Bugünde bizim işyerinde patron yapmış bir kaşık aldım bakalım merakla bekliyorum sonucumu kendimi çok yemiş gibi hissediyorum
Bugünde bizim işyerinde patron yapmış bir kaşık aldım bakalım merakla bekliyorum sonucumu kendimi çok yemiş gibi hissediyorumCanım menün gayet güzel
Bugün benim büyük kızında nereden aklına geldiyse Aşure gelmişsoruyordu Aşure ayı ne zaman diye ( normalde yapmıyyorum diye )
Bakalım bu hafta nasıl güzel bir sonuç göreceksin
SEinde menün çok güzelLeslie bacıylada randevun var daha ne olsun
İnşallah karşılığını cuma günü bol eksi olarak alacaksın
Teşekkür ederim canım. Bir daha yakın zamanda yapar mısınız. Pazartesi yapayım demiştim ama yakında yapacaksanız beklerim.
Canım bula bilme imkanın varsa ekmeksiz yoğurt ye ya da adayarenin söylediyi gibi domates-salatalık ye. Gerçekden onların kalorisi çok az.Kızlar nbtteyim ayaktaym ve bu saatte çok acikiyorum
Bugünde bizim işyerinde patron yapmış bir kaşık aldım bakalım merakla bekliyorum sonucumu kendimi çok yemiş gibi hissediyorum
Kızlar nbtteyim ayaktaym ve bu saatte çok acikiyorum
Bu arada Cumartesi Akşamı benim çakma elti gençler bir araya gelelim dedi
Bütün kuzenler bu kez onun evinde toplanacağız ( ilk bende toplanmıştık sonradanda diğer bir kuzende şimdide o ağırlamak istiyor )
Mutlaka şimdi çayın yanına bir sürü şey yapacaktır eminim ama kesin kararlıyım bana şekersiz çay ve kahveden başka birşey olmayacak
Okadar emek veriyorum heba olmasın
hadi bismillah canım güveniyorum sana 1 ay içinde o 3-4 kiloyu da verirsin senGünaydın fıstıklaaarrrbugün diyete basladim tekrar hadi bismillah
seninde sabahın hayırlı olsun şirinem :)Sabahınız xeyir gününüz uğurlu olsun şirinlər
hadi bismillah canım güveniyorum sana 1 ay içinde o 3-4 kiloyu da verirsin sen
Tamam canım yanıma paket alıp gideyim bundan sonraSElamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrrrrrrrr
Herkese hayırlı sabahlarrrrrrrrr
Umarım bugünde hepimiz için bol hareketli ama az kalorili bir gün olur
Çok şükür beslenme süper gidiyor eee hareket deseniz fazlasıyla var
Yine Cumayı iple çekiyorum
İnşallah hepimiz çok güzel bildirimler yaparız
Yok canım o 1 kaşıktan birşeycik olmaz eminim sadece yorgunluktandır o şiş hissetme duygusu ( ben çok yorulduğumda öyle oluyorum genelde hatta sabah uyandığımda bile artık eksi yada artı tartıya çıkmadan tahmin edebiliyorum)
Canım en güzeli ayran ( bende devamlı ayran reklamı yapar gibi ayran iç diyorum ama cidden en güzel kurtarıcım benimhem her yerde bulunuyor hemde uzun süre az kalorili olmasına rağmen tok tutuyor )
Tesekkr ederim canım salatalık da iyi fikirCanım bula bilme imkanın varsa ekmeksiz yoğurt ye ya da adayarenin söylediyi gibi domates-salatalık ye. Gerçekden onların kalorisi çok az.
Günaydın fıstıklaaarrrbugün diyete basladim tekrar hadi bismillah
canım seni diyet cuma akşamı sona eriyo değil mi aman ha dikkat bu diyeti yaptıktan sonra sakın karbonhidrata yüklenme Allah korusun verdiklerini alırsın tekrar birde aklıma şu soru geldi ben bu diyeti daha önce bir kaç kez uyguladım ama rejim yapmıyordum o zaman zayıftım şimdi aylardır diyetteyim acaba aynı sonucu alamaz mıyım diye de bir korku var inşallah en az 1.5 gider de şöyle tartıda 66 yı görürüm sende en az 108 i
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?