- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.627
- 598
İyi geceler canımmmm .... ohhh yarın yüzmede olur şimdi
öyleeeeee anında etiket
10 dk yaaap beee 10 dk ...hadi süre tutuyorummmmm ...o sedir de otur otur nereye kadar
Benim ikinci . Birazdan kalkacagim spora. Yarin erkenden piknik ve deniz var tabi hava guzel olursa . Hadi iyi geceler simdiden.
Valla pir parcaydi..
Anam mesaj yazarken etiketi yapistirmislar alnuma
Şuan merdivenin tam karşısıdaki sedirde oturuyorum sen 30 dakika diyince ben bir süzdüm merdivenihic spor yapmamış birine acıman yokmu
ya dedik hep sana .... çok güzel rengi ... sen klasikcisin galiba ... ben bayıldım .
spoooor eveeeeeeeeet , artık beni kasırgalarımsınız , ahunun piliçleri çıtır çıtır yemeliyiz sporda
diyeti özledim derken
düzenim yok cnm ,
bugünde biraz kaçırdım
yarından itibaren başlıyorum
yok ausum istediğimden farklı geldi ya , sindiremedim birde ben alışkanlıklarım dan zor vazgeçiyorum,
yok dar oldu ,karanlık gösterdi vs vs alışana kadar bıdı bıdı
Nare83 senin köşe geldi aklıma ne oldu son durum
Hava temiz mis gibi serin belki uyurum bu sedirde merak etme hep oturmam arada uzanırımİyi geceler canımmmm .... ohhh yarın yüzmede olur şimdi
öyleeeeee anında etiket
10 dk yaaap beee 10 dk ...hadi süre tutuyorummmmm ...o sedir de otur otur nereye kadar
yürüyüş 30 dk ama tempolu olunca yorulmuşum ya, ece de yattı bende yanına uzanayım ufaktan.
yatalım yansın yaglar.
herkese iyi geceler güzel dinlenmeler dilerim.
Hava temiz mis gibi serin belki uyurum bu sedirde merak etme hep oturmam arada uzanırımhay nerden dedim ben bu merdivenleri elimi eşek arısı sokaydıda yazmayaydı
Bunun yan etkisi içim cız etmiş mi olacak tatmadığım bir duygu bu dur yaşayayım bir hele ben sana derimmHadi iyi geceler canım.. dinlen tabii .. kaslar şişmesin , ödem olmasın ... erken yatılsın , leptin çalışsın
sen şimdi ben bu kadar dil döktüm , bu gece hiç spor yapmadan uyuyacaksın ve için cız etmeyecek he miiiii ?
Bunun yan etkisi içim cız etmiş mi olacak tatmadığım bir duygu bu dur yaşayayım bir hele ben sana derimm
Benim kazület bedenim bunu henüz yaşamamış cahil
İyi geceler kızlar
Öteyim artik elime yapismaz.
Anne kahvaltisindan boyle kurtardigima sukur.
Sabah 11 e dogru
Yarim simitten az simit
Patatesli yumurta
1 kk beyaz peynir
2 ceri domates
Öğlen 3 te
1 kucuk tabak kiymali yesil mercimek
1 dilimden az bi parca cavdar ekmegi
Ara 5 te
1 şeftali,4 ceviz, karisil bitki cayi
Aksam 10 da
1 kase yogurt, 1 salatalik, 2 tatli kasigi yulaf kepegi, dereotu ile koyu bir cacik
Su az ictim.
65 dk sporAhu060812
( 25 dk tempolu yuruyus, 30 dk lesli radio, 10 dk yer hareketi)
Ceza sporumda icindeAusencia
Küstüm ... 1 saat yazdığın güne kadar konuşmuyorum ...
iyi geceleeeer , tatlı rüyalar , boool yağ yakmalar
iyi iyi gayet iyi ... bundan iyisi şamda kirazbu menüler senin için kötü değil bonuscan ... sonra bunlara sopa gelecek ... 80 lerde
Mercimegime cacigima niye sopa gelsin bee :))
Aslinda az ogunler ama yiyesim yok gercekten ve cok yemekten bir anlik gozumun donmesinden korkuyorum.
Annemede dedim sekerim dusuyo hissediyorum halsizligimden ama bi tikanma var gogsumde diye.
Aksamda eve gelince once sporu yaptim oyle cacik iste.
İyi geceler
Takım 1. Olmuş tebyikler hepinize
Aus sen listeye ne vakit girdin bacı
Tebrik ederim canım
Herkes iyi inş .
Naniş gelmiş nihayet.
Daktırım sende dönmüşsün , şerim sende sıkı dönmülsün
Berili gördüm hala muhabbeti olmuş
Bende şerimin rehl öncesi bişiyi var şimdi aklıma gelmedi onu ögrendim burda
Hafta sonu malum pek evde yokum cumada nerdeydimmmm hatırlayamadım
Yarında kahvaltı ve sonrası mavi göldeyiz . Akşamda düğün var .
Pazartesi görüşürüz inş
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?