Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

En kisa zamanda pantolonun icine girmenizi hatta bol gelmesini diliyorum bendede gobek war mekik cekmem gerek ama cok zorlaniyorum
Aslinda 30 tane 3 setle baslicam gün icinde yawas yawas alisirim heralde

Aminnnnn inşallah canım inşallah hepimiz bu göbeklerden kurtuluruz
Ben dünki gazdan sonra hemen yarın başlıyorum artık ne kadar yaparsam kardır şöyle dümdüz bir karnım olsa ne süper olurdu ama henüz ayrı bir devlet gibi neyse azimle çalışmaya devam
Spor sayesinde 108 kgla 46 bedeni göbiş açıkta olsa giyebildiysem 90 kgya bile düşsem sanırım 44 rahat olur sporumuda aksatmadan devam edersem
 


Tabiki olur hersey kafada bitiyor.. benim sadece gibek degil midem de war yani coft katliyim ☺☺☺ buna bi oneriniz var mi ya mide icin ne yapabilirim gibek disinda bunada çare lazim
 


Aay abla goruonmuu gii hayirli pazarlar yazmisim halbuki cumartesi yazicagima stresden kosusturmadan resmen gunleri karistirmisim hahhaa, ewet abla ben yuruyus yapicam ve ip atlamayida dusunuyorum ama 90 indigimde onu yapicm ayy ben oryantala bayilirim zaten kucuklugumden beri dans ediyorum. Hahah kucuklugumde beni ortaya alirlardi genc ablalar bende kivrirdim onlarda eglenirlerdi ayy cok ozledim kucuklugumu 9 yaslarindaydim cok saol ablacim umarim gelecek dogum gunumde fit halimle girecegim in sha Allah. Cok tesekkur ederim ,, ewet kesinlikle ben zaten hep kahvaltimi yaparim cokta severim kahvaltiyi Bugun kosusturmaca oldugu icin yapamadim hazirlanmam zaten baya bi suruyor. Ben kendimle bugun icin gurur duyuyorum cunku servies hizmet yap derken kosusturmacadan pek birsey yiyemedim iyide oldu ama pasta yedim tabi :)) ama devam diyete durmak yok. Bugun zaten 99.3 gordum tartida cok sevindim 2,3 kilo verdim bu alistirma haftasinda.
 
İyi geceler 6.takim ben geldim bir hafta byrda takilacagim iddeayi kaybettimde kilo jayvetmejtense idea kaybetmeyi tercih ederim dedim canım drcugunla ideaya girdik on puan bonus verildi her kaçamak iki puan götürüyordu 0 layan oryantel videosu atacakti en az kilo veren de 6 takıma bir hafta gozkulak olacaktı (sen kendine göz kulak olsaydibda kaybetmeseydin dediklerinizi duyar gibiyim)
Neyse iste geldim buradayım ben bu iste ustayim has ben kimmiyim erik canım nicjimi değiştirdin bildiğiniz şişko erik
 
Dogum gunu bugun cok guzeldi. Tabiki baya bir kosusturdum ablama yardim edicem diye bi yandan kuzum kucagimda o yandan buyana yetismeye calistim o kadar kalabalik degildi 10 kisi vardi e tabi her birinden 2 3 cocuk sayarsak bu baya bi insan oluyor cocuk degil resmen canavar gibiydiler ay wallahi yuzlerine karsi bile diyiyorum ben yaramaz cocuklari hiiiic sevmem hic. Senide goruruz cocugun oldugunda diyen oluyor ama kim ne derse desin bi anne baba cocugu yetistiriyor ve bu nasil yetistirdigine bagli, benim kuzum yasak olan biryere deyse onu cogu kez uyariyorum anlatiyorum yapmayana kadar. Asil bu yasta bebeklik doneminde ogrenir cocuk herseyi daha beyni herseyi taze nasilki ana dilini ogrenebiliyorsa bunuda oyle ogrenir Cok guzeldi kuzum pastayi ablamla kesti sonrada aldim uyuttum baya bi mizmizlaniyordu cunku. Sukur iyi atlattik. Uzaktan bi kuzenimi 1 yildir gormuyorum ve ona sordum cok kilo almismiyim diye. Bana sen hic kilo almamissin dedi 17 kilonun farkindan bahsediyorum hicmi insan fark etmez ben sasirdim. Ciddimisin dedim. Gercekten sen eski 100 kiloyken o goruntu gibi degilsin dedi. Cok mutlu oldum tabi. Ben anlamiyorum gercekten 99.3 kiloyum 85 gibi duruyorum. Kilomu soylesem soka girerler boyumda okadar uzun degilki canim 1,60 kendim bile sasiriyorum bu duruma. Bugun kizlar yine beni iranli kizlara benzettiler. Zaten cogu insan iranli zanediyor beni :) bende kendimi benzetiyorum gerci . Ya bu kilodayken bana hersey yasakmis gibi gelior.. Kendim cok susluyumdur asla bakkala makyajsiz cikmam o derece. Her seferinde kizlar bana cok cekicisin sexysin dediklerinde cok utaniyorum ya yemin ederim aklima dusuyor demeyin lutfen bu kiloyla demek istiyorum cunku kendime yakistiramiorum bu cumleyi. Ama tesekkur edip yerin dibine giriyormus gibi bi hal oluyorum. Oeff bu yasak olayindan kurtulmam lazim
Saat gecenin 01:52 i ve ben hala uyumadim kk yazmadim diye icim rahat etmedi Bide telden yaziyorum zor oluyorArtik uyuma vakti geldi herkesi cok opdum..
 
Yaşamın vermen gereken kaç kg var kuzucugun kaç aylık ve onunla mutlu ömrün olsun nice yillara
 
Günaydın güzellerim. Bugün çoook işim var Yarın kuzucukumun doğum günü yapılacak okulda aslında doğum günümüz ağustosta ama herkesinki okulda yapılmış bizimkiside boynu bükük kalmasın diye illa ona da yapalım dedi öğretmenimiz peki dedik çok cici tarifler buldum inş becerebilirim
 
Yaşamın vermen gereken kaç kg var kuzucugun kaç aylık ve onunla mutlu ömrün olsun nice yillara

Amien Cok tesekkur ederizzz Vermem gereken 45 kilom var 55 olmak istiyorum 3 ay icinde 25 vermek istiyorum geri kalan 20 kiloyu 4 aydada verebilirim en onemli olan bu 3 ay cunku tr gidecegim. 75 olmak istiyorum
 
Iyi pazarlar kızlar...Bugun misafirlerim vardı hic ugrayamadim buraya..misafirlerim gidince kendimi buraya attim..

Bugun menum:
sabah: 2 yumurta,10 mantardan omlet yaptım..az peynir ve 5_6 zeytin yedimm

aksam: 5_6 kasik patates salatası..2 tane de sigara boregi yedim.. bugun boyle oldu

8 bardak su
400 ip atlaďım aksama kadar biraz daha atlamam gerek.. misafirler yaramıyo bana
 
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrr

Gündelikçi Oynakbaşı geldi hanımmm

Anam bugün kırılmış gibi iş yaptım
Hazır havada kapalıyken ay şunuda yapayım bunuda yapayım derken kendimi nasıl kaptırdıysam daha totoşum yeni yer gördü
Bugün tekrar mutfağımı bir elden geçirip yatak odasının dolaplarına giriştim
Küçük kuzunun dolabını komple yere döküp hepsini tek tek ayırdım ( küçük gelen 2 çöp poşeti dolusu kıyafet çıktı artık Annem bir kısmını gelince yeni toruna ayırır kalanınıda ihtiyaç sahibi birilerine veririz tabi poşetleri de direk Annemin evine attık )
Kendi dolabımıda bir boşalttım 3 çöp poşetide benimkinden çıktı

Anam ne kadar çok kıyafet denedim ve bol diye ayırdım inanılmaz mutlu oldum
Dolapta daha evvel üzerime dar gelen bir sürü eşyada çıktı tabi
1 tane Sıfır pantalon ( Annem almıştı hiç olmadı dolap bekliyordu )
Bir sürü üst hatta bol bile gelmeye başlayanlardan ( eskiden üzerime geçiremezdim yada olsada nefes alamazdım )
Çok yoruldum ama hem mis gibi oldu, hem dolaplarım yarı yarıya boşaldı ( vedalaşamıyordum hep dursun giyerim hesabı ) hemde başkalarına neredeyse hiç giymediğim bir sürü kıyafet çıktı

Şekersiz keyif kahvemide alıp kendimi Laptobun önüne attım hak ettim eşimde ses edemez artık
 

Eeee o zaman hoşgeldin
Hİç öyle dermiyiz sonuçta bazen insan dayanamayabiliyor ama emin ol burası sana çok faydalı olacaktır



Şimdiden sana kolay gelsin canım Umarım tariflerinin hepsi çok lezzetli olurda daha bir mutlu bitirirsin gününü
 
Kaptanım iki gündür pasif durumdayım,
Ağır gribal enfeksiyona yakalandım
Evde karantinaya aldılar beni, bi kaç gün izinli olsam?

Canım çok geçmiş olsun

Umarım çabucak toparlanırsın...Rabbim acil şifalar versin....Aminnnnnn
 
umutsuzwakaa ablacim guzel dileklerin icin cok tesekkur ederiz yegen herseydir ya buda bizim ilk birde onun cani yansa benim iki defa yanar askimo benim. Ee nasil olsa teyze anne yarisidir
ne güzel gencecik teyze olmuşsunuz 35 yaşındayım kardeşlerim evlemiyo ki teyze olayım bekliyom anca
 

bu dolap temizliği insanı çok mutlu ediyo zayıfladıkça yenilenen mükemmel elbiselerin olsun inş.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…