Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

eboe · 4 Aralık 2015

Gunaydinnn... Hayirli cumalarrr...
Kar koy yollarini kapatti okula yuruyerek geldik.. Giderken de oyle olacak.. Hala da epey yagiyor. Dunkunun neredeyse 3 katina cikmis. Bizim evin orda yoktu kar. Koyde cokmus ama :)
Kilo veren ve vermek icin ugrasan herkesi tebrik ederim azminiz daim olsun :)
4 ay sonra ben de araniza bomba gibi donecegim insallah.. Sizi boyle gorunce gaza geliyorum da pek bi etki etmiyo gaz bana :)))

eboe · 4 Aralık 2015

nursena .!.:
Gunayydinn hayirli cumalarrr 2 gundur basagrisi bel agrisi kursa gidip eve gelip yatiyorum evdede halden anlayan yokk malesef ahh anacığım olcaktıki amman gurbett tten nefret ettim
Neyse diygusala baglam
miyim agladim aglicak zati

Gelelum yeni kiloma

89.500 merhaba 8 ler birdaha gormem inşallah 90 ları

Spor 30 dk cik

Tebrik ederiiiiimmmm:) ben dogurana kadar citir olursun kesin :))

asumanzeynep · 4 Aralık 2015

Kasımpatıcım yenacığımın kilosu aynıymış

asumanzeynep · 4 Aralık 2015

Yenanın 35 dk yürüyüşü de vardı yanlış hatırlamıyorsam

Derin · 4 Aralık 2015

gunaydin herkeze...
topigin yüz karası geldi hiç dikkat etmedim bu hafta hemen+1
126.5
toparlanmak gerek ...nerden başlasam napsam bilemiyorum...diyetisyenemi gitsem verdiği listelerinde ezbere biliyorum..ayagim ağrıyor leslie yapamiyirum hiç olmadı spor yaptığım zaman m etabolizmam çalışıyor daha dikkatli oluyorum çok üzüldüm 126 görünce iki ay önce 119 düşmüştüm...
frida o gece erkenden uyudum görmedim yazdıklarını canım...ama ben dün yine tatlının ekmeğin dibine vurdum su strese girdikçe yemekten vazgecsem herşey düzelecek...
bak şimdi yine evi toplayıp nazi okulda yedirmek için gidicem ördan gel nisayi uyut tam evi toplamaya başlıyorum nazı almaya gidiyorum sürekli kosturmaca...bu arada annemlerle surekli iciceyiz onlarin sorunlarida ekleniyir üzerine. neyse saat geldi başlayayım kosturmaya aslında benim gibi hareketli biri 50 kilo olması lazım ama yersen olmuyor iste

Bonus · 4 Aralık 2015

Asumsn abla niye seninle haber gondermis :)
Bi sorun yoktur ins.

asumanzeynep · 4 Aralık 2015

Bonus .!.:
Asumsn abla niye seninle haber gondermis :)
Bi sorun yoktur ins.

Canım işte ve yoğunmuş telefondan girmekte zorlanmış bir sorun yok

plynna · 4 Aralık 2015

kilom 89.8 hergün kilo takibi yapınca 1 gün beklediğim gibi çıkmayınca moralim bozuldu biraz gevsedim. ilk haftam doldu 92ile başlamıştım

plynna · 4 Aralık 2015

nursena .!.:
Gunayydinn hayirli cumalarrr 2 gundur basagrisi bel agrisi kursa gidip eve gelip yatiyorum evdede halden anlayan yokk malesef ahh anacığım olcaktıki amman gurbett tten nefret ettim
Neyse diygusala baglam
miyim agladim aglicak zati

Gelelum yeni kiloma

89.500 merhaba 8 ler birdaha gormem inşallah 90 ları

Spor 30 dk cik

nursena seninle aynı kilodayiz birbirimizi bu yönden motive edebiliriz

Nisaca · 4 Aralık 2015

İyi günler kızlar dün ilk gündü ondan pek dikkat edemedim biraz da düzensiz yedim. Ama salmak yok devam
40 dk yürüyüş yaptım
Bu ara kalmış oruclarimi tutuyorum. Benim diyet Türkiye saatiyle 14.15 te başlıyor ondan :)
Orucu açtıktan sonra tuz ve bir bardak ılık su ile 1 portakal yedim
1 saat sonra 2 tabak ekmeksiz şehriye çorbası içtim
1 saat sonra 4 yemek kaşığı pilav 1 kepçe tavuklu nohut ve bol mor lahana havuç salatası
Bundan sonra biraz kötü oldu işte oglan pasta diye tutturunca esimde poğaça isteyince işler zorlaştı 2 poğaça ve 2 dilim pasta yedim
Ama son başka kaçamak yok
Kolay gele kızlar
Sahurda 1 poğaça 3 su bardağı su
Gün içi 2 litre su icildi

Bu kadar:)

Himal_ · 4 Aralık 2015

Hayırlı cumalar 79.5 hastayım onun için verdim muhtemelen inş. Almam

seaBahAR · 4 Aralık 2015

Sevgili

YENA 100 kilo üzeri topiğine arada bakın olur mu..
Orası ıssız kaldığı için, gelen üyeleri buraya yönlendirmek gerek ki kaybolmasınlar.
Göstereceğin ilgiye şimdiden teşekkürler..

nursena · 4 Aralık 2015

Bonus .!.:
Gecmis olsun nursena git gel bi evde durmadinki yoruldun demek aman zorlama dikkat et kendinden hayir var herkes sana bakiyo. Grip gibimisin?

8 ler icinde tebrikler bir daha 9 gormiyceksin ins.

ayyyyy evet ya her is bana bakiyo arkasini toplayan yok hepten dağinik bi aileyiz hoş duzenli bi evdede olmayinca cocukler ne yapsin 2 yila birnev deisiyo
Aminn artik gormek istemiyorumm90 lari
Ve yas ilerledikce daha zor verdigimin farkindayim yoksa bu yememe 2 kilo veririm s
Diyodum adette olamamanin. Etkiside vardir sanirim

Nur1835 .!.:
herkese günaydın

Listeye tekrar alınmayı umut ederek yazıyorum kilomu 72.3 ayrılmıycam bi daha burdan kimse ayıramaz

69 falan hatirliyorum seni demi
Gitme burdan gideni kurtlar yer:))
Hosgeldin

asumanzeynep .!.:
Hayırlı cumalar
Nursena bir daha 90 görme inşallah
Kasımpatı börekten yememişsin aferin sana sen Allah Rıza'sı için koşturmuşsun Allah yardım etmiş
Nurcum çok da bişey almamışsın senin boyun kaçtı

Aminnnn insallah bekliorum 8 li raknmlara yetisirsi. Sen eminim

elif1503 .!.:
Tebrik ederiiiiimmmm:) ben dogurana kadar citir olursun kesin :))

Olsun sende emzirirken bol suyla çitir olursun kalmaz kilon hjcc belli olmaz kimisi dogumdan sonra veriyo hemen burdada kalip takip edersek kilo almad . Yirtariz

Derin .!.:
gunaydin herkeze...
topigin yüz karası geldi hiç dikkat etmedim bu hafta hemen+1
126.5
toparlanmak gerek ...nerden başlasam napsam bilemiyorum...diyetisyenemi gitsem verdiği listelerinde ezbere biliyorum..ayagim ağrıyor leslie yapamiyirum hiç olmadı spor yaptığım zaman m etabolizmam çalışıyor daha dikkatli oluyorum çok üzüldüm 126 görünce iki ay önce 119 düşmüştüm...
frida o gece erkenden uyudum görmedim yazdıklarını canım...ama ben dün yine tatlının ekmeğin dibine vurdum su strese girdikçe yemekten vazgecsem herşey düzelecek...
bak şimdi yine evi toplayıp nazi okulda yedirmek için gidicem ördan gel nisayi uyut tam evi toplamaya başlıyorum nazı almaya gidiyorum sürekli kosturmaca...bu arada annemlerle surekli iciceyiz onlarin sorunlarida ekleniyir üzerine. neyse saat geldi başlayayım kosturmaya aslında benim gibi hareketli biri 50 kilo olması lazım ama yersen olmuyor iste

aynen derin sadece hamur isi yemesen verecen aslinda gezmede salata varsa sade salata ye bir kase inan hic sporum yok hamur isi yemiyorum her gun aksamli gunduzlu hemen hemen gezme vardi genede gidiyo kilolar bence senin sorjnun gezme ve hamur isi yemeklerdede 2 ser dlm ekmek tahilli yesen verirsin

plynna .!.:
kilom 89.8 hergün kilo takibi yapınca 1 gün beklediğim gibi çıkmayınca moralim bozuldu biraz gevsedim. ilk haftam doldu 92ile başlamıştım

Oluyo oyle ama artida olsak ekside olsak devam bi buraktinmi gidiyo çorap söküğü gibi

plynna .!.:
nursena seninle aynı kilodayiz birbirimizi bu yönden motive edebiliriz

ne den olmasin kapisalim haftaya cuma bakacaz artik kim geçecek

plynna · 4 Aralık 2015

nursena .!.:
ayyyyy evet ya her is bana bakiyo arkasini toplayan yok hepten dağinik bi aileyiz hoş duzenli bi evdede olmayinca cocukler ne yapsin 2 yila birnev deisiyo
Aminn artik gormek istemiyorumm90 lari
Ve yas ilerledikce daha zor verdigimin farkindayim yoksa bu yememe 2 kilo veririm s
Diyodum adette olamamanin. Etkiside vardir sanirim

69 falan hatirliyorum seni demi
Gitme burdan gideni kurtlar yer:))
Hosgeldin

Aminnnn insallah bekliorum 8 li raknmlara yetisirsi. Sen eminim

Olsun sende emzirirken bol suyla çitir olursun kalmaz kilon hjcc belli olmaz kimisi dogumdan sonra veriyo hemen burdada kalip takip edersek kilo almad . Yirtariz
aynen derin sadece hamur isi yemesen verecen aslinda gezmede salata varsa sade salata ye bir kase inan hic sporum yok hamur isi yemiyorum her gun aksamli gunduzlu hemen hemen gezme vardi genede gidiyo kilolar bence senin sorjnun gezme ve hamur isi yemeklerdede 2 ser dlm ekmek tahilli yesen verirsin

Oluyo oyle ama artida olsak ekside olsak devam bi buraktinmi gidiyo çorap söküğü gibi
ne den olmasin kapisalim haftaya cuma bakacaz artik kim geçecek

ay tatlı kapışma bizi bekliyor valla şimdiden heyecan sardı beni.bide haftaya 2.haftam oluyo listeye dahil edilirm demi artık

y.o.l.c.u · 4 Aralık 2015

Selamün aleykümm...

hayırlı cumalar...

elif1503 .!.:
Gunaydinnn... Hayirli cumalarrr...
Kar koy yollarini kapatti okula yuruyerek geldik.. Giderken de oyle olacak.. Hala da epey yagiyor. Dunkunun neredeyse 3 katina cikmis. Bizim evin orda yoktu kar. Koyde cokmus ama :)
Kilo veren ve vermek icin ugrasan herkesi tebrik ederim azminiz daim olsun :)
4 ay sonra ben de araniza bomba gibi donecegim insallah.. Sizi boyle gorunce gaza geliyorum da pek bi etki etmiyo gaz bana :)))

dimi elifcim bende aynı duyguları paylaşıyorum senle ama biz katılana kadar bunlar çıtır olurlar he...neyse öyle olsunlar yeterki neticede bizi bırakıp gitmezler nasılsa...:))

asumanzeynep · 4 Aralık 2015

y.o.l.c.u .!.:
Selamün aleykümm...

hayırlı cumalar...

dimi elifcim bende aynı duyguları paylaşıyorum senle ama biz katılana kadar bunlar çıtır olurlar he...neyse öyle olsunlar yeterki neticede bizi bırakıp gitmezler nasılsa...:))

5 senedir burdayiz bırakıp gitmeyiz:))

asumanzeynep · 4 Aralık 2015

plynna .!.:
ay tatlı kapışma bizi bekliyor valla şimdiden heyecan sardı beni.bide haftaya 2.haftam oluyo listeye dahil edilirm demi artık

Ne güzel sizin gibi yeni ve azimli arkadaşlar bize de iyi geliyor
Biraz kendinizden bahsedermisiniz
Yaş boy vs

nursena · 4 Aralık 2015

plynna .!.:
ay tatlı kapışma bizi bekliyor valla şimdiden heyecan sardı beni.bide haftaya 2.haftam oluyo listeye dahil edilirm demi artık

Alinirsin listeye ayy ben varya sanirim 7 yil olmustur buraya baslayali aldim verdim dogurdum ohh burasi bana cok iyi geliyo en dusuk 78 lere inmistim en yuksekte 96 oldum dikjat wtmedigim icin aldim gerisini

asumanzeynep .!.:
Ne güzel sizin gibi yeni ve azimli arkadaşlar bize de iyi geliyor
Biraz kendinizden bahsedermisiniz
Yaş boy vs

Evet bak kapisma arkadasi cikti bize asumm haftaya listeyi yikalimmi

asumanzeynep · 4 Aralık 2015

nursena .!.:
Alinirsin listeye ayy ben varya sanirim 7 yil olmustur buraya baslayali aldim verdim dogurdum ohh burasi bana cok iyi geliyo en dusuk 78 lere inmistim en yuksekte 96 oldum dikjat wtmedigim icin aldim gerisini

Evet bak kapisma arkadasi cikti bize asumm haftaya listeyi yikalimmi

İnşallah canım sizin arkanızdan koşarım ben de

plynna · 4 Aralık 2015

nursena .!.:
Alinirsin listeye ayy ben varya sanirim 7 yil olmustur buraya baslayali aldim verdim dogurdum ohh burasi bana cok iyi geliyo en dusuk 78 lere inmistim en yuksekte 96 oldum dikjat wtmedigim icin aldim gerisini

Evet bak kapisma arkadasi cikti bize asumm haftaya listeyi yikalimmi

asumanzeynep .!.:
Ne güzel sizin gibi yeni ve azimli arkadaşlar bize de iyi geliyor
Biraz kendinizden bahsedermisiniz
Yaş boy vs

asumanzeynep .!.:
Ne güzel sizin gibi yeni ve azimli arkadaşlar bize de iyi geliyor
Biraz kendinizden bahsedermisiniz
1.60boyum 20gün sonra 29yaşına giriyorum.hamilelik süresinde zayıfladim 82ile hamile kaldım doğum yaptım 75kilo idim ama 2sene içinde 92ye kadar çıktım çok şükür burayı keşfettim 1hafta oldu artık dikkat etmeye başladım 2 kilo verdim inşallah bırakmam istemiyorum kendimi

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Guru

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nosce Te İpsum

Guru

Aktif Üye

Guru

Nirvana

Nirvana

Guru

Nirvana

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency