- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #137.421
Tebrik ederim ablacim seninki azmin,sabrin ve kararliligin basarisi,her kilolu bayan bu yola girmek ister ama cok azi sonuca kadar istikrarli bir sekilde devam eder,sen sabrinla istedigin goruntuye ulastin dilerim hayatin boyunca hep saglikli,mutlu ve tabiki de citir olarak kalirsin.
Bir cogumuza da orneksin Seni seviyoruzz abla
Teşekkür ederim canlarımSağol ablam iyiki varsın
Tebrikler ablam cok mutlu oldum darısı basimiza
hayırdır kiz noldu niye kavga ettiniz canini sıkma eslerle oluyor arada hepimiz yaşıyoruz ama bunu çözümü yemek degil sen yeni dogum yaptigin icin lohusalik pdikolojisinden daha fazla etkileniyosun cozersiniz elbet ama yiyerek degil
Açık ögretimden liseyi veriyorum. Ben aslında fransada lise okudum ama denklik vermediler bu yüzden silbaştan başladım misafirim olduğu için pek çalışamadım şimdi şu iki gün sabah akşam tekrar etmem lazim.Ne sınavın var tatlım
Ah bu eşle olan kavgalar insanın kolu kanadını kırılıyor. Bende öyle oluyorum ne bulsam ağzıma atıyorum piskolojik bir durun o anki boşluğu doldurma çabası gibi. Allah yardımcınız olsun hemen hallolur meseleniz inşaAllah.Kizlar esimle cok kotu kavga ettik moralim cok dusuk ne bulsam tiktim gece agzima devmli aglak moddayim
Insan ara verincw ve burdan uzaklasinca kopuyor..devam et ve yılma hepimiz dönem dönem yıliyoruzkızlar ben ara verdıgım ıcın motıvem dustu yardım edın bana
Sikm canini tatlım hepimizin arada oluyor bizde iki gün doğru durust konusmadik daha dun barıştik sayilir erkekler bizim gibi ince dusunemiyor sen kendini paralasanda olmuyor fitratlarinda yokKizlar esimle cok kotu kavga ettik moralim cok dusuk ne bulsam tiktim gece agzima devmli aglak moddayim
cok haklısın canım ama ınan gıremedım dun okumak ıcın oturuyorum ınan kı yalnızım ıs yerınde yarın ınsallah duzekleck o gelıyor bu gelıyor :)Tatlım motivasyonunun artması için burda daha fazla paylaşım yapman gerekli
O zaman takımla kaynaşıp kendini o rüzgara kaptırırsın
Seni eleştirmek için söylemiyorum
Ama menü yazıp gitmekle olmuyor cnm
Birbirimizi daha iyi tanıyıp yorumlar yaptıkça takım ruhu sorumluluğuda farklı oluyor
Ayy bende iki aydir reglm gecsin diye bekliyorum ama bu ay da olmadi bebis regl oldum hayirlisi artik.Ah kızlar sabahtan beri stres içindeyim 4 günüm geçti hamileyim diye strese sardım iyice. Tabi hayırlısı olsun ama hazır değilmişim bunu anladım. Neyseki az evvel regl oldum benden iyisi yok şuan aynızamandada eksiyim bu güzel haber benim için.
Canim aile icinde olur bende bir aralar hep aram bozuk diye yaziyordum hatirlarsan,emin ol yersen daha cok moralin bozulur agla ama yeme.Hem bak araniz duzelince cok pisman olursun yediklerin icin
Sağol ablam iyiki varsın
Tebrikler ablam cok mutlu oldum darısı basimiza
hayırdır kiz noldu niye kavga ettiniz canini sıkma eslerle oluyor arada hepimiz yaşıyoruz ama bunu çözümü yemek degil sen yeni dogum yaptigin icin lohusalik pdikolojisinden daha fazla etkileniyosun cozersiniz elbet ama yiyerek degil
Ne olduki tatlım
Küçük şeyleri büyütmeyin
Arada tsrtışmalar hep olur olacakta
Önemli olan karşılıklı fazla döküp saçmadan orta yolu bulabilmek
Ah bu eşle olan kavgalar insanın kolu kanadını kırılıyor. Bende öyle oluyorum ne bulsam ağzıma atıyorum piskolojik bir durun o anki boşluğu doldurma çabası gibi. Allah yardımcınız olsun hemen hallolur meseleniz inşaAllah.
Insan ara verincw ve burdan uzaklasinca kopuyor..devam et ve yılma hepimiz dönem dönem yıliyoruz
Sikm canini tatlım hepimizin arada oluyor bizde iki gün doğru durust konusmadik daha dun barıştik sayilir erkekler bizim gibi ince dusunemiyor sen kendini paralasanda olmuyor fitratlarinda yok
Yiyince daha cok psikolojin bozulur yeme canim
kızlar ben ara verdıgım ıcın motıvem dustu yardım edın bana
Kaynanamlar filan sorun iste her zamanki gibi daraluolat beni hep maddi anlamda yuk oluolar ama hala gevsek gevsek davraniolar ole iste vende aksam dayanmafim patladim atlattim simdi sukur siniri yediklerime tabiki.pismanim.umarim tartiya yansimiz diye dua ediyorum
3 mil leslimi yaptim ama bana agir geliyor vucut ağir malum
Et bolunmus bacaklarimdan ve sirtim ağrıyor ama pasa paşa alisacak narin fucutummm
insaallah ablacımO da bugün gider cnm Sen canını sıkma
Cumada eksiye düşersin
Evet canim alismasi zaman alacak tabi kolay degil koca vücutalışır tatlım bende öyleydım sonradan gunde 2 sefer yapmaya basladım ne yapmak istersen vucud ona alışır sadece bıraz sabır tatlım
Tebrik ederim ablacım :)Karnem hazırlanmış kızlarrrrr
mefkurem ' in Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:
Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi:
Ocak / 5,8
Şubat / 6,3
Mart / 5,6
Nisan / 7,2
Mayıs / 3,6
Haziran / 3,2
Temmuz / 1
Ağustos / 3,3
Eylül / 1,4
Ekim / <izinli>
Kasım / <izinli>
Aralık / <izinli>
2015 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 37,4 KİLO
Ocak / <izinli>
Şubat / 2,9
Mart / 1,9
2016 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 4,8 KİLO
Bu verilere göre oranlar şöyle:
Başlangıç Kilosu (397. Etap) ( 110,6 )
Bitiş Kilosu (456. Etap) ( 68,4 )
Verilen Toplam Kilo ( 42,2 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 38,16% )
Toplam Süre ( 40 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,95% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 1.055 )
Yorum : SevgiliMefkurem , 5 Ocak 2015 (397. Etap) ve 110,6 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan 11 Mart 2016 (456. Etap) tarihinde toplam 42,2 kilo vererek başarıyla mezun olmuştur.
Yarışmacımızın mezun olmayı hedeflediği kilosu 68 dir. Hedefini % 99 oranında yakalayarak mezun olmuştur. Tebrikler!
Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 9. Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.
Tebrikler tatlımmstb
Tebrikler tatlım
mstb ' nin Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:
Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi:
Kasım / 4,1
Aralık / 3,9
2015 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 8 KİLO
Ocak / 2,2
Şubat / <izinli>
Mart / 2
2016 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 4,2 KİLO
Bu verilere göre oranlar şöyle:
Başlangıç Kilosu (441. Etap) ( 77,5 )
Bitiş Kilosu (456. Etap) ( 65,3 )
Verilen Toplam Kilo ( 12,2 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 15,74% )
Toplam Süre ( 10 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 1,57% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 1.220 )
Yorum : Sevgilimstb , 10 Kasım 2015 (441. Etap) ve 77,5 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan 11 Mart 2016 (456. Etap) tarihinde toplam 12,2 kilo vererek başarıyla mezun olmuştur.
Yarışmacımızın mezun olmayı hedeflediği kilosu 65 dir. Hedefini % 98 oranında yakalayarak mezun olmuştur. Tebrikler!
Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 9. Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.
mstb
Tebrikler tatlım
mstb ' nin Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:
Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi:
Kasım / 4,1
Aralık / 3,9
2015 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 8 KİLO
Ocak / 2,2
Şubat / <izinli>
Mart / 2
2016 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 4,2 KİLO
Bu verilere göre oranlar şöyle:
Başlangıç Kilosu (441. Etap) ( 77,5 )
Bitiş Kilosu (456. Etap) ( 65,3 )
Verilen Toplam Kilo ( 12,2 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 15,74% )
Toplam Süre ( 10 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 1,57% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 1.220 )
Yorum : Sevgilimstb , 10 Kasım 2015 (441. Etap) ve 77,5 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan 11 Mart 2016 (456. Etap) tarihinde toplam 12,2 kilo vererek başarıyla mezun olmuştur.
Yarışmacımızın mezun olmayı hedeflediği kilosu 65 dir. Hedefini % 98 oranında yakalayarak mezun olmuştur. Tebrikler!
Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 9. Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.
Guzel canim.Sende ben gibi sucigu seviyorsunIlk menu benden gelsin aksam yemegini yemeden once
Sabah 10 30
Iki dilim tb ekmegi
Biber domates kavurmasi
Uc dilim sucuk
Bes zeytin
Ogle
Sabah cok doyurucu oldu acikmadim
Ara yarim armut bir avuc leblebi
S
Aksam 18 30
Bir tabak mantar kavurmasi
Salata
Su 2 lt ( bugun cok usuyorum nedense icemiyorum )
3 mil leslie
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?