- 9 Ocak 2015
- 19.903
- 82.708
- 798
Alıştım ben ama hafta 1-2 kere 1000 den yukarı oluyor merak etme cnm
Alıştım ben ama hafta 1-2 kere 1000 den yukarı oluyor merak etme cnmslm cnm gCNN ük 1000 kalorı altında beslenmeyın dıyorlar saglık acısından bır arastır istersen
Lor peynirini bâyâ abarttım midem ağrıyo şuan neyse bal,reçel yemedim peynir yedim nolceekrabia1baya post: 39172619 .!.:08:30 Kahvaltım:1 haşlanmış yumurta, 1 dilim çok tahıllı ekmek,yarım dilim kızartılmış kepek ekmeğinin üzerine lor peyniri,2 hurma.2 zeytin,yarım domates,yeşil cay
canım 1 kase çorba 1 dilim ekmege denk biliyormuydun?13:00-14:30 öğle yemeğinde: 3 kase tarhana çorbası,tam tahıllı ekmek 1 dilim,pırasa yemeği,1 kase yoğurt
Biliyorm cnm ilk defa böyle yaptmcanım 1 kase çorba 1 dilim ekmege denk biliyormuydun?
tamam canımBili
Biliyorm cnm ilk defa böyle yaptm
Kesinlikle3 kasemi yedin cnm kaç gündür az besleniyodun vücut tepkimesimi yoksa
neyse cnm arada oluyor patlamalar akşam daha hafif geçirirsinKesinlikle
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?