Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

sorma yaaa.evlendiğimde çalışmıyordum 1 tane olsun bide kardesi olsun dedik.işe başladım süpriz beklemiyordum.3. ceee dedi.hala inanamıyorum ama 5,5 yıllık evliyim 3 cocugum var.benim eşim yurtdışında okuyor.annemle babam bende kalıyor.kızım 2.5 yaşında bende hamileyken geldiler yanıma.kızım anaokuluna gidiyor onun onlara yükü yok.oğlum usluydu sabah benle kalkar öğlen ben gelince uyur iş çıkısında uyanırdı.şimdi olay çok karıştı bu 3 numara gazlı ve nazlı.annem babam ben zor başa çıkıyoruz.işe başlayınca anneme ve babama yardımcı düşünüyorum.annem becerikli bir hatun ama sağlık problemleri var.bel boyun fıtıgı vs.

geçmiş olsun canım.inşallah en güzel zamanda kardes de olur.

işşallah ama uslularından olsun
amin amin.
 
Son düzenleme:

:)) ay ne kdr kotu..her dıyette bırınemı hamıle kaldın sen sımdı:))
nerdesın ıstanbulda
ben maltepedeyım

senın hepsı kucuk ya.tabıkı ıslerrın bıtmezzz..
benım 9 yasında kzım,2 yasında oglum var..bana kızım o kdr yardımcı oluyorkı anlatamam..bu arada 31 yasındayım
 
yavrularım
acıktım sankı bıraz yogurt yıcem bırazdan sımdı oglumu sallıyorum

seker ılacı ıcıyorum o benı acıktırıyor hemen sankı yaa
 
sultançiftliğindeyim mecburi hizmet buraya çıktı.istanbulu hiç bilmezdim hala bilmiyorum çocuklar küçük olunca iş yeride eve 2 sokak ancak o 2 sokağı biliyorum.sorma ilki hariç 2 tanesine hamile kaldıgımda burda diyet gruplarındaydım.bende 33 yaşındayım.
 

ay bılırım cocuklarla hıc bısı yapılmıyorkı sosyal aktıvıte koca bı 0.
dun esım ızınlıydı hadı bıraz cıkalım dedık.kesınlıkle ne yemek yedırıyorlar ne gezdırıyorlar
o kdr ıstıyorumkı bı yerlere esımle basbasa gıtmeyı..
o kdr ıyı gelırkı anlatamam
cocuklunun halınden cocuklu anlar o yuzden
senın durum benden vasat:) gercı ıkısı bır buyumus gıbı oluyor dıyorlar ama hıcte oyle deıl .zorrr...bırını yedır ıcır gıydır degıs
dıgerını emzır gıydır ıcır degıs.kocaman bı kargasalık...
allah yardımcın olsun cnm valla zor.
 
tamam paşacım senin sıranı sonlara atalım o zaman..Allah kolaylık versin.bunlar tatlı telaşlar,genç çifte şimdiden mutluluklar diliyorum
tamam canım,en geç 10 nisanda bekliyoruz o zaman
kaptan 14 kişi kabul ediliyormu:44:
evet 15 e kadar olabiliyor
afff af yarami desme
cumartesi günü 146.4 idim
bu sabah 145 birde grami vardi da unuttum onu..

ooo süperrr niye üzülüyorsun ki,gayretlerinin sonucunu almaya başlamışsın bile
roseberrynin kızı hastaydı,o yüzden izin almıştı
saliss girip izin almıştı
dudujan izinli
ellerine sağlık kelebeğim
ganfed ve paşam tebrikler
 
afiyet olsun paşam

ay kıyamam izmirde olsaydın ben bakardım
 
Selam güzeller
yine kursta çok güzel mamalar vardı yauv nasıl dayanıcam ben bu işe

kahvaltı:
1 dilim yumurtalı dukan ekmeği
lor
nescafe
1 lt su

ara:kursta
çay
hasan paşa köfte
lor tatlısı
Türk kahvesi

ara:komşumla tekrar Türk kahvesi

öğlen:
soya soslu hindi
yoğurt

ara:nescafe

suyum 1.5 lt yi geçti,30 dk yürüyüş
 
Mesaj sayım tarihleri:

1)kelebekolcam...18.03.13 pazartesi +
2)pasam3405...19.03.13 salı
3)akabe...20.03.13 çarşamba
4)anşaaa...21.03.13 perşembe
5)Ganfed...22.03.13 cuma
6)nev81...25.03.13 pazartesi
7)gerbera1987...26.03.13 salı
8)saphira...27.03.13 çarşamba
9)roseberry...28.03.13 perşembe
10)ipekyol51...29.03.13 cuma
11)saliss...01.04.13 pazartesi
12)maviyesil1999...02.04.13 salı
13)dudujan...03.04.13 çarşamba
14)lepistesinyavruucugu...04.04.13 perşembe

paşam sıranı değiştirdim,ganfed seninkini de sonra ayarlarız günü gelince
 

bu kadar kafein zararlı olmazmı:44:bana biraz fazla geldi kahveler
 
selamun aleykum canlar
önce menülerimi yazayim insallah
sonra gecmise dalayim

sabah ;önce bir bardak limonlu balli sicak su ictim
sonra 1 cay bardagi ceviz,3 kuru kayisi,1 porsiyon salata biraz beyaz peynir..

arada:1 fincan sade türk kahvesi



öglen: dünden sebze grateni kalmisti 1 porsiyon onu,3 catal et
koca bir porsiyon beyaz ve kirmizi lahanadan olusan marul salatasi


arada: 2 avuc tuzsuz leblebi,kuruüzüm ve findiktan olusan cerez
 
salisssssssssssss
canım ben o çizelgeyide yaptım olmyor bebem nedense artık bıraktım vallahi pes ettim allah razı olsun emegine saglık hakkını helal et yapamadım


yaa ben hiç anlamadım neden öle oluo bebem

canım çock bölümü kötümüki bebem üzülüyorsn :44::44:
Kötü bebeğim malesef

nıye uzuldunkı


yvrum o neydı bugun facedekı yemegın:) dıyete tkrr basladım onu gordum karsımda:)


yvrm nassılsınn


ooo eskı ortak verdın kıloları



bende baslıcm spora


ben orda daha önce staj yapmıştım kuzucum o klinik felaket


iş nev öğretmenim

nıye uzuldun kınee...çocuklara kıyamıyomusun yoksa...iş be kuzum ne yazıkkı...


hoşgeldin mavişş....

Bunlar çok ağır hastalar bebeğim kıyamamk bile değil daha ötesi

niyeki kuzum dez avantajı ne ki senin için:44:

gerberamm bulunduğum servis yüzünden hastalar çocuk
 
Pasam bizim oralarin adetide böyledir,tek tek tüm haneler gezilir.
Dügünümüz var Yemegimiz var buyurun denilir,birde ev sahipleri dügün icin cay seker v.s verirler onlari git eve götür sonra yine devam evleri gez..bir sürü güzel telas
Allah evlenecek ciftleride bir ömür mutlu mesit etsin insallah

maviyesil1999 Allah annecigine acil sifalar versin,safii ismi ile tecelli etsin insallah
kelebekolacam masallah ne güzel Allah yavrularini islama bagislasin,Rabbim bizede nasip eder insallah,ben her diete basladigimda hamile kalsaydim ..ne olurdu bilmem

SAPHIRA´cim insallah canim bu sabah 144 kiloydum,son zamanlar birden aldigimdan sanirim simdide birden iniyorum .Bu arada Menüne bayildim ,senin menülere baktikca banada ne pisirecegime dair fikirler oluyor
sadece kahven gözüme batti sanirim ben bu kadar kahve icsem 1-2 gün uyuyamazdim
 
Kızlar bildiğiniz gibi egeye taşorandan bir şirket aracılığı ile girdim 4b ye de başvurdum bana kalp damar cerrahi dediler ama dün sabah gittim 4b yi kıl payı kaçırıp üstüne üslük servis de çocuk cerrahisi olmuş yıkıldım resmen orda daha önce staj yaptım çok zor anneler bebekler off off kızlarr ben nasıl yapcam bunu nası dayanırım bilmiorum
 
ne kolayı canım yuruyus yuruyustur de mekan zaman onemlı evımın etfafı full sıte sokak arasında yuruyene kadar mecbur spor salonu evde ımkanın ve yerın varsa kesınlıkle alet şart...ah keske acık havada yuruyus parkuru bulsamda senın gıbı bende yurusem.....
yavrularım
acıktım sankı bıraz yogurt yıcem bırazdan sımdı oglumu sallıyorum

seker ılacı ıcıyorum o benı acıktırıyor hemen sankı yaa
hayırdır ne seker ılacı bu...oğlunun amelıyatı noldu ....
gündüz sürekli uğraştıyor gece daha rahatız çok şükür.
ohhh en azından burdan accık yırtmısın....
sende peygamber sabrı var ama maşallah dukan senı ters tepmıyo bırakmıyosun da helal vallaa...

kuzum hayırlısı buymuş diycem ama kesmıycek senı zamanla bölümün değişmezmı ....
 
selam kk nın en güzel hatunları nasılsınız bakalım
beni soracak olursanız manyak gibiyim beni şu an en iyi anlatan kelime olabülürr
dün sabah misafirleri yolcu ettim derken dün akşam yine misafir ağırladım bugünde onlarla sabahın köründe dışarı çıktık akşam üstü eve geldim
allahım ben diyete ısrarla devam etmek istedikçe 4 gündür kabul günüm gibi gelen giden bitmedi
dün menümün haricinde bi paket bisküvi yedim
bugünki yediklerim
sabah:cafeye oturduk herkes 2 3 tane poğaça börek felan yedi ben bi tane kaşarlı poğaça yedim sadece
öğlen yarım simit yedim
eve geldim bi tane muz yedim
akşam:1 tabak kuru fasulye 2 dilim kepek ekmeği 2 kaşık pilav ve yoğurt yedim
ve türk kahvesi

cuma gelmesinn
 

ben ne kaçırdım bilmiyom ama neden çocuk bölümünü istemiyosun tatlım :26:
değiştirme gibi bi şansın yokmu ki :26:
birde artık sözleşmeli hemşirelerde kadroya alınıyodu o yalanmıydı :26:

sıkma canını her şerde bir hayır vardır
 
şimdi arkadaşım aradı perşembe günü gel illa diyo
yokkkkkkk asla dedim sen şimdi o müthiş sarmalarından yaparsın bende yiyemem zaten kaç gündür moralmen sıfırlardayım diyet bakımından gelemem dedim
cuma gelirim
nevimmmmmmm bana iki günlük detoks tarifi ver bacımmm
 
bugün bir ilke imza atıp ptesi yerine salı başlıyorum dengeli beslenerek kilo vermeye..bakalım cuma hangi rakamı göreceğim baskülde.herşey olabilir tek dileğim 9lu bir rakam görüp moral bozmamak.

gazan mübarek olsun tatlım inşlh sağlıklı bir şekilde verip mezun olursun
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…