Vucudunun proteine ihtiyaci var demek ki..hem yumurtanin karbonu sifir..karatay 8-9 tane yeyin diyor gunluk:)
Vucudunun proteine ihtiyaci var demek ki..hem yumurtanin karbonu sifir..karatay 8-9 tane yeyin diyor gunluk:)menüm :
sabah : 12.00
3 yumurtadan omlet
peynir zeytin
4 ceviz
neden yumurtayı o kadar istedim bilmiyoum ama bugün ciğer bile yiyesm geldide bulamadım
15:30
bi kase mercimek çorbası içine biraz konserve kavrulmuş et
bir tabak yoğurtlu karnabahar
ara : bir cennet meyvesi
20:15
4 yl yulaf 1 elma süt tarçın 3 ceviz
spor yok dünün ağrısı hala geçmedi... 3 lt su
bugün diğer günlere göre daha çok yedim farkındayım neden bilmiyorum çok et yiyesim var.. inşallah yarın bol bol ycem :)
Bi ara 7 tane aynı anda yedimVucudunun proteine ihtiyaci var demek ki..hem yumurtanin karbonu sifir..karatay 8-9 tane yeyin diyor gunluk:)
Ohhh masallah afiyet olsun..Ben de cok severim yumurtayi onsuz kahvaltiya kahvalti demem:)Bi ara 7 tane aynı anda yedimyarıl litrede süt içtim yanında....
Geldim sekerimFindikfaresi123 abla ne yaptın iftarı ??
Elif-Hakan kız ne yedin ne içtinnnnn... ses çıkmıyor valla...
yeşiller olarak yeni takım eklemdim arkadaşlar...
herkes sporunu yazsın çizelgeyi paylaşayım
Iyi senelerIyi seneler kizlar
Bu güzeldiŞşşşş sakın bu sene yediğin kaçamaklar seneye senin bedeninden kaçamayacaklar
Kimse yok bizde yatalim benceKime diyom kızlaaaarrrr
Evet bande yazınca çok beğendimBu güzeldi
inşallah kuzu hepimiz mutlu oluruzKızlar hepinize musmutlu sağlıklı huzurlu bir yıl diliyorum herşey gönlünüzce olsun.
İnşallah bu yıl hepimiz fit hatunlar olucaz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?