Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

boganingucu · 18 Ocak 2010

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/153328-cuma-zayiflama-yarismasi-sonuc-listeleri-24.html

kızlar listedeki hata düzeltildi
takımımız haftanın 1.takımı
zalimi bireyselde 1.ci
cimcime bireyselde 3.cü oldu

hepinizi tebrik ediyorum kızlarrrrrr

cimcime50 · 18 Ocak 2010

günaydınlar

:roflol: :roflol:
bende diyorum bu kadar az verdim nasıl oldu :uhm:
bugün kahvaltıda birraz kaçtı ekmek falan zeytin 6-7 tane peynir fındık ezmesi çay ve biraz sucuk:kedi:

cansxixnsen · 18 Ocak 2010

İyi haftalar kızlara.s.

Haftasonu giremedim cmt. Evde değildim dün de arkadaşlarım vardı yemeğe derken vakit bulamadım

Akşam hazırladıklarımdan yedim dayanamadım şimdi onca şey hazırlamışım yemesem olmaz

Ahhh ahhh en iyisi neler olduğunu yazmayım topa koyarsınız beni:tomato::tomato::tomato:

Neyse yeşil çayımı içeyim

Sabah nesfitim kalmadı akşama alıcam 1 krep yedim upssssss

Ama haftasonu koşuşturmaktan biraz kilo kaybettim sanırım &#61514))))))))))

Sizler ne alemdesiniz bakimmmmmm

Ama yüzüm zayıflamış öyle dedi arkadaşlarım

cansxixnsen · 18 Ocak 2010

Yupppi 1. yiz he işte buna sevimdim:hooray:

Zalimi ve cimcime cim sizleri tebrik ederim kızlar başarılarınızın devamını dilerim

Süpersinizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz:1hug:

aSkiTo · 18 Ocak 2010

selamm bebikler

3 gün yoktumm

ve takim birincisi olmusuz inanilmaz sevindimm..

hemde benim -3 kilomla..
süperizz süper süperrr

Bir dahaki hafta yine birinci olacagizz, cünkü ben bu sefer kilo verecegimm ..:lepi:

bugün protein diyetine basladimmm
baskülüm kafayi yedi... 67 68 69 66 sacma sapan tartiyor.
sanirim bi kac gün tartilmicam :)

sabah kahvaltim

2 haslanmis yumurta
1 parca kasar peyniri
1 fincan latte macchiato. (light 41 kcal)

_vanilla_ · 18 Ocak 2010

Selam kızlar,
boş yer varmı, varsa beni alırmısınız :hulya:

MakeUp · 18 Ocak 2010

cigdem83 .!.:
Selam kızlar,
boş yer varmı, varsa beni alırmısınız :hulya:

cigdem83 merhaba canım tabıkı aramıza katılabılırsın canım takım kurallarını bılıyosun degılmı yalnız suan kaptanımız yok geldııgınde senınle ırtıbata gececektır sen boy kılo ve kılo alma surecını bıze anlatırmısın bıraz kendını anlat yanı

ay umarım becermısımdır bu ısıbilmiyorumkismilebilmiyorumkismilebilmiyorumkismile

MakeUp · 18 Ocak 2010

aSkiTo .!.:
selamm bebikler

3 gün yoktumm

ve takim birincisi olmusuz inanilmaz sevindimm..

hemde benim -3 kilomla..
süperizz süper süperrr

Bir dahaki hafta yine birinci olacagizz, cünkü ben bu sefer kilo verecegimm ..:lepi:

bugün protein diyetine basladimmm
baskülüm kafayi yedi... 67 68 69 66 sacma sapan tartiyor.
sanirim bi kac gün tartilmicam :)

sabah kahvaltim

2 haslanmis yumurta
1 parca kasar peyniri
1 fincan latte macchiato. (light 41 kcal)

canım ben 2 gundur acayıp sekerlı seyler tukettım yaa uf ne yapsamkıı bugun cok halsızım acıkcası hanı parmagımı kaldırmaya halım yoktu az bıraz sımdı kendıme geldımm uf bıan once kendıme gelsemde egzersıze baslasammm kaydirigubbakcemile2kaydirigubbakcemile2kaydirigubbakcemile2

MeDuSa · 18 Ocak 2010

Slm kızlarr
Bugün vücudumda halsizlik var
Yinede sabah kahvaltıda annem krep yapmış biraz ondan yedim...
Öğlende azcık kremle bi etimek yedim..
Akşam ne yerim bilemiyorum.Hasta olunca insan yediklerini sapıtıyo yaa
Ayrıca bireyselde dereceye giren arkadaşlarımı tebrik ediyorummmm opuyorumnanaktan

boganingucu · 18 Ocak 2010

cigdem83 .!.:
Selam kızlar,
boş yer varmı, varsa beni alırmısınız :hulya:

çiğdem 1 kişilik yerimiz var canım
sen daha önce takımlarda olduğun için kuralları biliyorsun bu hafta deneme süresi paylaşımda bulun bol bol
hedefini boyunu falan yaz olur mu şekerimopuyorumnanaktan

aSkiTo .!.:
selamm bebikler

3 gün yoktumm

ve takim birincisi olmusuz inanilmaz sevindimm..

hemde benim -3 kilomla..
süperizz süper süperrr

Bir dahaki hafta yine birinci olacagizz, cünkü ben bu sefer kilo verecegimm ..:lepi:

bugün protein diyetine basladimmm
baskülüm kafayi yedi... 67 68 69 66 sacma sapan tartiyor.
sanirim bi kac gün tartilmicam :)

sabah kahvaltim

2 haslanmis yumurta
1 parca kasar peyniri
1 fincan latte macchiato. (light 41 kcal)

kız sözünü tuttun valla gelmedinkaydirigubbakcemile5
özledim valla senin muhabbetlersiz< olmuyor şekerim
şu protein diyeti gerçekten işe yarıyor mu?yani bırakınca alınıyormu?

medusa sen daha önce bir takımda yarışmışmıydın?

cansxixnsen · 18 Ocak 2010

selamssss

öğlen 4 adet soslu karnıbahar az amerikan salatası 1 krep yedim

yeşil çay içtim

balpetegim · 18 Ocak 2010

selam kızlar ben öğlen bi şey yemedim:bbo:
akşam +öğle baraber oldu sayılırfisfisfis
4-5 kaşık nohut yemeği
haşlanmış sebze
salata
1 dlm t.buğday ekmeği yedimcokacimcoook
canım tatlı istedi ekmeğin birazını reçele batırıp yedim:kedi:bilmiyorumkismile
pöffff
arık bi şey yemem heraldebilmiyorumkismile
işlerimi bitireyim ezele bakarken yürüyüş yaparım yinehihoyyytkaydirigubbakcemile2

boganingucu · 18 Ocak 2010

emoşum güzel geçirmişsin bugünü
birde spor ohhhhhh
ayyy ben kendimi kötü hissediyorum

boganingucu · 18 Ocak 2010

bende öğlen nohut+az pilav yedim
arada 2 grisini+turpotu salatası

balpetegim · 18 Ocak 2010

yarisci .!.:
emoşum güzel geçirmişsin bugünü
birde spor ohhhhhh
ayyy ben kendimi kötü hissediyorum

bence sen de güzel geçirmişsinkaydirigubbakcemile5olumunekankayizsmile
ayyyyyyy ben çok halsizim yaa
yapacak çok işim var yaa,böyle oluyorum işte-tatlicadiarzu-
şu yatağa kıvrılayım saatlerce yatayım istiyorummirmirmirmir

zalimi · 18 Ocak 2010

bende film seyretmek istiyorum şu net sınırsız olsada günlerce başında sinema filmi izleyebilirim:a015:

zalimi · 18 Ocak 2010

yarışçı yazalarımı olumadınmı birkaç sayfa geriye gi

zalimi · 18 Ocak 2010

ebtuna .!.:
anladığım kadarıyla bugün kaçamaklarımız çok olmuşşakkıdı
neyse hafta içi dikkat edelim kızlaryerimseniben
ben iltifatları aldıkça gaza geliyorumbayanssulusmilezemuszemus
diyeti bırakmaya niyetim yokhihoyyytkaydirigubbakcemile2
cuma günü ankaraya gidiyoruz
fit gitmek istiyorum:Saruboceq::Saruboceq::dance:

aman dikkatli ol yollarda allah korusun başınıza bişey gelmesin lmaz: aynı kiloda dön emi kilo almış olma

MakeUp · 18 Ocak 2010

bugun hepımız halsızız galıba kızlar ben bugun ara verdım dıyete zıra parmagımı kaldırcak halım yokk ama sabah duzenlı bı sekılde yıne baslıcamm

esther · 18 Ocak 2010

selam kızlar

haftasonu kutlama olayını abarttığım için kendime bugün taviz vermedim
sabah:
kepekli hamburger ekmeğine peynir sıkıp kahvweyle yedim

öğlen
1 kase çorba
1 tabak haşlanmış brokoli+yoğurt
1 dilim tam buğday ekmeği

akşam:
1 kase çorba
1 tabak az ve light tavuklu salata

ayrıca akşam 50dk hızlı tempo yürüyüş yaptım ve 90 mekik çektim. her seferinde oğlum gelip üstüme çullandığı için devam edemedim ama o uyuyunca n300e tamamlamam lazım. öğretmenim ödev verdi.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

akışına bırakmak lazım

Nirvana

^^anasının kuzusuu^^

^^anasının kuzusuu^^

Popüler Üye

o bir anne:)

Popüler Üye

Popüler Üye

MeDuSa

Ziyaretçi

akışına bırakmak lazım

^^anasının kuzusuu^^

küçük prensin annesi

akışına bırakmak lazım

akışına bırakmak lazım

küçük prensin annesi

Ya başlama,yada bitir....

Ya başlama,yada bitir....

Ya başlama,yada bitir....

Popüler Üye

let the game begin...

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency