Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Bonus .!.:
2012 dogumlu cocuk yarin 4 yasinami girer
Genişletmek için tıkla...

Bence 2016ya kadar kızçen 3yaşında olur artık çünkü 4u daha tamamlamıyor, senenin yarısında 3,5diyebilirsin.
Doğum günü kutlu olsun kızının, daha nice nice seneleri olsun inş hayırlı sağlıklı mutlu tüm sevdikleriyle birlikte.
Bugun akşamda komşumun kızının doğum günü varmış davet ettiler. Ama akşam misafirim gelecekti gidemedim.
 
merhabalaar ben geldiim :) geçmişe şöyle bir bakındımda ne güzel buralar canlanmış bende dağıtmıştım hele hele bugün beslenme adına çok kötü geçtii yarından intibaren bende dikkat etmeye çalışayım...

kasımpatı bu günün müjdesini sen verdin yarın faslı arkadaşın geliyormuş dört gözle bekliyorduk:) zaten kahveye geliyormuş bence yanına hafif bir kek bile yapsan olucak gibii hele hele kurutuğun elmalardan da ikram edersen süper olur ben hala elmaları yapamadım ilk fırsatda denemek istiyorum :)

adaş yarın beslenmemize bizde dikkat edicez dimiii ?

Yena ve hayriyenin ayakları ağrıyormuş benimde korkulu rüyam ağrısa bile evde bikaç gün çekiyorum sonra geçiyor sırf dr. zayıflaman gerekir der diye gitmek istemiyorum Hayriye senin ağrını bilemiycem dr. göstermek lazımda nilüş acaba senin bileğini kuvvetlendirmek mi lazım ? dr. öyle bişey diyor muu ? geçen çay dökülmüştü dizimden aşağıya eşim bakıyordu bacak arkam ona o kadar sert geldiki bu ne yaa dedi bende eee her sabah spor yapıyorum ya dedim şaşırdı kasımın sertliğine keşke koltuk altlarımla gıdımda da sarma olmasaydıı ...

bonus kızının doğum günü kutlu olsun daha nice sağlıklı senelere annesi :)

bengisu harika listelerin var ama o listeleri benim uygulamam gereeeek az yemem açısından :)

resimler çok güzel bende paylaşmak istiyorum ama telefondan resim nasıl paylaşıyorduk bana anlatırmısınız ?
 

sağol canım inan alış kadar oldum, çok incesin her zamanki gibi...
bu arada gerçekten canım çekmedi, rahat ol sen, daha öncede dedim canım çekmez siz relax konuşun hep: )



bengisu022 .!.:
Bugünkü menümü tamamlaym.yemekten önce 2 havuç.cok az cips(maalesef)
Aksam yarm lahmacun.1.5 kase kellepaça 1d ekmek köz.biber
Cok az pestil 2 ceviz
Ve simdi sütümü icip günü kapatyorum.
Genişletmek için tıkla...

nerde buldun kız kelle paçayı, yarasın inş: )
 
Gunaydin...

Frida allah yolunu acik etsin ins senin elemanin. Ben telden resim atarken cvp yazdigimiz panoda altta dosya yukle yaziyo ordan atiyorum.

Bu gece elif cok huzursuzdu hep agladi. Aglarken sesi hafif kisik gibi geliyo ins hasta falan olmaz.
 
günaydınlaaar gece resim işini çözmeye çalıştım ama resim büyük çıkmış demek mesajda küçük resim butonunu kullanmam lazım neyse öğrendim artık size bol bol selfiyee atarım :)))

yataktayım halaa biraz benim şu kursun derslerine bakıcam sonra uyurum herhalde ...



sağol canım resim işini çözdüm yaaa birde telefondan chrome kullanınca daha kolay oluyormuş elifçik inş. hasta olmaz akşama misafirin filan gelicek mii ıhlamur içirsen işe yararmı acaba ?

YENA .!.:
Gunaydinn

Mutlu salilar
Genişletmek için tıkla...

mutlu salılaaaar :)

OGULCUKLARIM .!.:
Günaydın guzeller
Bonus prensesin doğum günü kutlu olsun rabbim hayırlı uzun omur versin kizcene

Frida maşallah kızına ağrıları geçtimi
Genişletmek için tıkla...

hayriyecim ağrıları geçti spor yapamaz raporuda kalktı da hareketleri var onları ihmal etmese iyi olucak yoksa terar edebilir dizlerini ve kaslarını güçlendirmesi lazım ...

asumanzeynep .!.:
Hayırlı sabahlar
Adaş dikkat edelim biz de bugün inşallah
Meyracım doğumgünüm 13 ekimdi:)
Adaş kızına başarılar
Bonus elifcik iyidir inşallah
Yena ve Hayriye Mutlu sabahlar size de
Genişletmek için tıkla...

doğum gününü kaçırmışız :) hadi yeni yaşın sana gönlündeki tüm güzelikleri getirsin :)

sağol kızımın başarılarını derslerinde de görebilseydik ne iyi olurdu hala okula adapte olamadı sanki benimkisi de laf geleceğin basketçisi filan kendi kendime takılıyorum :) çocuk spor yapıyor işte baktım kilo başımıza problem olucak en iyisi biraz hareket olsun dedim...
 
Sagolun hepiniz yazmissiniz dogum gunu icin ve elif icin. Elif ayni sesi hafif kisik gibi keyfi iyi ama.

Asuman ablacim askolsun niye demedin burdada kutlardik. Dedinde kacirdikmi acaba? Gecmis dogum gunun mubarek olsun.

Frida seninki ne zamandi? Evet aksama misafir gelicek yabanci degil bizimkiler zaten kalabalik oluyoruz.
 
74FRIDA .!.:
Eki Görüntüle 1663113

Günaydıııın sizlere geleceğin basketçisinin resmini göstereyim istedim :)))

Tabiki basket atan eleman benimkisi oluyor :)
Genişletmek için tıkla...

maşaallah kızına.
canım sen şimdi çalışıyon onu biliyorumda birde kurs var heralde o ne kursu?



asumanzeynep .!.:
Hayırlı sabahlar
Adaş dikkat edelim biz de bugün inşallah
Meyracım doğumgünüm 13 ekimdi:)
Adaş kızına başarılar
Bonus elifcik iyidir inşallah
Yena ve Hayriye Mutlu sabahlar size de
Genişletmek için tıkla...

aaa söylemedin galiba, yoksa kaçırdımmı acaba?
inan ben bu balık hafızasıyla eşiminkini bile hep karıştırır unutmayım diye çok çabalarım yaklaştığında, bir kendiminkini unutmam sadece.
ablam yeni senen sana hayırlısı ile inş gönlündeki gibi zayıflamayı getirsin inş...
daha nice nice hayırlı mutlu huzurlu sağlıklı yılların olsun inş tüm sevdiklerinle birilikte inş.
DOĞUM GÜNÜN KUTLU OLSUN ABLAM
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Örnek İftar / Sahur Listeleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Ausencia
Hoşçakal 30 Kilo ... !
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
100K
Victrola
V
Bikini Diyeti Menü Listesi
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
Ausencia
1 Ayda Kaç Kilo Verebilirim?
Yorumlar
0
Görüntüleme
9K
isabel
Doğum sonrası kilo verme hızı
Yorumlar
0
Görüntüleme
5K
isabel
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…