76 kilodan 65 kiloya yolculuk başlasın

Sağol CNN sE=kilosuns, post: 39080088, member: 494675"]ne güzel az kalmış.. [/QUOTE]
Sagol sn kaç kilosun? Kac kilo verdin?
 
ÇokgOTE="simsims, post: 39080271, member: 494675"]Sagol sn kaç kilosun? Kac kilo verdin?[/QUOTE]
ben 10 kilo verdim.biraz koruma yaptım şimdi tekrar bir 10 kilo vermeyi planlıyorum..[/QUOTE]
Cok güzel vericezz istedik mi herşeyi yaparız
 
Cok güzel vericezz istedik mi herşeyi yaparız [/QUOTE]
aynen canımmm istedik mi olur
 
Son düzenleme:
"Cristela, post: 39085124, member: 653526"]Kızlar 67den 63e dostum :)[/QUOTE]
Harikasın
 
Bugün yediklerim
 

Eklentiler

  • 2015-01-26_20.35.48.webp
    25,1 KB · Görüntüleme: 76
Reactions: mhn
Bugün 1311 kalori aldım umarım bugün yediğim pasts yağ olarak kalmaz vücudumda
 
Kahvaltım:1 haşlanmış yumurta, çoktahıllı ekmek 1 dilim,yarım dilim kızartılmış kepek ekmeğinin üzerine lor peyniri, 5 hurma,2 zeytin,küçük bir parça pasta,yeşil çay offf hiç olmadı bugün
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Emzikli Diyet Doğum Kilolarını Birlikte Verelim
368 369 370
Yorumlar
7K
Görüntüleme
172K
autumnn
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…