Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım


daha yemeğini yemek kısmet olmadı ki , evine yeni gidicem
ama yemekleri hep tereyağlı, bol yağlı, etliymiş
yani ben aç kaldım :umursamaz:
ben herşeyi zeytinyağla yapmıştım onlar geldiğinde hoşlanmamıştı o da benim yemeklerimden :dilcikar:
 

kaç kg dın sen canım...
bence sporla herşey olur..benim bi arkadaş 6 ay boyunca hergece sadeceyarım saat yürüyerek diyetsiz 15kg vermiş...yani bana çok iyi geldi....
herakşam yürüsek 2 ayda 10 kg verilir bence...diyetle tabii
 

ay ben tereyağını pilavda bile bazen çok az kullanırım..tereyağla yemekmi yapılır yaa..iğğkk...
bende zeytinyağ taratrarıyım..misler gibii))))
 

:lepi: :lepi: :lepi:
hergün yürümek istiyorum :sm_cool:

ay ben tereyağını pilavda bile bazen çok az kullanırım..tereyağla yemekmi yapılır yaa..iğğkk...
bende zeytinyağ taratrarıyım..misler gibii))))

bende hiç sevmem
yaşasın zeytinyağı kaydirigubbakcemile3
ben çiçekyağ bile kullanmama.s
genelde yemeklerim yağsız oluyo pek beğenilmiyor kaydirigubbakcemile3
 

güzel eve benziyor canım güle güle oturusunuz inşallah....
ee resimlerini çekip eklersin artık bakarız
 

ben olsam beğenirim canikom...boşver onlar yemek yapmayı bilmiyor)))hihihi)))
 
kızlar öğlen yemeğimide yedim çıkıyorum ben işe gidiyorum yediklerimi yazayım;
1 salatalık
1 domates
4 bardak ayran

şimdilik hoşçakalına.s.
 
ben uno lıgh ekmeklerden aldım 1 dilimi 48 kaloriymiş..tadıda güzel..şu reklamlarda çıkan bi zıpır kız varya kilolu .onun ekmeğinden yani...
sabah
1 dl uno lıght ekmek
1 parça peynir
domatez
1 şekerli çay içtim

öğlende..
1 kepçe mercimek çorbası
1 tabak(sadece çukur kısmına susuz) mantarlı tavuk

akşam:::
barbun fasulyesi yapacağım zeytinyağlı
1 dilimde uno lıgh yiyeceğim
karpuzda yerim

....bugün yine yanıma ara öğün meyvelerini almayı unutmuşum...dünde unutmuştum...
 
bende öğlen aç kaldım yemekte patlıcan musakka vardı. inanılmaz yağlıydı. bende 1 avuç erik aldım indim yerime. benim diğer firmeye bakacağım bakalım orda ne var inşallah orda yiyebileceğim bişeyler vardır.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…