- 27 Kasım 2016
- 4.385
- 18.343
- 208
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
bakalım sabaha annemin tartısı a çıkıp hünerime göreceğim 
- 27 Kasım 2016
- 4.385
- 18.343
- 208
Hayırlı cumalar canım o kadar alacak kadar yememişsindir bence regl yakın mı?500gram vericegime 1bucuk kilo almisim
Nerden atayim kendimi acaba birkaç gündür abartmis olabilirim ama acil toparlanmam gerekiyooo
- 27 Kasım 2016
- 4.385
- 18.343
- 208
Valla tatilde pek sıkamıyorsun kendini tecrübe ile sabit. Akşam karbonhidrat ve meyve yememeyi başarabilirsen olur aslında.Ben pansiyona gidicem tatlım akşam yemeğini 8 gibi veriyolar
Aslında menüler güzel de işte ipin ucunu kaçırıyorum maalesef
Sabah bildiğimiz kahvaltı
Öğle sebze yemeği
Akşam ızgara köfte/tavuk/ balık seçiyosun
Öğle ve akşam yemeklerde patates kızartması var o sıkıntı işte , salata meze meyve
Dur bakalım ne kadar dayanıcam
Ama olmazsa çok da üzülme hepi topu bir hafta değil mi?
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Regl yeni bitti onun için cokkk yedim buara ekmek falan yok yada yemek degilde dondurma çikolata gibi gibi
- 17 Mart 2010
- 26.645
- 68.283
- 1.123
inşAllah canımÇok şaşıracaklar ❤❤❤ Geri bildirimler harika olacak
Ağzından bal de damlıyor senin ya
damlıyorO zamana değmesin kimse keyfime
Ya varya kesinlikle önce sağlıklı olalım
Kilo zaten sağlıklı beslenince gidiyor
- 17 Mart 2010
- 26.645
- 68.283
- 1.123
Canim kac günde verdin ne yedin ne içtin ne kadar spor yaptın regl haftan mi birçok etken var.Su menüleri günlük yazmadım mi unutuyorum
Önceki kilom 65
Güncel kilom 64
-1 kilo arkadaşlar, Ağustos on da Başlamış tim sanki az gidiyor kilo
Düzenli menü spor su tüketimi paylaşırsan grupta herkes yardımcı olur
- 25 Temmuz 2019
- 3.833
- 10.845
- 158
Hayırlı işler500gram vericegime 1bucuk kilo almisim
Nerden atayim kendimi acaba birkaç gündür abartmis olabilirim ama acil toparlanmam gerekiyooo
sen halledersin abla
- 19 Kasım 2019
- 53.830
- 136.651
- 698
2 gündür içten güldüğüm ilk şey oldu500gram vericegime 1bucuk kilo almisim
Nerden atayim kendimi acaba birkaç gündür abartmis olabilirim ama acil toparlanmam gerekiyooo
allah seni güldürsün
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Canımmm2 gündür içten güldüğüm ilk şey oldu
allah seni güldürsün
Allah senide güldürsün inşaallah hep gülllll 
ama ben needeyim nerelere gideyim kaptan duyarsa napar kafamda deli sorular
- 19 Kasım 2019
- 53.830
- 136.651
- 698
Canımmm
Zipzip-
duymaz duymaz - 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- 19 Kasım 2019
- 53.830
- 136.651
- 698
valla bu zamana kadar yazdığım herhangi birşeyi okumamazlık etmediSen etiket yapana kadar duymucakti okumazdi
kaldığı yerden tek tek okuyor
enerji tavan maşallah
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Allah senin tependen bakmasin kiz sussanaaa onlarin dügünleri var gitsin oynasın varsin unutur belki burayi okamadan es geçervalla bu zamana kadar yazdığım herhangi birşeyi okumamazlık etmedi
kaldığı yerden tek tek okuyor
enerji tavan maşallah
ben baska takıma gidim.bari
- 19 Kasım 2019
- 53.830
- 136.651
- 698
bir an kaptan evleniyor sandım leAllah senin tependen bakmasin kiz sussanaaa onlarin dügünleri var gitsin oynasın varsin unutur belki burayi okamadan es geçer
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
