bu 45 dakka yaptınmı 3 mil yani 6 km yürüyomuş gibi oluyosunn
bu 45 dakka yaptınmı 3 mil yani 6 km yürüyomuş gibi oluyosunnşimdi baktım çok iyiymis
yarın hemen başlarım diye düşündüm ama 1aydır eşim tatil yapmadan çalıştı yarın tatilmis bırak sporu fazla kaçırmaktan korkuyorumbu 45 dakka yaptınmı 3 mil yani 6 km yürüyomuş gibi oluyosunn
Kilo veremeyen spor aşkiyla yanan sporcu listesiiii seviyom siziHaftanin spor 1.si
Bonus
Haftanin spor 2.si
Asumanzeynep
Haftanin 3.leri
YENA & nursena
Kiz bonuss bi frida yı napsakkiii haftaya gömelim onu listeye sikalim bu hafta gecelim kız yoksa şiştim yeminlen :)))Frida eger bi daha bu topikte kilo veremediginden yakinirsan seni vururum
Yav versin de burda diyoki yok veremedim yok bugun ekmegi kacirdim protein yapim :)Kiz bonuss bi frida yı napsakkiii haftaya gömelim onu listeye sikalim bu hafta gecelim kız yoksa şiştim yeminlen :)))
Canm bu dibek kahvesi sanrm bizim kahve oluyo(adyamann kendi kahvesi)ben de kervansaray diye biliyorum.ondan alıyorum.simdik reklam olmasn ama.cok güzel bi kahve özellikle sütlü muhtesem tavsiye ediyorum.menengicli ve keciboynuzlu karisik bi kahve.kızım okuldan geldii ben bu gün bütün günn oturdummmm şimdide annem bi kahve yapta içem dedim valla maşşallah allah olmayana da versin kız evlat dibek kahvesi içecez buyurun
Teskkurler kasmpatısıı...
kahvenin her türlüsünü seviyorum ama doğuda daha çok çeşit ve batıya nazaran ucuz burda hele menengiç kahvesine bayılıyorum ama diyetisyen haftada 1 dedi yağlı bi kahve olduğu için hakkaten kavanozun üzeri yağ dolu ama çok ta lezizCanm bu dibek kahvesi sanrm bizim kahve oluyo(adyamann kendi kahvesi)ben de kervansaray diye biliyorum.ondan alıyorum.simdik reklam olmasn ama.cok güzel bi kahve özellikle sütlü muhtesem tavsiye ediyorum.menengicli ve keciboynuzlu karisik bi kahve.
olurmu öyle şeyy başımız ağrımıyo dök içni rahatla herşey kısmet meselesiii her şeyde vardır bi hayır kalbini ferah tut annemde öğretmendi bilirim yani en rahamış gibi görünen ama en zor meslekler arasında allah kolaylık versinValla kızlar kac gündür bu atama icin ugrasiyorum basm catliyo artk.her taraftan bi dalavere dönüyo.merkez milliegtm kadrosunu 3 gonderdigi okulu bizim ilce 1 gostermis.merkezi aradm öyle sacmalk olmaz dediler neyse ki venim aramamla haberleri oldu düzeltecekler.bakalm cok kritik puanm var.sınırdaym ya köy ya merkez olacak.hayırlisi artıkn.başınızı da agrttm
Ben akıllı telefonla yapmıştm aynen öyle.yanlış hatrlamıyrsam her 1 mil 1500 adm attriyodu.bu 45 dakka yaptınmı 3 mil yani 6 km yürüyomuş gibi oluyosunn
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?