- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #311.041
Yarin perşembe!!! Senin yemiceginden eminimYarın misafirim gelicek görümcemin kizi yurt dışından geldiler öğleden sonra hamurisi yapicam yaprak sarması var buzlukta onu çıkarırım yorulacam ama onlarda çıkmış olur aradan
Afiyet olsun canımMefkusum demeden ben dünkü menümu yazayımMefkurem
Kahvaltı 2 yumurta 1 kaşık yulaf kepeği dereotu ile omlet
Zeytin kactane hatırlamıyorum
Domates salatalık biber
Biraz peynir
1t.k krem peynir
1 dilim ekmek
(Dün yediğimi hatırlamıyorum sözünü yaşıyorum şuan gerçekten dün öğlen ne yedim hatırlamıyorum)
Akşam
Yoğurtlu semizotu salatası
Salata
Tavuk göğsü haşlanmış
Kahve bol çay bol su
fazla cikarim olmaz cnm :)) listedeysen mecbur dikkat edecentmm gotururrum apla.ev duzeni olmuycakya fazla cikarsam diye korkuyorum
burasida 20 derece civari cnm ikindin bi ara yagdi, ruzgarliGünaydın kızlar burda yağmur var 18 derece orda havalar nasil
o kadar dondurmaya yine fazla almamisin :))Günaydın abla geri sayın başladı:) bende bugün tartıldım 73
3.takimda listeye girerken ne yazildi bilmiyorum cnm gecerli olan oMefkurem bal gaptanim tatlu gaptanim sekersiz pudingim ilk basladigimda hedefi kac dediydim aklimda kalmadi %5 muhabbetine yorum yapamayacagum ama bildigim bir sey var uzun zamanlar birlikte olacauz 58 hatta 55 e inmeyi dusunuyorum kendimi yiptratmadan acele etmeden yeme disiplinine sahip olmak adina yavas olsun diyorum.
Bu arada tarti bozuldu heralde cikip pil alayim bugun icimden de diyorum insalla bozulmamistir subaneke dinimiz amin
Eki Görüntüle 2294202
Ama problem var kesin 5 litrelik siseyi de 4.7 falan tartiyor
2 haftadir bildirim yapmayan yasimmmgünaydın ablacım
niye yetersiz olsun cnm ne yaparsan karkızlar ben yarın yüzmeye başlıyorum inşallah, bi aksilik olmazsa
ama yarım saat yapabileceğim az mı olur acaba yoksa yeterli mi ne dersiniz
heee sevdigin biriyse iyi o zaman cnmselam fıstııklaaaarrrrrrr
2 gündür geç yat erken kalk yapınca benim dengem şaştı evi süpürmem tezgahtaki bulaşığı toplamam lazım amaaaa yapasım gelmiyorrr tembel moduna girdim yine hihihihhi
sabah 6 da kalktım kahvaltı hazırladım abinin yolculuk arkadaşı 7 ye doğru geldi kahvaltı yaptılar 8 buçuk gibi gittiler :)
abiyi çok severim bize emeği çoktur evin babası gibi aynı , dün hapşurup duruyordu az dinlenip toparlasın diye yapıştım yollamadımMefkurem :)
akşama yemek var yemekle uğraşmıycam yaa kendimi avatarımda ki pegasus gibi özgür hissediyorummm
dukan birasi cnm :)) ödeme iyi geldigi söyleniyorkizlar ben karataya birasi miydi ne ondan yapmaya karar verdim ve basladim, 13 gun sora tatile gitcem o zamana kadar yapcam, resmen icim disim iltihap bilegimde de sorun cikti o da agriyor atel taktim. vucudumdaki iltihaptan oluyo hersey. Bu icecek de limon ve yesil cay ve soda var, icimdeki iltihabi temizler diye dusundum. bi de maydonoz zerdecal tükeTICIIM: aMA BUNLARIN HEPSI BENDE yumurtlamayi geciktiriyor bunu fark ettim daha önce, umarim bu sefer sorun olmaz da duzenli gelir adetim 30-40 arasinda
tatlim niye kendini zorluyon o zaman iş kacmiyoryaHayırlı akşamlar arkadaşlar,
Çok şükür geçmiş bitti.
Belim kötü oldu bugün aşağa eğilemiyorum o şekilde ev işi yapmaya çalıştım. Yemek falan derken bu saati buldu. Sanırım bugün bu belle spor yapamicam
yulaf lapasi olabiliiiMefkusum demeden ben dünkü menümu yazayımMefkurem
Kahvaltı 2 yumurta 1 kaşık yulaf kepeği dereotu ile omlet
Zeytin kactane hatırlamıyorum
Domates salatalık biber
Biraz peynir
1t.k krem peynir
1 dilim ekmek
(Dün yediğimi hatırlamıyorum sözünü yaşıyorum şuan gerçekten dün öğlen ne yedim hatırlamıyorum)
Akşam
Yoğurtlu semizotu salatası
Salata
Tavuk göğsü haşlanmış
Kahve bol çay bol su
Tatlim yarin en önemli günYarın annemin Doğum günü Cok kücük dilim Pasta yerim aksam yemegi yemem
Ya içinde limon da var ya, iltihabı da temizler diye düşündüm ama başka fikri olan varmı? Zencefile de girdim, akşam da zerdeçala giricemfazla cikarim olmaz cnm :)) listedeysen mecbur dikkat edecen
Hele senin kilon az ki bi arti olursan liste tepetaklak olur
Bu hafta icin istersen yarin sabah tartil
Perşembe aksam cikacaksaniz cuma sabaha ödem olmasin yoldan
burasida 20 derece civari cnm ikindin bi ara yagdi, ruzgarli
Gecen haftaki sicaktan sonra bu hava iyi geliyor :))
o kadar dondurmaya yine fazla almamisin :))
3.takimda listeye girerken ne yazildi bilmiyorum cnm gecerli olan o
sen bize 60 mı ne demistin
Oncedende şişeyi tartmismiydin
2 haftadir bildirim yapmayan yasimmm
niye yetersiz olsun cnm ne yaparsan kar
Ama öğle tatili cok telasli olmazmi bide duş sac kurut soyun dökün vs.
heee sevdigin biriyse iyi o zaman cnm
dukan birasi cnm :)) ödeme iyi geldigi söyleniyor
tatlim niye kendini zorluyon o zaman iş kacmiyorya
Belini sicak tut
yulaf lapasi olabiliii
Bugünlük yeter sende varsa sen anlatooo dostum anlat hele başka neler var
hangi aydınlanmalar mesela
afiyet olsunMefkusum demeden ben dünkü menümu yazayımMefkurem
Kahvaltı 2 yumurta 1 kaşık yulaf kepeği dereotu ile omlet
Zeytin kactane hatırlamıyorum
Domates salatalık biber
Biraz peynir
1t.k krem peynir
1 dilim ekmek
(Dün yediğimi hatırlamıyorum sözünü yaşıyorum şuan gerçekten dün öğlen ne yedim hatırlamıyorum)
Akşam
Yoğurtlu semizotu salatası
Salata
Tavuk göğsü haşlanmış
Kahve bol çay bol su
anladm cnm haklsn o zmn
tmmdr cnm
hadi hyrlisi cnm o zmn
sifa olsun bol bol odem atar eksi görürsün inş
iyi sevndm cnm
tmmdr cnm
saol cnm ben ilk basaldgmda almistim ölçülerimi
Gecmis olsun cnm zorlamasaydn keske cnm ev isine de bekleeseydi
evi daginik görünce bana bisey oluyorfazla cikarim olmaz cnm :)) listedeysen mecbur dikkat edecen
Hele senin kilon az ki bi arti olursan liste tepetaklak olur
Bu hafta icin istersen yarin sabah tartil
Perşembe aksam cikacaksaniz cuma sabaha ödem olmasin yoldan
burasida 20 derece civari cnm ikindin bi ara yagdi, ruzgarli
Gecen haftaki sicaktan sonra bu hava iyi geliyor :))
o kadar dondurmaya yine fazla almamisin :))
3.takimda listeye girerken ne yazildi bilmiyorum cnm gecerli olan o
sen bize 60 mı ne demistin
Oncedende şişeyi tartmismiydin
2 haftadir bildirim yapmayan yasimmm
niye yetersiz olsun cnm ne yaparsan kar
Ama öğle tatili cok telasli olmazmi bide duş sac kurut soyun dökün vs.
heee sevdigin biriyse iyi o zaman cnm
dukan birasi cnm :)) ödeme iyi geldigi söyleniyor
tatlim niye kendini zorluyon o zaman iş kacmiyorya
Belini sicak tut
yulaf lapasi olabiliii
Baska seylerde yapicam Ama yemicem annem darilmasinTatlim yarin en önemli gün
Pastayi alip cuma sabahi yesen
Bugünlük yeter sende varsa sen anlat
Iltihap olduğu kanisiina nerden vardin cnmYa içinde limon da var ya, iltihabı da temizler diye düşündüm ama başka fikri olan varmı? Zencefile de girdim, akşam da zerdeçala giricem
Bugun midemde yanma var yarin sabah yiyim de :))Baska seylerde yapicam Ama yemicem annem darilmasin
Kendine eziyet etme canim ya hastaysan evin isleri bekleyebilir yaniHayırlı akşamlar arkadaşlar,
Çok şükür geçmiş bitti.
Belim kötü oldu bugün aşağa eğilemiyorum o şekilde ev işi yapmaya çalıştım. Yemek falan derken bu saati buldu. Sanırım bugün bu belle spor yapamicam
Kacamak varmiydi onu de sen bakimMefkusum demeden ben dünkü menümu yazayımMefkurem
Kahvaltı 2 yumurta 1 kaşık yulaf kepeği dereotu ile omlet
Zeytin kactane hatırlamıyorum
Domates salatalık biber
Biraz peynir
1t.k krem peynir
1 dilim ekmek
(Dün yediğimi hatırlamıyorum sözünü yaşıyorum şuan gerçekten dün öğlen ne yedim hatırlamıyorum)
Akşam
Yoğurtlu semizotu salatası
Salata
Tavuk göğsü haşlanmış
Kahve bol çay bol su
Kolay gelsin simdiden dilegimYarın misafirim gelicek görümcemin kizi yurt dışından geldiler öğleden sonra hamurisi yapicam yaprak sarması var buzlukta onu çıkarırım yorulacam ama onlarda çıkmış olur aradan
Canım kimse pasta yemedin diye sana kirilmiyor. Bunu biz bahane olarak kullaniyoruz. Bende kardesimin dogum gününde yememistim ki mesela isyerinde surekli kutlama olur yemiyorum bunu bahane yapma lutfen tarti oncesi hic olmazYarın annemin Doğum günü Cok kücük dilim Pasta yerim aksam yemegi yemem
Bugun zaten mısır ve pilav var menünde yarin paata olmaz afiyet olsunBugünkü menü
Kahvalti 9.30
Yumurta tava (1 yumurtadan)
Yarim paprika
5 zeytin
2 dilim sucuk
3 parca beyaz peynir
Bi lokma ekmek
1 yesil cay
Ara 12.00
Yarim misir
13.00
Sütlü kahve
Bi avuc Üzümü
16.30
Yarim tabak musakka
Bi kasik pilav
1 kase yogurt
2 litre su
Spor yok
Kendine eziyet etme canim ya hastaysan evin isleri bekleyebilir yani
Kacamak varmiydi onu de sen bakim
Kolay gelsin simdiden dilegim
Canım kimse pasta yemedin diye sana kirilmiyor. Bunu biz bahane olarak kullaniyoruz. Bende kardesimin dogum gününde yememistim ki mesela isyerinde surekli kutlama olur yemiyorum bunu bahane yapma lutfen tarti oncesi hic olmaz
Haklisin. Sonucta kilo vermek istiyorumBugun zaten mısır ve pilav var menünde yarin paata olmaz afiyet olsun
Tamamdir canimHaklisin. Sonucta kilo vermek istiyorum
İşte o yüzden yarım saat sürecek ablacımfazla cikarim olmaz cnm :)) listedeysen mecbur dikkat edecen
Hele senin kilon az ki bi arti olursan liste tepetaklak olur
Bu hafta icin istersen yarin sabah tartil
Perşembe aksam cikacaksaniz cuma sabaha ödem olmasin yoldan
burasida 20 derece civari cnm ikindin bi ara yagdi, ruzgarli
Gecen haftaki sicaktan sonra bu hava iyi geliyor :))
o kadar dondurmaya yine fazla almamisin :))
3.takimda listeye girerken ne yazildi bilmiyorum cnm gecerli olan o
sen bize 60 mı ne demistin
Oncedende şişeyi tartmismiydin
2 haftadir bildirim yapmayan yasimmm
niye yetersiz olsun cnm ne yaparsan kar
Ama öğle tatili cok telasli olmazmi bide duş sac kurut soyun dökün vs.
heee sevdigin biriyse iyi o zaman cnm
dukan birasi cnm :)) ödeme iyi geldigi söyleniyor
tatlim niye kendini zorluyon o zaman iş kacmiyorya
Belini sicak tut
yulaf lapasi olabiliii
fazla cikarim olmaz cnm :)) listedeysen mecbur dikkat edecen
Hele senin kilon az ki bi arti olursan liste tepetaklak olur
Bu hafta icin istersen yarin sabah tartil
Perşembe aksam cikacaksaniz cuma sabaha ödem olmasin yoldan
burasida 20 derece civari cnm ikindin bi ara yagdi, ruzgarli
Gecen haftaki sicaktan sonra bu hava iyi geliyor :))
o kadar dondurmaya yine fazla almamisin :))
3.takimda listeye girerken ne yazildi bilmiyorum cnm gecerli olan o
sen bize 60 mı ne demistin
Oncedende şişeyi tartmismiydin
2 haftadir bildirim yapmayan yasimmm
niye yetersiz olsun cnm ne yaparsan kar
Ama öğle tatili cok telasli olmazmi bide duş sac kurut soyun dökün vs.
heee sevdigin biriyse iyi o zaman cnm
dukan birasi cnm :)) ödeme iyi geldigi söyleniyor
tatlim niye kendini zorluyon o zaman iş kacmiyorya
Belini sicak tut
yulaf lapasi olabiliii
Ya hem öksürüyorum hem heryerim iştihaplı sivilce doldu, ağzımda aft çıktı dudağımda uçuk. Bi de bilek ağrısı, herkes oda iltihaptan olur dedi. Tam da yumurtlamak üzereymişim akıntıdan anladım 3 gün içinde, ne olursa olsun ilaç alıp döngümü bozmak istemiyorum. Haftasonu bakıyım şu maydonoz kürüne bakalım, imkan bulabilirsem yaparımIltihap olduğu kanisiina nerden vardin cnm
Uçuk cikti diyemi
Saracoglunun maydonoz limon kürü de ciger temizligine falan iyi geliyor, iltihap konusunu bilmiyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?