Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Ayyy insallah adasim 85 den sonra son 10 kg derim bende gururla daha coook var ama
Adaşım gözünde büyütme yaa. Sen azimlisin, gidecek o kilolar emin ol. Bebisinin doğum gününde de fit anne olacaksın. Bir yaşına mi girecek bebisin. Benimki de nasipse 22 mayısta bir yaşına girecek. Emzirmiyor musun
 
Anaa ne güzel kız sen daha küçücüksün kardeşin kaç yaşındaki evleniyo dantel de benim hiç yok
 
Anaa ne güzel kız sen daha küçücüksün kardeşin kaç yaşındaki evleniyo dantel de benim hiç yok

Kardeşimin dünya kadar ceyizi var annem hala yaptırıyo yaa. Benden büyük abim var ve evlenen kiz kardeşim oda 18 yaşında

Kuzum benim sana yapar yollarım söz bu yazı atlatayım yapar kargolararim sana..♡♡♡
 
Bizim buralarda bir söz var Kız beşikte çeyiz sandıkta :)) Kardeşinin de öyle olmuş.Emeğinize sağlık.
 
Kız dantel ne işe yarıyo ben bilmiyorum ki hic anlamam öyle şeylerden kuzum çok küçük 18 yaşında ya
 

Evet 1 yasina girecek teyzosu hayir benim minigim hic emmedi 3 aya kadar sagip verdim sonra bitti gitti formul sutle buyuyor sipa yavastan yiyor herseyden allahim yavrularimizi korusun senin minik emiyormu
 
Bizim buralarda bir söz var Kız beşikte çeyiz sandıkta :)) Kardeşinin de öyle olmuş.Emeğinize sağlık.

Aynen bebeğim çok doğru söz.
teşekkür ederim canım baya bi ugrastik biraz eksikleri var onlari tamamlamaya çalışıyoruz şimdilik

Kız dantel ne işe yarıyo ben bilmiyorum ki hic anlamam öyle şeylerden kuzum çok küçük 18 yaşında ya

Allah seni ne etmiye nasıl bilmiyon aaa,
her kızın ceyizinde danteller havlu kenarları lifler olmali yanii. Kız cidden yokmu seninkiler

Malesef biraz öyle oldu ama kader işte
 
Kac kilo verdin kuzum sen ? Nasil oyle olur sporsuz oldugu icin mi kesinlikle vardir fark olmami yaa
Şuan başladığım kiloya geri döndüm

Niye kız dantelsiz havluyla yüz silinmez mi şaka yapıyorum tabi 550 çeşit lifim var havlu kenarı bikac tane var ama kullanmayacağım için hiç birini götürmem ben pek sevmiyorum öyle şeyleri kuzucum.

Keşke ailen izin vermeseydi daha çocuk o çok üzüldüm inşallah pişman olmaz mutlu olur
 

Ah Esra ah güldürdün beni

Hey maşallah 550 ne demek Helsinki güle güle kullan kuzum lifler kullanışlı olması güzel.

İnsallah hep mutlu olur ama oldu bi kere artık
 
Evet 1 yasina girecek teyzosu hayir benim minigim hic emmedi 3 aya kadar sagip verdim sonra bitti gitti formul sutle buyuyor sipa yavastan yiyor herseyden allahim yavrularimizi korusun senin minik emiyormu
Yok canım benimki de emmiyor. Aynen 3 aylıkken bıraktı o da. Zar zor emiyordu zaten. Amin canım
 
miiikemmel bir menü görüyorsunuz anlatmaya gerek yok görüyorsunuz

SABAH: 3 tane çörek otlu yaprak galeta + 1 yumurta yagsız tavada + 3 çeridomates + 2 yeşil ve 4 sıyah zeytın + az beyaz peynır ve az otlu peynir + 1 fıncan sallama çay
ARA: 1 fincan tarcınlı turk kahvesi
ÖĞLEN: 1 armut 3 kasık ev yogurdu 1 tk kasıgı tarcın karıştım yuvarladım mideye :)
ARA: 1 fincan yesılcay
AKSAM:1 çorba kasesi ((pirinçsiz)) ıspanak yemeği + 3 kaşık yogurt + 1 çorba kasesı salata
SON ARA: 1 fincan tarcınlı turk kahvesi
3 lt su ve SIFIR KALORİ SPOR hehehehe
 

görüyorsunuz mükemmel bir menü goruyorsunuz

Afiyet olsun canim
 
Afiyet olsun canım
 
Bugün ki menüm
Sabah (8.45)
1 kase ezogelin çorbası
1/2 dlm kızartılmış ekmek

Öğlen (12.30)
7 yk fasulye yemeği
3 yk haşlama ıspanaklı yoğurt

Ara (15)
1/2 sb kefir

Akşam (18.45)
Yeşillikli salatalıklı yoğurt
3 yk yumurtalı taze fasulye

Ara (21.00)
1 kupa y.çay

Sıvılar:2,5 lt su, 1 fincan T.kahvesi
Spor : 7300 adım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…