Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Spor



Cumartesi
Smygnc 112,5
Doksanlar 120
Huzurvermeyolunda 450

Pazar
Huzurverme yolunda 481
Smygnc 135
Deli ve cesur 420.55
Seyahn77 180

Pazartesi
Smygnc 183
Huzurverme yolunda 399
Seyhan77 100

En son hali bu inş arkadaslar :) eksikler yanlışlıllar varsa bildiriniz lütfen

@Deli ve Cesur N NGY Elif-Hakan fattylamb94 @Seyhan77 Turkuvaz- S smygnc
 
Sınavları gectim Allaha şükür sırada bu dönem var
 
Sguat 30÷5=6×3=12
Sag sol bel 200÷5=40×3=120
Sag ic bacak 50÷5=10×3=30
Sol ic bacak 50 ÷5=10×3=30
Leslie 3 mil 7×3=21
Toplam:213
Dunun sporlari kizlar lesei yi bitirebilseydim cok gzel olckti ama olmadi bugun onjda ya0icam insallah
 
Spor



Cumartesi
Smygnc 112,5
Doksanlar 120
Huzurvermeyolunda 450

Pazar
Huzurverme yolunda 481
Smygnc 135
Deli ve cesur 420.55
Seyahn77 180

Pazartesi
Smygnc 183
Huzurverme yolunda 399
Seyhan77 100
Ngy 213

En son hali bu inş arkadaslar :) eksikler yanlışlıllar varsa bildiriniz lütfen
 
Spor



Cumartesi
Smygnc 112,5
Doksanlar 120
Huzurvermeyolunda 450

Pazar
Huzurverme yolunda 481
Smygnc 135
Deli ve cesur 420.55
Seyahn77 180

Pazartesi
Smygnc 183
Huzurverme yolunda 399
Seyhan77 100
NGY 213

En son hali bu inş arkadaslar :) eksikler yanlışlıllar varsa bildiriniz lütfen

@Deli ve Cesur N NGY Elif-Hakan fattylamb94 @Seyhan77 Turkuvaz- S smygnc [/QUOTE]
 
Ama ama rakibem bugun mutlak bitir bak leslieyi dun ben gecmişim seni cuma görürşürüz sonra he ben de bugun leslie yapim bari
 
Buaksama misafirim var arkadaslar ama bşrcok seyim hazır bir de abartmak istemiyıeum menüyü yenmiyor kalıyor israf oluyor bir de yaptıklarının degeri azalıyor sanki cok sey yapılınca biri illakş gözden kacıyor dur menüyü sizinle de paylasayım
Su böregi
Yaprak sarması
Mozaik pasta
Muhallebili cevizli kek
 
Kolay gelsin canım ara da bolbol zıpzıplar sana

Sağol cicim

Sınavları gectim Allaha şükür sırada bu dönem var

Süpersin canım mezuniyet ne zaman

Desen herkesin gozu birbirinin kilosunda vericez arkadasim en yakın zmanda

Yok kuzum kilodan değil hastalık mezundan bu :) 18 kg verdim o her zaman takdir ediyor kilo konusunda Bi şey demez, verirsin inanıyorum der hep destekledi sağolsun, arada yoğun çalışınca spor yaparken ses yapma dediği oldu ona da salona gidicem o zaman diyince hemen sustu artık ses falan demiyor :)
 
Ama ama rakibem bugun mutlak bitir bak leslieyi dun ben gecmişim seni cuma görürşürüz sonra he ben de bugun leslie yapim bari
Yap cnm yap yukardakilerino sabah yaptim bile.sabah cok.erkn kalktim hm kahvaltimi yaptim hemde bunlari yaptim aksama dovru bi set daha bunlardan yaparim lesliede simdi 15 yapayim aksamada bi 15 yaparim insallah
 

Cok gzel cnm en iyisini yapiosun valla bnde 6 cesit falan yapiodm artik uc dort çeşit yapiyorm aynn senin dedigin gibi sanki degerleri azalio cok.olunca seninkek yerine bn olsm salata yapardim ama boylede olmus sen yemiosunn dimii cisssss
 

Ben esimin yaninda spor yapamiyomm gulu bana essek diyet yapion ya bunlar sart mi dio once bitsin vercegin kilolar sonra sikilassan olmuomu dioo uyuzz dalga gecio
 
Ben esimin yaninda spor yapamiyomm gulu bana essek diyet yapion ya bunlar sart mi dio once bitsin vercegin kilolar sonra sikilassan olmuomu dioo uyuzz dalga gecio
Ben de cpcuklardan yapamıyorum ancak onlar uyyunca ozmanda yemekmi temizlik mi camasırmı sasırıyorum valla oldugu kadar artık bacım neyapalım:)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…