Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Amin canm.evet bu ay tedaviye ara vermiştik.düşün doktor bize saatini söylerdi.catlatma ignesi vurundm yine yumurtam catlamadi.ama bu defa sadece yumurtlama gunlerimi tahmin ederek oldu.yani hic ihtimal vermedim.ayıp konular ama markete ped almaya çıktım.dönerken eczann önünden gecince ani bi kararla girip test aldm.en azndan kafam rahat eder deyip ona gore antalyaya tatile gitmeyi planlıyorduk.ama simdi vazgeçtik.hamile olarak dazla yolculuk yapmak istemiyorm.zaten sivasa kinaya gidecez.kendimi zorlamayaym hem maddi hem manevi...
 
Kızlar spor konusunda leslieyi tavsiye ediyorum.ben bir ayda 4 kilo falan vermistm.bu gebelik olayndan cesaret edemeyip ara vermistim.hatta bu ay hamile oldugumu bilmeden 4 -5defa leslie yaptm mekik çektim gunde yaklask 2 saat yürüyüş yaptm.ama doktoruma sormuştum.gebelik düşünürken spor yapmann zararı olur mu duliye.doktor da istersen paraşütle atla demişti:))
 
Gunaydinnn

Yelizzzz bebemmm aksam kiz biraz huysuzdu evde kavga cikariyolar aglaya zirlaya onlar unutuyo biz kavga ettigimizle kaliyoruz kafam cok dalgindi suyu falan unuttum oturdum biseyler yedim bide.

Erken kalkmistim agzima 2-3 tane bebe biskuvisi atmis olabilirim. Simdi napsam diye dusunuyorum. Canim arkadasim sana eslik edicem ins koyim bende patates haslansin suyuda hazirlim beklesin ogleden sonra icerim ins.
 
Olur oyle seyler canim benim cocuklar kavga ediyo diye siz niye kavga ediyosunuz birak onlar takilsin kendi hallerinde
Nerden baslasan kardir suyu hazirla ogleden sonra icersin patatesini de oglen yersin hic sorun degil hem bak bebik icin de mama yapmis olursun patates haslaninca icine biraz kasar rendele yoksa beyaz peynirde olur ikisini ez su yada formul mamayla kivamini ayarla yumusak yumusak yedir bebikine hem buyuklerede verebilirsin ben hepumize toptan yaptim buyuk kizlarimda yeni ufakligimda
 

Kahvalti yaptim patatesleri hazirlayamadigim icin ogleyi aksami yiyim bede 2 ogun yapim insallah yarina daha duzenli olurum. Patatesi bende oyle yapip veriyorum
 
Bonusum ben patatesleri yedim bugunluk 2 ogun yaptim aksama da zeytinyagli fasulye pisirdim.yarin sebze gunu sabahtan domates salatalik maydonoz oglende patlican kozleyip salatasini yapmayi dusunuyorum aksama da yine zeytinyagli fasulye olur heralde sana da fikir olsun diye soyluyorum senin de aklina gelirse bisey soyle
 
Simdi baktim bende netten gunluk kusana kadar yiyebilirsiniz yaziyo :) yag tuz yasak sekersiz icilen seyler daha iyi olur yaziyo.

Yagsiz olunca tatsz oluyo bol soganli domatesli sebze pisirebiliriz ilk hafta boyle yagsiz tuzsuz yaparsak yani yaparsam eksi gorurum ins sonra az yagli yaparim degilmi :)
 
Aynen oyle canim
 
asumanzeynep .!.:
Hayırlı pazarlar
Dün akşam alıntıladığım mesajlar vardı gitmiş ne yazacaktım acep
Yeliz ve Bonus yeni beslenme hareketiniz hayırlı olsun
Emzirme durumunu gözardı etmeden beslenin
Genişletmek için tıkla...
Sagol ablacim bidiklar nasil olsa ek besin aliyo bi de bol su ictin mi sut oluyo daha ne olsun
 
Selamun aleykum.. 2 gundur bulantidan ölüyorum.. birden basladi cok fena..
Kizlar alinti yapamiyorum kusura bakmayin.. Cok da giremiyorum kafamı kaldiramiyorum ya. Hic bisey de yiyemiyorum. Bebegim beslenebilir insallah..

Derdi sıkıntısı olanlar Allah yardımcınız olsun. Yeliz ve bonus sizi kutlarım azminiz daim olsun..

Ben de hamile kaldıgımdan beri kilo verdim. 93le hamile kalmistim. 92 ye düstüm. Cok su iciyorum bisey de yiyemiyorum herhalde ondan.

Bu arada kasimpati cok ugrasmissin liste icin ellerine saglik.. hakkini helal et.

Asuman abla ve meyra biraz rahatsızmıs sanirim gecmis olsun.

Bonus ve meyra Rabbim ferahlik versin icinize..
 
Elifcim dikkat et kendine bulantin baslamis allah yardimcin olsun cok zorlama kendini yiycem diye zorla yenen yemek geri cikar mazallah :)

Suyu icebiliyosan cok iyi sen ilacin varsa al zorlama kendini bebegin su an o kadar minikki senin yiyememen ona bisey yapmaz kalbin atmasi organlarin olusmasi icin gerekli herseyi senin kanindan aliyo her durumda o beslenir yani :) yat uyu bol bol
 
Su cok iciyorum evet. Inan varya en az 18 saatim yatarak geciyo iki üc gundur :)
 
Demek bulantilarin basladi sanirim artik kendini hamile gibi hissedoyorsundur
Yat dinlen canim ne guzel su icebiliyorsan bana tadi yag gibi gelirdi icemezdim
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Örnek İftar / Sahur Listeleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Ausencia
Hoşçakal 30 Kilo ... !
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
100K
Victrola
V
Bikini Diyeti Menü Listesi
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
Ausencia
1 Ayda Kaç Kilo Verebilirim?
Yorumlar
0
Görüntüleme
10K
isabel
Doğum sonrası kilo verme hızı
Yorumlar
0
Görüntüleme
5K
isabel
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…