Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Kanguru_ · 8 Ocak 2018

merveeeeeeeee717 .!.:
Kuzu ben mezun oldum mu

cnm mezun olmak icin hedef kilona inmen gerekiyodu ayrildi yazdim senin icin

AhSen_2504 · 8 Ocak 2018

fattylamb94 .!.:
Aa 15 dakikalık leslie mi hiç duymadım kız ama tam benlik kısa sürüyomuş

Evet aksamlari zamanin olmasa bile 15 dakikani ayirabilirsin hemde çok yoruyo ve cok etkili çok güzel ben sürekli yapıyorum mutlaka onu yap onu

Sena616 · 8 Ocak 2018

Kızlar takımımız kaç kişi yani benle birlikte bizde kendimize orti seçelim daha gaza getirmez mi canlandırır takımı 7.takımdan kopya çektim bu arada bizde öyle denesek ne düşünüyorsunuz bu konuda

AhSen_2504 · 8 Ocak 2018

Canim ben video eklemeyi yapamıyorum ama ekran resmi çektim bu videoyu bul 15 dklık

fattylamb94

merveeeeeeeee717 · 8 Ocak 2018

Rzgrece .!.:
cnm mezun olmak icin hedef kilona inmen gerekiyodu ayrildi yazdim senin icin

Anladım canım tammdr
Yarın diyetisyen e gidicez eşim için haber veririm bende size neler söylediğini

Elif-Hakan · 8 Ocak 2018

Bende bakayım şu leslie

hanmeli · 8 Ocak 2018

AhSen_2504 · 8 Ocak 2018

Saol canım videoyu koymuşsun ben beceremiyorum koymayı

hanmeli

AhSen_2504 · 8 Ocak 2018

hanmeli guzellik nerelerdesin pek girmiyon

fattylamb94 · 8 Ocak 2018

Yasmin2504 .!.:
Eki Görüntüle 2090885
Canim ben video eklemeyi yapamıyorum ama ekran resmi çektim bu videoyu bul 15 dklık fattylamb94

hanmeli .!.:

Çok sağolun kızlar bunu yapcam

hanmeli · 8 Ocak 2018

Yasmin2504 .!.:
hanmeli guzellik nerelerdesin pek girmiyon

burdayım canımya takp ediyorum sizi.. hastayım sadece uyuklyorum

AhSen_2504 · 8 Ocak 2018

hanmeli .!.:
burdayım canımya takp ediyorum sizi.. hastayım sadece uyuklyorum

Gecmis olsun canim daha iyilesemedinmi

fattylamb94 · 8 Ocak 2018

Elif-Hakan .!.:
Kız yapma gözünü seveyim iki patates ne yapabilirki yemeğin tadına bakmak bu kadar değil yaaa

Işte bu düşünceden dolayı atıştırmalarını yemekten saymıyosun. Yoksa senin kilon az değil metobolizman yavaş dahi olsa bi 5 10 kilonun hemen gitmesi lazımdı

fattylamb94 · 8 Ocak 2018

hanmeli .!.:
burdayım canımya takp ediyorum sizi.. hastayım sadece uyuklyorum

Geçmiş olsun kız sende mi yakalandın hastalığa

AhSen_2504 · 8 Ocak 2018

fattylamb94 .!.:
Işte bu düşünceden dolayı atıştırmalarını yemekten saymıyosun. Yoksa senin kilon az değil metobolizman yavaş dahi olsa bi 5 10 kilonun hemen gitmesi lazımdı

Kesinlikle yemeklerin tadına bakilmamasi lazım ben yemek yaparken asla tadı nasıl olmuş tuzu azmi çokmu diye bakmıyorum eşim yemek konusunda çok titiz kolay kolay begenmez ama diyetteyim diye anlayışla karşılıyo sağolsun. Ama işin en kotusu bişey olmaz diyoruz ama ne oluyorsa ondan oluyo

Findikfaresi123 · 8 Ocak 2018

Sena616 .!.:
Menüm
10.50
5 zeytin, 1 kk peynir, 1 haşlanmış yumurta, 2 dl çavdar ekmeği, 4 yk yoğurt,şekersiz çay, 3 yaprak marul
13.30
1 elma
17.20
3 parça haşlanmış tavuk, 2 Su br.ayran, 2 yk menemen, 2 dl çavdar ekmeği,1 şalgam
2 lt su
1 saat dışarıda yürüyüş yaptım, leslie yapmayı düşünüyorum yapınca yazarım .
Yeme faslını kapattım artık çay kahve vs. içerim.

Hosgeldiniz menü spor güzel böyle devam edin

Findikfaresi123 · 8 Ocak 2018

hanmeli .!.:
burdayım canımya takp ediyorum sizi.. hastayım sadece uyuklyorum

Gecmis olsun canim

Sena616 · 8 Ocak 2018

Seyhan77 .!.:
Hosgeldiniz menü spor güzel böyle devam edin

Hoşbulduk teşekkürler yorumunuz için

Findikfaresi123 · 8 Ocak 2018

Menüm
Sabah:bol yesillikli yumurta salatasi yedi adet zeytin bir dilim ekmek cay
Ara:bir portakal sütlü kahve
Ögle:mercimek corbasi(kabakli) yesil salata
Aksam:mercimek corbasi patates salatasi
Spor:5000 adim alisverise gittik gezdik bayagi
Su:1,5 litre
Chia tohumlu yogurdum bekliyo onu yiyecem daha suyum tarcinliydi bu arada

Findikfaresi123 · 8 Ocak 2018

Sena616 .!.:
Hoşbulduk teşekkürler yorumunuz için

Rica ederim seyhan ben 40 yasindayim 41 olacam iki hafta sonra dört cocugum var birde torunum almanyada yasiyorum tanistigimiza sevindim

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

~Rzgrece~

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Gülümse hayata :)

Ben geldimm.Savulun rakip takımlar.

bebekli anne zayıflıyor :)

Popüler Üye

Popüler Üye

Bşlngç: 83.5

bebekli anne zayıflıyor :)

Popüler Üye

Bşlngç: 83.5

Bşlngç: 83.5

Popüler Üye

Başlangıç 77 güncel 68,8 hedef 65 kilo

Başlangıç 77 güncel 68,8 hedef 65 kilo

Popüler Üye

Başlangıç 77 güncel 68,8 hedef 65 kilo

Başlangıç 77 güncel 68,8 hedef 65 kilo

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency