Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Mthn83 · 26 Kasım 2015

dün menüm
sabah: 3yk karabuğday 3yk ev yoğurdu
öğlen 1 saatte yavaş yavaş 1e yakın peynirli pide yedim. köşelerini yemedim.
ara yarım mandalina
ve akşammmm.
nursenaya papuç gibi dille cevap ver. dilini boğazını tutama. her türlü cezayı hak ediyorum.
1dilim sıcak pide. 1 danone puding. 1 yk kuşburnu marmelatı. brokoli salatası. sütlü kahve
yorumları alayım kızlarr

Mthn83 · 26 Kasım 2015

yazdıklarımı hesapladım. diyetisyene göre 1800 cal almam gerek. menümü hesapladım. 1288 kal çıktı. dün hala alabileceğim 500 cal varmış. üzüntüm azcıkta olsa geçti :)

eboe · 26 Kasım 2015

Hayirli sabahlar :)
Nursena idolumsun:)

nursena · 26 Kasım 2015

yst38 .!.:
yok olurmu ben yediklerinin keyfini çıkarabilmesi için demiştim. çok dikkat edince ufak kaçamaklar büyük vicdan azabı yapıyor.

maşallah çok iyi kontrol etmişin kendini. ben olsam ağlayan pastada bi çatal kalmamıştı :)

eminim sen uygun bir şekilde diyetine uydurursun menüleri

görüntü çok güzel minişlerde :)

fesatlık iyi bir zayıflama yöntemi. arada bende deniyorum. karnı dar derler ya ordan geliyor sanırım :)
poposu ufak diyede bi söz varmıacaba benim popo başka türlü gitmeyecek

Süpersin benim karnımın dar olması lazım popom yok ziraaaa

yst38 .!.:
dün menüm
sabah: 3yk karabuğday 3yk ev yoğurdu
öğlen 1 saatte yavaş yavaş 1e yakın peynirli pide yedim. köşelerini yemedim.
ara yarım mandalina
ve akşammmm.
nursenaya papuç gibi dille cevap ver. dilini boğazını tutama. her türlü cezayı hak ediyorum.
1dilim sıcak pide. 1 danone puding. 1 yk kuşburnu marmelatı. brokoli salatası. sütlü kahve
yorumları alayım kızlarr

Maşallahhh menuye gelll :)))) sebze yemeğinin olmadığını fark ettinmiii

yst38 .!.:
yazdıklarımı hesapladım. diyetisyene göre 1800 cal almam gerek. menümü hesapladım. 1288 kal çıktı. dün hala alabileceğim 500 cal varmış. üzüntüm azcıkta olsa geçti :)

Bakale bak bakk nasıde kendine hafifletici hesaplar yapmış
Üzgünüm bizula deilsin kuş öldü beybi:)))

elif1503 .!.:
Hayirli sabahlar :)
Nursena idolumsun:)

opucuk opucuk :))

Bonus · 26 Kasım 2015

Gunaydin

Nursena ne diyecesen de ha buraya

nursena · 26 Kasım 2015

Yok yarin bi tartill da ondan sonra bakiim kac kilo vrriksin

Bonus · 26 Kasım 2015

Yav saka gibi ama valla daha tarti alamadim. Bana acil tarti alinda diyemedim ne acelesi var demesin diye. Aaa olurmu kilo veriyorum diyemiycegime gore...
Ayarliycam ins yarin tartilicam kasimpati listeyi yapma ben tartilana kadar. Beni bu topikten baskasida tasiyamaz zaten

asumanzeynep · 26 Kasım 2015

Nursena esmişsin epeyce :)
Diyet agresif yaptı herhal :)
Balları kaymakları yiyom bal gibiyim bak bana :)))
Şimdi kızı göz dr una götüreceğim gelince görüşürüz

Amethyst_1 · 26 Kasım 2015

Günaydinnn,

Gününüz azimle dolsun,basarisizlik bizlerden uzak olsun inşallah..

Amethyst_1 · 26 Kasım 2015

Nursena enerjin hic bitmesin inşallah..:)

Bonus kişisi sebnem ferah'i ben de cok sever,dinlerim..:)Ayrica yârin için olaar tabi seni beklerim,sakin bekletme erken gel taammi..

Amethyst_1 · 26 Kasım 2015

Derin .!.:
iyi aksamlar kizlar... bugun mahkemem vardi. ilk defa hayatımda duruşmaya katıldım... çok kötüydü hala elim ayagim titriyor... hakim bana bir bağırdı hem konuş dedi anlatırken de çok sinirlendi mahalle karısı gibi dedikodulardan dolayı şiddet gördüğüm için... sussssss sussss yaaa diye bir bağırdı bana hiçbirşey diyemedim... ben hem haksızlığa uğradım hemde çocuğumun yanında saldırıya uğradım yüzümü gözümü parcaladilar birde bana bagiriyormusunuz diyemedim... esimde vardı hiç sesini çıkaramadı... karşı taraf avukat tutmuş kendi gelmedi... haksızlığa uğradığım arkadaşlarla mahkemedeydi yalancı şahitlik için çok zoruma gitti çok... hemen bir avukat ayarliycam...
derdimi anlattım ışte ben bu psikolojiyle nasıl diyet yapabilirim.... ama kendime gelmem lazım biran önce...

Derin'cim zor bir durum,Allah doğrunun yanindadir bu dünyada olmasa bile ahirette kazanacak olan sensin..Kendini cok üzme olur mu?bu günlerde geçer inşallah.Allah yardimcin olsun.

Amethyst_1 · 26 Kasım 2015

Toprammm ve fridaaaa nerelerdesiniz?yoklugunuz oldukça hissediliyor..yoğunluğunuzu çabucak atlatinda gelin gayrii,özledik...:)

dafi · 26 Kasım 2015

selamun aleyküm güzeller
bugün bizim kapının önünde giysi pazarı var çıktım biraz dolaştım sonrada gidip ablama ev hediyesi aldım. biraz yürüyüş yaptım geldim.
bugün yine geç kalktım. sabah 1 muz 1 trabzon hurması yedim. 1 süre sonrada mantarlı peynirli omlet yaptım 1 dilim ekmekle yedim. ve bir fincan kahve içtim.

yst38 .!.:
yazdıklarımı hesapladım. diyetisyene göre 1800 cal almam gerek. menümü hesapladım. 1288 kal çıktı. dün hala alabileceğim 500 cal varmış. üzüntüm azcıkta olsa geçti :)

bencede çok değil yediklerin

Mthn83 · 26 Kasım 2015

dafi .!.:
selamun aleyküm güzeller
bugün bizim kapının önünde giysi pazarı var çıktım biraz dolaştım sonrada gidip ablama ev hediyesi aldım. biraz yürüyüş yaptım geldim.
bugün yine geç kalktım. sabah 1 muz 1 trabzon hurması yedim. 1 süre sonrada mantarlı peynirli omlet yaptım 1 dilim ekmekle yedim. ve bir fincan kahve içtim.

bencede çok değil yediklerin

seni sevdiğimi söylemişmiydim

nursena · 26 Kasım 2015

Kizlar gezmedeyim size yazayim dedi.m öğlen yemek yemedim gezmede 3 kasik nohutlu tavuklu
Yuğirtlu patlican salata 2 kasik
4 yaprak
Yarim dilm cizkekve cayy cayyyy
Hamur işlerine haşhaslilara kurabiyelere hiç takilmadim zira kedilerinden hichaslanmam

asumanzeynep · 26 Kasım 2015

Havanı severim Nursena :)

asumanzeynep · 26 Kasım 2015

İyi akşamlar
Ben bugün güya çok su içecektim ama nerdeyse hiç içmedim

nursena · 26 Kasım 2015

İyi kasamlar bende içmedim cok su bigun disardayken icilmio fazla
Aksam menu 1,tabak et haşlama 2 dlm ekmek
1 bardak ayran
yeşillik

dafi · 26 Kasım 2015

Hayırlı akşamlar gūzeller
Bu akşam köye gidip geldim. Yolda giderken 1 dürüm 1 ayran götürdūm.
Biraz erken yedim biraz sonra tarçınlı süt icebilirim

asumanzeynep .!.:
İyi akşamlar
Ben bugün güya çok su içecektim ama nerdeyse hiç içmedim

Al bendende o kadar

nursena · 26 Kasım 2015

Cuma rehafeti çökmüş topiğime

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Güncel 83.7

Güncel 83.7

Nirvana

Guru

Nirvana

Guru

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Bslgc 107 / gncl 98.6/ hdf 85 / boy 1.73

Güncel 83.7

Guru

Nirvana

Nirvana

Guru

Bslgc 107 / gncl 98.6/ hdf 85 / boy 1.73

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency