Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

umutsuzwakaa .!.:

Kızlar gunaydın ben bu hafta yoktum eşimİn babası rahatsızlandı acıl gıttık orada kaldık buraya gıremedım..
Bunhafta dıkkat edemedım spor zaten olmadı
Kılom..56.9

Genişletmek için tıkla...

oynakbasi34 .!.:

Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrr

Herkese hayırlı cumalar
Rabbim gönlünüzden geçenlerin hepsini sizlere hayırlı olarak fazlasıyla nasip eder inşallah....Aminnnnnnnnnn

Şükürler olsun bir haftayı daha bitirdik ve Ramazana çok az kaldı
Allahın izniylede inşallah hepimiz Ramazanda çok daha aşağı rakamlar görürüz inşallahhhhhhh.....Aminnnnnnnn


Yarın eşimin kuzeni kesin yatıya gelir bize ( dün Bursadan geldi ) o yüzden bugün çok güzel temizlik yapmam lazım ki iki gün bizde olduğu sürece pek fazla iş yapmak zorunda kalmayayım
Tabi önce biraz sabah keyfimi yapayım


Hemen aklımdayken bende bildirimimi yapayım

Başlangıç; 124.5 kg
Geçen hafta; 104.4 kg ( yanlış hatırlamıyorsam )
Bu hafta; 102.5 kg

Giden; 1.9 kg
YÜzdesi; 1.82 %
Toplam giden; 22 kg

İkili rakamlara çok çok az kaldı yaşasınnnnnnn
Allahın izniyle Ramazana girmedende inşallah göreceğim o 99u




Rabbim acil şifalar versin canım inşallah tez zamanda iyileşir KPn

Genişletmek için tıkla...

oynakbasi34 .!.:

***Free Takım***

asea(72,7/72 /0,7 /% 1,03)
Cfaa(73/ / / % )
kayipdünya(67,7/ / /% )
masalim88(82,6/ 78,7/ 3,9/% 4,72)
oynakbasi34(104,4/102.5 /1.9 /1.82% )
Rengarenknesli(76,6/ / /% )sabit

Free Takım Ortalaması: %

Genişletmek için tıkla...

masalim88 .!.:

***Free Takım***

asea(72,7/72 /0,7 /% 1,03)
Cfaa(73/ / / % )
kayipdünya(67,7/ / /% )
masalim88(82,6/ 78,7/ 3,9/% 4,72)
oynakbasi34(104,4/ / /% )
Rengarenknesli(76,6/ / /% )sabit

Free Takım Ortalaması: %

Genişletmek için tıkla...

oynakbasi34 .!.:

Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrr

Herkese hayırlı cumalar
Rabbim gönlünüzden geçenlerin hepsini sizlere hayırlı olarak fazlasıyla nasip eder inşallah....Aminnnnnnnnnn

Şükürler olsun bir haftayı daha bitirdik ve Ramazana çok az kaldı
Allahın izniylede inşallah hepimiz Ramazanda çok daha aşağı rakamlar görürüz inşallahhhhhhh.....Aminnnnnnnn


Yarın eşimin kuzeni kesin yatıya gelir bize ( dün Bursadan geldi ) o yüzden bugün çok güzel temizlik yapmam lazım ki iki gün bizde olduğu sürece pek fazla iş yapmak zorunda kalmayayım
Tabi önce biraz sabah keyfimi yapayım


Hemen aklımdayken bende bildirimimi yapayım

Başlangıç; 124.5 kg
Geçen hafta; 104.4 kg ( yanlış hatırlamıyorsam )
Bu hafta; 102.5 kg

Giden; 1.9 kg
YÜzdesi; 1.82 %
Toplam giden; 22 kg

İkili rakamlara çok çok az kaldı yaşasınnnnnnn
Allahın izniyle Ramazana girmedende inşallah göreceğim o 99u




Rabbim acil şifalar versin canım inşallah tez zamanda iyileşir KPn

Genişletmek için tıkla...

45derya45 .!.:

***6.TAKIM 416.Etap***

45derya45(80,1/ 79,7/ 0,4/% 0,50)
baldandane(92,5/ / /% )
battaniye1 (74,2/74,9 /-0,7 /% -0,94)
Bulbul-e Bismil( 84.2/83 /1,2 /% 1,43)
jojowa(52,5/ / /% )
makres76 (61,1/ / /% )
maya55(53,7/ / /% )
selvos88(85/83.7 /1.3 /%1.5 )
umutsuzwakaa(57 / / /% )
Yasmiin17(97,5/ / /% )

6.Takım Ortalaması:

Genişletmek için tıkla...

maya55 .!.:

Herkese meraba hayirlu cumalar
Bu hafta annemlerde bolll curchnali bi hafta gecirdim hic giremedim salidan beri buraya, iki gundur oglum atesli onun atesiyle ugrasiyorum cok sukur bu sabah dustu oyle iste ne dikkat edebildim yediklerime nede spor yapabildim motivemde cok assalarda eski duzenimi ozledim bide regl oldum onun siskinligide gitmez simdi baya bi uzunca offf offf, cumartesi esim geliyo insallah pazar gunu evime donucem

Genişletmek için tıkla...

Yasmiin17 .!.:

Gunaydinlarrrr :))) kilommm 96,5 giden 1 kg cook mutluyuuumm:))))

Genişletmek için tıkla...

maya55 .!.:

Herkese meraba hayirlu cumalar
Bu hafta annemlerde bolll curchnali bi hafta gecirdim hic giremedim salidan beri buraya, iki gundur oglum atesli onun atesiyle ugrasiyorum cok sukur bu sabah dustu oyle iste ne dikkat edebildim yediklerime nede spor yapabildim motivemde cok assalarda eski duzenimi ozledim bide regl oldum onun siskinligide gitmez simdi baya bi uzunca offf offf, cumartesi esim geliyo insallah pazar gunu evime donucem

Genişletmek için tıkla...

Sweetdimple .!.:

Hoşgeldin meleğimmm sen özlenmezmisinnnn

Genişletmek için tıkla...

Sweetdimple .!.:

Estagfurullah tatlım affetmek de ne demek .Yoğunluğun sıkıntın bitince zaten dememize gerek kalmadan spor yapacağını biliyorum kuzum

Genişletmek için tıkla...

Sweetdimple .!.:

meyvelerin miktarı fazlaydı sanırımmm

Genişletmek için tıkla...

Sweetdimple .!.:

Elelrinize sağlık kuzum güle güle oturun inşallah önce güzelce dinlen sonra kaldığımzı yerden devam kuzum salmak yok

Genişletmek için tıkla...

Sweetdimple .!.:

Geçmiş olsun tatlım aman ne olur dikkat et ve mide koruyucu içmeyi de unutma sabahları tatlım

Genişletmek için tıkla...

Sweetdimple .!.:

kaşnuka nedir tatlım yarım dilim kektense peyniri tercih ederdim ben olsam Zaten pişman etmiş seni

Genişletmek için tıkla...

Selvos88 .!.:

Bildirimimi yapiyorummmmn
Diyete baslangic : 95 kg
Takima gelis: 91 kg
Gecen haftaki: 85 kg
Simdiki : 83.7 kg
Giden : 1.3 kg
Yuzdesi : % 1.5

Gecen haftaya gore az gitti ama regl donemim geldi biraz siskinlik hissetmeme ragmen iyi gitti ben cok memnunum kaptanimin yorumlarini bekliuorum

Genişletmek için tıkla...

anneyim_mutluyum .!.:

bildirim yapayım..listeye giremesemde sonunda vermeye başladım çok mutluyum...
başlangıç:84
geçen hafta :85
bu hafta:84.1
giden :900 gr
hedef:65

Genişletmek için tıkla...

battaniye1 .!.:

Aynen cnm onlar gidince dene,benim bir yaşındaki sıpa bile ben atladıkca kahkaha atıyo ilk yaptıgında şöyle bi durdum Yaw o kadar garip kemiğim diye şimdi ben atladıkca kahkahalara devam ahh bide ben atlarken arasıra Yanıma yaklaşmasa

Genişletmek için tıkla...

oynakbasi34 .!.:

Canım çok geçmiş olsun kuzuya
Rabbim acil şifalar verir inşallah...Aminnnnn



süpersin ablacım tebrik ederim seni az kaldı yakında çıtır anne olacaksın

Genişletmek için tıkla...

makres76 .!.:

Selam kızlar, uğrayamıyorum ne yazıkki, tamamen boşladım burayı. çocuklar iyileşemedi bir türlü. Birinden diğerine geçiyor soluğu hastanede alıyoruz. Ateşlerini düşüremiyorum, çocuk doktoru da izne ayrılmış burda tek doktor vardı, mecburen merkeze gitmek zorunda kalıyoruz. Biraz zor oluyor ama mecburen ne yapayım. Oğluşumun ateşini evde düşüremedim gece acile gittik serum takıldı ancak düştü.Fitil verdim 3 saat sonra ateşi 39,5 oldu, eli ayağı morarmaya başladı hemen ılık banyo yaptırdım öyle acile götürdüm. Hem iğne olarak antibiyotik hem de şurup olarak antibiyotik kullandık ancak iyileşmeye başladı. iki gündür de kızım aynı durumda, nasıl bir enfeksiyonsa boğazdan başlıyor. Çok sıkıldım bu durumdan, bana da bulaştı ama ben kendimi önemsemiyorum kuzularım bir iyi olsa. Ateş korkutuyor beni. Sizler iyisinizdir inşallah. İşlerim birikmiş bitirebilirsem sonra yine uğrarım. Diyetle uğraşamadım zaten, ne yediğimi bile bilmiyorum. Çocuklar bir iyileşsin eski düzenime döneceğim inşallah.

Genişletmek için tıkla...