• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Cevap vereyimmi???işittiğimlemi kalayım😅
Cevap vermene gerek yok😂 yemişsin bitmiş, ben söyliyim de bir dahakine yerken aklına gelir😂 buarada gerçekten kötü niyetim yok, burdaki kimsenin de olduğunu düşünmüyorum, bazen dışardan bir gözün bakması daha iyi geliyor, burda olduğuna göre senin de dışardan göze ihtiyacın var. Dur sen ramzan bitsin spor da yapacaz, yakandayım artık kurtulamazsın, kabusun olucam 😂😂🧿
 
Ne güzel sürpriz 🤩eline emeğine sağlık canım

Teşekkür ederim canım. Ben de seni tebrik ederim eksin güzeldi.

Ben de sendenim. Şu takımda menüleri okurken oh iyi doymuş dediğim tek bir kişi var o da ben de kalsın 😁

Evet yanından süzülüp geçerken görüşebiliriz 🤣🤣
Ay merak ettim şimdi, benden fazla yiyen kim var acaba😂
 
Menümü yazayım

Sahur 1.5 da
1 çatal yumurta
1 dilim kaşar peynir
1 lokma pide
( midem bulanıyordu yiyemedim fazla)

Iftar 20.15
1 incecik kreple yapılmış saray kebabı
1 kaşık kadar bulgur pilavı
Büyük kase salata
1 küçük yaprak sarma
5 kaşık yoğurtlu havuç tarator (moyonezsiz)
1 çatal prenses tatlısı

Akşam çok oldu biliyorum özür dilerim yarın sporla telafi ederim insaAllah 😔

Sporumu da yazayım

Eva 92 dk, 12,207 adım = 644 puan
Normal adım, 16,745 adım = 502 puan

Toplam adımım = 28,952 adım
Toplam puanım = 1,146 puan

20210507_234923_008_01.webp


Zipzip- Zipzip-
E Elif_Eylul
Cordelia Cordelia
 
Anca girebildim bebeğim diş çıkarıyor günlerdir cok ishal olmuş geçmedi bi türlü çok huysuz Dr götürmeyi düşünüyoruz iftardan sonra ama goturmeden yana degilim
bilgisi olan yazabilirimi cok ishal olması normalmi netten baktım ama emin olamıyorum napacagimi bilmiyorum :KK43:
Hastane covitten gecilmiyormus götürmek istemiyorum

Geçmişe birazdan bakarım
Çok geçmiş olsun canm. Kaç aylık bebeğin şimdi ishalden ishale fark var. Biraz takip et halsizlik varsa kesinlikle doktora götür. Yaptığı sayı önemli.
 
seni görmek cok güzel abla 😍 ramazandan sonra seni bekliyoruz 💜 allah işlerini rast getirsin


@birbeste Mefkurem Mefkurem takımımızın can damarlari sizleride ramazandan sonra insa görebiliriz 💗💗💗
Kuzum mm 😍😍😍😍yavaş yavas ayağımı alistiriyom cnm 😂😂😂
Tek gözüm burda zaten:)))

Sende bi 4 kş muhallebi icin karalar baglama :)) duyanda 1 tabak baklava yedin sanir :)))

Afiyet olsun, bundan sonra sıkı takibimdesin haberin olsun.

Şimdiii; ekmeğin tam buğdaydır diye varsayıyorum, yumurta yiyebiliyorsan yarımdan fazla ye tok tutar içinde her şey var besleyici, bal ve meyve eşdeğer birinş seç, meyve de ne kadar ve ne meyvesi.
İftar iyi, kuru dolma boyutına göre 4 biraz fazla gibi içinde prinç vardır o yüzden 2-3 olabilirmiş büyükse, gerisi ok.
Bu yakın takibin sebebi ne acaba :)))
Benide yörüngene alirmisin 😅😅😅

Not:bayramdan sonra 😆
de sendenim. Şu takımda menüleri okurken oh iyi doymuş dediğim tek bir kişi var o da ben de kalsın 😁
Kulagimza soylesene kimmiş
Söz kimseye demicem 🤣🤣🤣
 
Bebeğin kaç aylık? Diş ishal yapar ama çook ishal yapmaz sanki. Rota aşısı olmuşmuydu, rota çooook ishal istahsızlık ve kusma yapabilir. Aşı olduysa da yine geçirir ama daha hafif atlatır. Çooook ishalse vücüt sıvıları azalmış oşabilir aerum verebilirler götürmekte fayda var. Hele ki yaşı küçükse.
Keşke gün içinde poliklinike gitaeydiniz sanki acilden daha az covid olurdu. Bebeğin üzerine müslin örtü ört hava almasın bir nevi maske gibi. Geçmiş olsun
Arkadaş doğru söylemiş. Rota aşısı varsa ishalden hiç korkma demişti bir doktor.çok önemli gerçekten
 
Kuzum mm 😍😍😍😍yavaş yavas ayağımı alistiriyom cnm 😂😂😂
Tek gözüm burda zaten:)))

Sende bi 4 kş muhallebi icin karalar baglama :)) duyanda 1 tabak baklava yedin sanir :)))


Bu yakın takibin sebebi ne acaba :)))
Benide yörüngene alirmisin 😅😅😅

Not:bayramdan sonra 😆

Kulagimza soylesene kimmiş
Söz kimseye demicem 🤣🤣🤣
ramazan boyunca 0.8 kg vermesi, başka sebebi yok 😀
 
6. Takımın muhteşem Kızları;

Ramazan karnemizi çıkardım.
Öncelikle herkesi alkışlıyorum👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 kilo bildiren kimse kilo almamış. Çok güzel eksilerimiz var, kilo vermek ramazanda hep daha kolay hem daha zor, 4 kg üstü verenleri ayrıca tebrik ederim.
🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿

Eki Görüntüle 2844193
Ellerine sağlık canım. Teşekkürler. 💗
Gecen hafta 1.310 du 🤭🤭
Çok teşekkür ederim liste için. Ellerine sağlık. Süpersiniz kızlar. Benim ilk ay iyi gitti kg son zamanlarda az az gidiyor bence bir duraklama. Ramazandan hızlanır inş.
 
Ellerine sağlık canım. Teşekkürler. 💗
Çok teşekkür ederim liste için. Ellerine sağlık. Süpersiniz kızlar. Benim ilk ay iyi gitti kg son zamanlarda az az gidiyor bence bir duraklama. Ramazandan hızlanır inş.
Hep aynı gitmez bazen az bazen çok. Bayramdan sonra toparlanırsın dikkat edersen. Duraklama zamanları 1 hafta keto diyet yapabilirsin
 
İyi geceler 6. Takımın güzel ve fit hatunları🥰🥰🥰🥰
Iyi geceler canım benim
Gece kuşunuz Spor katibiniz geldi.:KK28:
İyi geceler. :KK36:

6 Mayıs Perşembe Günümüzü Aydınlatan Yıldızlarımız :KK9::nazar:

30 Nisan -6 Mayıs Spor Yarışması Sonuçları 725. etap
Üye6 Mayıs Perşembe
1​
@Tostombalakanneef
1.927​
2​
kackaloribu kackaloribu ef
1.589​
3​
@Titizz1şa
1.566​
4​
@sena zeynepşa
1.386​
5​
@chikolatagozlumef
1.264​

6 Mayıs Perşembe Günün Yükselen Yıldızları :KK9::nazar:

kackaloribu kackaloribu ef
1.589​
@Titizz1şa
1.566​


Spor yapan herkesi tebrik ediyorum. :KK9::KK9::KK9: Haftalık sonuçları Cumartesi açıklayacağım.
Canım eline sağlık. Yükselmiş olmaya bayılıyorum 🤣 bu arada misafirin vardı güzel geçmiştir umarım aksma
 
İyi akşamlar kızçeler
Geçen hafta 57
Bu hafta 56.4Eki Görüntüle 2844307
Patron bn vermişim tartıya göre, buradan mı ilerleyelim napalım bana boşuna yüzde hesaplatmayın sözelciyim bn 😆
Tüm geçmiş olsun dilekleriniz için teşekkür ederim kızlar 💋
Kız iyi, oğlan bugün bizi çok korkuttu, tekrar ateşi çıktı inmiyor
Kocamla birbirimize girdik bn dr a götürelim dedim o bekleyelim dedi 😶
Neyse 2 dr aradık, biri kuzen, hemen ilaç antibiyotik yazdı, şansımıza komşu burada eczacı kadın getirdi, şükürler olsun meğer sonradan anladık ki idrar yollarını da üşütmüş 30 dk da 5 kez çişe gitti
Şu an iyi inş daha da iyi olacak
Çok geçmiş olsun canm. Çabucak toparlar inş.
Ben de sendenim. Şu takımda menüleri okurken oh iyi doymuş dediğim tek bir kişi var o da ben de kalsın 😁

Ben miyim yoksa, 🙂
 
İyi akşamlar kızçeler
Geçen hafta 57
Bu hafta 56.4Eki Görüntüle 2844307
Patron bn vermişim tartıya göre, buradan mı ilerleyelim napalım bana boşuna yüzde hesaplatmayın sözelciyim bn 😆

Tüm geçmiş olsun dilekleriniz için teşekkür ederim kızlar 💋
Kız iyi, oğlan bugün bizi çok korkuttu, tekrar ateşi çıktı inmiyor
Kocamla birbirimize girdik bn dr a götürelim dedim o bekleyelim dedi 😶
Neyse 2 dr aradık, biri kuzen, hemen ilaç antibiyotik yazdı, şansımıza komşu burada eczacı kadın getirdi, şükürler olsun meğer sonradan anladık ki idrar yollarını da üşütmüş 30 dk da 5 kez çişe gitti
Şu an iyi inş daha da iyi olacak
Çok geçmiş olsun canım Rabbim tez şifasını versin yavrunun 😔
 
Back
X