Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Sweetdimple · 11 Ocak 2015

İyi akşamlar meleklerimmm güzel bir pazar geçirmişsinizdir umarımm

maviay1 .!.:

geçmişolsun sanada neslim aynen öyle dikkat esip korumak gerekecek hep... yarından itibaren başlıyorum hareketlere belimdeki iğnenin acısı ancak geçti çünkü..

1. olduğumuz günleri görelim inşallah

hoşbuldum canım, inşallah canım....

hoşbuldummm kaptanımmmmm bende burda olduğuma çoookk sevinçliyim canımmmm

Genişletmek için tıkla...

Hareketlere başlıyorum derken mavişimm Yok kuzum yürüyüş harici spor yapma bir süre daha tempolu yürüyüş en güzeli

winstonlight .!.:

İyi geceler kızlar,
Ayy ayıp olacak ama kötü kadının tövbesi durmazmış ya benimki de o hesap oldu.
Ben gene yedim ya.
Moralim bozuldu, yazacak yüzüm de olmadı, canım sıkıldı.

Cuma günü gece yarısı annem geldi, yazamadım.
Cuma sabah; yeşil çay, 2 yumurta
Cuma gece yarısı; salata

Cumartesi sabah; omlet, 2 çarliston biber, peynir
Sonra kuzenin çocuğunun doğum gününe gittik, orada 3 parça günaha bulandım. (kürdana batırılmış 3 minik şey ama günah mı evet günah) sonra eşimle alışverişe gittik, sıcak sıcak çıkan poğaçalardan bir tane yedim, ordan simit aldık akşam yemeğinde de bir simit bir tost yedim, üstüne (evet gel beni ye diyorsunuz, bekleyin efendim sıra ona da gelecek) bu tuzla kaplı fıstıklardan koca bir avuç yedim, onun üstüne bir portakal ve onun üstüne hoşbeş gofret yedim.

Şimdi sinamekeli yeşil çay içeceğim, yarın tartılsam kesin 2kilo fazla olacağım. Hafta içi hep aç gezeceğim 2.5 kilo vereceğim, siz de gene "len Winston hep aç geziyorsun onca yürüyüp debeleniyorsun haftada neden yarım kilo diyeceksiniz?". Öff aslında çok da angut biri değilim ama niyeyse hep aynı hatayı yapıyorum.

Bugün biraz da şu bebek olayı canımı sıktı. Benim de bebeğim karnımda olsaydı, doğsaydılar, onun da doğum günü olsaydı keşkeler,,, Belki ondan da biraz yiyeceklerin arkasına saklandım...

Neyse...Karışık bir hafta sonuydu, duygusal ve diyetsel olarak.

Ama özlendiniz yahu, birazdan fru..sohbete geleceğim.

Genişletmek için tıkla...

Cumartesi ipin ucu kaçmış hakikaten kuzum sağlık olsun senin kilo verme yöntemin de böyle hafta içi asla bozmuyorsun çünküAyrıca hafifletici sebepler de var.İnşallah senin de en doğru zamanda bebişin olacak bitanemm inan bana geçen sene şirineme söylüyordum bunları bak şimdi çok az kaldı doğmasına paşamızın o günlerde gelecek kuzum rabbim büyük sabret sizinle birlikte biz de gün sayacağız ilk dişi ilk yürüyüşü her anını fotograflayacaksın biz teyzelerine

Ahbirkingcharlesimolsa .!.:

Gelelim dünkü menüme, winstoncığımdan farklı olarak ben de sağlıklı şeyleri abartı yedim sanki
Sabah 1 muz, bir bardak süt, badem
Akşam 1 çipura ama öyle böyle çipura değil tanesi yarım kilo bir de lezzetliydi sormayın dostlar
Sonracığıma, zeytinyağlı kereviz yedim bir dilim kadar, bol roka salatası domates, peynirli, bir de karides güveç
Bitti mi tabii ki hayır üstüne de 3 çatal fırında tahin helvası limonlu. Bu arada akşam balığın yanına bir kadeh de cıs içtim.
Şimdi bakıyorum da menümde sağlıksız olarak bir tek cıs var sanki ama diğerleri de nasıl şişirdi göbüşümü dünyaları yedim sanki vallahi.. Neyse bugünden tezi yok eski az öz menülere dönüş yapacağım inşallah

Genişletmek için tıkla...

1 kadehten başka birşey yok tatlım menün gayet güzel afiyetolsun Dün size geleceltim yemeğe uçağı kaçırdım

gel_pcpc .!.:

Cuma:
kahvalti:
1 elma
badem

aksam:
et sote
2 kasik bulgur pilavi
salata

spor:
jillian
1 Saat yuruyus

cumartesi:
kahvalti:
karatay kahvaltisi

aksam ustu:
3 yemek kasiigi Kadar incir uyutma

aksam:
4-5 zeytin
2 lokma ciger sote

spor:
jillian
bol ev isi

Genişletmek için tıkla...

Afiyetolsun barbimmm cuma kahvaltın yine geçiştirme olmuş kuzum

İncir uyutmasını yaptın demekAfiyetolsun cnm en masum tatlı acil durumlar için bulunsun dolabında

winstonlight .!.:

Teyze değil yahu abla ablaaaa.
Ay dün de doğumgününde verdiler bebeği elime, "al teyzesi" diyerekten.
Onlara da "ablassıııııı" diye çemkirdim. Hoş bebe 1 yaşında ben 33 arada 32 yaş var, ne ablası tabii teyzesi de, üff daha ben teyze değilim yaaa, siz de değilsiniz. Benim bebem olursa hepinize abla diyecek, baştan anlaşalım. Çünkü hepimiz maşallah genciz, zayıflıyoruz ve taşşş gibi olacağız. Teyze diyen benim koca totomu yesin hıh (Gülücükler kaybolmuş ya, burada çemkiren suratlı smiley hayal edin )

Dobişe her şey dediğin gibi bahane leydim. Yok lodos esti iştahım arttı yok regl oldum dibim delimdi, yok kaynanam hişt dedi, kocamla tepiştim, yok Venüs marsa girmiş ben de dolaba kafamı soktum, yok rüzgar esti, fırtına çıktı. Benimki de o misal işte.
Ama bunlar bizi ya geriye götürüyor ya da yerimizde saydırıyor, sonra onc zaman geçiyor hala bu topikteyiz, hala şişmanız.
O yüzden ne yapmalı bilmiyorum ama bu bilince kavuşmalıyız.

Benim Allahtan hafta içi hem dağ başında çalışmam hem de yoğun çalışmamdan dolayı yemek yeme gibi bir fırsatım ve bu yönde bir isteğim hiç olmuyor o yüzden kafam rahat, cumaya kel kör bir sonuç çıkarabiliyorum ama hafta sonu olunca dağda indim şehre misali "hööööörrrr" diye bağırarark yiyorum. Bana hafta sonu mesai mi yazsalar ne yapsalar :)

Neyse bu hafta ve sonuna bakalım. İnşallah hepimiz için kaçamaksız, sağlıklı, mutlu ve bol eksili bir hafta olur.

Genişletmek için tıkla...

winstonlight .!.:
73.9 ile 73leri tekrar ucundan görmeyi diledim. İnşallah olur.

İlahi kuzummm bana ilk 25 yaşımdayken teyze demişlerdiii şu reklam var ya bana teyze teyze dedilerrrr her izleyişimde gülüyorum. aynen öyle olmuştum .Lise arkadaşımın kızıydı teyze diyen normali bu zaten abla diyecek hali yok yaAma işte ablalıktan teyzeliğe geçiş garip geliyor bizlere ben hala ne zaman 41 oldum inanamıyorum

RengarenkNesli .!.:

Dunki menumu yazim unutmafan
su an bandin tepesindeyim
sabah karatayla beraber 1 soit
ogle yok
aksam hamsi helva 1 dlm salata ve 2dlm ekmek 2 ciko
1.10dk kardiyo

Genişletmek için tıkla...

ah neslim ah öyle güzel spor yapmışsın ki ama yarısı çikoya ve ekmeği eritmeye gitmiş kuzum

ayyuzlum0211 .!.:

Dunku menum yok sanirsam hemen yazayim
sabah: havuclu, karabugdayli, 6 cevizli yogurtlu salata
Aksam: karabugdayli makarna, yogurtlu koz patlican
gece: 1 pingui, 3 kase ayran asi

Kocam bana yaramiyo alerji yapiyo. Yemek yediriyo kilo aldiriyo.

Genişletmek için tıkla...

Afiyetolsun cnmm sabah sabah karabuğdaylı salata ne diyim helal olsun sana
1 pinguiyle dünü atlatabildiğine şükür

ayyuzlum0211 .!.:

Bu aksam yemege cikacaz ve sanirim lahmacun yerim yine. Var bende bi manyaklik ne zaman yemege gitsem sadece lahmacun yiyom. Zannimca cok seviyom. Bakalim bu gunu hasarsiz atlatabilecekmiyim. Ya pasta yok dedim herife de cocuklar da sonradan pasta demeye durdular. Belki pastaneye gotururum birer dilim yesinler napim. Neyse bensimdi hazirlanim ancak giderim bes bes bucukgibi gel dedi cunku

Genişletmek için tıkla...

Eniştenin doğum günü kutlu olsun bitanemm yuvanızdan sağlık mutluluk huzur bir ömür eksik olmasın inş çocuklara pastanede yedirmen iyi fikir evde olursa sen de en azından tadına bakardın
iskender sevmezmisin kuzum ben de ne zaman dışarda iskender veya kaşarlı köfteye bayılırım

Yenibirben_84 .!.:

Ben geldimmmmm menülerimi yazayım pc pc öldürecek beni

Cuma
Sabah:1 kepekli tost çeri domates,yeşil biber,1 fincan Yeşilçay

Öğlen:1 tabak yeşil mercimek yemeği ve ayran

Akşam:1 tabak sadece az tereyağında döndürülmüş mantar ve yoğurt

Spor:yarım saat yürüyüş su:3.5

Cumartesi
Sabah:2 yumurta,1 etimek yeşil biber,3 zeytin ,1 kupa çubuk tarçınlı sıcak
Öğlen:1 tabak pırasa yanında 2 köfte

Akşam:1 kase Brokoli yanında Sarımsaklı yoğurt

Spor:yok
Su:2 lt

Pazar:

Sabah:1 yumurta,1 tane poğaça asma çokkkk minik
Öğlen:1 dolu tabak yoğurt çorbası
Akşam:1 doku tabak biberli tavuk but
Spor:jillian

Su:2 lt

Gelişmeler: jillian a tekrar başladım nuramın ölçülerini gördükten sonra. Bu sefer Ağrı'dan patlasam da yapıcam . 3 güne geçer diyorlar hadi bakalım

Genişletmek için tıkla...

cuma günü tost yemişsin fakat sonrasında telafi etmişsin kuzum tadımlık poaça demekkk afiyetolsun yaramasın tatlım jilliana başlarsan süper olur offf spor yapamamak ne kötü

Yenibirben_84 .!.:

Kaptanımmmm hedef bildiriyorum 80 yazmışsın ben o dana gibi yedikten sonra 81 çıkmıştım.sen çok iyi niyetli davranmış sın
Hedefim:78

Genişletmek için tıkla...

evet sonradan farkettim değiştirecektim unuttum gülüm Sen şimdi 3 kilo mu vereceksinn
verebileceğini biliyorum ona şüphem yok şayet bu verdiğini bir iki hafta sonra geri alırsan külahları değişiriz ona göre

tinkerbell0 · 11 Ocak 2015

Selam kızlar takımdaki ilk menü bildirimimide yapayım

sabah 2 dilim çavdar ekmeği az krem peynir 3 4 zeytin cayara bir bardak sütöğle : 1 kepçe ezogelin , 3 kaşık mantı ,ara bir bardak ayranakşam : az düğün çorbası 5 köfte az turşu bir bardak ayran 2cik patates

Aslında bugün pek iyi değildi ama en azından az az yedim

tinkerbell0 · 11 Ocak 2015

Sweetdimple .!.:
İyi akşamlar meleklerimmm güzel bir pazar geçirmişsinizdir umarımm

Hareketlere başlıyorum derken mavişimm Yok kuzum yürüyüş harici spor yapma bir süre daha tempolu yürüyüş en güzeli

Cumartesi ipin ucu kaçmış hakikaten kuzum sağlık olsun senin kilo verme yöntemin de böyle hafta içi asla bozmuyorsun çünküAyrıca hafifletici sebepler de var.İnşallah senin de en doğru zamanda bebişin olacak bitanemm inan bana geçen sene şirineme söylüyordum bunları bak şimdi çok az kaldı doğmasına paşamızın o günlerde gelecek kuzum rabbim büyük sabret sizinle birlikte biz de gün sayacağız ilk dişi ilk yürüyüşü her anını fotograflayacaksın biz teyzelerine

1 kadehten başka birşey yok tatlım menün gayet güzel afiyetolsun Dün size geleceltim yemeğe uçağı kaçırdım

Afiyetolsun barbimmm cuma kahvaltın yine geçiştirme olmuş kuzum

İncir uyutmasını yaptın demekAfiyetolsun cnm en masum tatlı acil durumlar için bulunsun dolabında

İlahi kuzummm bana ilk 25 yaşımdayken teyze demişlerdiii şu reklam var ya bana teyze teyze dedilerrrr her izleyişimde gülüyorum. aynen öyle olmuştum .Lise arkadaşımın kızıydı teyze diyen normali bu zaten abla diyecek hali yok yaAma işte ablalıktan teyzeliğe geçiş garip geliyor bizlere ben hala ne zaman 41 oldum inanamıyorum

ah neslim ah öyle güzel spor yapmışsın ki ama yarısı çikoya ve ekmeği eritmeye gitmiş kuzum

Afiyetolsun cnmm sabah sabah karabuğdaylı salata ne diyim helal olsun sana
1 pinguiyle dünü atlatabildiğine şükür

Eniştenin doğum günü kutlu olsun bitanemm yuvanızdan sağlık mutluluk huzur bir ömür eksik olmasın inş çocuklara pastanede yedirmen iyi fikir evde olursa sen de en azından tadına bakardın
iskender sevmezmisin kuzum ben de ne zaman dışarda iskender veya kaşarlı köfteye bayılırım

cuma günü tost yemişsin fakat sonrasında telafi etmişsin kuzum tadımlık poaça demekkk afiyetolsun yaramasın tatlım jilliana başlarsan süper olur offf spor yapamamak ne kötü

evet sonradan farkettim değiştirecektim unuttum gülüm Sen şimdi 3 kilo mu vereceksinn
verebileceğini biliyorum ona şüphem yok şayet bu verdiğini bir iki hafta sonra geri alırsan külahları değişiriz ona göre

Sweetim doktor bel kasları için bi kac hareket verdi canım onları yapıcam...

Sweetdimple · 11 Ocak 2015

396.Etap Haftalık

HEDEF Listesi

makres---62,7------------------------->62,3
BayılanBayılana----91,7-------------------------->91,2
rengarenknesli ---76,5 ------------------------->76
Sindi564----78,6------------------->78
Ahbirkingcharlesımolsa----78,8------------------------->78
Aslı----88,5----------------->88
Yenibirben----81------------------------>78
maviş-----83,6---------------------->83,2
winstonlight--------- 74.3------------------------>73,9
Ayyüzlüm--------78,3--------------->77.5
Ebwam-------127,1---------------->126,5

@gel_pcpc Papillon_ Yenibirben_84 şayet bu hafta üçünüzde hedeflerinizi tutturursanız rekabet süper olacak gibi Hedef yazmayanları ekledim meleklerimmm Haydi bakalım başarılar

Sweetdimple · 11 Ocak 2015

maviay1 .!.:

Selam kızlar takımdaki ilk menü bildirimimide yapayım

sabah 2 dilim çavdar ekmeği az krem peynir 3 4 zeytin cayara bir bardak sütöğle : 1 kepçe ezogelin , 3 kaşık mantı ,ara bir bardak ayranakşam : az düğün çorbası 5 köfte az turşu bir bardak ayran 2cik patates

Aslında bugün pek iyi değildi ama en azından az az yedim

Genişletmek için tıkla...

Afiyetolsun canım haftasonuna göre gayet güzel bir menü kahvaltına yeşillik çiğ havuç turp ekleyebilirsin kuzum yeterli su içtiğini farzediyorum

maviay1 .!.:

Sweetim doktor bel kasları için bi kac hareket verdi canım onları yapıcam...

Genişletmek için tıkla...

Tamam kuzum yine de dikkatli yapmaya çalış zorlanırsan bırak

Sweetdimple · 11 Ocak 2015

@BayilanBayilana kayıplardasın kuzummm

tinkerbell0 · 11 Ocak 2015

Sweetdimple .!.:
Afiyetolsun canım haftasonuna göre gayet güzel bir menü kahvaltına yeşillik çiğ havuç turp ekleyebilirsin kuzum yeterli su içtiğini farzediyorum

Tamam kuzum yine de dikkatli yapmaya çalış zorlanırsan bırak

Ahhh kuzum bu Dünün menusu altta kayıtlı kalmış asıl bomba simdi geliyor

Sweetdimple · 11 Ocak 2015

maviay1 .!.:

Ahhh kuzum bu Dünün menusu altta kayıtlı kalmış asıl bomba simdi geliyor

Genişletmek için tıkla...

Kaskımı taktım hazırımmmm

tinkerbell0 · 11 Ocak 2015

Evet bugünün menüsü
Sabah öğle karışık
2 yumurtadan omlet az peynir iki zeytin üç sigara böreği bir kaşık kahvaltilik sos
Ara bir bardak süt
Aksam bir kase mercimek çorbası 4 köfte 2 kaşık pilav veeee 2 dilim baklava

Papillon_ · 11 Ocak 2015

Sweetdimple .!.:
396.Etap Haftalık

HEDEF Listesi

makres---62,7------------------------->62,3
BayılanBayılana----91,7-------------------------->91,2
rengarenknesli ---76,5 ------------------------->76
Sindi564----78,6------------------->78
Ahbirkingcharlesımolsa----78,8------------------------->78
Aslı----88,5----------------->88
Yenibirben----81------------------------>78
maviş-----83,6---------------------->83,2
winstonlight--------- 74.3------------------------>73,9
Ayyüzlüm--------78,3--------------->77.5
Ebwam-------127,1---------------->126,5

@gel_pcpc Papillon_ Yenibirben_84 şayet bu hafta üçünüzde hedeflerinizi tutturursanız rekabet süper olacak gibi Hedef yazmayanları ekledim meleklerimmm Haydi bakalım başarılar

İnşallah kaptanım, yarından itibaren oruç tutmak istiyorum bakalım iftarda şaşırmadan spora da devam edersem tutturucam bu sefer

Sweetdimple · 11 Ocak 2015

maviay1 .!.:

Evet bugünün menüsü
Sabah öğle karışık
2 yumurtadan omlet az peynir iki zeytin üç sigara böreği bir kaşık kahvaltilik sos
Ara bir bardak süt
Aksam bir kase mercimek çorbası 4 köfte 2 kaşık pilav veeee 2 dilim baklava

Genişletmek için tıkla...

sigara böreğini affetsek bile akşamki baklava fazla kaçmış kuzumbir kez tadına baktınmı kendine hakim olman zor olur şeker böyle bir şey bağımlılık yapıyor tatlım en güzeli hiç bulaşmamak.Yatana kadar bir yeşilçay iç kuzum ve bol su olan olmuş bundan sonra daha dikkatli olursun tatlımÖzellikle akşamları yapılan kaçamağın telafisi zor oluyor mavişim Akşamları salatanı ihmal etme cnm

Papillon_ · 11 Ocak 2015

Bugünkü menümü de yazayım,
Dün o kadar çok yemişim ki sabah kahvaltı yapamadım öğlene doğru 2 kuru kayısı, bir avuç kuru üzüm ve badem yedim.
Akşam bir kase tarhana çorbası, 1 şinitzel, 3 yk makarna bol salata
Su 2.5 lt
Spor jillian ile level 1 ve leslie ile 3 mil

Sweetdimple · 11 Ocak 2015

Ahbirkingcharlesimolsa .!.:

İnşallah kaptanım, yarından itibaren oruç tutmak istiyorum bakalım iftarda şaşırmadan spora da devam edersem tutturucam bu sefer

Genişletmek için tıkla...

Şimdiden allah kabul etsin kuzum iftara yakın yapabilecekmisin sporunu çünkü iftardan 1,5 -2 saat sonra yapabilirsin sporunu ardından dersin var

Sweetdimple · 11 Ocak 2015

Ahbirkingcharlesimolsa .!.:

Bugünkü menümü de yazayım,
Dün o kadar çok yemişim ki sabah kahvaltı yapamadım öğlene doğru 2 kuru kayısı, bir avuç kuru üzüm ve badem yedim.
Akşam bir kase tarhana çorbası, 1 şinitzel, 3 yk makarna bol salata
Su 2.5 lt
Spor jillian ile level 1 ve leslie ile 3 mil

Genişletmek için tıkla...

Kayınvalidenin ev erişteleri bittimi gamzemMakarnaya geçmişsinn afiyetolsun canım kararında yemişsin jillian da yapılmış daha ne olsun

tinkerbell0 · 11 Ocak 2015

Sweetdimple .!.:
sigara böreğini affetsek bile akşamki baklava fazla kaçmış kuzumbir kez tadına baktınmı kendine hakim olman zor olur şeker böyle bir şey bağımlılık yapıyor tatlım en güzeli hiç bulaşmamak.Yatana kadar bir yeşilçay iç kuzum ve bol su olan olmuş bundan sonra daha dikkatli olursun tatlımÖzellikle akşamları yapılan kaçamağın telafisi zor oluyor mavişim Akşamları salatanı ihmal etme cnm

Canım kv dede misafirliktwydik artık ne varsa o tabi baklavanin izahı affı yok

Azkullanilmiskaynanamvar · 11 Ocak 2015

Sabah; bir tost (2 ince dilim arası beyaz peynir)
Akşam bir tost
Spor; hastaneler arası koşturma
su; 2 bardak var yok

Başkanım diğer yerden sormuşsun, tomografiyi de aldık. Tahmin et ne çıktı? Hiç bir şey!!!
Ben malımı bilmiyor muyum!
Şimdi evde pc başında başım diye ağlıyor, Allah aşkına beyin kanaması geçiren adamın pc başında ne işi var?
Sular boşalmıştı, neden doldurup koymadın dolaba dedim çünkü bizim evde onun iki çooook büyük görevi var; biri yatarken kapıyı kitlemek, ikincisi de bboş şişeleri doldurup dolaba koymak. Başka işe yaramaz. Ne dedi? "Ben burada beyin kanaması geçiriyorum, nasıl eğileyim de doldurayım? " O zaman neden pc başında oyun oynuyorsun? deyince de "Beni sinirlendirme tansiyonum çıkar!" Bir de her şeyimiz tammış gibi tansiyon derdimiz çıktı. !! Senin 36 yaşında tansiyonun da çıkacaksa ben bu hayata hasta bakmaya gelmedim kusura bakma, yeter...Migreni bitmez, bel ağrısı bitmez, siniri stresi bitmez, bacak krampları bitmez, o hastalığı bitmez, bu sakatlığı bitmez üstüne bir de tansiyon çıkarsa gerçekten ben evli kalamam. Yıldım çünkü. Aynı annesi ! O da 24 saat bayılır hastane hastane gezsin. İşin en b.ktanı da şu ; ikisi de hepimizi gömerler o derece sağlıklılar ama hastayız diye çevresindekilere 7/24 kök söktürüp hayatı zindan ederler..

Bugün çok ağladım odamda gizli gizli. İşin en acı kısmı da bu benim seçimimdi. Kimse zorlamadı. Ben koşa koşa gittim. Şimdi kimseye de suç atamıyorum, kendi salaklığıma anca ağlıyorum işte.

Hani dün üzülüp ağlamaklı olmuştum ya şu çocuk olayına, yok diyorum rabbimin bildiği bir şey var bu kadar kör olma diyorum kendi kendime. Bazen bazı işaretleri de alıp, olaya başka açıdan da bakmak, ısrar etmemek lazım da biz kullar o kısmı atlıyoruz.

Neyse, diyet kısmında benden yana bu hafta müsterih ol, hafta içi yemem , içmem biliyorsun. Çok büyük bir aksilik çıkmadığı müddetçe -400 garanti inşallah. Cumartesi çok yemesem daha da giderdi ama anca cumaya kadar cumartesi günahlarını yok eder, üzerine de kel kör bir şeyler veririm.

Herkese çok sağlıklı ve huzurlu yeni bir hafta diliyorum.

Nilyyyaaannn · 11 Ocak 2015

banuummm nerelerdesın. 64 kilo olmak ısteyen bir kişi mezuniyeti istemesi için kac olması lazım? çözemedim ben bu soruyu

Papillon_ · 11 Ocak 2015

Sweetdimple .!.:
Şimdiden allah kabul etsin kuzum iftara yakın yapabilecekmisin sporunu çünkü iftardan 1,5 -2 saat sonra yapabilirsin sporunu ardından dersin var

İftar 5 gibi oluyor kaptanım sonra derse giriyorum eve gelince sporu yapmayı düşünüyorum 10 gibi mesela..

Papillon_ · 11 Ocak 2015

Sweetdimple .!.:
Kayınvalidenin ev erişteleri bittimi gamzemMakarnaya geçmişsinn afiyetolsun canım kararında yemişsin jillian da yapılmış daha ne olsun

Bitmek üzere kaptanım ne zamandır yapmıyordum canım çekti itiraf ediyim

Papillon_ · 11 Ocak 2015

winstonlight .!.:
Sabah; bir tost (2 ince dilim arası beyaz peynir)
Akşam bir tost
Spor; hastaneler arası koşturma
su; 2 bardak var yok

Başkanım diğer yerden sormuşsun, tomografiyi de aldık. Tahmin et ne çıktı? Hiç bir şey!!!
Ben malımı bilmiyor muyum!
Şimdi evde pc başında başım diye ağlıyor, Allah aşkına beyin kanaması geçiren adamın pc başında ne işi var?
Sular boşalmıştı, neden doldurup koymadın dolaba dedim çünkü bizim evde onun iki çooook büyük görevi var; biri yatarken kapıyı kitlemek, ikincisi de bboş şişeleri doldurup dolaba koymak. Başka işe yaramaz. Ne dedi? "Ben burada beyin kanaması geçiriyorum, nasıl eğileyim de doldurayım? " O zaman neden pc başında oyun oynuyorsun? deyince de "Beni sinirlendirme tansiyonum çıkar!" Bir de her şeyimiz tammış gibi tansiyon derdimiz çıktı. !! Senin 36 yaşında tansiyonun da çıkacaksa ben bu hayata hasta bakmaya gelmedim kusura bakma, yeter...Migreni bitmez, bel ağrısı bitmez, siniri stresi bitmez, bacak krampları bitmez, o hastalığı bitmez, bu sakatlığı bitmez üstüne bir de tansiyon çıkarsa gerçekten ben evli kalamam. Yıldım çünkü. Aynı annesi ! O da 24 saat bayılır hastane hastane gezsin. İşin en b.ktanı da şu ; ikisi de hepimizi gömerler o derece sağlıklılar ama hastayız diye çevresindekilere 7/24 kök söktürüp hayatı zindan ederler..

Bugün çok ağladım odamda gizli gizli. İşin en acı kısmı da bu benim seçimimdi. Kimse zorlamadı. Ben koşa koşa gittim. Şimdi kimseye de suç atamıyorum, kendi salaklığıma anca ağlıyorum işte.

Hani dün üzülüp ağlamaklı olmuştum ya şu çocuk olayına, yok diyorum rabbimin bildiği bir şey var bu kadar kör olma diyorum kendi kendime. Bazen bazı işaretleri de alıp, olaya başka açıdan da bakmak, ısrar etmemek lazım da biz kullar o kısmı atlıyoruz.

Neyse, diyet kısmında benden yana bu hafta müsterih ol, hafta içi yemem , içmem biliyorsun. Çok büyük bir aksilik çıkmadığı müddetçe -400 garanti inşallah. Cumartesi çok yemesem daha da giderdi ama anca cumaya kadar cumartesi günahlarını yok eder, üzerine de kel kör bir şeyler veririm.

Herkese çok sağlıklı ve huzurlu yeni bir hafta diliyorum.

Anam canım ne çok dolmuşsun böyle benim bile gözlerim doldu okurken

Ya haklısın valla ne diyim ben de oldum olası hiç hazetmem hastalık hastası insanlardan.. Gerçekten bir rahatsızlığı varsa ok rabbim şifa versin herkese ama yani sizinkinde hakikaten ortada birşey yok ki insan başım ağrıyor diye beyin kanaması geçiricem der mi yahu.. Üstelik sonuç da temiz çıkmış daha ne tansiyonu ne beyin kanaması anlamadım yani Gelelim evli kalma sözüne, bu konuda söyleyebileceğim çok bir şey yok işte evlilik senin evliliğin koca senin kocan hayatım inşallah düzelir de daha fazla kızdırmaz seni çünkü tersinin de pis olduğunu tahmin ediyorum

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Amor Fati

Popüler Üye

Popüler Üye

Amor Fati

Amor Fati

Amor Fati

Popüler Üye

Amor Fati

Popüler Üye

Popüler Üye

Amor Fati

Popüler Üye

Amor Fati

Amor Fati

Popüler Üye

@kaynanadegilanne

B:1.80 bsg:82.3 gncl:78.9 hdf:65

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency