Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

slm kızlar
kv, kp, ve görümcemi evlerine uğurladım
yarın anam, babam ve abim gelecekler inşallah
akşam ve yrn sabah yoğun olurum hazırlık vs
önümüzdeki hafta izin aldım 1 hafta evdeyim mümkün olduğunca girmeye çalışırım malum misafirlerim olucak
YENA .!.:
Gunaydin hayirli cumalar..

Berkuras moral bozuklugu kotu bisi..
Bende uzun zamandir Senin gibiyim.kendime kiziyorum yiyorum yedikce tartida ki sonuca kizip yeniden yiyorum..
Oylesine siskoyumki..
Genişletmek için tıkla...
YENA .!.:
Cok iyi gelmisti bana karatay..

Dimi hava da atiyodum.hadi bi umudumuz senin kirkin.:)
Genişletmek için tıkla...
aynı durumdayız cnm merak etme
kız tekrar beraber karataya başlayak mı? birbirimize hesap sorarız.
bu arada sen gül ablaya yazıyon mu? ben yazamıyom utanıyom ona yazmaya


Nur1835 .!.:
Eki Görüntüle 1385891
HAFTANIN BİRİNCİSİ Egedeniz03 -1.5

HAFTANIN İKİNCİSİ nur1835 -1.0 AFERİM BANA AMA HASTALIKTAN GİTTİ :)

HAFTANIN ÜÇÜNCÜLERİ Sudenaz54 dafi y.o.l.c.u. -0.5
Genişletmek için tıkla...
eline sağlık cnm
kilo veren arkadaşlarımızı tebrik ediyorum
bu haftanın vasatı benim malesef

Sozen .!.:
herkese merhaba.. özledim sizleri... çok güzel kilolar verilmiş.hepinizi kutlarım. yerinde sayanlar var bence o da büyük başarı... ben biraz dağıldım inşallah toparlayabilirim tekrar..
Genişletmek için tıkla...
geçen kulaklarını çınlattık cnm yaa. nerelerdesin. neler yaptın
seninle ne güzel 8lere inmiştik. ben bu hafta en fazla 94.3ü gördüm artık silkelenip kendime gelmeye çalışıyorum.
senin durumlar nasıl inşallah 8lerde kalabilmişsindir.
 
canım sağol sağlık sıhat olarak idare ederi ama kilolar fena ben dahada yukardayım ucu fena kaçtı..çok yoruluyorum işte abur cubura sardım malesef.. ama silkelenme vaktim geldi de geçti.. ufaklık nasıl büyümüştür ne güzel..
bu arada bonus doğum yaptımı?
 
asumanzeynep .!.:
iyi akşamlar
Nurcum ellerine sağlık kilo verenleri kutlarım
Sözen hoşgeldin
Genişletmek için tıkla...
hoşbulduk asucum nasısın?sağlığın sıhatin nasıl oldu? dizin daha iyidir inşallah. bu arada kızın ne yaptı sınava hazırlanma durumları vardı? uzun zamandır aklımdaydınız. ama sürekli kilo aldığım için yazmaya utandım
 
Sağol canım iyiyim şükür dişim için dikkat ediyorum işte
Kızım da hızlanan tempoyla hazırlanmaya devam ediyor
Ben de burdaydım ama epeyce kilo aldım malesef veririz inşallah
 
Sozen .!.:
herkese merhaba.. özledim sizleri... çok güzel kilolar verilmiş.hepinizi kutlarım. yerinde sayanlar var bence o da büyük başarı... ben biraz dağıldım inşallah toparlayabilirim tekrar..
Genişletmek için tıkla...

Vay hayirsiz nerdesin sen bu kadarmi olur gecen gun adin gecti. Yeniden gel gir listeye. Ramazandan beri sesin cikmiyo

Bonusu sormussun daha dogurmadi 7 günü var haftaya cuma gidicek doguma ins. Sıkıntı stres fenalarda zaten
 
Bonus .!.:
Vay hayirsiz nerdesin sen bu kadarmi olur gecen gun adin gecti. Yeniden gel gir listeye. Ramazandan beri sesin cikmiyo

Bonusu sormussun daha dogurmadi 7 günü var haftaya cuma gidicek doguma ins. Sıkıntı stres fenalarda zaten
Genişletmek için tıkla...
sorma kuzumm.. iyi bi saç sorunu yaşadım o günden sonra kendimi yemeye verdim..şimdi iyim şükür tekrar diyete başlıycam ama bu sefer vitamin alcam beraber..
demek 1 haftası var ... ayyy hadi bakalım sağlık sıhatle gelir yawruşum..Allahıma emanet olsun..
 
ben geldimm ama çokk yorgunumm....bugun görümcem viaporta gidicekti hava çok güzeldi ani bir kararla evi savaş alanı gibi bırakıp kızları alıp gittim baya gezdik ordan anneme geçtik kızları bırakıp çarşıya indik derken yedi sekiz saatt gezdik durduk..görümcem nişanlı ya eksikleri gedikleri tamamlıyo..kardeşiminde beyaz eşyalarını aldık dönüştede az annemlerde oturduk yemek yedik döndük....eve gelir gelmezde 45 dakika sporumu yaptımm...keyfim yerinde ama dökülüyomm...bu arada çarşamba günü eşim umreye gidiyo...bugune kadar ihtimaldi bugun kesinleşti...aslında hayalimiz beraber gitmekti ama nasip değilmiş ama onun adına mutluyum...Rabbim banada nasip eder inş...o gittiğinde annemlerde kalıcam umarım diyetimi devam ettirebilirim...diğer bi yandan kuzum karne aldı..tatlı bi heyecanmış...tatili değerlendirmek istiyodum ama eşim yokken nasıl yaparım bilmiyorum...bir sürü plan yapmıştım tiyatroya sinemaya falan gitcektik luna parka falan götürcektim...genede bişeyler yapmaya çalışıcam ama nasip...


yst38 .!.:
Çay demiyle sil. Yada poşet çayı iyice sık gözüne koy. Yada kaynamış soğumuş suyla temizle.
Yada dr götür damla versin
Genişletmek için tıkla...

bunların hepsini yaptım...doktorumuz yoktu yerinde gidemedik geçmesse pazartesi götürcem inş...

yst38 .!.:
Çooookkkk hastayım
Genişletmek için tıkla...

çokk geçmiş olsunn....
 
[TABLE="class: grid, width: 860"]
[TR]
[TD]NO[/TD]
[TD]KULLANICI[/TD]
[TD]SPOR DAKİKASI[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]y.o.l.c.u[/TD]
[TD]180 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]dayko[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]



[/TR]
[/TABLE]



HAFTANIN SPOR 1.si ________ y.o.l.c.u
HAFTANIN SPOR 2.si ________ dayko
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Örnek İftar / Sahur Listeleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Ausencia
Hoşçakal 30 Kilo ... !
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
101K
Victrola
V
Bikini Diyeti Menü Listesi
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
Ausencia
1 Ayda Kaç Kilo Verebilirim?
Yorumlar
0
Görüntüleme
10K
isabel
Doğum sonrası kilo verme hızı
Yorumlar
0
Görüntüleme
5K
isabel
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…