Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Derincim Allah işini rast getirsin kolaylıklar versin
 
bende geleyimmiiii evde oturasım gelmiyo bu aralar kolilerle
dafii sorma göründü doğu yollaru aminnn
dafii ihmal etme lütfen yaaa biran önce git drameraklandırma bizi

mutlaka izle nilüfer abla...
amman sabah sabah iyi geldi ayılı verdimn
 
yatma yatma kızz erken kalkan erken yol alır
yarına triiliçe tatlısı meşhur bu aralar ondann yap son trend:))
 
Hiç yemedim de yapmadım da ben onu sen yaptın mı hiç
üst komşu yaptı yedim çok güzel asu yaparsam tepsiyi yerim bitiririm biri gelirse yapayım dedimm dii:))
oyyyyy severim senin kahvaltını prenses keşke yakın olsakta beraber kahvaltı yapabilsekk çoluk çombalak ne güzel olurduu şu aralar darma dağın hayatıma bir dost lazım da işte en iyi dostlarım bu topikte seviyom sizi
 
Aksam yatakta okudum yazamadan uyudum cok kotuydum oksurukten boguluyorum sanki gordumki bi oksuren ben degilmisim :)

Yena :) dr troit kolesterol falan iyi gordu hic bi sorun yok dedi ama ama insulin direnciniz var dedi ilac kullaniyomusun dedi
Evet dedim gecen sene cikmisti ama kilo verirsem dusebilir diye bi dr tavsiyesiyle almadim dedim.

2 ay onceki sonuc insulin direnci simdi yeniden istiyo 10 saatlik aclikla ne diyim tamam dedim 1 ayda bile degisebilirmis. Zalimsin bunyem...
 
Son düzenleme:
Gunaydin
Bugun yine hastane isleri var bizim bidiga idrar torbasini taktik bekliyoruz evdeyiz simdi yapinca esim hemen goturecek tahlile ogleden sonrada ultrason var tekrardan yine bizimkisi hafif isler Allah kotu hastaliklarla ugrasanlara hergun hastaneda uradan oraya kosanlara yardim etsin coccuklarimizdan kotulukler uzak olsun Allahim onlari korusun AMIN
 
 
Ben de anlamadım,üstelik sigortayı aradığımda baya duygu sömürüsü de Yaptım ama işe yaramadı :) Dr kan değerleri iyi dedi ama kolesterol,tansiyon,kalp almış başını gidiyor dedi,nasıl oluyorsa ben de anlamadım :)) bu arada schilddrüse (Türkçe'si quatır sanırım) değeri de çok yüksek çıktı.. Spora yazılıcam da,3 vardiya çalışıyorum,yorgunluktan ihmal ederim korkusu da var
 
Akşam eşim arkadaşları ile dışarı çıktı,saat erken çocuklar mutfaktan bişey ister diye de mutfağı kilitlemedi.. "Güvenimi sarsma sakın yeme" dedi.. Tamam dedim ama yapacağımı yaptım,üstüne üstlük eve geldiğinde yedin mi diye sordu,hayır yemedim dedim.. Yalan konuştum...
Nasıl bir insanım ben anlamadım ((((
 

Dunden beri hosgeldin demeye firsat bulamadim oncelikle hosgeldin oncedende burdaymissin samimiyetim bundan zaten.

Mesajin beni cok uzdu. Tam abur cubur kacirdim diye pismanligimi yazicaktim hem senin hem kendimin adina cok uzuldum tekrar.

Anladigim kadariyla esin mutfagimi kilitliyo sen kacamak yapma diye? Sonra birde hesapmi soruyo? Sende buna izinmi veriyosun arkadasim?

Verme gozunu sevim verme.. Kendini boyle asagilarsan kimsedende destek goremezsin.

Incitmek icin yazmiyorum sakin oyle anlama cok icten yaziyorum bir dost bir kardes olarak. Kendimi gordum sende buraya girdim aynen yazicaktim esime dedimki bi muddet abur cubur tatli biseyler getrmeyin eve disarda yiyin ben kendimi toparlayana kadar.

Cok zayifim hemen paketleri acip yiyorum ne olursa yemek degil saldiriyorum bi bagimlilik buda ins gecicek ama zaman lazim sabir lazim. Sanki ben boyle demedim surekli eve biseyler tasimaya devam ediyo.

Az once yedim ve pisman oldum cokta guzel bi kahvalti yapmistim oysaki aksam tekrar diycektim esime ama seni okuduktan sonra karar verdim su an hicbisey demiycem.

Simdi dersemki ben sana alma dedim almissin bende dayanamadim yedim diye nolcak peki diycekki ben para veriyorum istiyosun diye sen boyle yaparsan niye veriyorum. Daha kotu hissedicem ezilicem iradesizligimle. Hayir bunu yapmiycam bunu ne ona hissettiricem ne kendime.

Biz kilo verene kadar ve Hayatimizin geri kalanindada herkes abur cubur yiycek tatli yiycek onunuzde. Bir sure yemiycez istegimiz kiloya geldikmi ins azar azar yeriz alisiriz dengeleriz. Ama kendimize boyle zulum etmek yok. Helede eslere boyle laf vermeye hic gerek yok.

Biz sadece belli sebeplerle kendimizi yemeye itmis insanlariz ve asla degersiz degiliz kimsede boyle goremez biz firsat vermezsek...

Bak troit sorunun varmis bu kilo vermene engel ve butun sinir sisteminede etki eden bisey.

Biraz guvenelim kendimize nolur robot degiliz kacamakta yapicaz elbet ama oyle bi gun olucakki umrumuzda olmiycak simdi nefsimizi tutamadigmiz hersey. Kimsenin demesine gerek yok biz tutabiliriz kendimizi... Bir gun olmaz iki gun olmaz ucuncude olur ins.
 
Ahkam kesiyo gibi dusunmesin yeniler lutfen eskiler zaten dusunmez biliyolar beni.

Ben savasiyorum kendimle yillardir bu haldeyim ama ilk kez boyle guclu hissediyorum ustelik bu sefer gecmis yillara gore isim dahada zorken. Bu sefer olucak vericem ben bu fazla kilolarimi.

Yalniz degilim bir suru destegim var burda. Sizden birinizde umutsuz oldumu cok uzuluyorum olmayin nolur. Kilosunu veren insanlardan hic bir eksigimiz yok.

Allahin izniyle yapicaz ben hepinizede kendimede cok guveniyorum.
 

kurban olurum ben sana balim. ne guzel yazmssin oyle. cok duygulandim len deli. gel soyle bi sarilim sana.
 
Selamün aleyküm canlarim..
Bonusum yine döktürmüssün Hepimiz savasiyoruz ve hep beraber basaracagiz insallah..
Ayrı ayrı hepinize tesekkurler kizlar. Burda olunca insan daha bir istekli oluyor.

Bugun yine doktora gidecegim tahlil sonuclarim cikacak. Olumsuz bisey duymam insallah.
 
Selamün aleykümm..

canım sıkkın gene hastaneden aramadılar 15 günü geçti ben doktoru aradım kendimi tanıttım sanki daha önce çok kereler arayıp rahatsız etmişim muamelesi yapıp azarladı bir sürü benle uğraşıcak hali yokmuş falan onlar arayana kadar beklicekmişim gün belirlediklerinde arıyacaklarmış nezaman olursa bahtımaymış falan ters bi anına dek geldim herhal bende sinirden tamam dedim kapattım ama o doktoruda hastaneyide sildim...aneztesi raporları hazır bana yaptığı şeye bak kontrole gittiğimizde ne güzel konuşup anlaşmıştık ne oldu anlamadım...eve yakın olan hastaneden randevu alamıyorum ilk gittiğimiz özele gidicez sanırım ama 2500 lira fiyat çıkarmışlardı taa ozamanlarda..parayıda koydum kenara kızım iyi olsun yeterki ama bütün tahlileri yenilicekler muhtemelen kuzum çok korkuyo kan verirken ağlamaktan elimde yığılıyo kusuyo falan bu sıkıntıları anlamıyolar malesef...öyle işte içim çok dolu kuzumun o halleri geliyo sürekli gözümün önüne ağlıyorum...oda biliyo soruyo sorguluyo hep kısa cevaplarla konuyu değiştiriyorum...ameliyattan çok kızımın bu duygusallığından narinliğinden sıkıntı yaşıyorum...ay gene bi ton yazmışım kusura bakmayın...


bonuscum döktürmüşsün gene ve çok haklısın herkelimesine katılıyorum...o azminden accık bana da bulaşır inş...gerçi bu hafta fena sayılmam bende atıştırmaları bıraktım ve iki öğün güzel yiyorum...nasıl oldu anlamadım iki günde iki kilo eksilmişim...burası banada iyi geliyo iyiki varsınız...

aaahh canım benim, çok mutlu oldum sözlerinle...
nasip kısmet belli mi olur..
bende her zaman beklerim inan...
iyi geceler kızlar: )

nasipp bellimi olur...
 
Hoşbuldum canım benim
Öncelikle yazdıklarından çok etkilendiğimi söylemeliyim.. Gerçekten bir şeytan üçgenine düşmüş gibiyim,günlerce yediğime içtiğime dikkat ediyorum ve öyle bir an geliyor ki adeta içimdeki canavar uyanıyor.. Normal günlerde hiç yemeyeceğim Şeyler bana o kadar lezzetli görünüyor ki anlatamam..
Yemeğe nasıl bu kadar bağımlı hale geldim aklım almıyor..
Iki yıl önce yaya kaldırımında yürürken bir bisikletçi geçti yanımdan,kaldırım daracık.. Bisiklet yolundan geçsen nasıl olurdu dedim,döndü bana baktı ve sen zayıflasan nasıl olur dedi.. O an ki durumumu anlatmama gerek yok sanırım..
Eve geldim bayılıncaya kadar ağladım,eşime mutfağı kilitle dedim.. En azından belli saatten sonra.. Çünkü gece yeme hastalığım vardı.. Anlaştık,akşam 19dan sonra mutfağı kilitledi.. Kk da keşfetmiştim bu arada,buradaki motivasyonla 96dan 73 kiloya düşmüştüm.. Birgün eşimle tartıştık ve mutfak kapısı kilitlenmemeye başladı ve ben oldum yine 100..
Ayın birinden itibaren tekrar kilitlenmesini söyledim ve yeni bir mücadeleye başladım.. Umarım yine başarı gösterebilirim sizlerle birlikte..
 


Gece yeme skntisi bendede vardi halada var bunun icin cozumler var bizde biseyler yapabiliriz ama kilitlettirme mutfagini.
Sen hep pismanlik duyucaksin bu yuzden. O evin hanimi sensin ve mutfak buyuk olcude sana ait hepimizin oldugu gibi.

Bu bir cozum olsaydi bu isi en iyi bilenler bunu onerebilrdi bizlere.

Iki yil sonra tekrar ayni seylerin olmayacagini garanti verebilirmisin?

Seni tanimiyorum ama bu durum kendimi senin yerine koyunca cok zoruma gitti. Yaptigin bir suc degilki cezalandirilasin. Hem kendin hem baskasi tarafindan.

Bu hassasiyetin mutlaka gecebilcek bi durum. Rahat birak kendini boyle yuklenme baskalari karar veremez senin neyi ne zaman yiyip icecegine.

Bunu cozebiliriz bizde destegiz sana yeterki sen bi birak kendini sıkmayı bogmayi. Esinede seni boyle aciz gorme firsatini verme sonradan bu firsatlar kotu kullanilir.

Bak belki kimseye diyemediklerini paylasacak bir ortamin var burda biz seni o kadar iyi anliyoruzki baska bulamazsin boyle :)

En buyuk sorun neyse once ordan baslayalim bak sana yazdigim icin bende kendimi tuttum bana iyi anlamda vesile oldun bende sana olabilirim ins.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…