CANIM BEN ÇEKİNCE DERİM SANA ALLAHIN İZNİYLE BİTİRİRZ BEN GÜNDE 2300 TANE TESPİH ÇEKİYORUM BEBEM
AH CANIM İŞTE ÖLE OLMUYO MALESEF EŞİMDE KIIZYO BAN KİM NE DERSE DESİN DİYE AH KIZIMI KAYBETTİGİMDE KAVGA ETTİK CUMA GÜNÜ PAZAR ÖMÜRÜMÜ KAYBETTİM BEN
CANIM BEN ÇEKİNCE DERİM SANA ALLAHIN İZNİYLE BİTİRİRZ BEN GÜNDE 2300 TANE TESPİH ÇEKİYORUM BEBEM1500 yazdım senin adına açık ne kadar bilmiyorum ama ben günde 4000 civarı çekiyorum 450bin duruyordu hocada bilmiyorum daha ne kadar verdi 100 bile okunsa kar kardır allah hepimizin dualarını kabul etsin vesile kılsın okuduklarımızla dün akşam okuduk annem ve kardeşimle 14bin tane oldu zorlama kendini ama okuduğunda faydalı bu duaya her tesbihinismin neydi bu arada ben yeni katıldığım için bilmiyorum kimsenin adını:44:
AH CANIM İŞTE ÖLE OLMUYO MALESEF EŞİMDE KIIZYO BAN KİM NE DERSE DESİN DİYE AH KIZIMI KAYBETTİGİMDE KAVGA ETTİK CUMA GÜNÜ PAZAR ÖMÜRÜMÜ KAYBETTİM BENAnam sen mazoşistsin gerçekten.Hem acı çekiyon hem de bu adamı çok seviyorum diyorsun.Şaka bir yana Allah muhabbetinizi arttırsın
Ne güzel afiyet olsun.Hava burda çok güzel bugün 23 dereceydi süper yani tam bahar havası.Dersten bugün kızımla yürüyerek geldik
Kaynanan ne karışır senin evinin içine yaa.Eşin bişey demiyor mu o konuştuğunda
Kız boşver ne takıyorsun eşin bişey demiyorda kaynananın konuştuğumu zoruna gidiyor.Boşver gitsin
Çok geçmiş olsun canım inş önemli bişey yoktur
turp yaprağını biliyorum hiç yemedim tadı nadıl güzelmi daha bugün gördüm pazarda taze soğan gibi başı turp minik minik üstleri de yaprak yaprak güzelse bende alayım bari pazar günü bir otçul olaraktan
bende hiç bu kadar kısmamıştım kendimi spora hiç bu kadar çıkmamıştım .. özellikle nutelladan vazgeçemezdim hatta diyete başlıcam yarın deyip bir kavanoz 400 gr nutellayı mideme kaç kere indirdim sora yarın başlarımlar devam etti taki 7. takıma kadar geçen gün kardeşim almış 200gr tadına bile bakmadım
bulaşık yıkamak bile kalori yakmıyormuş ev işi bence spor sayılıyor .. o diyet serüvenlerinden nefret ediyorum 2 haftadan fazla yaptığımı hatırlamıyorumsonuç 94 kilo
dışarıyla sınırlı kalsa iyi canım ya evde bile diyete müsade etmiyorlar zararlı yeme diyeceklerine az ye diyolar sinir küpü oluyorum sonra
benim canımda adaçayı istiyor bi türlü totom kalkmıyo yapayım çok üşeniyrum bari akşam içeyim zayıflamada bi özelliği vardı ama araştırayım bi yazayım sizede
geçmiş olsun belinin ağrısına da benim çok ağrıyosa iğne yaptırıveriyorum kas gevşetici ağrı kesici iğnem var onu yaptırıyorum ilaç fayda etmiyor çünkü
dukan çok kısıtlı gibi geldi bana sanki tamda anlamadım ne zaman ne yemen gerektiğini en iyisi dedim az az ye yeter mesela ekmek tatlı hamur işi olmazsa sorun olmaz yemeğide 4 kaşık pilav makarna neyse günde 2 kaşık benim kısıtlamam bu
meyveyi niye o kadar az yedinki yasakmı diyette armut en çok istediğim yürüyüş bandı dışarı çıkmaktanda sıkılıyorum aslında kimi zaman
güle güllan canım hediyelerini böyle komşular bulmuşsun ne şanslısın
ıspanaklı böreğe bayılırımherhalde kışın zayıflarım diye buzluğa ıspanak koymaya başladım gerçi ben onnları kavurur yerim dayanamam
sendemi anlamazsın ingilizceden
belki anlamadığımdan hiç sevmemde
derdi neymiş acaba o komşunun bi merhabayı çok görüyo
afiyet olsun harika bir menü
oyyy su içmiyorum ben yabi ara sayardım 3 lt. tamamlardım artık onuda yapmıyorum başlayım bari yine testi aldım bi yerden 1 lt su alıyor içi onu üç kere bitireyim bari ama nerdeki çıkarmak lazım onuda:44:
CANIM MEYVA YASAK DEGİL EŞİM KOYMUŞ DOLABA SOYMUŞTA BENDE ONU YEDİM UYKUSU EMESİ ERİNDİM ONDAN YEDİM ÇEYREK
KIZ SUYU İÇİCENDE NE OLUCEN BENİM GİBİ ÇİŞLİ OLUR ÇIKARSIN HEVALLAHİ SABAHTAN BERİ 1.5 LİTRESİ BİTTİ EN SON GİTTİGİMDW WC YE ZANNETTİMKİ HİÇ BİTMİCEK DEDİM NE OLUYO
SAGOL BEBM SİZE LAYIK OLMAYA ÇALIŞIYORUM İŞTEProblemin hallolmasına sevindim canım.
Canım sıkıntılarının hafiflemesine sevindim.İnş diğer sıkıntılarında biter gider
Canım ablacım Allah şifa versin yavruna.İnş Rabbim sana hayırlı bi kapı açarda kurtulursun sıkıntılarından
Tebrik ederim paşacım birincilik sendeRABBİM DİGER KARDEŞLERİMEDE YARDIM ETSİN İŞŞALLAH KREDİYİ ÖDEMİŞ 5.5 MİLYON KALMIŞ 460 ÖDÜCEZ AYDA İŞŞALLAH :18::18:ŞU KREDİ BİTSİN BİR DAHA ÇEKERSEM İKİ OLSUN BAK GENE GELDİ BENİMKİLER LEN OKADARDA SU İÇN DİYONUZ WC KAMP KURUCEM ABLAMLA EMESENDE GÖRÜŞÜYOZ BUGÜN KIZ TAM LAF DİYO ABLA SÖZÜNÜ UNUTMA GELİYORUM DEDİM KAÇ KERE ODA AMAN DEDİ BİR LAF KONUŞAMADIK NE WC BE BUGÜN DEDİ NE YAPAYIM DİYETTEYİM VW BENİ BEKLİYO BEN GELİRİM BİRAZDAN AMANIN TUTMAYIN BENİ
fazla içildiginde dede tansiyonu çıkarır tansiyon hastaları uzak dursunlar ada çayından[sıze=2]adaçayı yapı olarak türkiye’de sıklıkla karşılaşılan ıtırlı ve acı bir tada sahip oldukça faydalı bir şifalı bitkidir. 50 den fazla türü olmasına rağmen aktif olarak kullanılan 5 adet türü bulunmaktadır. Adaçayı denildiği zaman akla her zaman faydalı ve şifalı bir bitki gelmektedir. Bu konuda üne kavuşması da haksız sebeplere dayanmamaktadır.
Genellikle çiçeği açtıktan hemen sonra kullanılmaya başlanır. çiçeği mor renkten açık yeşil renge kadar sınırsız bir yelpaze içinde değişim göstermektedir. Dışarıdan bakıldığı zaman bu bitki doğrudan fark edilebilir. 1 litrelik bir suya biraz katılarak (10-20 gram kadar) biraz kaynatılır. Yeşil rengini verdikten sonra içilmeye hazırdır. mide asidine zarar verdiği için günde iki üç bardaktan fazla tüketilmesi tavsiye edilmez.
yapılan araştırmalar sonucunda adaçayına alışan insanların uzun süre boyunca bu bitkinin çayından vazgeçemediklerini ortaya çıkarmıştır. Bu durumun temel sebebi ise kendisine has tadından kaynaklanmaktadır.[ı] adaçayının faydalarına gelince; zayıflama ve yağ yakmadan büyük artıları bulunmaktadır. Bu durumun temel sebebi verdiği tokluk hissi ile doğrudan ilişkilidir. Içtikten sonra midede yavaş yavaş bazı kimyasal çözünmeler yaşanır. Bu da kişinin beynine tokluk hissinin gitmesine neden olur. Aynı zamanda vücutta yağ yakılımını etkileyen bir özelliği de bulunmaktadır. Diyet yapan insanlara günde birkaç sefer içmeleri tavsiye edilir.[/ı]
bu şifalı bitkinin diğer bir artısı da doğrudan sindirim sistemine ve boşaltım sistemine yaptığı olumlu etkilerdir.[/sıze]
Bir de yanlış hatırlamıyorsam sen anneannem için kilo vermek istiyorum demiştin. (Hafızam çok güçlüdür aslında ama yanılırm bazen yanıldıysam düzelt lütfen) Ölmeden önce zayıflamamı çok istiyordu demiştin. zayıflamak için motivasyon çok önemli. Senin motivasyonun da anneannene verdiğin sözü tutmak olsun. Burda arkadaşların söylediklerini de dikkate alıp uygularsan zayıflamaman için bir neden yok.
Diyet az yemek değildir. Bol kalorili şeyleri zararlıları tüketmeyeceksin ama serbest olanlardan istediğin kadar ye. Bol su iç.
Bunlar ilk başta aklıma gelenler. Sen inanırsan olur herşey. Önce kendine inan ve zayıflamaya başla.....
fazla içildiginde dede tansiyonu çıkarır tansiyon hastaları uzak dursunlar ada çayından
CANIM BEN ÇEKİNCE DERİM SANA ALLAHIN İZNİYLE BİTİRİRZ BEN GÜNDE 2300 TANE TESPİH ÇEKİYORUM BEBEMRABBİM KABUL ETSİN BİN TANE FATİHAYI OKUDUM PEYGAMBER EFENDİMİZİN RUHUNA LLAHIM KABUL ETSİN İŞŞALLAH BENİM PAŞANIN ASMI AZDI BİRDE GENE TÜY DÖKÜYO SIPAM BUGÜN KASEDEKİ YOURDUMUN İÇNE TAVUK DİDM
AH CANIM İŞTE ÖLE OLMUYO MALESEF EŞİMDE KIIZYO BAN KİM NE DERSE DESİN DİYE AH KIZIMI KAYBETTİGİMDE KAVGA ETTİK CUMA GÜNÜ PAZAR ÖMÜRÜMÜ KAYBETTİM BEN
turp yaprağını biliyorum
ıspanaklı böreğe bayılırımherhalde kışın zayıflarım diye buzluğa ıspanak koymaya başladım gerçi ben onnları kavurur yerim dayanamam
sendemi anlamazsın ingilizceden
belki anlamadığımdan hiç sevmemde
derdi neymiş acaba o komşunun bi merhabayı çok görüyo
afiyet olsun harika bir menü
oyyy su içmiyorum ben yabi ara sayardım 3 lt. tamamlardım artık onuda yapmıyorum başlayım bari yine testi aldım bi yerden 1 lt su alıyor içi onu üç kere bitireyim bari ama nerdeki çıkarmak lazım onuda:44:
CANIM MEYVA YASAK DEGİL EŞİM KOYMUŞ DOLABA SOYMUŞTA BENDE ONU YEDİM UYKUSU EMESİ ERİNDİM ONDAN YEDİM ÇEYREK
KIZ SUYU İÇİCENDE NE OLUCEN BENİM GİBİ ÇİŞLİ OLUR ÇIKARSIN HEVALLAHİ SABAHTAN BERİ 1.5 LİTRESİ BİTTİ EN SON GİTTİGİMDW WC YE ZANNETTİMKİ HİÇ BİTMİCEK DEDİM NE OLUYO
SAGOL BEBM SİZE LAYIK OLMAYA ÇALIŞIYORUM İŞTERABBİM DİGER KARDEŞLERİMEDE YARDIM ETSİN İŞŞALLAH KREDİYİ ÖDEMİŞ 5.5 MİLYON KALMIŞ 460 ÖDÜCEZ AYDA İŞŞALLAH :18::18:ŞU KREDİ BİTSİN BİR DAHA ÇEKERSEM İKİ OLSUN BAK GENE GELDİ BENİMKİLER LEN OKADARDA SU İÇN DİYONUZ WC KAMP KURUCEM ABLAMLA EMESENDE GÖRÜŞÜYOZ BUGÜN KIZ TAM LAF DİYO ABLA SÖZÜNÜ UNUTMA GELİYORUM DEDİM KAÇ KERE ODA AMAN DEDİ BİR LAF KONUŞAMADIK NE WC BE BUGÜN DEDİ NE YAPAYIM DİYETTEYİM VW BENİ BEKLİYO BEN GELİRİM BİRAZDAN AMANIN TUTMAYIN BENİ
ne o kız wc seni mi çağırdı yine............
Gerberacım daha önceki yazdıklarından hatırladığım kadarıyla geçen haftalarda çekirdek sucuk gibi şeyler de vardı menünde. Ve öğünlerin hep karboonhidrat ağırlıklıydı. Bunlar kilo vermeni engelliyor tabi. sana daha önce de söylemiştim öğünlerinde karbonhidrattan çok sebze protein olsun. Kısır ya da patates salatası yerine bol yeşillikli bir salata yap kendine. Beyaz ekmek gevrek vs de yok tabi. Onun yerine ekmek olarak çavdar yulaf tam buğday kepek ekmeği çeşitlerini tercih et. Yoğurt bol bol ye mesela. Özellikle akşamları 7-8 den sonra hiçbir şey yeme. Hergün yürüyüş yap. Diyete uymayan şeylere karşı oruçlu olduğunu düşün. Buraya her yediğini yaz ki kilo vermezsen sebebini de bulabiliriz hep birlikte o zman.
aferim atlama bakıyım birşeylerikesinlikle doğru söylüyorsun anneme söylemiş bi kere yazık o kadar uğraşıyor bi türlü zayıflamadı demiş
ewet onu unuttum bak ben tansiyonu yükseltici özelliğide var
İŞTİM ORTAK OLDU BİRDE KAVGA EDİYO BENLE YİYOM DİYE
gül gül son gülen iyi güler snede çişli ol bak bakalım bende sana gülücemCANIM BEN ÇEKİNCE DERİM SANA ALLAHIN İZNİYLE BİTİRİRZ BEN GÜNDE 2300 TANE TESPİH ÇEKİYORUM BEBEMRABBİM KABUL ETSİN BİN TANE FATİHAYI OKUDUM PEYGAMBER EFENDİMİZİN RUHUNA LLAHIM KABUL ETSİN İŞŞALLAH BENİM PAŞANIN ASMI AZDI BİRDE GENE TÜY DÖKÜYO SIPAM BUGÜN KASEDEKİ YOURDUMUN İÇNE TAVUK DİDM
AH CANIM İŞTE ÖLE OLMUYO MALESEF EŞİMDE KIIZYO BAN KİM NE DERSE DESİN DİYE AH KIZIMI KAYBETTİGİMDE KAVGA ETTİK CUMA GÜNÜ PAZAR ÖMÜRÜMÜ KAYBETTİM BEN
ne o kız wc seni mi çağırdı yine............
merhaba arkadaşlar,
takımdaki dialog ve düzen çok güzel, kutlarım bu yüzden. kaptanınız benide takıma alırmı acaba? boş yeriniz varmı
Böyle durumlarda sanirim en cok cocuklar yipraniyorpaşam barıştığınıza sevindim.aslında benimki tartşmadan dolayı deil başka nedenden dolayı evden gitti akşam aradı bu gün geldin geldin yoksa bi daha gelme dedim tamam ama geç gelirim dedi gelmediibakalım arayıp ne diyecek kızım hasta oldu yaa dün öğlen arkadaş arabayla bıraktı eve bu da balkonda beni bekliyor anneeee babamdamı geldi dedi arabayı görünce yok kızım işte baba falan dedim soldu çocuk ateşi ve öksürüğü vardı sabah ilaç verdim
doğacım bu kızlar ne kadarda babaya düşkün oluyor..benim kızımda babasına bağımlı resmen..elbiselerini öpüüyor kokluyor..babası hala okuyor yurtdışında 1 kaç dersi kaldı onlar için arada gidip geliyor o gidince dünyası yıkılıyor..geldiğinde mutluluktan deli oluyor..
umarım sizin sorunlarda hallolurda baba kız kavusur..
SAPHIRAcim gecmis olsun kendine dikkat et canim,temizlik sonrada yapilir yeterki canin sagolsungünaydııınn :))Kahvaltımı yaptım,çayımı aldım geldimm..uykusuzummm ve 2 gündür belim tutuk ama yine de keyfim yerindetemizlik yapmam lazım yapamıyorum
iyi günlerde kullan canimkızlar komşularım bana t...l tava bide çok istediğim bir spatula vardı onları hediye almışlar çok memnun oldum onları ben bu hafta sonu alacaktım
spatula biraz pahalıydı tabi tava da
kabul edemem dedim ama dinlemediler bize çok emeğin geçti dediler
birinin bir süre çocuğuna bakmıştım
birininde ikamesi uzun sürede çıktığı için eşi yanlız kaldı yemeklerimizden bir tabakta ona ayırmıştım
yaaa insanlar yurt dışında sanırım daha bir candan oluyor
çünkü gelen herkes çokta yaaa nasıl insanlar burada bu kadar fedakar vede verici diye
aman nazar değmesin MAAŞALLAH
selam kizlaar...ablama geldim net varken bakiim dediim...
mesaj konusunu oylamaya sunalim..kizlar cogunluga gore karar verilsin...sonuclari saphira degerlendirsiiin ben giremezseemm.....
Canim masallah barekallah cidden cok güclü bir hafizaya sahipsinBir de yanlış hatırlamıyorsam sen anneannem için kilo vermek istiyorum demiştin. (Hafızam çok güçlüdür aslında ama yanılırm bazen yanıldıysam düzelt lütfen) Ölmeden önce zayıflamamı çok istiyordu demiştin. zayıflamak için motivasyon çok önemli. Senin motivasyonun da anneannene verdiğin sözü tutmak olsun. Burda arkadaşların söylediklerini de dikkate alıp uygularsan zayıflamaman için bir neden yok.
Diyet az yemek değildir. Bol kalorili şeyleri zararlıları tüketmeyeceksin ama serbest olanlardan istediğin kadar ye. Bol su iç.
Bunlar ilk başta aklıma gelenler. Sen inanırsan olur herşey. Önce kendine inan ve zayıflamaya başla.....
Slmm kızlarrrrr yorgun ve bitmişş haldeyimmm annem bile gördü korktuuu gözlerimin altııı morarmışşş sizdennn izinn istiyorummm çünkü dün gce hiç uyumadım sabahladımm sabah da öğlene kadar yoğun bakımda çalıştım sonra sınava girdim inanın strestenn nefes alırkenn bile kalbime ağrı saplanıo bugün çok zorladım kanımca kendimi sabaha kadar ders çalışıp birde hastanede yorulunca abarttım sanırımm yatmadan önce içime sinmedi sizden izin isteyip öle atayım kendimi yatağaaHem vucüt hem beyin bitik kaanımcaa Görüşürürüüzzzz canlarımmm yarına kadar Allaha emanet olun
güzell. misafiriniz olayım o zaman :)
hem banada alışma süresi olur bu.
daha önceki tecrübelerime dayanarak 7-8 kilo verince 1 beden küçülüyorum. 2 beden küçülsem iyi olacak.
24 kilo verdim geçen sene. herkes zayıflamışsın güzel olmuş derdi. şimdi ise kilo almaya mı başladın, kilo almışın demeye başladı. bu durumdan rahatsızlık duymaya başladım. 10 kilo verene kadar kimse zayıflamısın demezdi, fark etmezlerdi bile. ama 3-5 kilo bile alsan hemen fark edenler var işte.
inşallah aldığım 7 kiloyu ve devamında bi 7 kilo daha vermeyi başarırım.
güzell. misafiriniz olayım o zaman :)
hem banada alışma süresi olur bu.
daha önceki tecrübelerime dayanarak 7-8 kilo verince 1 beden küçülüyorum. 2 beden küçülsem iyi olacak.
24 kilo verdim geçen sene. herkes zayıflamışsın güzel olmuş derdi. şimdi ise kilo almaya mı başladın, kilo almışın demeye başladı. bu durumdan rahatsızlık duymaya başladım. 10 kilo verene kadar kimse zayıflamısın demezdi, fark etmezlerdi bile. ama 3-5 kilo bile alsan hemen fark edenler var işte.
inşallah aldığım 7 kiloyu ve devamında bi 7 kilo daha vermeyi başarırım.
selamun aleyküm canlar
cok yagmur yagiyor yürüyüs yapamiyorum yahu
sanki kilom ayni gibi
menülerimide yazayimda sonra neler kaynatmissiniiz bir bakim
sabah
2 dilim ekmek
sürme peyniri
domates salatalik
öglen
2 biber dolmasi
1 porsiyon yogurt
dün elim cok kacmis bayagi dolma doldurmusum yemek yapmadim dün ki yemekleri bitirmeye calistik :)
aksam
havuc salatas
taze fasulye salatasi
1 dilim ekmek
Böyle durumlarda sanirim en cok cocuklar yipraniyor
Canim insallah sikintilariniz gecer bir an once
Angiera mesaj sayimi icin tesekkürler canim eline emegine saglik..
babayada zordur yavrusundan ailesinden uzak olmak,gecer insallah Allah hayirlisiyla kavustursun canim
SAPHIRAcim gecmis olsun kendine dikkat et canim,temizlik sonrada yapilir yeterki canin sagolsun
iyi günlerde kullan canim
tmm canim,cok saol bakalim oylama sonucu ne karar cikacak
Canim masallah barekallah cidden cok güclü bir hafizaya sahipsin
Ben dün yedigimi zor hatirliyorum :)
Oy salissim Allah yar v yardimcin olsun gece aklima geldin sana dua ettim Allahim kolaylastir diyegüzelce bir dinlen cikma yataktan :)
hosgeldiniz himeros masallah ne güzel vermissiniz ,insallah istediginiz bedene inersiniz
selamun aleyküm canlar
cok yagmur yagiyor yürüyüs yapamiyorum yahu
sanki kilom ayni gibi
menülerimide yazayimda sonra neler kaynatmissiniiz bir bakim
sabah
2 dilim ekmek
sürme peyniri
domates salatalik
öglen
2 biber dolmasi
1 porsiyon yogurt
dün elim cok kacmis bayagi dolma doldurmusum yemek yapmadim dün ki yemekleri bitirmeye calistik :)
aksam
havuc salatas
taze fasulye salatasi
1 dilim ekmek
aynen tavanlar akmaya başladı durmadan yağıyor
yürüyüşlerim aksadı inş + olarak dönmez
menünde güzel ayrıca ben de karbonhidratı tamamen bırak dememiştim sadece akşama yeme demiştim ama bu gün bende yedim
sen profosyonel yardım alıyormuşsun öyleyse devam inş emin adımlarla amacımıza ulaşırız
aferim atlama bakıyım birşeyleri
İŞTİM ORTAK OLDU BİRDE KAVGA EDİYO BENLE YİYOM DİYE
gül gül son gülen iyi güler snede çişli ol bak bakalım bende sana gülücem
çişli olmaya razıyım yeterki amacıma ulaşayım artık
güzell. misafiriniz olayım o zaman :)
hem banada alışma süresi olur bu.
daha önceki tecrübelerime dayanarak 7-8 kilo verince 1 beden küçülüyorum. 2 beden küçülsem iyi olacak.
24 kilo verdim geçen sene. herkes zayıflamışsın güzel olmuş derdi. şimdi ise kilo almaya mı başladın, kilo almışın demeye başladı. bu durumdan rahatsızlık duymaya başladım. 10 kilo verene kadar kimse zayıflamısın demezdi, fark etmezlerdi bile. ama 3-5 kilo bile alsan hemen fark edenler var işte.
inşallah aldığım 7 kiloyu ve devamında bi 7 kilo daha vermeyi başarırım.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?