- 30 Ocak 2013
- 29.576
- 44.125
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #380.221
teşekkürler
teşekkürlerPeki canım
hosgeldin canim, insallah hedefledigin kiloya kisa zamanda ulasirsinADINIZ: Elif
YAŞINIZ: 26
BOYUNUZ: 162
KİLONUZ: 75
HEDEF KİLONUZ: 55
MEDENİ DURUMUNUZ: BEKAR
ÇOCUK SAYINIZ/ YAŞLARI: HAYIR
EMZİRİYOR MUSUNUZ: HAYIR
MESLEĞİNİZ: İNSAN KAYNAKLARI SORUMLUSU / YAZAR
ŞU ANDA ÇALIŞIYOR MUSUNUZ: EVET
DAHA ÖNCE BAŞKA TAKIMDA BULUNDUNUZ MU: HAYIR
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR MI: HASHİMATO TİROİDİ / ASTIM
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: DAHA KALİTELİ BİR YAŞAM
KİLO ALMA GEÇMİŞİNİZİ ANLATIR MISINIZ: DÜZENSİZ BESLENME , AŞIRI ABUR CUBUR YEME
BİZE KENDİNİZDEN BAHSEDER MİSİNİZ:
26 YAŞINDAYIM MESLEĞİMİN YANI SIRA BİRŞEYLER YAZMAYI SEVERİM AYNI ZAMANDA YAZARIM ŞUAN SATILMAKTA OLAN BİR ADET ROMANIM MEVCUT. 2 SENEDEN FAZLA STRESLİ BİR ORTAMDA ÇALIŞARAK KENDİ KİLO ALIMINA KATKIDA BULUNDUM MAALESEF STRESTEN YİYEREK. ŞİMDİ DE KİLO VERİP DAHA SAĞLIKLI VE FİT BİR GÖRÜNÜME SAHİP OLMAK İSTİYORUM
Temizlik yaptim canimKız kalk bi çay demle noluyo sana ya şu güzelim yaz gününde nedir bu enerji düşüklüğü
hoşbuldum canımhosgeldin canim, insallah hedefledigin kiloya kisa zamanda ulasirsin
Temizlik yaptim canimenerji depolamam lazimda bakalim nasil
Hoşgeldiniz ben de Betül inşallah dilediğiniz kiloya en kısa sürede düşersinizADINIZ: Elif
YAŞINIZ: 26
BOYUNUZ: 162
KİLONUZ: 75
HEDEF KİLONUZ: 55
MEDENİ DURUMUNUZ: BEKAR
ÇOCUK SAYINIZ/ YAŞLARI: HAYIR
EMZİRİYOR MUSUNUZ: HAYIR
MESLEĞİNİZ: İNSAN KAYNAKLARI SORUMLUSU / YAZAR
ŞU ANDA ÇALIŞIYOR MUSUNUZ: EVET
DAHA ÖNCE BAŞKA TAKIMDA BULUNDUNUZ MU: HAYIR
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR MI: HASHİMATO TİROİDİ / ASTIM
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: DAHA KALİTELİ BİR YAŞAM
KİLO ALMA GEÇMİŞİNİZİ ANLATIR MISINIZ: DÜZENSİZ BESLENME , AŞIRI ABUR CUBUR YEME
BİZE KENDİNİZDEN BAHSEDER MİSİNİZ:
26 YAŞINDAYIM MESLEĞİMİN YANI SIRA BİRŞEYLER YAZMAYI SEVERİM AYNI ZAMANDA YAZARIM ŞUAN SATILMAKTA OLAN BİR ADET ROMANIM MEVCUT. 2 SENEDEN FAZLA STRESLİ BİR ORTAMDA ÇALIŞARAK KENDİ KİLO ALIMINA KATKIDA BULUNDUM MAALESEF STRESTEN YİYEREK. ŞİMDİ DE KİLO VERİP DAHA SAĞLIKLI VE FİT BİR GÖRÜNÜME SAHİP OLMAK İSTİYORUM
hoşbuldum betülcümHosgeld
Hoşgeldiniz ben de Betül inşallah dilediğiniz kiloya en kısa sürede düşersiniz
Hoşgeldinizmemnun oldum zehracım
hoşbuldumHoşgeldiniz
Hoşgeldin Elif,ADINIZ: Elif
YAŞINIZ: 26
BOYUNUZ: 162
KİLONUZ: 75
HEDEF KİLONUZ: 55
MEDENİ DURUMUNUZ: BEKAR
ÇOCUK SAYINIZ/ YAŞLARI: HAYIR
EMZİRİYOR MUSUNUZ: HAYIR
MESLEĞİNİZ: İNSAN KAYNAKLARI SORUMLUSU / YAZAR
ŞU ANDA ÇALIŞIYOR MUSUNUZ: EVET
DAHA ÖNCE BAŞKA TAKIMDA BULUNDUNUZ MU: HAYIR
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR MI: HASHİMATO TİROİDİ / ASTIM
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: DAHA KALİTELİ BİR YAŞAM
KİLO ALMA GEÇMİŞİNİZİ ANLATIR MISINIZ: DÜZENSİZ BESLENME , AŞIRI ABUR CUBUR YEME
BİZE KENDİNİZDEN BAHSEDER MİSİNİZ:
26 YAŞINDAYIM MESLEĞİMİN YANI SIRA BİRŞEYLER YAZMAYI SEVERİM AYNI ZAMANDA YAZARIM ŞUAN SATILMAKTA OLAN BİR ADET ROMANIM MEVCUT. 2 SENEDEN FAZLA STRESLİ BİR ORTAMDA ÇALIŞARAK KENDİ KİLO ALIMINA KATKIDA BULUNDUM MAALESEF STRESTEN YİYEREK. ŞİMDİ DE KİLO VERİP DAHA SAĞLIKLI VE FİT BİR GÖRÜNÜME SAHİP OLMAK İSTİYORUM
hoşbuldum tekrardan canım. bende daha önce 3 sene kadr önce toplam 16 kg verdim ancak sonra iş yerinde sıkıntılar stresi yemekten çıkartma derken geri aldım. umarım tekrar o azmi yakalayıp vereceğimHoşgeldin Elif,
Azimli ve disiplinli olduğunda rahatlıkla hedefine ulaşacaksın İnşallah.
Ben Niran, 3 çocuğum var, öğretmenim.
Takımda bende 15 kilo kadar verdim, takıma gelene kadar kilo vereceğime ihtimal bile vermezdim.
Afiyet olsun canımsabah
haşlanmış yumurta
simit
3 ufak parça peynir
çay
ara
şekersiz türk kahvesi
öğlen
köfte ekmek
patates kızartması
ayran
ara
kahve.
tamamen diyete adepte olduğum zaman yemeğimi yanımda taşıyacağım şuan için alternatifler maalesef ekmek arası dürüm vs. ara öğünlerimi de düzenleyeceğim bayram döneminde.
Hoşgeldiniz aramıza2 litre suyumda bitti devamına evde devam edeceğim içmeye :)
burası sadece sohbet ve bildirim için mi canımAfiyet olsun canım
Patates kızartması ve simit olmasa çok güzel diyecektim.
Menüleri menü sayfamızda paylaşıyoruz, menü sayfamıza yukarıdaki etiketten gidebilirsin
hoşbuldum canımHoşgeldiniz aramıza
Evet canım, burada sohbet ve kilo bildirimlerini yapıyoruz sadece.burası sadece sohbet ve bildirim için mi canım
bakıyorum hemen canım. sayfayı bulup paylaştım zatenEvet canım, burada sohbet ve kilo bildirimlerini yapıyoruz sadece.
Menüleri daha kolay takip etmek ve geriye dönük olarak kolayca ulaşmak için diğer sayfada paylaşıyoruz.
Menü sayfasının ilk mesajını okursan orada detaylı açıklama var
MaşaallahMerhaba kızlar
Bugün 2tane ince halılarımı balkonda yikadim çok yoruldum evin işi hiç bitmiyor ya
Maşallah eline sağlık ablaMerhaba kızlar
Bugün 2tane ince halılarımı balkonda yikadim çok yoruldum evin işi hiç bitmiyor ya
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?