Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

74FRIDA · 11 Kasım 2015

dafi .!.:
canım o anı bende yaşadım ve tekrar 90ları gördüm .sonra farkettimki ne kadar ekmek tüketiyorum o kadar ekmek istiyor canım. ne kadar fazla tatlı tüketirsem bir fazlasını istiyorum. sonra üçgün sabredip ekmek ve tatlı tüketmedim ve o aşırı yeme duygusu kaybolmaya başladı.

dafi ne güzel yazmışsın bendede bu günlerde iştah patlaması var bu dediğin banada çare olurmu kii evet fazla tatlı hamur işi yemekten sürekli bişeyler yiyesim var aşurelerde dengemi bozdu herhalde evden tüm zararlı şeyleri uzaklaştırdım ama bu seferde ekmek peynir e bile saldırıyorum ...

dün kurstayım arkadaş kurabiyem var çıkartayım dedi bende sakın çıkarma dedim akşam vakti yemek istemiyorum tamam dedi sonra ikinci ders ortası çantasını karıştırırken çıkarsana kurabiyeyi dedim oda güldü çantamda değilki montumun cebinde dedi dersin ortasında kalkıp motunun cebinden ay çöreğini çıkartıp yedim eve geldim daha büsürü şey yedim bayağı bir saçmaladım yaniii ....

meyra__ · 12 Kasım 2015

bengisu022 .!.:
Selam kızlar.
Dafi abla koltuklarn ve halılarn güzelmis.güle güle kullan.
Elif dikkat et kendine.ben de yorulunca ağrılarm oluyo.dinlenince geçiyo.
Meyra ben de kararszm seker yüklemesi için.ama en azndan icin rahatlamistr gebelikle alakalymış.şükür şeker hastası değilmişsn.
Asumanabla telin hayırli olsun.seninki nasl bilmiyorum ama benim nette girdigim sayfalarm kayıtli kk girince kaldgm yerden okuyorum.her defasnda acmak zorunda olmuyorum cok rahat.

Sağol canım ama gebeliğe ait bir şekermi yoksa normal şekermi var o kesin belli değil, kesinliği ancak doğumdan sonra belli olacak, ama yinede içim rahatladı.

meyra__ · 12 Kasım 2015

Oy çok yoruldum bugün yahuu: )
Sırtım ağriyi: )))

meyra__ · 12 Kasım 2015

asumanzeynep .!.:
Kızlar cepten kk ya girmek için uygulama mı indirdiniz

Ben indirmedim galiba ablacım hatırlamıyorum hiç..
Pcden girdiğim gibi giriyorum.

dafi · 12 Kasım 2015

bengisu022 .!.:
Dafi abla koltuklarn ve halılarn güzelmis.güle güle kullan.

74FRIDA .!.:
dafi halın ve koltukların yakışmış görünüş olarak çok güzel saçaklı halı kullanımı zor geliyor bana ama tabi görsel olarak saçaklı halı güzel güle güle kullan :)

teşekkürler kızlar sizinkilerde güzeldir eminim. Allah herkese gönlündeki güzeli nasibetsin

74FRIDA .!.:
dafi ne güzel yazmışsın bendede bu günlerde iştah patlaması var bu dediğin banada çare olurmu kii evet fazla tatlı hamur işi yemekten sürekli bişeyler yiyesim var aşurelerde dengemi bozdu herhalde evden tüm zararlı şeyleri uzaklaştırdım ama bu seferde ekmek peynir e bile saldırıyorum ...

dün kurstayım arkadaş kurabiyem var çıkartayım dedi bende sakın çıkarma dedim akşam vakti yemek istemiyorum tamam dedi sonra ikinci ders ortası çantasını karıştırırken çıkarsana kurabiyeyi dedim oda güldü çantamda değilki montumun cebinde dedi dersin ortasında kalkıp motunun cebinden ay çöreğini çıkartıp yedim eve geldim daha büsürü şey yedim bayağı bir saçmaladım yaniii ....

canım inşallah faydası olur. birde illaki tatlı yemek isterseniz üzerine tarçın ekmeninde çok faydası oluyor. sizde bilirsiniz eminim ama bazen hatırından çıkıyor insanın birbirimize hatırlatmakta fayda var

asumanzeynep · 12 Kasım 2015

Hayırlı sabahlar

dafi · 12 Kasım 2015

selamun aleyküm güzeller

asumanzeynep .!.:
Hayırlı sabahlar

hayırlı sabahlar asucum

asumanzeynep · 12 Kasım 2015

Aleykümselam daficim

bengisu022 · 12 Kasım 2015

Günaydn.mavipatikler sen karadennizlisin sana bisey soracaktm.evde biraz kabuklu fındık var onları nasl yapabilirim.tadı cok çiğ geliyo yiyemiyorum.

Bonus · 12 Kasım 2015

Gunaydinnnnn

eboe · 12 Kasım 2015

Hayirli günler...
Gecmis olsun dilekleriniz icin tesekkur ederim :)
Bengisu ben giresunluyum ben sana diyim :)) findiklari kirip kabuklarindan ayirip tepsiye koy firina at. Al sana kavrulmus findik :) ama surekli kontrol et hemen yanabilir. Ustundeki zarından ayrilmaya baslayinca kavrulmus olur :)

eboe · 12 Kasım 2015

Asuman abla eskiden uygulamasi vardi kk nin. Hani su site yenilenmistiya 1 sene once falan o zaman uygulama yenilenmedi. Artik yok yani.
Ben telefondan ana ekrana yer imi olarak ekliyorum.

eboe · 12 Kasım 2015

Dafi abla koltuklarini cok sevdim ben de :) gule gule kullan tekrar :)

Bonus · 12 Kasım 2015

Dafi ablacim bende begendik valla koltuklardan cok haliyi :)
Gule eskitin o eskirken sen citir ol ins :)

Buradan a7 ye de selam olsun :)) uygulama artikin yok...

Frida senden beter durumdayim allah cezami verecek..tartimda bozuk bana yeni tarti alan yok.

Bonus · 12 Kasım 2015

Meyracim yaptirmissin artik gerisini dusunme bir an once temiz beslenip duzene sokmaya calis ins...
Benimkini ben anlatim sana biraz uzun olucak ama
Ben diger kizimda 3 sene once cok tedirgindim ayni senin gibi ailede seker var kilom var gebelik sekerim cikicak diye korkuyodum.

Dr a benim aileden riskim var kilomda fazla seker cikarmi cikmazmi yuklemeyi simdiden yaptirsammi dedim 4 ayliktim o zaman. Bi dusundu olabilir dedi yaptirdim 50 gr yaptirdim yuksek degil dusuk degil idare ederdi tam rakamlari hatirlamiyorum dosyalarda vardir. 6 aylik oldum rutin yukleme zamani geldi tekrar yapildi oda cok fazla yuksek cikmadi hep sinirdaydim. Sonuc olarak gebelik sekerim cikmadi ve ben iki kere bos yere yukleme yaptirdim. Dr da gerek yok falan demedi.

Son 1 senede karatayi dinleyince bende farkettim yanlis yaptigimi. Elife hamileykende hic yaptirmiycaktim dr bi dilim pasta tatli hic mi yemiyosun deyince sadece 50 yaptirdim ne oldugunu gorim diye oda 155 cikti haftaya 100 luk yapcaz dedi ben yaptirmadim. Aile hekimiyle konustuk bu konuyu asiri yuksek degil sen diyetini yap arada tokluk sekerini kontrol et dedi bence en dogrusu oydu. Cok dikkat edemedim ama abartmadimda.

Daha oncede yazdim bizim gelinin 52 kiloyla gebelik sekeri cikti diyet yapti. Seker tuz karbonhidrat kesti. Cani cekse iki kasik makarna yese o gun baska yemiyodu daha. Yedimi kotu oluyodu zaten. Bizim durumumuzda yukleme yaptirsanda yaptirmasanda dikkat etmeye mecbursun mecburuz. Sen diyodun ya cikolata falan yiyorum diye bir iki tane fazladan yedim say yukleme icin dahada dusunme uzulme stres yapma.

Sekerini ve ekmegini azaltma tamamen kes tuzunuda cok cok aza indir. Ekmek tam bugday yersen oyle sekere donusmuyo sanirim beyaz gibi.

Yiyecekler konusunda gayet bilgilisin sen sadece su an ki hassasiyetin ve duygusalliginla uygulamada sorun olabilir ama yaparsin ben inaniyorum.

Mthn83 · 12 Kasım 2015

selam güzeller nasılsınız. valla ben bu devletin kağıt işlerinden yoruldum. yazı yazmaktan iş yapılamıyor resmen. yazıyadönük çalışıyorsunuz o zaman. ne kadar faydalı olunuyor şüpheli buda?
onun dışında büyük oğlumda bacak ağrıları ve kulak ağrısı oluyordu. çocuk dr na götürdüm. kan tahlili yaptı. çocuk dr normal dedi. çalıştığım aile hekimleri rakamlar çok uçuk kbb ye götürüp boğaz kültürü yaptır dedi. dünden beri kafam onunla meşguldü.
takiiii kredi kartı ekstremi görene kadar. geçen ayın sonunda iş bankasından arıyoruz deyip bana internet alışverişi yaptırdılar. bende kek gibi inandım. 450tl eksrede görünce şok oldum. hemen kartı kapatıp bana itiraz formu gönderdiler. doldurup fax çektim inşallah onaylanır.
diyet ve spor yattı gibi. uçuk yemiyorum ama regl başlangıcı durumları tatlı diye ölüyorum resmen. gidip kutu kutu çikolata alasım var.cebimde bon bon şekerler var ama hiç gözüm kayıp bakmıyorum bile illa çikolata ....

Himal_ · 12 Kasım 2015

dafi .!.:
canım zaten birden çok yüklenince çabuk yılgınlık geliyor . esas olan azda olsa devamlılık sağlamak. canabıhak bile birgün gece gündüz hiç durmadan ibadet edin sonra birkaçgün etmesenizde olur demiyor az olsun devamlı olsun diyor. birgün 500 vakit kılın bırakın debiyor , günde 5 vakit ama hergün. bunu baz alarak diyorumki fazla yüklenmeden azda yapsan sürekliliği olsun

7 aydır devam ediyorum cok sukur . bozdum ama tamamen bırakmadım almayım azar azar verıyım ayda 1 2 kılo versem yeter bana yaxdıkların cok dogru almaktan cok korkuyorum telaşlanıyırum malesef 80.5 i gordum ama yazmadım gecıcıdır dıe esım geldi 83 e cıktım 82 yım suan gordugum kıloyu ıkı cuma gormeden kabul etmıyorum yerlesmeyınce oturmuyo 80 otursun inş bı rahatlıycam 98.8 den indim bu kilolara rabbime binlerce şükür

bengisu022 .!.:
Günaydn.mavipatikler sen karadennizlisin sana bisey soracaktm.evde biraz kabuklu fındık var onları nasl yapabilirim.tadı cok çiğ geliyo yiyemiyorum.

tatlım arkadasın dediği gibi kırıp fırunda yada tavada kavurabılırsın yada kabuguyla fırınlayabılırsın karıstırman ve basında durman gerek koyde kısın hep sobanın fırınına kabuguyla atardık ustune cay sıcak sıcak kırıp yerdık sobanın yanında mıssd

elfs88 · 12 Kasım 2015

herkese yeniden merhaba uzun bir aradan sonra psikolojik olarak kötü zamanlar geçirdim ama geldim yıkılmadım kiloda almadım beni hatırlayanlar var mı acaba

Bonus · 12 Kasım 2015

elfs88 .!.:
herkese yeniden merhaba uzun bir aradan sonra psikolojik olarak kötü zamanlar geçirdim ama geldim yıkılmadım kiloda almadım beni hatırlayanlar var mı acaba

Hosgeldin tekrar. Hatirladim isminden de bebenmi vardi onu cikaramadim. Kimdin neydin bi ozet gec hatirlat kenini :)

74FRIDA · 12 Kasım 2015

74FRIDA .!.:
sağol evet tatlı koşturmacalarımı gönderdim yorucu ve keyifliydii bir ara perşembe günü robata bağlamıştım bitkisel hayata filan geçicektimki dışarı çıktım biraz kendime geldiim :))

o değil hatice sana ne sorcam korunmaya yönelik değilde hormon düzenlemeye yönelik olarak diane-35 e başladım bir kutu bitirdim ama 7 günlük arada mens olmadım napsam acaba ikinci kutuya başlamam lazım ?

tabi buna bağlı olarak şişkinlikde yaşıyorum

yst38 .!.:
selam güzeller nasılsınız. valla ben bu devletin kağıt işlerinden yoruldum. yazı yazmaktan iş yapılamıyor resmen. yazıyadönük çalışıyorsunuz o zaman. ne kadar faydalı olunuyor şüpheli buda?
onun dışında büyük oğlumda bacak ağrıları ve kulak ağrısı oluyordu. çocuk dr na götürdüm. kan tahlili yaptı. çocuk dr normal dedi. çalıştığım aile hekimleri rakamlar çok uçuk kbb ye götürüp boğaz kültürü yaptır dedi. dünden beri kafam onunla meşguldü.
takiiii kredi kartı ekstremi görene kadar. geçen ayın sonunda iş bankasından arıyoruz deyip bana internet alışverişi yaptırdılar. bende kek gibi inandım. 450tl eksrede görünce şok oldum. hemen kartı kapatıp bana itiraz formu gönderdiler. doldurup fax çektim inşallah onaylanır.
diyet ve spor yattı gibi. uçuk yemiyorum ama regl başlangıcı durumları tatlı diye ölüyorum resmen. gidip kutu kutu çikolata alasım var.cebimde bon bon şekerler var ama hiç gözüm kayıp bakmıyorum bile illa çikolata ....

geçmiş olsun hem bebişine hem de şu kredi kartı olayına ümit edelimde senin istediğin gibi sonuçlansın şu dolandırıcılar zaten çok can sıkıcı acaba 450 tl ne oldu aldımı dolandırıcılar nereye gitti banka bişey söyledi mi?

hatice yukardaki mesajımda sana bir soru sormuştum gözünden kaçtı muhakkak hormonlara bağlı diane -35 kullanıyorumda regl olmadım napıyım diye bir soruydu bakarmısın bii

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Nirvana

Kabe-i Muazzama...

Kabe-i Muazzama...

Kabe-i Muazzama...

Bslgc 107 / gncl 98.6/ hdf 85 / boy 1.73

Nirvana

Bslgc 107 / gncl 98.6/ hdf 85 / boy 1.73

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Güncel 83.7

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üye

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency