merhabalaar bende gelene kadar öğlen oldu. :) her hafta olduğu gibi bu haftada aynı hatayı yaptım yine hafta sonu beslenmem fazla fazla kaçtıı bu yüzdende cumaya kadar tartılamıyorum korkudan bu sabahki kahvaltıda da ekmeği fazla kaçırdım bimden dilimli çavdar ekmeği almıştım resmen ekmek yağlı bi daha o ekmeği almıycam neyse zaten ekmekleri daima değişik yerlerden değiştirerek alıyorum keşke hiç yemesem genelde kahvaltılarda yiyorum yine cumaya kadar inanılmaz kendimi sıkmam lazım gerçi bu sabahta kahvaltıda ekmek yemiyecektim ama sonra geç saatte kalınca kahvaltıda ekmek yine kaçtıı pooofff