Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Asucum, sormuşsun ya arada birşey yemiyormusun diye...
havalar serinleyince aşırı çay ve kahve tüketiyorum sanırım onun etkisi.. bir de ben ara yapmayınca daha iyi oluyor..
Ana öğünler de sağlam yeyince araya gerek kalmıyor...
beni mahfeden gece yemekleri ve içilen litrelerce kola..
 
Yenacım ben de aralarda çay kahve içiyorum da yanında bişeyler de yiyorum maalesef
Sürekli atıştırma halindeyim yani
Kola bağımlılık gerçekten ben az çok kurtardım gibi kaç gündür bakıp almadan dönüyorum şükür
Bir de ben içeceklerden aldığım kaloriye çok üzülüyorum asitli içecek isteğini maden suyuyla gideriyorum genelde
 
Cok uzun zaman oldu birakali. Arada canim istesede senede bi sefer falan icsemde hic bir tat alamiyorum zaten agzimda degisik bir sey birakiyo gibi hissediyorum.

Hep meyveli soda ictim kola icilcek yerlerde sonra onuda biraktim.
 

Beni kesmiyor işte asucum şimdilik sadece haftasonları içeceiğim şartlandırdım kendimi..
Umarım sonrasın da tamamen çıkarırım hayatımdan...

Çok kötü bir bağımlılık hem de..

Yena bende 1 hafta almistim gecnken :))

Seviyesiz demissin cok dogru da ortam gundem oyle fena ki ne sabir ne sukunet var. Asikar olan tek sey nefret.

Akil fikir tutulmasi yasiyoruz gibi.

Keşke tartışırken bile seviyeli olunsa..

Allah sonumuzu hayırlı getirsin.. son bir hafta bakalım neler olacak :)
 
Kıyasıya mücadele var ankette :)
Üyeler birbirlerine istediklerini söyleyebiliyormuş sadece parti liderlerine hakaret edilmeyecekmiş :))
Ahahha o konuya mahsus bir uygulama onu da belirteyim :))
 
Iyi geceler



Bugun ki yediklerim

Aksam: 1 kase domates corbasi,1 adet islim kebabi,1 adet patlıcan dolmasi,yeşil salata.


Ara: cay,meyve.


Topraam nasılsın.? İyisin dimi artık.
Kahvaltını neden yazmıyorsun.?gün de bir öğünmü yiyorsun...

PAtlıcan dolmasına bayılıyorum afiyet olsun :) antepten kurutmalık ve salça getirttim heyecanla onları yapmayı bekliyorum :))
 
ellerine sağlık canım. bugün aşı günüydü çok yoğundum. resmen gebe ve bebek görmek istemez hale geldim. ama zerrre kadarda faydam dokunduğunu hissedince mutlu oluyorum.


Cok geçmiş olsun yst,acil sifalar diliyorum çocuklara..Ayrica yasadigim duygular geçici bir durumdur inşallah..
Liste konusunda da bu aksam yemege arkadaşa davetli olduğumuz için biraz erken yaptim sanirim,kilonu ekleyeceğim inşallah listeye..
 
Yenacigim biliyorum serbest :) ben secimden sonra o şokla sanirim genel sohbette kazenle konusmus adamim bu gozler neler gordu pehhh baya konusmustu bizimle.

Ne gunlerdi be yilllar yilllar onceydi. Hic unutmam sohbette konustugum bi arkadas simdi bizi peceye sokarlar denizede giremeyiz mayoyla falan demisti :))
 



Iyiyim cok sükür artik topram,fena halde üsüttügümden toparlanmak zor oldu ama geçti sükür..Sen nasilsin,ayagin nasil oldu? buzlu suyu ihmal etmiyorsundur umarim..:)

Oruclu olduğum için sadece iftari yazmistim yena'cim..patlıcan dolmasini ben de cok seviyorum,arkadasta güzel yapmis sagolsun:)Antep kurutmaliklar,salcasi ve nar eksisi ile inanilmaz güzel oluyor dolma,arkadasim Antepli birebir tarifini uygulasam da onun gibi lezzetli olmuyor,sen ana temel maddeleri edinmişsin afiyet sifa olsun simdiden..:)
 


Canım zaten liste öğlen yapılıyor en geç 14:00-15:00 gibi... takımlar da kural bu, hatta 12 ye kadar..
Burada esnek davranıyoruz..
Aslın da hepimiz sabah bildiriyoruz zaten..bildirmeliyiz hatta..Her hangi bir durum da işimiz olur vb perşembeden bildiririz..
 
Kıyasıya mücadele var ankette :)
Üyeler birbirlerine istediklerini söyleyebiliyormuş sadece parti liderlerine hakaret edilmeyecekmiş :))
Ahahha o konuya mahsus bir uygulama onu da belirteyim :))
baktım konuya oyumuda erkenden kullandım :))
ne kadar ilginç dimii insanlar birbirlerinin iradesine saygı duymuyor ve sadece hdp ye oy kullanabilmek için üyelik almışlar belkide kadının bu forumda binlerce mesajı ve arkadaşları vardır ama insanlarımızda demokrasi kıtlığı olduğu için basit bir ankette oy kullanmak için bile ikinci hesap açmak zorunda kalmış
neyse sandıklar 1 kasımdan sağlam çıkarsa kualisyon var demektir
 

Örneğin benim plajlar da bikinili ve haşemalı manzara görmek hoşuma gidiyor mutlu oluyorum...Demokrasi budur işte diyorum...
KEşke böyle baksak..Saygı ve sevgi çerçevesin de bakabilsek ve merhamet duygumuzu kaybetmesek..



Koalisyon olmaz umarım fridacım.. türkiye koalisyon yapamıor..tek parti olsun.. yeniden seçim demek zarar demek koalisyon...
 
Oyle bisey yapacaklarini sanmiyorum frida zira herkes gogsunu gere gere soyluyor hdp ye veriyorum diye... Sanki gercekten bir kurt partisiymis gibi...

Emanet olanlari hic demiyorum onlarin gururuda ayri.
 


Aslinda daha önce liste konusunda sorduğum soruda da yazmistin yena'cim,hatta meyra arkadasimiz da sagolsun en gec 14:00 kadar yapildigini söylemişti ama ben hem yeni olduğum hem de vakaleten listeyi yaptigim için yanlis anlaşılmamaktan da cekindigimden dolayi bu konuda bir talepte bulunamamistim...:)


Konu acilmisken bulunayim ben de,kiymetli arkadaslarim cuma günleri en gec saat 14:00 kadar bildirimde bulunabilir miyiz..:)
 
Son düzenleme:
olur olur gayetde güzel kualisyon olur bize öğretilen gibii değil de kendimiz araştırarak bakalım avrupada birçok gelişmiş ülke kualisyonla yönetiliyor gayetde başarılılar hem tek elden yönetilmenin de zararlarını gördük birazda değişiklik olsun çok seslilik iyi olur
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…