70'lerden 50'lere Spor ve Menü Listesi

Morlale8 · 22 Ekim 2021

enerji_kusagi .!.:
21 Ekim Perşembe Menüm

06:00 300 ml süt

20:00
3 kaşık nohutlu bulgur pilavı
4 kaşık tavuk sote
5 kaşık salata
1 kepçe yayla çorbası

21:00 - 01:00
(Bu saatleri hayatımdan çıkarmak istiyor muyum? Bilemiyorum, olmasa iyiydi )

1 dilim yaş pasta, 3 kurabiye, 1 kare çikolata, 3 sade Türk Kahvesi, 6 duble çay, 1/2 kase şekersiz hoşaf (üzüm,kayısı)

Su 2 lt
Spor yok

*Gelir gelmez tartıldım 69.8, sabah aç karnına merak ediyorum.
** Sonunda akşam adet oldum. Yola çıkmayı bekliyordu galiba

Bu olmamış ama balım tartı öncesi baya abartmissin kuzu sadece yaş pasta yeseydin keşke umarım fazla birşey yansımaz tartıya

Morlale8 · 22 Ekim 2021

Sabah tartıldim kızlar toplam 1.300 Gr vermişim

87 kilom şimdi 85.700

sonngulen · 22 Ekim 2021

Günaydın ballar, çok güzel bir gün olsun inşallah

Morlale8 · 22 Ekim 2021

sonngulen .!.:
Günaydın ballar, çok güzel bir gün olsun inşallah

Günaydın canım

sonngulen · 22 Ekim 2021

enerji_kusagi .!.:
İyi geceler canlarım
Eve şimdi girdim, bugün menüm çok acayip tam tartı öncesi 9 kusurlu hareketin hepsini yapmış bulunuyorum Son gün civcivimin gazabına uğramak bana da nasip olacak galiba

Evine hoşgeldin canım

civciv bunu asla kaçırmaz tam da hafta bitiyorken

enerji_kusagi .!.:
21 Ekim Perşembe Menüm

06:00 300 ml süt

20:00
3 kaşık nohutlu bulgur pilavı
4 kaşık tavuk sote
5 kaşık salata
1 kepçe yayla çorbası

21:00 - 01:00
(Bu saatleri hayatımdan çıkarmak istiyor muyum? Bilemiyorum, olmasa iyiydi )

1 dilim yaş pasta, 3 kurabiye, 1 kare çikolata, 3 sade Türk Kahvesi, 6 duble çay, 1/2 kase şekersiz hoşaf (üzüm,kayısı)

Su 2 lt
Spor yok

*Gelir gelmez tartıldım 69.8, sabah aç karnına merak ediyorum.
** Sonunda akşam adet oldum. Yola çıkmayı bekliyordu galiba

Kuzum bütün gün aç kalmışsın, aslında patlak vereceği ordan belliymiş. Sen bu kadar şeyi bir arada yemezdin aslında sanırım yol ve regl seni fena vurmuş. Bakalım bugün tartın nasıl olacak, inşallah yüzünü güldürür ama geçici bir artı olduğunu da biliyoruz sonuçta,bugün dengelersen yarına da bir şey kalmaz bence

sonngulen · 22 Ekim 2021

Morlale8 .!.:
Sabah tartıldim kızlar toplam 1.300 Gr vermişim 87 kilom şimdi 85.700

Canım masallah çok güzel bir eksi görmüşsün, sanırım bir haftalık değil ama ekside olmak her zaman muhteşemdir

Saricivcivcikcik · 22 Ekim 2021

Morlale8 .!.:
Sabah tartıldim kızlar toplam 1.300 Gr vermişim 87 kilom şimdi 85.700

Tebrikler balım gayet guzel gidiyosun

Saricivcivcikcik · 22 Ekim 2021

Günaydın kızlar

‍♀
Bu aralar belki misafirim gelebilir net degil ama. Durduk yere bikac gün giremezsem merak etmeyin diye yazayim dedim

Saricivcivcikcik · 22 Ekim 2021

Kilo Bildirimi
Gecen hafta: 68.4
Bugün: 68.2
Fark: 200 gr
Regl gecikti bilmiyorum ondan mi

sonngulen · 22 Ekim 2021

Saricivcivcikcik .!.:
Tebrikler balım gayet guzel gidiyosun

Kuzum günaydın

akşam karşılaşamadık

sonngulen · 22 Ekim 2021

Saricivcivcikcik .!.:
Günaydın kızlar‍♀
Bu aralar belki misafirim gelebilir net degil ama. Durduk yere bikac gün giremezsem merak etmeyin diye yazayim dedim

İnşallah girebilirsin

sonngulen · 22 Ekim 2021

Saricivcivcikcik .!.:
Kilo Bildirimi
Gecen hafta: 68.4
Bugün: 68.2
Fark: 200 gr
Regl gecikti bilmiyorum ondan mi

Muhtemelen ondandır canım, menülerin gayet iyiydi aslında. Reglden sonra güzel eksi görürüz bence

Saricivcivcikcik · 22 Ekim 2021

sonngulen .!.:
Kuzum günaydın akşam karşılaşamadık

Evet balım giremedim akşam

sonngulen .!.:
Muhtemelen ondandır canım, menülerin gayet iyiydi aslında. Reglden sonra güzel eksi görürüz bence

İnşallah canim zaten tahmin etmiştim bikac gündür midem ne yesem sisiyo genelde regl yaklaşınca böyle oluyorum sisikim su an

inci-tepik · 22 Ekim 2021

gecen hafta 89.150
Bu hafta 88.35
Fark -800 gr

sonngulen · 22 Ekim 2021

inci-tepik .!.:
Eki Görüntüle 2937983 gecen hafta 89.150
Bu hafta 88.35
Fark -800 gr

Tebrik ederim canım güzel eksi gelmiş

Saricivcivcikcik · 22 Ekim 2021

inci-tepik .!.:
Eki Görüntüle 2937983 gecen hafta 89.150
Bu hafta 88.35
Fark -800 gr

Tebrikler incim emeginin karsiligini aliyosun

sonngulen · 22 Ekim 2021

Geçen hafta 76.4
Bugün 75.3
Fark 1100 Gr

enerji_kusagi · 22 Ekim 2021

Geçen Cumartesi 69.9
Bu Cuma 69.3

Fark -600 gr

enerji_kusagi · 22 Ekim 2021

Morlale8 .!.:
Sabah tartıldim kızlar toplam 1.300 Gr vermişim 87 kilom şimdi 85.700

Lalem haftalık 650 gr gibi bir ortalama oluyor ki aylık neredeyse 3 kilo

Tebrik ederim

Platesi de hesaba katarsak en az 2 katı kilo vermiş gibisindir

Saricivcivcikcik .!.:
Kilo Bildirimi
Gecen hafta: 68.4
Bugün: 68.2
Fark: 200 gr
Regl gecikti bilmiyorum ondan mi

Balım şiş halinle 200 gr eksiyse haftaya güzel şeyler gelecek senden

Hiç keyfini kaçırma, bu hafta menülerin de iyiydi, regl çok etkiliyor

inci-tepik .!.:
Eki Görüntüle 2937983 gecen hafta 89.150
Bu hafta 88.35
Fark -800 gr

İncim tebrik ederim yine çok güzel bir eksiyle geldin

Durmak yok

Şimdi enişte bey kara kara düşünmeye başlasın

sonngulen .!.:
Geçen hafta 76.4
Bugün 75.3
Fark 1100 Gr

Songülüm biraz dikkat edince çok güzel eksi geliyor senden, maşaallah

Bu şekilde devam edersen hedefe çabuk ulaşacaksın

enerji_kusagi · 22 Ekim 2021

Bir iki gün eve dokunmadım ortalığı şey götürüyor yine

Keşke kendini temizleyen perdeyi bulacaklarına kendini temizleyen evi bulup bizi yormasalar daha yerinde bir hareket olurdu :KK12:

Bu kadar sitemden anladığınız üzere gidip hunharca temizlik yapacağım :KK53:

70'lerden 50'lere Spor ve Menü Listesi

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

20+70'den 50'lere

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

20+70'den 50'lere

20+70'den 50'lere

Nirvana

Nirvana

Nirvana

20+70'den 50'lere

20+70'den 50'lere

20+70'den 50'lere

Nirvana

🐝Güçlü kadınlar zayıflıyor!!!🐝

20+70'den 50'lere

Nirvana

20+70'den 50'lere

🏃‍♀️70'lerden 50'lere♀️ 🏃

🏃‍♀️70'lerden 50'lere♀️ 🏃

🏃‍♀️70'lerden 50'lere♀️ 🏃

Benzer Konular