- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
Tebrik ederim darısı Başımızaselam kızlar
27 nisan 2012 de burada son mesajımı yazmıştım. o zaman 90 üzeri kilodaydım. 96 kiloyu gördüğümü biliyorum tartıda. bir sebepten bu forumu bırakmak zorunda kaldım. aradan çok zaman geçti. ama ben doğru düzgün kilo veremiyordum.
en sonunda 2014 temmuz ayında adamakıllı şekilde diyet ve spora başladım.
şu an 58 kiloyum.
herkese başarılar dilerim.
kilolu olanın derdini başkası bilemez. umarım hepiniz başarırsınız.
sevgiler...
Şimdi daha da takdir ettim sizielbette elimden geldiğince vaktim oldukça anlatırım.
fotolarımı da paylaştım
özel birşey yoktu. bir ilaç bir çay bilmemne kemeri falan kullanmadım
diyetisyene gittim. verdiği diyeti birebir uyguladım. düzenli spor yaptım. ama hiç sektirmeden. çok düzenli.
8 ayda verdim. koruma yapıyorum şimdi.
Tebrikler bravo vallahi sizin gibi örnekler bizede ilham veriyor. buraya gelip bir selam vermeniz beni ve eminimki arkadaşlarımıda mutlu ediyor :)elbette elimden geldiğince vaktim oldukça anlatırım.
fotolarımı da paylaştım
özel birşey yoktu. bir ilaç bir çay bilmemne kemeri falan kullanmadım
diyetisyene gittim. verdiği diyeti birebir uyguladım. düzenli spor yaptım. ama hiç sektirmeden. çok düzenli.
8 ayda verdim. koruma yapıyorum şimdi.
taaa 2012 de yazmışım bu mesajı. şimdi 27/32 jean bedenim. small veya 36 beden giyiyorum. nasıl değişmiş herşey...dolabımda atmaya kıyamadığım eski bir krem rengi 29-32 pantolon ve açık renkli medium beden bir üst var. bazen çıkarıp bakıyorum ve kendimi onun içinde hayal ediyorum. sonra üzülüyorum. pantolona bacağım girmiyor artık. trikoya kolumu sokunca boğum oluşuyor.
Yok canim 8 martsen 18marttın dimi: )
Bizde erken yeriz yemekleri esim 4 gibi gelir bizde hemen yeriz kac senedir boyle aliskanlik oldu aksam ywrsem sonra cok rahatsiz olurum esin ve kizinicinde gecmus olsunKahvaltıyı geç yapıyoruz ama akşam yemeklerimizi erken yiyoruz hatta yedik bile :)
Çayımızı da içiyoruz şimdi
Canım arkadaslarım hepinizi çok seviyorum biliyorum nazımı çekersiniz de ben pek beceremem nazlanmayı benimki lafta işte
Sağlık Ocağına gittik faranjit dedi ilerleyebilir dedi antibiyotik vs verdi ama bugün iyi şükür ateşi yok
Eşim bi yanda hapşuruyor kızım da karşısında yatıyor :))
Iki Nazlı Boğa :)))
Ayyyy tebrik ederim darisi basimizaselam kızlar
27 nisan 2012 de burada son mesajımı yazmıştım. o zaman 90 üzeri kilodaydım. 96 kiloyu gördüğümü biliyorum tartıda. bir sebepten bu forumu bırakmak zorunda kaldım. aradan çok zaman geçti. ama ben doğru düzgün kilo veremiyordum.
en sonunda 2014 temmuz ayında adamakıllı şekilde diyet ve spora başladım.
şu an 58 kiloyum.
herkese başarılar dilerim.
kilolu olanın derdini başkası bilemez. umarım hepiniz başarırsınız.
sevgiler...
selllllaaammmmmm +90nın en fıstık cücüşleriiiii
CÜCÜŞ dediğime göre tanıyanlar tanıdı sanırım ,eski CHICKPEAS yeni ANCHOVY olarak karşınızdayımm
size müjdeli haberi vermek istedim ; Allahın izni ile bi aksilik çıkmazsa benimde bir cücüşüm olacak en orjinalinden
sıpa azıcık arattı ,biraz üzdü ,biraz zorladı ama çoookk şükür geldii
Rabbim isteyen herkeslere nasip etsin inşAllahh ,dualarınızı eksik etmeyin ,sizi seviyorum ilk göz ağrılarımmm
selam kızlar
27 nisan 2012 de burada son mesajımı yazmıştım. o zaman 90 üzeri kilodaydım. 96 kiloyu gördüğümü biliyorum tartıda. bir sebepten bu forumu bırakmak zorunda kaldım. aradan çok zaman geçti. ama ben doğru düzgün kilo veremiyordum.
en sonunda 2014 temmuz ayında adamakıllı şekilde diyet ve spora başladım.
şu an 58 kiloyum.
herkese başarılar dilerim.
kilolu olanın derdini başkası bilemez. umarım hepiniz başarırsınız.
sevgiler...
pompaya alistirisan da azalar demislerdi bana ikikez kullandim bidaha kullanmadim.bide suyu bol ic bulgur pilavi ye.sutunu cogaltir. ha bide hurma.Hasta degiller sukurde bebek kilo alamamis 300 gr almis sadece zaten ev icinde fazlaca stresli ve gerginim bu halimede uzuluyorum sakin olamiyorum boyle sutume yansimasida iyice uzdu beni. Herkesin beni degilde bebegi dusunmeside ayri bisey benden cok dusunemezler heralde ama elimde olan bisey degil.
Pompa aldim sut sagicam artirsin diye bebek az emiyo cunku az geliyo oyle iste :)
ALLAHIM sifa versin abla sikma canini gecer annesi dua et.Kizlar gecmisi okuyamadim benim kucuk baya ağir geciriyo her yanı çiçek buyuk bole olmadiydi off zaten dengemde kalmadi diyetle ne yedircemi sastim istahta yok insallah bugunide atlatirsam rahatlarim heralde dokuntusu olali 3,gun oldu
vayyy eline saglik super olmus.Eki Görüntüle 1476528
Kizlar bunlarda benim tig isi yastiklarim
sagol abla sukur ii evine geldi .dun cikti bize gekdi kahvalti aksam yemegi bizdelerdi sonra gittiler kiz kardesi yaninda kalicak bi hafta.o yuzden bize gerek yok.Merhabalar
Mutlu carsambalar.:)
Yeliz guzelmis kirlentlerin instagramda gordum 2.5 luk kola siseleriyle puf yapmislar bayildim vakit bulursam ben de istiyorum cocuklarin odasina tuylu renkli ortuyle giydirip degisik olur..
Frida elbise cok hosmus..babetle de guzel olur elbiseyle denesin bakalim..
Saclar duz fon tam yasina gore ve babet diyorum.:)
Fundacim meyra kapali ben hemen maydanoz olayim.:)
Senin gorumcen nasil oldu..
Nursenos kiz kotu demek Allah yardimciniz olsun..
Derincim koca ya laf soyleme bence gece gezmene soz etmiyo ustelik cocuklara bakiyor daha noolsun.:)
Ya berkuras takildi kafama yok artik zayifladi zaar..
meyrada hic demiyo.gicikMerhabalar
Mutlu carsambalar.:)
Yeliz guzelmis kirlentlerin instagramda gordum 2.5 luk kola siseleriyle puf yapmislar bayildim vakit bulursam ben de istiyorum cocuklarin odasina tuylu renkli ortuyle giydirip degisik olur..
Frida elbise cok hosmus..babetle de guzel olur elbiseyle denesin bakalim..
Saclar duz fon tam yasina gore ve babet diyorum.:)
Fundacim meyra kapali ben hemen maydanoz olayim.:)
Senin gorumcen nasil oldu..
Nursenos kiz kotu demek Allah yardimciniz olsun..
Derincim koca ya laf soyleme bence gece gezmene soz etmiyo ustelik cocuklara bakiyor daha noolsun.:)
Ya berkuras takildi kafama yok artik zayifladi zaar..
ayy bayildimmm elbiseye cok hos.kızlar kızıma kına için bu elbiseyi aldım ne ayakkabı uyduracam bilmiyorum kolyede lazım herhalde saçıda uzun düz fön çektiririz yapabildiği kadar siyah oje ve siyah makyajda yaptırırız ....
düğün kıyafeti hala yook ...: (
https://www.roman.com.tr/indirim/elbise_494_31653
Kahvaltıyı geç yapıyoruz ama akşam yemeklerimizi erken yiyoruz hatta yedik bile :)
Çayımızı da içiyoruz şimdi
Canım arkadaslarım hepinizi çok seviyorum biliyorum nazımı çekersiniz de ben pek beceremem nazlanmayı benimki lafta işte
Sağlık Ocağına gittik faranjit dedi ilerleyebilir dedi antibiyotik vs verdi ama bugün iyi şükür ateşi yok
Eşim bi yanda hapşuruyor kızım da karşısında yatıyor :))
Iki Nazlı Boğa :)))
selam kızlar
27 nisan 2012 de burada son mesajımı yazmıştım. o zaman 90 üzeri kilodaydım. 96 kiloyu gördüğümü biliyorum tartıda. bir sebepten bu forumu bırakmak zorunda kaldım. aradan çok zaman geçti. ama ben doğru düzgün kilo veremiyordum.
en sonunda 2014 temmuz ayında adamakıllı şekilde diyet ve spora başladım.
şu an 58 kiloyum.
herkese başarılar dilerim.
kilolu olanın derdini başkası bilemez. umarım hepiniz başarırsınız.
sevgiler...
meyrada hic demiyo.gicikkustum.sagol abla uyarin icin.
.
oyyy kiyamam sana kusmusmu bak bogalari severmissin bende bi bogayim.geçmiş olsun ablacım tekrar boğalara: )
çok severim boğaları, eşimden belli dimi boğaları sevdiğim: )
eşimde bir boğa: )
tebrik ederim: )
teşekkürler bizi düşündüğünüz içinde.
tavşan dağa küsmüş dağın haberi olmamış: )))))
ben sana kapalıyım diye yazdım yukarda emme sen okumamışsın: )
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?