Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Iyi aksamlar kizlar bugunku menum

Sabah
1 tane kasarli kepek ekmekli yagsiz tost
1 domates
5 zeytin
5 kuru kayisi

Ogle
1 kase musli
Yarim bardak sut

Aksam
Bir tabak zeytinyagli barbunya
Ufak kase ile makarna
Biraz salat
Ayran

Spor
70 dk

Su
2 litre
 
Ellerine saglik canim

80 LERİ BİZ ANCA TRT 1 DE DİZİ OLARAK GÖRÜYORUZ ASUM

Tebrikler kizlar darisi basimiza
 
çok güzel güle güle giysinn ayakkabı takı renkli alabilirsin

valla yapıyom ablacım ama o gun yemekten başka bir işle uğraşmıyom çünkü artık belim sırtım bacaklarım tutmuyoo....hatta duramıyosam bazen yemek bile yapmıyom ...

aha ahh başlamma lazım laslie
DİYET TARTIDA
SPOR VÜCUTTA FARK YARATIR mış

işin zor stres yapma bacım kolay gelsinn bence en mutlu huzurlu günlerinevlatların yanında okula gittimi özlüyorum evde hep yanımda dursalar sorunlumuyum neyimm
süt için 3 çocuk anasısısn benmi akıl verem dermişim kuzusu dyet işini az salntıya al önce sen sen olmazsan evde hayat duurur

tıcırım prensesim süper haber darısı topikte olmayan çocuk bekleyen arkadaşlarımızın başına çok sevindimmm hadi hayırlısıyla gelir inşallahhh

sınavda başarılar işte daha çok giriliyo demi ev işi bitmiyo çalışmak en güzeli

geçmiş olsunnn inşallah sana geçmeden gider meyveye yüklen
maşşallah çok güzel olmmuşşun tebrik ederim azmin iradenin zaferi olmaz diye bişey yok demiii ne güzel olmuşsun

Nursenanın kızının çiçekleri solmuştur biraz inş. Merak ettim ....

Yena dün akşam barışa halı saha ayakabı alıcaktınız? lahmacunun yanında ne içtin :)))
bugün solmaya başladıı ama sırtında delik gibi duranlar var inşallah geçer çok çıkardı kulak içinden tutta ayak parmak aralarına kadar ağzının içindede var yemek yiiyemedik

Arkadaslar,

Esra arkadasimizin annesi dun gece felc gecirmis su an yogun bakim da
Lutfen dualarimizi esirgemeyelim..muminin mumine duasi kabul olurmus.
Esra kiymetli bir arkadasimiz hepinizden Allah razi olsun...
geçmiş olsunn allah şifa versin çok üzüldüm
Burasi aksam uzeri soguyor ama sizin oralar gibi degil tabii..
Hamburger menuler cok sagliksiz cocuklarin da yememesi gerek sık olmasa da yiyorlar..
Ben seviyorum kizlar niye yalan soyleyeyim.:) ama cocuklara hic sevmedigimi soyluyorum.:)
ben sevmem hambureri ama yanındaki kod adı p ... kızartmasına bi kavaya hayır demem sanırım ama zararlı almayalımağzımın suyuda akmadıki zaten
 
tıcırım prensesim süper haber darısı topikte olmayan çocuk bekleyen arkadaşlarımızın başına çok sevindimmm hadi hayırlısıyla gelir inşallahhh

Nursenam,İkocum çok teşekkür ederim canım ,dediğin gibi darısı bekleyen herkeslere olsun İnşAllah
Rabbim kimselerin kucağını boş bırakmasın İnşAllah :) :)
 
kızlar hiç iyi deilim bu koca ömrümü yedi bitirdi.ne yapacağımı şaşrdm.valla bi haftadr kedi köpek gibi tartışyorz.yoruldm artık.aileme de haber vermek istemyorm ki annem ve ablam duydu.babam duysa cok üzülür.70 yaşınd a adam bu saatten sonra benim kahrımı mı ceksin.bazen cok pişman oluoyorm keşke hiç evlenmeseydm diyorm boşanayım diyorum ama onu da göze alamıyorum.hani kötü bi adam değil ama tartışıyorz işte geçinemiyorz.bi de millet soruyo niye çocuğnz yok diyo kafamız rahat mı ki çocuk düşünelim
 
Tartışma anında ortam terk yap canım cevap verdikçe adamlar daha bi aslan kesilip kükrüyolar aile ne anlatma bence cebhe alıuolar sen unutsan onalr unutmuyo sonrada onlari. N arasini yapcam diye debeleniuosun sorununuz ne bilmiyorum ama çözülemeyecek bir dert olduğu zaman başvur ailene ayetel kürsi oku ferahlarsın bide nas felak sıkılma anlat bize rahatlarsın bak adam lazımsa gelelim:))
 

sağol canım inş alışır çok zorluyo ama....

evet evet bende başlamalıyım ama bi türülü yemekten diyete sıra gelmiyoo...


ellerine sağlık nursenaaa....



buda şaka gibi oldu hee regl şişliğiydi sanırım yoksa inek modunda yatana kadar yiyorum nasıl gitti bu kilo hiç bilmiyorum gerçekten....

kızlarr sizide tebrik ediyorummm....
 
80 LERİ BİZ ANCA TRT 1 DE DİZİ OLARAK GÖRÜYORUZ ASUM

allah seniii...




tebrikler kızlar...
ellerine sağlık nursena.




kaç senelik evliydiniz?
aman herkes pekmi iyi geçiniyo: )
ben şöyle çok iyi geçinen süt liman bir aile görmedim bugüne kadar ömrü hayatımda.
özel olmazsa burçlarınız ne?
 
[TABLE="class: grid, width: 860"]
[TR]
[TD]NO[/TD]
[TD]KULLANICI[/TD]
[TD]SPOR DAKİKASI[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]elifunda[/TD]
[TD]530 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]nhtylz[/TD]
[TD]280 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]bengisu022[/TD]
[TD]330 dk[/TD]
[/TR]
[TR]



[/TR]
[/TABLE]



HAFTANIN SPOR 1.si ________ elifunda
HAFTANIN SPOR 2.si ________ bengisu022

HAFTANIN SPOR 3.sü ________ nhtylz
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…