Biseyi yok canim ya sadece huysuzluk yapito agliyo surekli kucak ve oyun istiyo e evde 2 cocuk bide isler olunca yetisemiyorum simdi uyududa bende bi size bakayim dedim
firinda patates olur kasarli ekmek olur sucuklu yumurta olur pogaca borek olur gozum dondu yalniz ha
Krep olur muhammara olur bol yeşillik olur diyerek toparlayım hemen :))
Kahvaltıda közlenmiş kırmızı biber de iyi gider bence
Yaprak sarma olur pide olur kurabiye olur
Ama siz cok tatlisiniz,tebessüm ederek okudum yazilarinizi...cok cook tesekkur ederim ilginiz icin...
Asuman ablacim ben de közlenmis biber ve patlican salatasi yapmak istiyorum zetinyagli,mercimek köftesi,patatesli ay cöregi birde börek,degisebilir ama menü hala kararsizim..cok kalorili seyler yapip kendimi de tehlikeye atmak istemiyorum...:)senin menü harikaymis yaa,yakin olsakta bizde gelsek bari...:)
Kasımpatı nasılsın.? Kahvaltılık bayılarak yediğim muhtemelen senin de bildiğin ne olur ne olmaz yine hatırlatma gereği duyduğum bir tarif :)) ...Domates,salatalık biber doğranır üzerine lor bol sızma zeytinyağı..nefis bişey.çok basit ama ben çok severim....
afiyet olsun..
Küp doğranmış patates zeytinyağ kekik tuz kimyonla ağzı kapalı kısık ateşte pişirilir yahut kavrulur ama kızarmayacak haşlama görüntüsün de olacak...
Pişi yi bilmeyeni dövüyorlar..:)
Ben basit ama hafif dokunuşlarla lezzet almış yiyecekleri seviyorum kahvaltıda...
Tuzsuz lor üzeri vişne yahut ahududu reçeli mmmm..
Yena'cim iyiyim sükür,sen nasilsin?öksürügün biraz hafiflemistir umarim...Ilgin icin cok tesekkür ederim,biran ben mi yazdim acaba diye düsündüm yazdiklarini,hepsi bayila bayila yedigim seyler,bilhassa pisi...dometes,biber ve zeytinyagi üclüsünü ben de cok seviyorum,kurutulmus feslegen veya kekik ekleyince harika oluyor...:)
Patates ilgimi cekti,cok lezzetli oluyordur eminim,ilk firsatta deneyecegim..biraz su ekliyormusun icine?tencerinin dibine tutmamasi ve haslama göruntusunde olmasi icin..
Üzülme yena'cim,iki egeli olarak biz bulusuruz belki...:) hem bayoz'da yeriz dimi..:)
sağol canım oğlum geldi evet kızıda yolcu ettim hala oğlanın valizlerini yerleştirmedim vallaha yarın işim çok...
kolay gelsin adaş bende yarın evi haledebilirsem akşam çaya arkadaşları çağırayım diyorum bir tiramisuyla kuruyemiş koysam olmaz mı birazda meyva çukulata filan alırım
senin menün nasıl olcak belirledin mi ?
sağol canım oğlum iş icabı bizden uzata kalıyordu şimdi sezonu bitti eve geldi okulu ise aksine eve yakın bu günde okula gitti işte zaman zaman ayrılıyoruz böyle işte :)
kahvaltı için benim önerim ise sebze kızartıp üzerine domates sosu pişirip dökmen sosa bir iki dişte sarımsak kat harika olur kolay gelsin :)
haftada 1 pek işe yaramaz gibii ama yinede seni motive atme açısından iyi olabilir bir gün yapıyorum diğer günleride kendim tamamlıyım diyebilirsin sizin şartlarınızda zormuş nasıl oluyor bilmiyorum ama burda 6 aylık veya yıllık üyeliklerde uygun fiyat olabiliyor pazarlıkta yapabiliyoruz sen yapabilirmisin bilemiyorum spor arkadaşı çok önemli salonda çevrende spor yapan insanlar varsa daha bir gaza geliyorsun sanki bende öyle oluyor...
geçmiş olsun daficim yarın dr. gidiyorsun zanedersem dr. göründükten sonra bizi bilgilendir olurmu :)
tesekkur ederim frida,sebze kizartmasi güzel fikir,hem kizartmak yerine firinda yapip daha az kalorili yapabilirim..
Sen nasilsin?misafirlerinden ve yogunlugundan bahsetmissin,kolayliklar diliyorum...
Ben de anlamadım,üstelik sigortayı aradığımda baya duygu sömürüsü de Yaptım ama işe yaramadı :) Dr kan değerleri iyi dedi ama kolesterol,tansiyon,kalp almış başını gidiyor dedi,nasıl oluyorsa ben de anlamadım :)) bu arada schilddrüse (Türkçe'si quatır sanırım) değeri de çok yüksek çıktı.. Spora yazılıcam da,3 vardiya çalışıyorum,yorgunluktan ihmal ederim korkusu da var
Akşam eşim arkadaşları ile dışarı çıktı,saat erken çocuklar mutfaktan bişey ister diye de mutfağı kilitlemedi.. "Güvenimi sarsma sakın yeme" dedi.. Tamam dedim ama yapacağımı yaptım,üstüne üstlük eve geldiğinde yedin mi diye sordu,hayır yemedim dedim.. Yalan konuştum...
Nasıl bir insanım ben anlamadım
((((
Aynilezgi calisitigini bilmiyordum,yogun calistigina göre aslinda haraketsizde sayilmazsin..3 vardiyede calisan biri olarak düzenli salona gidemeyebilirsin belki ama,istersen acik havada yürüyüs yapabilirsin..
Ayrica birkac gündür yazilarini okuyorum,birkac defa yazmak istedim sana ama yanlis anlasilabilecegimi düsünüp vazgectim...
Bonus arkadasimiz ile konusmalarinizi okuyunca yazmak istedim bende..
Ben kilolu insanlarin hassas,duygusal,icine kapanik,kirilgan vs kisler oldugunu düsünüyorum,kendimde ziyadesiyle öyleyim cünkü..
Öncelikle acizane gece yeme aliskanligin icin bir psikologa veya doktora görünmeni tavsiye ediyorum,cünkü bu aliskanlik ya psikolojik veya bir rahatsizliktan kaynaklaniyor olabilir..tedavi edilmedigi sürece de ne Kadar kilo verirsen ver,basa dönme riskin olabilir..
Ayrica bonus arkadasimizinda yazdigini gibi kim olursa olsun seni yasadigin sürecten dolayi ötekilestirmesine,asagilamasina izin verme...inan esinin mutfagi kilitleyip senin girmeni engelemesi ve bu sekilde verecegin kilolardan cok daha önemli senin psikolojin,ruh sagligin...
Hepimiz yasadigimiz farkli sebeplerden dolayi bu zor süreci yasiyoruz,sadece ve sadece destek gördügümüzde bu zorlu yolu asabiliriz...negatif düsünceler,davranislar,olumsuzluklar,rencide eden,yargilayan sözler bizi cok daha kötüye sürüklüyor malesef...
Haddim olmayan sözler sarfettim veya seni kirdi isem özür dilerim..
Ahh ezgii ah sana laf yetistirirken aciktim he :)
Haydi buyrun oglen yemegine....kasimpati hosgeldin :)
Bonus'cum hosbulduk,bu arada kahvaltin harika görünüyordu...afiyet olsun:)