Neee tartı günümü yarın ben yarın Perşembe sanıyordum yaaa annemgilde benim kafa karışdiDur bakalım yarın ola hayrola
Sadece karışık çerezse sıkıntı olmaz inşallah
Muhtemelen ya ben de öyle düşündüm Usta tutmanız iyi olmuş bitirir bi günde eşim yapacak olsa 1 haftadan Aşağı sürmez bizimki eminim
Tartı öncesi 1 küçük kase patates kızartması mı?dünkü menü nerde ?
Ben de en çok sıkıntılı zamanlarda yerim mutluyken iştahım kesilir hatta
Aynen ya ben yarın Perşembe sanıyordum yarın çok hafif geçireyim diyordum meğer yarın cumaymisPatates kızartması olmasa çok iyi ekürim afiyet olsun ne kadar annendesin daha
Çok iyi ekurim afiyet olsun21 Mayıs menü
Kahvaltı 10.00
Mantarlı yumurta
3 zeytin
Bir kibrit kutusu beyaz peynir
Labne
Domates salatalık
Yeşillik
Bir avuç kadar lavaş
18.30
4 kasık yoğurtlu mantı
20.00
Bir sade soda
21.00
2 çilek
4 lt su
Yarım saat tempolu yürüyüş
Neyse canım kısmet artık insallah etkilemez tartıyıNeee tartı günümü yarın ben yarın Perşembe sanıyordum yaaa annemgilde benim kafa karışdi
Aynen ya ben yarın Perşembe sanıyordum yarın çok hafif geçireyim diyordum meğer yarın cumaymis
Çok iyi ekurim afiyet olsun
Aynen canım ya ben yarın Perşembe sanıyordum ondan böyle olduÇok güzel canım afiyet olsun
Çok güzel canım afiyet olsun
Çok güzel canım afiyet olsun
Güzel canım afiyet olsun , canım gün içinde 4 bardak bitki çayı böbreklerinı ve vücudunu çok yorabilir, kahve de iciyorsun fazla idrara çıkardığı için bunlar vücudun elektrolit kaybedebilir tabi bünyeni sem daha iyi bilirsin
Canım salatadan olabilir güzel yikanmadiysa
Çok güzel canm afiyet olsun
Kız motive olmamış halinde bile güzel menü
Canım akşamın perşembeye göre kalabalık olmuş, yasaklı şeyleri tartı yakınken tuketmiyoruz
Belki de canım bakalım regl mi olacağım yoksa
Kolay gelsin bizim de bu yaz boya işimiz var
Bu sabah tartıldım eksideyim canım patates beni kötü etkilemesse tabiiNeyse canım kısmet artık insallah etkilemez tartıyı
Afiyet olsun Güzel memu20.05.2021
11.00 sütlü kahve
13.00 1.5 sb süt, 4 yk yulaf, 2 kuru kayısı 2 ceviz
16.00 sade kahve, 2 hurma
18.00 yoğurtlu fırın kabak, 2 yk yumurtalı ıspanak, 4 yeni dünya
Su: 3 lt
Spor 6 bin adim U UcanSupurge
Afiyet oslun canim güzel menu 4 litre suyu nasıl içtin kız masallah21 Mayıs menü
Kahvaltı 10.00
Mantarlı yumurta
3 zeytin
Bir kibrit kutusu beyaz peynir
Labne
Domates salatalık
Yeşillik
Bir avuç kadar lavaş
18.30
4 kasık yoğurtlu mantı
20.00
Bir sade soda
21.00
2 çilek
4 lt su
Yarım saat tempolu yürüyüş
Tebrikler canımPazartesi 75.3 kg miş. Fark 1.1 kg
Baya kalabalık ama güzel canim afiyet olsun2ü.05.2021
6.30 2 bardak su
Kahvaltı 7.00
Bir dilim tambugday ekmeği
Bir dilim peynir
İki haşlanmış yumurta
Domates ve salatalık
Çay
Ara 10. 00
Orta Türk kahvesi
3 tane ceviz
12.30
Bir elma
Öğlen 13.30
Bir servis kaşığı taze fasulye
İki kaşık yogurt
Bir kepçe mercimek çorbesı
Akşam 18.30
Bir kepçe tavuksuyu çorba
İki kaşık pilav
Üç kaşık tvuk sote
Bir bardak ayran
Spor =7000 adım=70 puan
Su=3lt
U UcanSupurge
Güzel eksi tebrikler canimPazartesi 75.3 kg miş. Fark 1.1 kg
Ya o da bi çeşit spor canım ben çok severim toprakla uğraşmayı keşke bizim de öyle bi alanımız olsa ilerde hobi bahçesi düşünüyoruz7 bin adim 70 p
Benim sporda tarih oluyor galiba bahce isleri cikti bahcede calisiyoruz b aralar umarim bahceyi kazidim bostàn zamani geldi ama hicte yapasim yok b sene
U UcanSupurge
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?