Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım


hoşgeldin canım tatilinin güzel geçmesine sevindim tatil dönüşü incelmene daha çok sevindim kilonu önemseme,yol yaptın ödem olmuştur
 
Maşallah,darısı başıma

Hoşgeldin canımmmmmmmmmmm Yol ödem yapar,normaldir
 
ne işte çalışıyorsun cnm
canım polisim ben...
yoğunluk problem diil alıştım artık da yol cok carpıo benı...çok problem deil ama hafta içi yetişemeyebiliyorum muhabbetlere...
cıııs ne sigarası
benim tek keyfim az şekerli türk kahvesi

sigarayla dehşet gider....
 
yok gulum yok ne dukani yulaf kepegini ruyamda gorurum herhalde burda
aa ipek gelmiş şimdi nerdesin
bende pahalılıktan şikayetciyim yaa burda domatesin kilosu 4 elma 5 fasulye 5 lira

Nijeryadayim canim.Firsat bulmusken yazayim dedim okuldayim simdi.Sorma tatlim burda da durum oyle.Neyse yine buldugumuza sukrediyorum.biz oyle elmayi kiloyla almiyoruz tatlim 3 tanesi 2 tl.zaten istedigin gibide olmuyor sebzenin gorunusu.Deterjan temizlik malzemesi falan hic almaya gelmiyor.5 lt sivi yag 38 tl vs vs Allahtan biz cogunu Tr den getirdik.
 
Bide kizlar ben bu ruslari gorunce kafaya koydum hedefim 57olcak Allah sonumu hayir etsin:d
hoş geldin çavdarımın annesiananecim ben işe girdim sık giremicem artık anca akşamaoda eşim iizn verirseruslarmı onlar pek gzüel oluyolarbiz rslara zor benzeriz yaçavdarı çokm özledim yavrna iyi bakmışlarmı
dadlm gelmiş yaşasın işe başlamasaydım yanına gelicektim ama azimliyim pazara gelirse gelirim işşallah facedende mesaj attım dönmedin bana
kızlar kımler sıgara kullanıyor??
8 sene old bıraktım o sigara yüzünden panik atak oldm ben
bugün kaynanam gittim kahvaltıya ne gündü amakilo vereni gördüm yalan diyo kız az vermiş ama okadar kör degilimya 12 vermemiş kafa blmş benimle uyuzban diyor sana az kaldı eşimde dedi ver ver dr yengen deliydiya 8 ayda 25 kilo verdi dedi devam et böyle dedi gerisini düşün dedi hızlı kilo verilenler alınır bunu unutma dedi agzını açıp birşey diyemedi hatun dedi kiloyı ver boynda uzar belkim dedim
takmıyorm artık bebem ben iş kadınıyım artık kızlar kusra bakmayın dün eşim pc format attı giremedim bugünde kaynanam kahvaltıya gittik evi temizledim gelir gelmez anca oturdum kalkıp dş alıcem sonra yatıcem yok yoruldum işe erken gitmem lazımdabuarada 50 tl aldım ay ne hosma gitti yok parası insanın emegini alması gibi varmı yaanca akşamlaraı girerim buruya ekmek param yüzünden çalışmam laızm biraz borçlarımı hafifletsem saglıklı bir gebelik geçirim degilmik.i.b benim çıkmam lazım çok yorldm daha allah nasip ederse eve gelip yemek yapıcem demin teflon tavada kabak rendeledim onu pişirdim üstüne yogurla harmanlıcem bol dereotu temem bu iş öylen yemegim yogrtl dereotlu kabak
 
kızlar gunaydın....
pazartesileri seviyorummmm yenı haftaya merhaba....hepimize güzellikler getirsin inşallahh....
akşama görüşürüz...
 
günaydın benim zayıfmı zayıf zariffmi zarif kankilerim saat 6.30 kalktım bugün inanın işe gitmeyi çok sevdim tek eksigim sizlersinizsizlerle yazışmayı çok özledim ben ablamın ogluna 2 ila 5 kadar ben bakıyorm eger bugünde evde olrsan sizleri görmek isterim o saatte hasret giderlim olrmusabah yazayım dedim neyse kahvaltı yapıyorm çıkıcem işşallah türbanımı yapayım hazırım okla gidicek çocklar gibimenümde

1-5 yeşil zeytin
2-kibrik kutusu büyüklügünde peynir
3-1 badem
4-1 domates
5-1 dilim çavdar ekmegi
6-yeşil çayla beşi biryerde
7-bir kavram maydonoz
8-kalkar kalkmaz 2 bardak s içtim şimdi ilaçlarımı içicem sonra 2 bardak gene içicem
öylenede kabagı rendeledim pişirdim yag koymadan kendi suyyla yogurt koydm içine yeşillik olaraktan dereot maydonoz ve kereviz yaprakı koydm temem bu öylen yemegim b arada form çayı içerim 2 galete yerim 1 elma yicem bol s içerim herhalde
b arada kızlar 101 çay gelmiş karışık diyet form diye hani şu ayda 36 kilo verdiren ondan aldım haberiniz olsn bilginize
sizleri ihmal ediyorm diye ian çok üzülüyorm ama eve geliyorm yemek namaz telaşı mtfagı etrafı topla yorlyorm eşimle iş planlaması yapıcem akşama haberi yok emme kendinize iyi bakın anca giderim sonra görüşürüz keşke yakın olsanızda sizlere ilk haftalıgımla birşey alsaydım ama uzagız
ben kaçtım rabbime emanet ouln olurmu
 
gunaydın bebeklerım bugun dıyete basladım...5 i bi yerde cayımı ıctım ...su an 68 kıloyum bakalım nolcaz...bı kaç gunde ben nasıl 1,5kılo aldım bılemeıorum .kafam attı cok fena
 
ansaa yavas bıraz yaa..azcık kendını dusun...nefsını deıl
cıııs ne sigarası
benim tek keyfim az şekerli türk kahvesi
oda guzel ama oda tehlıke aslında bı sure sonra
aferın sana kaptanım valla.bende ıcmıyorum hıc baslamadım..ınsan nasıl kullanabılıo onu bılmıom

ooooooooooooooo kızım hosgeldın(bıraz uzak kalınca,gelın kız oluoo) nerelerdeydın yaa.nereye gıttın sen tatıle
Bide kizlar ben bu ruslari gorunce kafaya koydum hedefim 57olcak Allah sonumu hayir etsin:d
hahahha yavrum nasıl yapıolar ya sunlar ole kalmayı annamıom
canım polisim ben...

yoğunluk problem diil alıştım artık da yol cok carpıo benı...çok problem deil ama hafta içi yetişemeyebiliyorum muhabbetlere...


sigarayla dehşet gider....

benım babamda polıstı.bılırım gergınlıgı.cok zor bı meslektır.gercı bayanlar acısından hıc dusunmedım.gorevın nedır.kaç kaç ççalısıorsun sen aansacım
 
sabah 7 olmadan cayımı ıctım kızlar
kızı okula goturdum gerı geldım

kahvaltım
domates salatalık
2 zeytın
2kıbrıt kutusu peynır:)
1 tavada yumurta
 

Hoşgeldin canım, tatilinin güzel geçmesine sevindim
 
Herkese günaydın hayırlı haftalar diliyorum,

Az kaçamaklı çok iradeli oalalım noluuurrrrr

Ben de kahvaltımı yaptım, benim kahvaltıda hatta öğle ymeğeğinde de sorunsuz gidiyor da akşam olunca bir açıkıyorum bir açıkıyorum bir kaç zamandır, ne yiyeceğimi şaşırıyorum, akşam gecenin bir vakti olmuş dedim bey adana sofrasına mı gitsek, yok konya mı olsun, hanım şaşırdın mı dedi noluyo, zor sakinleştim valla bunları da konuşalım nolur, bu ani yemek krizleri açlık krizleri ne olaki
 

Dene canım zaten ilk haftasını yapabilirsen gerisini hayli hayli yaparsın.. benim de bugün birinci günüm dukanda


of neymiş orası öyle ya çok pahalı maaşı da ona göredir herhal
 
günaydın panpalar.. geçen hafta hep 4 mesajda kalmışım ama yoğun olacağımı söylediydim ceza düşmez umarım

bugün dukan diyetine başladım ve gece kız kardeşim geliyo 1 hafta burada kalacak çok kızdı bana 1 hafta sıkamadın mı dişini diye ama bi daha eşimi ikna edemeyebilirim napalım kardeşceğizim gelsin ben bişey yemem oruç değil ya yani ızgara yerim ben de..

sabah 1 haşlanmış yumurta 2 çatal peynir yedim süt içtim yanında hiç iştahım yoktu yulaf kepeğini bile yapmadım şimdi az karnım acıktı süt içicem birazdan kahveli tatlandırıcılı.. öğlen cacık yicem akşama tavuk but..

böyle işte :106:
 
Sayin gelinim not alurmisin 45dk platesimi yaptim.ebru salli ile.cok iyi oluo belli saatte ona gore isimi gucumu ayarliyorum.betaz tv de saat 10da.
 
Sayin gelinim not alurmisin 45dk platesimi yaptim.ebru salli ile.cok iyi oluo belli saatte ona gore isimi gucumu ayarliyorum.betaz tv de saat 10da.
 
Gunaydin kizlar:) bu sabah 73tum daha tuvalete cikmadim ama .bide bugun olculerimi alcam onceden almistim tarihte yazmistim bakym bi nolmusum:) yorgunlugu atamadim ya otobus yolculuklarindan nefret ediyoruum

pasam hayirli ugurlu olsuun:) calismak guzeldir ya:) cavdar kilo almis kocaman gobegi olmus evde bulustuk dun aksam yanina bi gittim hemen girladi yemin ederim ayrilamadik yani uyurken bile kacmadi yataktan o beni sevdi ben onu ama kilosunu napcam bilemedim light mamalar varmis ondan alcaz bide bizde ruslar gibi oluruz ben kafama koydum seneye bugunlerde insallah tatile gideersek en guzel vucutlardan biri olcam tamam sarisin renkli gozlu degilizde bizde insaniz spor olayi tamamen valla manken gibi olcam ben inat yaptim

maviyesilcim diyete daha yenimi basladin:d 45dk plates cok guzel olmus :) yaziyim ben onu

kizlar tatilde dukani azcik bozdum biraz borek yedim bi dilim ama kucuk dilimden kek yedim karpuz yedim biraz dun aksamda lokum ve susamli cubuk kraker yedim simdi tam gaz devam edicem ama ben 71olurum diye dusunmustum ya

kizlar ben cantami bosaltiyim dus alcam cavdarin tirnagni kesip taricam sonra camasir yikanmasi lazim 27siinde gene yola cikcam ya hazirlik yapmam lazim gelirim ben yine:)
 
Günaydın
Herkese Mutlu haftalarrrr
sana da yavrum..inş bu hafta ıstdıgımız gıbı kılocuklarımız gıder


ya aldı basını gıttı kılolar bugun kesın basladım.yapıodum ama standarttı azar azardı
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…