Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!




Yena'cim lütfen kendini mutsuz etme,sen öyle cok güçlü öyle güzel yüreklisin ki kisa sürede alinmiş artilari bir cirpida ugurlarsin eminim ki..
Yogunluklarindan dolayi biraz motivasyon eksikliği yasiyorsun ama ben eminim ki güzel günler yakin...
haydi simdi seni demoralize eden her duygu ve düşünceyi bir kenara birak,iste o zaman göreceksin sahip olduğun azim ve motivasyonun yüreğinde,elinde senin kontrolünde olduğunu...
 
Yenacım ben de sana inanıyorum başarırsın sen
Kasımpatının dediği gibi yerleşmemiş kilolar çabukça gidecektir senin de bildiğin şeyler tabii bunlar
Önemli olan başlamak deyip bir klişeyi daha hatırlatayım :)
 
Lahmacun mideme dokundu
Yürüyüşe diye çıkıp Boğaz yaparsan böyle olur iişte gerçi sonrasında içtiğim kahve ve yanında yediğim çikolatalı leblebilerin de suçu var birazcık


Geçmiş olsun..
Tek başınamı yedin lahmacunu .? İyi yapmışsın..
Ben de geçen yıl tek başıma kahvaltıya gitmiştim..birşeyler olmuşştu eşime yalnız bir kaç saat geçirmek istiyorum dışarıda dedim..Onlar uyurken çıkıp bir yer de oturup kahvaltı dediğim şöyle binbir çeşit serpme kahvaltı değil çay ve poaça yemiştim sonra umarsızca yürümüştüm yürümüştüm yürümüştüm ve eve dönmüştüm...
Geldiğim de uyanmışlar kahvaltı masasındaydılar oğlum anne iştenmi geldin demişti :))
 
Yenacım eşimle yedim zaten o olmasa yemezdim herhalde
Ben de yalnız olunca genelde simitten yana kullanırım tercihimi
Yalnız dolaşmaya bazen ben de ihtiyaç duyuyorum gerçekleştirme fırsatım da oluyor çok şükür
 


 
KAsımpatı,
kurutulmuş meyveleri nasıl muhafaza etmek gerek acaba.. Senin ilk tecrübenmi.?
Yanılmıyorsam dafi erik kurutmuştu ama güneşte diye hatırlıyorum emin olmamakla birlikte...
 
Liste için tesekkürler emeğine saglık canım
guzel bir gunu kotu kapattım oglum fındık ezmesi istedi ve bende 4 5 cay kası gı fındık ezmesi yedim guya guzel gitmişti bugun birde yatma oncesi yedim iyi geceler canlarr
 
yena'cim ve asuman ablacim ben cikiyorum musadenizle,film izleyeceğiz esimle.:)
size hos muhabbetler,huzurlu geceler..


İyi seyirler tatlım..

Lİsteyle ilgili sorunu yanıtlıyayım sonra okursun sen :)) İlk gelenleri ikinci hafta ekliyorduk listeye..Lİstede olupta iki hafta mazeretsiz bildirim yapmayanları da çıkarıyorduk listeden...
Sonuçta bir ciddiyeti anlamı olmalı ki olumlu yaptırımı olsun dimi..
 
Son düzenleme:
KAsımpatı,
kurutulmuş meyveleri nasıl muhafaza etmek gerek acaba.. Senin ilk tecrübenmi.?
Yanılmıyorsam dafi erik kurutmuştu ama güneşte diye hatırlıyorum emin olmamakla birlikte...


Ben uzun süredir yapmayi düşünüyordum ama firsat olmamisti bir türlü,ilk defa yaptım..
buranin nemli havasindan dolayi güneşte kurutmak mümkün değil maalesef,ama firinda inanilmaz güzel oldular,limon sürünce de hic kararmadi,bir ara resmini ceker yüklerim buraya inşallah..

cam kavonoza koydum ben,ama arkadasim nofros poşetlerine az az koyuyormuş,aylarca bozulmadigini söyledi.

Bir de unuttum yazmayi bazilarinin üzerine limon sürdükten sonra tarcin serptim,onlar daha güzel oldu yapmak isterseniz..
 


sizin işler nasıl mavipatikler .? Yoluna girdimi eşinin işleri.?
 


Denemek istiyorum vakit bulduğum an..tarçınlı şahane olur bence de..
 


Sagolasin topram..:)
liste konusunu bir süredir dile getirmek istiyordum aslinda ama yanlis anlaşılmaktan çekindim nedense..yerin de kararlar düsünmüssünüz gercekten,bundan sonrasinda ona göre uygulayayım insallah,tesekkürler canim.



İyi seyirler Kasımpatı
Çekirdek de var mı :)


Biz ona cigdem diyoruz asuman ablacim:) olmazsa olmazimiz zaten ama aramiz limoni bir haftadır,küsüz kendisi ile uzun bir süre inşallah
Bu ara da ben liste yaptigimdan bu yana esim yârim kilo yemiştir,nasil da sinirim bozuluyor anlatamam yanin da yediklerini hic yazmayayim en iyisi


hos muhabbetler hepinize
 
Ben üşenmezsem denemek istiyorum meyve kurutmayı :)

Denemek istiyorum vakit bulduğum an..tarçınlı şahane olur bence de..



Kesinlikle denemelisiniz,gercekten cok güzel oldular..Ama limon sürmeyi unutmayin sakin,firinda kararip güzel olmuyorlar,birde tarcin sürdüklerim cok daha lezzetli idi.
yârin resimlerini yüklerim inşallah.
 
Ben de liste de oliiciimm :))yeni ay yeni umutlar yeni başlangılar olur umarım.. ya da olmalı diye emrivaki yapiim sevgili bilinçaltıma :))
yaşasııın süper heh şöye kendimize bir çekidüzen verelim hepbirlikte olunca iyi oluyooor

Ellerine sağlık canım
Kilo veren haftalık ve aylık derece yapan arkadaşları kutlarım
Adaş emeklerin boşa gitmemiş ne güzel
yani işte bende şaştım bir günde iki ev oturması yapıp bişey yemeden gezmek

işte bu beniiiim



yok esrarengiz bir durum yaa zaten proteğini sadece perşembe yaptım oda aslında tam proteğin günü değil ekmek ve tatlı yemeyince ben proteğin günü diyoruum :)
tibet devam sabahları limonlu .....vs. suyum devam akşamlarıda dikkat edince tamamdır birde ben öğlen ve akşam ekmek yemiyoruum

anam aylık - 400 gr mım var sankim profösör oldum

Lahmacun mideme dokundu
Yürüyüşe diye çıkıp Boğaz yaparsan böyle olur iişte gerçi sonrasında içtiğim kahve ve yanında yediğim çikolatalı leblebilerin de suçu var birazcık

bayağı karışmış gerçekten çukulatalı leblebi ne yaa bari çukulatalı fındık olsaydıı

ne güzel kararlar çok sevindim haftaya toprağanla beraber tabloya girersiniz artık şu meyvaları bende deniycem canım sağol
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…