Geel gulum ne demekYaaa ne kadar güzel çocuklara da iyi gelir canım ben de geleyim miiii :) Hava bu kış çok soğuk, dışarı çıkarken lahana gibi kat kat giyiniyorum çok sıkıldım ya
Eee malum cuma tutusmasi doldurmak lazimHahahaha Gülay yine mesaj sayısı mı tutturmaya çalışıyosun hayatım mesajları ikişer gönderiyorsun
gulmedim ama sirittim tartidaGörüşürüz tatlım, yarın tartıda yüzünün gülücükler açması dileğiyleee
ebwam yapmadi o salatayi kiz ben yaptim. Detoks icin hazirlamistim. Sonra vaz gectim. Ayran detoksunu coktandir yapmiyordum. Bakalim bu gun ne dicek bana. B grubuna gore bugday ve yandaslari yaramiyomus ya. O yuzden karabugdayli yapim dedimİyi akşamlar meleklerimmmmm
Ah o yumurta en büyük derdimiz barbimm yakınd abalkonda tavuk beslicem
düşüncem tabiii kuzum hepiniz benim kızkardeşlerim değilmisiniz
Nsıl arzu edersen barbim senin için nasıl rahat olacaksa.İstersen kursun bitene dek ben yapayım kuzum demenn yeter
Neslim misafirperver bir milletiz ve malesef yanlış ananelerle büyümüşüz misafir gelince ikramda kusur etmemek en büyük özelliğimiz misafir yedikçe memnun oluruz ne yazık ki.Gerçi son yıllarda değişim olumlu yönde başladı bu ısrarlardan vazgeçeceğiz zamanla böyle durumlarda midem berbat de hastayım yasak dersen kimse takmaz kuzum .Sağlık olsun
nescafeyi mi özledin sen bakimmm
evet canım oruç olduğun için etli nohut ağır gelmiştir mutlaka
Salata candır hatta ilk önce salatayı bitiriyorum ben artık böylece fazla yer kalmıyo midede
Aamnnn maşallah Aslıcımmm iyiyiz kuzum sen nasılsınnn gördüğüm kadarıyla süpersin nazarımız değmesin daim olsun inş tatlımYürüyüşe alışınca bir gün yapmasan huzursuz olursun ayrıca insan mutluluk hormonu salgılıyor bitanemm bak spor yapamıyorum bu ara hep birşeyler eksik geliyor
Harikasınnnn
İnşallah tatlım yarın emeklerinizin karşılığını alırsınız
Aman amann kiler gelmiş Aybükecim hoşgeldin kuzummmyokluğun çok belli çok iyi yaptın cnmm bziler iyiyiz şükür umarım sen de de herşey yoluna girmiştir bir an önce dön artık
Sibelcim tekrar hoşgeldinnTatlım ilk sayfadaki kurallarımızı okuyup kabul ettiğini ve hedefini belirtmen gerekli
o zaman deneme süren başlayacak canımm bazı arkadaşlardan kastın Winston sanırım evet kendisi hakikaten açlık sınırında yaşıyor çok yoğun bir çalışma temposu var ve haftasonu acısını çıkardığı için hafta içi dengeliyor
Eniştene çok geçmiş olsun bitanemm Sağlık sektörü ne diyim
Rabbim ne eksik etsin ne de muhtaç etsinÇok şükür ben de kurtuldum canım darısı neslimin başına inşallah
Şimdiiiiii diyetisyeninin listesi elimdebuna göre sabah öğle arasındaki meyveni atlamışsın tatlımm afiyetolsun cnmmm pilavı da kararında yemişsin snaırım pirinç pilavıydı
1,5 dilim ekmek yemen lazım diyeceksinki 1,5 dilimden nasıl tost yapayım işte onu ven de çözemedimm
Gerçi akşamki dilimi yemediğin için sorun yok
Tebrik ediyorum bitanemmmgelsin sağlıklı yaşam
Kahvaltı günün en önemli öğünü bitanemm lütfen geçiştirmemeye çalış
Karatay sağlıklı Beslenmesini daha önce hiç denedinmi bilmiyorum kesinlikle tavsiye ederim
http://woto.com/oneriler
https://www.facebook.com/ObezliktenKurtul
http://woto.com/karatay-menusu
http://woto.com/karatay-diyetinin-ilkeleri
http://woto.com/Karatay-Diyeti--Ozet-Bilgi
http://woto.com/gida-takviyeleri
Fırsatın olduğunda verdiğim bu linklere göz atabilirsen çok sevinirim canım
Sibelcim meslek nedir mümkünse 19,00 dan sonra sıvı şekersiz içecekler hariç bir şey yememeye çalış canım yarm çay bardağı leblebi yarım dilim ekmeğe eşit bitanemm akşamları salata eklersen ekmek yemeye ihtiyacın olmaz canım kahvaltını ise lütfen ihmal etmeİçtiğin su miktarını da yazarsan sevinirim ayrıca 2 fincan yeşilçay gün içinde içebilirsen metabolizman hızlanır cnm.Günde en azından yarım saatlik yürüyüş yapabilme şansın varmı kuzum
Başaracağına inanıyorum canım
Hakikaten garip bir menü olmuş tatlım.Afiyetolsun canım ebwama söyleyelim bir dahakine nohut koymasın karabuğday zaten bakliyat
Ne güzel haber bunlar tebrik ederimen büyük mutluluk hakikaten bu kuzum
Aileni göreceksin bitanemm özlem giderirsin iyi yönünden bakmaya çalış dediğin gibi hem değişiklik iyi gelir.Ama şimdi gezmede iradenin çelik gibi olması lazım
Olabilir neden olmasınki geçen ayran detoksu yaptığından bu yana 15 gün geçtimiGeçtiyse dene kuzum
Olsun biz gelince sanki sen burdaymışsın gibi yazıyoruz zatennnEnişteleri kızdırmayalım en güzeli
HER GÜN 5 MESAJ ATMAK LAZIM OZAMAN DERT OLMUYO BENDE SIKINTI YOK FAZLASINI ATIYOM BURDA VAKİT BULDUĞUMDAN :)asıl komık olan msj sayım
YA EVET ÇOK YOL KATETTİN. BİLDİRİM BU ŞEKİLDE OLMASI GÜZEL NE YOLLAR KATETTİN GÖRÜYORSUN DİMİyok yok baslangıc kıloma dıyorum çüş diye
benım gırıs saatlerımde kımsecıkler olmuyo delı gıbı de kendı kendıme konusamadıgımdan eksık kaldımHER GÜN 5 MESAJ ATMAK LAZIM OZAMAN DERT OLMUYO BENDE SIKINTI YOK FAZLASINI ATIYOM BURDA VAKİT BULDUĞUMDAN :)
eveeetttttttttYA EVET ÇOK YOL KATETTİN. BİLDİRİM BU ŞEKİLDE OLMASI GÜZEL NE YOLLAR KATETTİN GÖRÜYORSUN DİMİ
İyi akşamlar meleklerimmmmm
Ah o yumurta en büyük derdimiz barbimm yakınd abalkonda tavuk beslicem
düşüncem tabiii kuzum hepiniz benim kızkardeşlerim değilmisiniz
Nsıl arzu edersen barbim senin için nasıl rahat olacaksa.İstersen kursun bitene dek ben yapayım kuzum demenn yeter
Neslim misafirperver bir milletiz ve malesef yanlış ananelerle büyümüşüz misafir gelince ikramda kusur etmemek en büyük özelliğimiz misafir yedikçe memnun oluruz ne yazık ki.Gerçi son yıllarda değişim olumlu yönde başladı bu ısrarlardan vazgeçeceğiz zamanla böyle durumlarda midem berbat de hastayım yasak dersen kimse takmaz kuzum .Sağlık olsun
nescafeyi mi özledin sen bakimmm
evet canım oruç olduğun için etli nohut ağır gelmiştir mutlaka
Salata candır hatta ilk önce salatayı bitiriyorum ben artık böylece fazla yer kalmıyo midede
Aamnnn maşallah Aslıcımmm iyiyiz kuzum sen nasılsınnn gördüğüm kadarıyla süpersin nazarımız değmesin daim olsun inş tatlımYürüyüşe alışınca bir gün yapmasan huzursuz olursun ayrıca insan mutluluk hormonu salgılıyor bitanemm bak spor yapamıyorum bu ara hep birşeyler eksik geliyor
Harikasınnnn
İnşallah tatlım yarın emeklerinizin karşılığını alırsınız
Aman amann kiler gelmiş Aybükecim hoşgeldin kuzummmyokluğun çok belli çok iyi yaptın cnmm bziler iyiyiz şükür umarım sen de de herşey yoluna girmiştir bir an önce dön artık
Sibelcim tekrar hoşgeldinnTatlım ilk sayfadaki kurallarımızı okuyup kabul ettiğini ve hedefini belirtmen gerekli
o zaman deneme süren başlayacak canımm bazı arkadaşlardan kastın Winston sanırım evet kendisi hakikaten açlık sınırında yaşıyor çok yoğun bir çalışma temposu var ve haftasonu acısını çıkardığı için hafta içi dengeliyor
Eniştene çok geçmiş olsun bitanemm Sağlık sektörü ne diyim
Rabbim ne eksik etsin ne de muhtaç etsinÇok şükür ben de kurtuldum canım darısı neslimin başına inşallah
Şimdiiiiii diyetisyeninin listesi elimdebuna göre sabah öğle arasındaki meyveni atlamışsın tatlımm afiyetolsun cnmmm pilavı da kararında yemişsin snaırım pirinç pilavıydı
1,5 dilim ekmek yemen lazım diyeceksinki 1,5 dilimden nasıl tost yapayım işte onu ven de çözemedimm
Gerçi akşamki dilimi yemediğin için sorun yok
Tebrik ediyorum bitanemmmgelsin sağlıklı yaşam
Kahvaltı günün en önemli öğünü bitanemm lütfen geçiştirmemeye çalış
Karatay sağlıklı Beslenmesini daha önce hiç denedinmi bilmiyorum kesinlikle tavsiye ederim
http://woto.com/oneriler
https://www.facebook.com/ObezliktenKurtul
http://woto.com/karatay-menusu
http://woto.com/karatay-diyetinin-ilkeleri
http://woto.com/Karatay-Diyeti--Ozet-Bilgi
http://woto.com/gida-takviyeleri
Fırsatın olduğunda verdiğim bu linklere göz atabilirsen çok sevinirim canım
Sibelcim meslek nedir mümkünse 19,00 dan sonra sıvı şekersiz içecekler hariç bir şey yememeye çalış canım yarm çay bardağı leblebi yarım dilim ekmeğe eşit bitanemm akşamları salata eklersen ekmek yemeye ihtiyacın olmaz canım kahvaltını ise lütfen ihmal etmeİçtiğin su miktarını da yazarsan sevinirim ayrıca 2 fincan yeşilçay gün içinde içebilirsen metabolizman hızlanır cnm.Günde en azından yarım saatlik yürüyüş yapabilme şansın varmı kuzum
Başaracağına inanıyorum canım
Hakikaten garip bir menü olmuş tatlım.Afiyetolsun canım ebwama söyleyelim bir dahakine nohut koymasın karabuğday zaten bakliyat
Ne güzel haber bunlar tebrik ederimen büyük mutluluk hakikaten bu kuzum
Aileni göreceksin bitanemm özlem giderirsin iyi yönünden bakmaya çalış dediğin gibi hem değişiklik iyi gelir.Ama şimdi gezmede iradenin çelik gibi olması lazım
Olabilir neden olmasınki geçen ayran detoksu yaptığından bu yana 15 gün geçtimiGeçtiyse dene kuzum
Olsun biz gelince sanki sen burdaymışsın gibi yazıyoruz zatennnEnişteleri kızdırmayalım en güzeli
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?