Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Hadi ben de su ana kadar yedigimi paylasayim..:)))

Sabah;2 dilim tam bugday ekmek,peynir,kahvaltilik salca (antepten geldi) tereyag ve bal..

Ögle; 2 baget,yarim patates,ortalama 5/6 kasik pilav,yesil salata,az yogurt..
Ayrica menude kemalpasa tatlisi var 3 adet onu saat 15;00 gibi kahveyle tuketecegim..
Evde yesil mecimek yaptim aksam yemegimiz o...

Beyleyken beye..:)))
 
Son düzenleme:
Selamunaleyküm hanımlar
Kandiliniz mübarek olsun
2 gündür çok yoruldum kızlar diyeti de bozdum bu arada ,sağlık olsun artık önümüzdeki günler telafi edeceğiz ama artıdayım bu hafta sizler de iyisinizdir umarım
 
Asum emegine saglik ayrica senin tafranida yirim ben citir citir.:)))

Aynen devam arkandayim senin. bak bugun seni yalniz birakmadim..:)
Canım arkadaşım sağol bitanesin sen zaten moralim bozuldu acımam silerim ona göre
Bundan sonra sadece bildirim yapıp gitmek yok bu böylece bilinsin ciddiye alsınlar topiğimizi
Senin bugün isler yoğun değil galiba hep böyle gider inşallah sen de dön gari sana da atarlanmayım şimdi : )
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…