- 24 Ocak 2012
- 14.421
- 50.809
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #381.141
Hoşbulduk canım. Evet inşaallah
Hoşbulduk canım. Evet inşaallahA.s canım hoşgeldin tekrar
Artık daha sık gorecegiz seni dimi
Sefan olsun canım iyi yapmışsın ben de birkaç gündür zaruri işler haricinde yerimden kıpırdamıyorumHerkese günaydın :)
Son iki yorucu günden sonra şükürler olsun bu sabah çayımı alıp sakin sakin evdeyim
Dün sabah arkadaşlarımla buluştum gece 12 de döndüm eve, tüm gün beraberdik, menüde şaştı tabi ama psikolojik olarak bana çok iyi geldi, hem eski iş arkadaşlarım hem iki can dostum, dirildim gibi hissettim:)) Ve dün epeydir beli sıkıyor diye giyemediğim krem rengi pantalonumu ve yine epeydir giyemediğim bir bluzumu giydim:)) Çok kilo vermedim ama galiba yürüyüşlerin iyi etkisi olmuş, iki arkadaşımda bayağı incelmişsin dediler, sevindirik bir modda geçirdim dünü:)))
Perşembe günkü mobilya-temizlik yorgunluğundan sonra, dün ilaç gibi geldi yoruldum ama içimizi döktük gün boyu, sizde nasıl gidiyor kızlar, diyetler nasıl gidiyor
Yolun açık olsun canım biz de seni tanıdığımıza memnun oldukArkadaşlar çok teşekkür ederim herkese, ben gruptan çıkıyorum. En son kilom 53, bu aralar çok yoğunum. Diyete ve spora devam ediyorum ama dikkatim çok dağınık ve yazmayı unutuyorum. Sizden çok faydalandım, motivasyon da oldu ama mesajları takip edemiyorum. Belki bir ara tekrar denerim eğer istediğim kiloya inemezsem. Mayıs’ta 58.8’di şimdi 53’e kadar düştüm. Günde iki sefer bildiğiniz birer saat egzersiz yapıyorum. Ama kardiyo egzersizleri yapmadan yavaş ilerliyor. Hepinizin hedefinize ulaşacağınıza inanıyorum. Öpüyorum
Aleyküm selam hoş geldin canım
Tatili bitirmişsin artık başlama zamanı
Oooo Allah kolaylık versin işin çok hadi biraz kolayla da gelOh kolay gelsin. Semizotu yemeği ekşi olmuyor mu?
Bende sabah geldim memleketten o kadar çok iş var ki temizlik yapmam, menemen yapmam, getirdiklerimi yerleştirmem, çamaşır işini halletmem, gider ayak kırılan cam lambaderin parçalarını temizlemem, kızlara banyo yaptırmam lazım. Hangisidn başlasam acaba
Ay ne güzel. Memleketteydim bende ordaki arkadaşlarla görüşmeye fırsat bulamadm ama sevdiğim akrabalar bile çok iyi geldi.
Diyeti hiç sorma 1 haft kaldım 1.5 kilo aldım geldim
Aleyküm selam
Bende var aynı problem...günaydın kızlar.
bugün maalesef ödemle uyandım. vucudum o kadr müsait ki ödem tutmaya. ne yapacağım bilmiyorum
Çok az kalmışsınAy ne güzel. Memleketteydim bende ordaki arkadaşlarla görüşmeye fırsat bulamadm ama sevdiğim akrabalar bile çok iyi geldi.
Diyeti hiç sorma 1 haft kaldım 1.5 kilo aldım geldim
yanlış şeyler yerken ben
Semizotu cok severimSlm kızlar
ev işini bitirdim kv memleketten semizotu göndermiş onu ıyice temizlemem lazım aksama yemeğini yapacağım cacık yaninada yeter
birazdanda kayısı çayımı icecegim
sizler neler yapıyorsunuz
Biraz ekşi oluyor ama seviyorum bide dogal köyden gelince ziyan olmasın dedimyanlış şeyler yerken ben
Semizotu cok severim
Bende işlerimi hallettım biraz spor yaptım şimdi yesilcay yapıyorum
Yaa ne güzel güzel bir şey yapiyorsun Allah razı olsun sendenMerhaba arkadaşlar dün akşam yemeği biraz karışık olduğu için bugün hafif geçiriyorum. Çarşıya gittim biraz alışveriş yaptım. Şimdi biraz dinlenip akşamüstü tekrar çıkacağım kedilere mama vermeye
Afiyet olsun canımKahvemi icerken dun eksik menü varmi ona bakarım listeyi yaparım ajandaya
Amin canım cümlemizden razı olsun RabbimYaa ne güzel güzel bir şey yapiyorsun Allah razı olsun senden
Bende camin önüne şu koyuyorum butun kuşlar gelip gidip iciyorlar
Ağustos hedef listesine 84 yazmış benden duymuş olmaÇok az kalmışsın
1.5 kilo fazla değil memlekette
Kaç oldu kilon şimdi
Fazlaysa yıkayıp doğrayıp süzgeçte bekletiyorum suyu iyice çekilince Poşetleyip dondurucuya koyuyorum ben pazardan büyük demetlerden alıyorum eşim sebze yemez pek bana uzun süre yetiyor dondurucudakiBiraz ekşi oluyor ama seviyorum bide dogal köyden gelince ziyan olmasın dedim
Afiyet olsun
Ne dersi canım? Ben de çok uyuşuğum birkaç gündürHerkese merhabahava öyle sıcak ki hiç bırsey yapasım yok hala ders çalışmak için start veremedim de inşallah çabuk biter bu durum
Bakalnlıgın sınavı canjm normalde nısan da idi pandemı dolayısıyla ertelendı ekimin 4 unde olacak benım ıcın onemli ama sıfır motivasyon.Ne dersi canım? Ben de çok uyuşuğum birkaç gündür
Adalet bakanlığında mısın canım ? Görümcem de hazırlanıyor müdürlük içinBakalnlıgın sınavı canjm normalde nısan da idi pandemı dolayısıyla ertelendı ekimin 4 unde olacak benım ıcın onemli ama sıfır motivasyon.
Valla uyusukluk bende kronik olmaya basladı hacemat yaptırsam diye dusunuyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?