Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Alışr canm.benim bugün 3.sinif öğrencim ağladı durdu.teneffüslerde onunla ilgilendim.cikarken bahcede arkamdan kostu geldi öptü beni.yarında gelecem diyo:)
 
Canım kim sıktı senin canını maalesef böyle bizi çileden çıkaranlar hep en yakinimizdakiler boşver taa kağanı bi lahavle çek at arkaya
Kuzum hamilelikte sinirlerin gerilmiştir belki boş vermeye çalış o kadar com imtehan vesilesi insanlar varki hayatımızda arkaya atmaya çalış
Alışr canm.benim bugün 3.sinif öğrencim ağladı durdu.teneffüslerde onunla ilgilendim.cikarken bahcede arkamdan kostu geldi öptü beni.yarında gelecem diyo:)
alıştı gibi bugün çok mutlu ayrıldı okuldan inşallah böyle gider ne güzel bazı öğretmenler hiç umursamiyor ağlayan öğrenciyi senin gibi ilgili öğretmenlere ihtiyacımız var eltimin oğlu bir sene ağladı öğretmen hala ağlayan bi çocuk var o hiç susumuyor diyo halbuki çocukla biraz ilgilenme cocuk susacak
 
slm arkadaşalrr iyi akşamlarr bende enerji sıfır tatil dönüşü şükür evime döndümde hırsız talan etmiş evi ulan mutfak dolaplarından ne istedin acep allah belanı versin ne diyim camdan çıkarmış koca plazmayı yeni aldığım pikeye sarmış manyakk yatağın üzerinde seriliydi ditmiş her bi yanı ne diyimm ağladım kızım diyoki anne bu dünyanın öbür dünyası da var ağlama
temizik çamaşır hala uğraşıyorum kızlarda okula başladıı şükür inşallah sorunsuz biter çok zor adapte olmaları napalım alışcaklar mecbur

ev arayışındayız bakalım kısmet burada okula yakın başka mahalleye taşınsam nakil di okul deişikliğiydi ikametti doğalgazdı düşündükce daral geliyooo
bu kadar derdin arasında zayıflasamya oda yokkk tartılmadımda artılardayımdır kesin koca dana miğdemde oturuyo sankiii cuma bakcaz artılara
herkez iyidir umarımmm bende iç açıcı heber yok kızlarrr işte böle
 
Iyi geceler nursena allah yardim etsin canim benim ugrastirici seyler hele tasinma

Kasimpati ugramamis kac gundur. Ugrayinca okuyunca beni listeden cikar olurmu. Cikarmiyorum deme ihtimaline karsilik bari izinli yaz yok yaz ne yazarsan yaz arkadasim.
Kilo veremiyorum vermekte istemiyorm artik...
 
Yok abla ya genel bi sıkıntı. Bıktım yani baska aciklamasi yok. Hic vermeden kendimi ugrasmis saymakta cok sıkıyo canımı. Elif 9 ayina girdi 104 ten 100 e dusemedim bile.
Istemiyorum icimden demekki...
Öyle düşünme bizim buradaki şiarımız veremesek de vazgeçmeyip burda olmak değil mi
Öyle olmasa bir çoğumuz burda olmazdık
İşimiz zor biliyorum ve seni anlıyorum 41 yaşımı doldurmak üzereyim ve 20 senedir kiloluyum hala doksanlardan kurtulamadım ben de mi gideyim aynı mantıkla düşünürsek
 
zeynepçim bayağı canını sıkmışlar senin bence seni bu kadar sinirlendiren kişiyi umursama canım gerçekten sen ne kadar sinirlenip , üzülürsen karşındaki kişi yaptığı sinir bozucu hareketlere devam edicek gibiii birde bu yollu dene bakalım işe yarıycak mıı :)

bizde dün ailecek yağmurda çok fena ıslandık kızımın burnu akıyor eşimde bir ara sırtım ağrıyor dedii şimdide dizlerim ağrıyor diyor ...
 

bonus cum lütfen böyle yapma bu günlerde ruh hali olarak sendenim aslında ama bugün hastanedeydim birden karşıma kocaman ayakta duran kartondan reklam çıktı hastanemizde mide şöyle küçültülür böyle küçültülür gibiii... bir baktım bu benim belkide son şansım 130 küsür kilodan bu kiloya düşmüşüm eğer bırakırsam fazlasıyla geri alıcam biliyorum vee halaa sağlıklı değilim heee amelyat olsam ne olucak yan gelip yatarak incelecekmiyim hayır! o zamanda aynı çabanın fazlasını uygulamam gerekecek inan! gençsin daha ben 104 kiloyu en son 13 yıl önce görmüştüm bilmiyorum sen vazgeçersen kaç kilo alırsın ama daha sonra insan kilo vermeye çalıştığında incelse bile sevinemiyor çünkü bunları daha önce ben vermiştim zaten diyooor yada gençlik elden gitmiş oluyor yine üzüntü oluyor...

soğuk havalara ani giriş yaptıkbir bocalama bendede oldu bağzen ne pişireceğimi bile düşünür oluyorum yeniden listemi yapalım birbirimize örnek oluruz spor mu yapalım ben yürüyüşe başlamayı düşünüyorum napalım sana ne iyi gelir ?


adaş ne kadar güzel anlatmışsın sanki ben günlük gelip burda bonusun kaç kalori yaktığınımı okumak istiyorum farklı bağlar var kesinlikle sana katılıyorum ! zaten zor olan bişeyi yapmaya çalışıyoruz yolumuz çok uzun arada sıkılıyoruz arada motivasyonumuzu kaybediyoruz daha sağlıklı olmak için ve kilolarımızdan kurtulmak içinde burda birbirimizi destekliyebilirsekte ne mutlu bize dimii :)
 
evet canım inşallah bende yürüyüşe başlamayı düşünüyorum baharın gitiğim spor salonuna arkadaşım kayıt olmuş gel dedi bende yürüyüşe başlıycam düşüncesiyle istemedim bakalım sabah egzersizlerim desen hala devam ediyor gerçi bu sabah yapamadım ayağı kırık arkadaşımın çocuğunu dr. götürdüm erkenden sonra döndüm kahvaltılarını filan yaptırdım ikindi vakti eve geldim evdekilerin yemek işini haletikten sonrada kursa gittim benimde günüm böyle geçti

sıkıntı gerginlik banada yaramıyor fazla yiyorum bu cuma artılarımla yüzleşeyim bir çeki düzen veririm kendime :)
 

nursenacım çok geçmiş olsun aynı olayı yaşamış biri olarak çok zor biliyorum benimde televizyonumu masa örtüsüne sararak götürmüşlerdii hele hele o yatak odasını yerleştirirken taşınıpta tekrar yerleştiğimi hisetmiştim her yer lime lime bir birine karışık birde polis gelip üzerine parmak izi için un gibii o siyah tozu sürmedi mi heryere temizlerken delirdim resmen ...
taşınmakta zor ama ilede taşınıcaz diye karar verdiyseniz bağri eşyaları yeniden kolile ben hala aynı evde oturuyorum sadece kilitleri değiştirdim zaten kilitlerin hepsi kırılmıştı ..

epey bir oluyor 2,3 ay önce bizim burda bir hareketlilik oldu helikopterler filan şaşırdık nolduki diye akşama bir baktık haberlerde banka soyulmuş 10 dk. sonrada hırsızlar yakalanmıştıı istendiği zaman hırsızlar öyle bir güzel yakalanıyorkii yani benim leptobumla tv. de bankanın parası kadar değerliyi benim içiiiin dimiii ama ....
 
İki gün protein mi yapsak napsak ben de artıdayım da:)

kahvaltıyı yapalım sonrasında ekmek yemiyelim olmaz mıı ben 2 gündür akşamları ekmek peynir ve çukulata yiyorum onu alışkanlık etmeden durdurayım

yada sen ilaa kahvaltıda da yemiyelim diyorsan ben varım
 
Aslında kahvaltıda yiyebiliriz makul miktarda :)
Ben de çayın yanına bisküvi fındık yiyorum az önce üzüm yedim çoktu hem de
Daha frenliyorum kendimi o kadar açık iştahım var ki
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…