Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Bonuscum nasıl selam sabah yok telefondan bu kadar oleyooo vallaha :)))

Birde evdekiler tepemde yaa sorma gitsin pooff sen tahmin et artık ağır bir hastalık atlatmışsın geçmiş olsun bu günkü kontrolde başarılı gemiş sevindim. listenin kaç kalorilik liste olduğunu biliyormusun kimi diyetisyen söylüyor ya merak ettim ....

Özledim sizi beyaaa

Adaşı , yenayı ,yelizi hepinizi yaniii dafi nerde köydemi ?

Bu arada feshaneye gitmekten yırtım :)))

[TABLE="class: grid, width: 860"]
[TR]
[TD]No[/TD]
[TD]Kullanıcı[/TD]
[TD]1.Hafta[/TD]
[TD]1.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]2.Hafta[/TD]
[TD]2.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]3.Hafta[/TD]
[TD]3.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]4.Hafta[/TD]
[TD]4.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]Aylık Sonuç[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]Asumanzeynep[/TD]
[TD]92,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]bengisu022[/TD]
[TD]89[/TD]
[TD]-0,9[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]Bonus[/TD]
[TD]102,4[/TD]
[TD]-1,8[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]elifunda[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]Meyra[/TD]
[TD]86,6[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]nhtylz[/TD]
[TD]86,8[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]Nur1835[/TD]
[TD]69[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]Nursena[/TD]
[TD]92[/TD]
[TD]-1,5[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9[/TD]
[TD]Kasımpatı35[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10[/TD]
[TD]YENA[/TD]
[TD]108[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11[/TD]
[TD]74FRIDA[/TD]
[TD]110[/TD]
[TD]+1,8[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]
[TD]12[/TD]
[TD]Derin[/TD]
[TD]122,5[/TD]
[TD]-1,5[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]
[TD]13[/TD]
[TD]Mavipatikler[/TD]
[TD]91,7[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]
[TD]14[/TD]
[TD]Elif1503[/TD]
[TD]93,5[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]
[TD]15[/TD]
[TD]AynilEzgi[/TD]
[TD]98,5[/TD]
[TD]+1[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]
[TD]16[/TD]
[TD]Moruçlukalem[/TD]
[TD]87,8[/TD]
[TD]-2[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]
[TD]17[/TD]
[TD]Dafi[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]





[/TR][/TR][/TR][/TR][/TR][/TR][/TR][/TR][/TABLE][TR][TR][TR][TR][TR][TR][TR][TR][/tr][/tr][/tr][/tr][/tr][/tr][/tr][/tr]

HAFTANIN 1.si ________________ - 1,8 kg. ___ Bonus


HAFTANIN 2.leri ________ - 1,5 kg. __ Derin & Nursena


HAFTANIN 3.sü ____________ - 0,9 kg. ___ Bengisu022

Kilo verenleri dereceye girenleri yürekten tebrik ediyorum....

Frida hoşgeldin canım..

Elifunda bildirim yaptı da ben görmedimmi acaba..

Moruçlukalem, listeyi yapanlardan biri olarak isteğin üzere derecede değilsin...

AynilEzgi,raporlu olduğunu yazmışsın hastamıydın geçmiş olsun..

Nursena,YENA hocan konuşuyor :) kaçta bildirim yapmak istiyorsan yap bebişim..:) İlçeniz belli oldumu.?

Derin'cim,kazasız belasız ağız tadıyla kullanmak nasip olsun inşallah..

meyra__ .!.:

canım bu arada yeni avatarın çok tatlı, ne yazıyor o kuşlarda, besmelemi?

Genişletmek için tıkla...

bilmem :))

bengisu022 .!.:

Elif canm sen erken basladn tedaviye.genelde doktorlar normal yoldan bir yılda hamile kalamıyorsanz tedaviye baslayn diyolar.ben de bu ay ilk defa aşılama yaptm.sonucu cok merak ediyorum.ins olmustur bi de ikiz de cok istiyorum.bazen ikizim olur diyorum bazen de ya hic cocugum olmazza deyip üzülüyorm.hersey Allahtan bakalm ne zaman nasibimiz olacak.

Genişletmek için tıkla...

inşallah olmuştur canım benim..

Bonus .!.:

Meyra daha dur 2 haftaya gorcem ben senin dadini duzunu :)

Diyetsyene kontrole gittim dönuyorm simdi 1,5 kilo yagdan vermissin dedi aylik olarak ama cogunu bu hafta vermisim gecen haftada aldigim icin

Su listeyi bi tam yap basliycaz herseye dedi zalımın kızı ekmegimi azaltti

Genişletmek için tıkla...

ooohh maşallah bonuscan :)

Derin .!.:

meyracım evet bugun ayca kaya nın yazısını okudum sahurda bir tabak yoğurt veriyor en iyi metabolizma çalıştırıcı olarak diyor ...ayrıca lavantayı duymustum alıp denemeli bence....bugun çok mutluyum kızlar esim istediğim arabayı alıyor zaten iş için kullandıgımız bir kamyonetimiz vardı gecen sene normalkullandıgımız arabamızı satmıstık...kamyonet bize yeterli gelmiyor annemlerde oluyor bazen esim iki kez gidip geliyor bu buyuk bir araba rahat rahat hepimiz sıgarız insallah....

Genişletmek için tıkla...

kazasız belasız kullanın inşallah derin..

YENA .!.:

HAFTANIN 1.si ________________ - 1,8 kg. ___ Bonus


HAFTANIN 2.leri ________ - 1,5 kg. __ Derin & Nursena


HAFTANIN 3.sü ____________ - 0,9 kg. ___ Bengisu022

Genişletmek için tıkla...

ellerine sağlık yena.. kızlarr çoookk tebrik ederim hepinizi :)

YENAcım hoşbulduk toblo için ellerine sağlık tüm eksi görmek için çabalayan arkadaşları kutluyorum maşallah bende haftanın yüzkarası olmuşum kendime de yuuuhhh diyorum :))

İyi geceler hatunlar
Yenacım ellerine sağlık
Kilo verenleri kutlarım
Ben de artık kilo vermek istiyorum bıktım valla

Deneme bir iki ūç.....:)

Iyi akşamlar herkese..birtūrlū cepten giriş yapamiyordum siteye,nihayet yapabildim...:)

YENA .!.:

HAFTANIN 1.si ________________ - 1,8 kg. ___ Bonus


HAFTANIN 2.leri ________ - 1,5 kg. __
Derin & Nursena


HAFTANIN 3.sü ____________ - 0,9 kg. ___ Bengisu022

Genişletmek için tıkla...

Yena'cim ellerine sağlik,teşekkūrler..

Başta bonus olmak ūzre kilo veren herkesi tebrik ediyorum arkadaşlar..Azminiz daimi olsun...

kasimpati35 .!.:

Yena'cim ellerine sağlik,teşekkūrler..

Başta bonus olmak ūzre kilo veren herkesi tebrik ediyorum arkadaşlar..Azminiz daimi olsun...

Genişletmek için tıkla...

Nasılsın canım iyisin inşallah..
İznin devam ediyor sanırım :)

asumanzeynep .!.:

İyi geceler hatunlar
Yenacım ellerine sağlık
Kilo verenleri kutlarım
Ben de artık kilo vermek istiyorum bıktım valla

Genişletmek için tıkla...

Asucum ben de bıktım..

Derin,yeni arabaniz hayirli olsun,gūle gūle kullanin insallah..

Frida,teyzen icin herşey gönlūnce olur umarim..Kilo sadece vucudumuza fazladan yūk olarak kalmayip pisikolojik acindan da inanilmaz bizi etkiliyor malesef..

YENA .!.:

Nasılsın canım iyisin inşallah..
İznin devam ediyor sanırım :)

Genişletmek için tıkla...

Toprağimm,iyiyim şūkūr.sen nasilsin?
Tembellige çok cabuk alişan biri olaraktan,haftaya izinli olmayayim ben...:)
Sadece bu haftalikti iznim dimi,maaşimdan kesilecekti fazlasi zira...:)

Kasımpatıcım evet kilonun inanılmaz kötü yönde etkileri var mağlesef helede yaş ilerledikçe dahada zorlaşıyor ben teyzemde kendi yaşlılığımı görüyorum dikkat etmesem aynılarını yaşarım yinede bayram sonu 108 de kalabilsem bile benim için büyük başarı olucak !

Bayramdan sonrada bakarız artık...

asumanzeynep .!.:

İyi geceler hatunlar
Yenacım ellerine sağlık
Kilo verenleri kutlarım
Ben de artık kilo vermek istiyorum bıktım valla

Genişletmek için tıkla...

Ben de istiyorum asuman ablacim ben de:)
Kilomdan,istikrarsizliklarimdan,herşeyi yemegi arzulayan nefsimden de biktim ben...:)

kasimpati35 .!.:

Toprağimm,iyiyim şūkūr.sen nasilsin?
Tembellige çok cabuk alişan biri olaraktan,haftaya izinli olmayayim ben...:)
Sadece bu haftalikti iznim dimi,maaşimdan kesilecekti fazlasi zira...:)

Genişletmek için tıkla...

Evet kesilecek :))

Bildir hemen kilonu ekleyeyim...

74FRIDA .!.:

Kasımpatıcım evet kilonun inanılmaz kötü yönde etkileri var mağlesef helede yaş ilerledikçe dahada zorlaşıyor ben teyzemde kendi yaşlılığımı görüyorum dikkat etmesem aynılarını yaşarım yinede bayram sonu 108 de kalabilsem bile benim için büyük başarı olucak !

Bayramdan sonrada bakarız artık...

Genişletmek için tıkla...

Şişman olmak istemiyorum artık ben de...
Çok zor...

ÇAlıştığımız bankanın memuru op olmuş.ben tanımıyorum şahsen. orayla çalışan arkadaşım anlatıyor bugün.raporluydu işbaşı yapmış hap bile yutamıyormuş suyu dahil yudum yudum içebiliyormuş mide bebek midesi kadar kaldığından...

74FRIDA .!.:

Kasımpatıcım evet kilonun inanılmaz kötü yönde etkileri var mağlesef helede yaş ilerledikçe dahada zorlaşıyor ben teyzemde kendi yaşlılığımı görüyorum dikkat etmesem aynılarını yaşarım yinede bayram sonu 108 de kalabilsem bile benim için büyük başarı olucak !

Bayramdan sonrada bakarız artık...

Genişletmek için tıkla...

Haklisin frida,inaniyorum ki hepimiz başaracagiz bu zorlu sūreci,en azindan gayret ediyoruz...suan ki kūçūk cabalarimiz zamanla būyūyūp çogalacak ve bizi hedefe yaklaşticak insallah..

Bonus kişisi tebrikleri kabul etmeye gelsene.beğenip gidoorsun..

M meyra tebrik ederim canim hamileligini. allah saglikla kucagina almayi nasip etsin ins.cok sevindm senn adina