Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

asumanzeynep · 9 Aralık 2015

Adaş iyi yemişsin gerçekten
Ben sabah kahvaltıda ıspanaklı yumurta yaptım peynir zeytin roka az da ekmek yedim
Arkadaşta ikramlardan yedim hamurişini çok abartmadım salata 2 de dolma
Eve gelince birşey yemedim ne börek ne de poğaçaya bulaşmamam başarı bana göre 1 mandalina yedim çay içtim az önce de yoğurt

plynna · 9 Aralık 2015

74FRIDA .!.:
sende güle güle giyin yenam iyi etmişsin inş. aldıklarımızda bolaşırda daha darlarını alırız benim kabanım bordo bir şapkayla atkı bulsam iyi olur siyah bingo uyar ama başka hangi renk uyar acaba

bende bağzen tadımlık yiyim diyorum ama olmuyor

insanın etrafınde enerjisi yüksek samimi insanların olması ne güzel bulaştırıyorlar da :) bağzen canım sıkkın olduğunda açılmak için giderim arkadaşlara bir kahve içer sohbet eder dönerim :)
listen çok güzel olmuş cukulatayı görmedim bilee bende bugün şekersiz çukulata yedim ama bence yine kaloriliydi neticede yağ filan giriyor arkadaşım Kıbrıs gezisinden getirmiş tabi bende görmemiş olduğum için hemen yidim

bugün yediğim en mahsum şey o çukulataydı herhalde

kısır oluncada bende kendimi tutamam valla.haftaya günümüz var ve bana kısır yapmak düştü.haftayı iple çekiyorum valla

74FRIDA · 9 Aralık 2015

bende hem avm yi çekemiyorum hemde kü

asumanzeynep .!.:
Adaş iyi yemişsin gerçekten
Ben sabah kahvaltıda ıspanaklı yumurta yaptım peynir zeytin roka az da ekmek yedim
Arkadaşta ikramlardan yedim hamurişini çok abartmadım salata 2 de dolma
Eve gelince birşey yemedim ne börek ne de poğaçaya bulaşmamam başarı bana göre 1 mandalina yedim çay içtim az önce de yoğurt

çok güzel geçmiş günün
yarın öbürsügünde böyle geçerse kesin eksi bildirirsin

ben bugün batırdım gerçekten bugünlerde de inanılmaz millet zayıflamışsın çok güzel olmuşsun filan diyip duruyorlar akşam eve gelirken komşum durdurdu çok zayıflamışsın nasıl verdin diye sordu sevdiğim değer verdiğim insan yarım saat kapının önünde konuştuk kendiside zaman zaman kilo verip alır yine 104 de çıktım diyordu normalde aç duruyorum diyip geçiştiriyorum şu 103ü bir oturtup aşağı çekebilsem artık karada havada bana ölüm yok çevremde gizli kıskançlıkta hissediyorum bana çukulata alan mı dersin önüme zararlı yiyecek koyan mı dersin birde yiycem mi diye gözümün içine bakıyorlar yemesem surat asıyorlar yesem mutlu oluyorlar ilginç dimii

plynna · 9 Aralık 2015

arkadaşlar akşam bir arkadasa gittik zayıflamaya başladım diye hava atacaktim güya ama o benden önce lafa başladı diyetisyene gitmiş 5kilo vermiş ayda ben daha 3kilo verdim demedim

plynna · 9 Aralık 2015

74FRIDA · 9 Aralık 2015

plynna .!.:
arkadaşlar akşam bir arkadasa gittik zayıflamaya başladım diye hava atacaktim güya ama o benden önce lafa başladı diyetisyene gitmiş 5kilo vermiş ayda ben daha 3kilo verdim demedim

bence iyi etmişsin bırak inceldikçe o farketsin :)

plynna · 9 Aralık 2015

74FRIDA .!.:
bence iyi etmişsin bırak inceldikçe o farketsin :)

zaten kimseye söylemiyorum çaba içinde olduğumu bile.yakın arkadaşımdi ikimizde Zayıflamak istiyorduk onuda motive etmek için konuşmak istedim maşallah arkadaşım daha azimli ama ben diyet adı altında Zayıflamak değil benim ki ekmek ve geç vakitte yemeklerimi bıraktım

plynna · 9 Aralık 2015

74FRIDA .!.:
bende hem avm yi çekemiyorum hemde kü

çok güzel geçmiş günün
yarın öbürsügünde böyle geçerse kesin eksi bildirirsin

ben bugün batırdım gerçekten bugünlerde de inanılmaz millet zayıflamışsın çok güzel olmuşsun filan diyip duruyorlar akşam eve gelirken komşum durdurdu çok zayıflamışsın nasıl verdin diye sordu sevdiğim değer verdiğim insan yarım saat kapının önünde konuştuk kendiside zaman zaman kilo verip alır yine 104 de çıktım diyordu normalde aç duruyorum diyip geçiştiriyorum şu 103ü bir oturtup aşağı çekebilsem artık karada havada bana ölüm yok çevremde gizli kıskançlıkta hissediyorum bana çukulata alan mı dersin önüme zararlı yiyecek koyan mı dersin birde yiycem mi diye gözümün içine bakıyorlar yemesem surat asıyorlar yesem mutlu oluyorlar ilginç dimii

canım o kişiler öyle yaptıkça sana dahada gayret gelsin

plynna · 9 Aralık 2015

arkadaşlar bide yatmadan yoğurt yeniliyormus galiba geçen gün burada öyle bir konuşma vardı tam detaylı değildi bilen varmı bende yapmak isterim faydası varsa

74FRIDA · 9 Aralık 2015

plynna .!.:
zaten kimseye söylemiyorum çaba içinde olduğumu bile.yakın arkadaşımdi ikimizde Zayıflamak istiyorduk onuda motive etmek için konuşmak istedim maşallah arkadaşım daha azimli ama ben diyet adı altında Zayıflamak değil benim ki ekmek ve geç vakitte yemeklerimi bıraktım

bende ilk başlarda kimseye söylememiştim şimdilerde inanılmaz farkediliyor öyle çok soruyorlar
ekmeği tamamen mi kestin ? bak bu yaptıkların bile etki etti dimii azmin daim olsun ekmekbenim zayıf noktam cumaya kadar bende yemiycem

plynna .!.:
canım o kişiler öyle yaptıkça sana dahada gayret gelsin

zaten öyle oluyorda hoşuma gitmiyor bilinçli yapıldığını hisedince şöyle şöyle çarpabilsem

plynna · 9 Aralık 2015

74FRIDA .!.:
bende ilk başlarda kimseye söylememiştim şimdilerde inanılmaz farkediliyor öyle çok soruyorlar
ekmeği tamamen mi kestin ? bak bu yaptıkların bile etki etti dimii azmin daim olsun ekmekbenim zayıf noktam cumaya kadar bende yemiycem

zaten öyle oluyorda hoşuma gitmiyor bilinçli yapıldığını hisedince şöyle şöyle çarpabilsem

önceden dolu dolu makarna pilav yerdm artık abartmyorum yatmadan çoğu zaman yerdim artık bıraktım çok şükür.inşallah tekrar başlamam.öğlen kahvaltı yapıyorum bu kötü oluyor benim için bunuda düzeltsem bide bol su içebilsem tam olacak

plynna · 9 Aralık 2015

ne

plynna .!.:
önceden dolu dolu makarna pilav yerdm artık abartmyorum yatmadan çoğu zaman yerdim artık bıraktım çok şükür.inşallah tekrar başlamam.öğlen kahvaltı yapıyorum bu kötü oluyor benim için bunuda düzeltsem bide bol su içebilsem tam olacak

kadar zamanda kaç kilo verdin

YENA · 9 Aralık 2015

Gunaydin mutlu carsambalar.

asumanzeynep · 9 Aralık 2015

Günaydın
Yenacım pek bi erkencisin maşallah
Adaş dost düşman belli oluyor işte bakalım kim destek kim köstek oluyor
Ben de avm de gezmeyi sevmiyorum

nursena · 9 Aralık 2015

Gunayydın doğu doğuluğunu gösterdi dun aksam uzeri giden elektirik daha yeni geldi donduk kaloriferde yanmayinca erkenden herkez birer kiz kapti kizlarimizla kanepelerde sizdik kaldik Allah sükür geldi simdi kizlari okula yollayip pasta yapnam lazim misafirim var bugun iste öle

Dun gezmede sadece sehriye ssalatasi yedim yarim kase paasta borek gene yemedim

Aksam menum 4 kasik bamya 1 kase yogur 3 dlm ekmek yedim (ekmek cok kacti )
Domates

Simcikte kahvaltimi hazirlayim yoksa ise daliyorum yemiyorum aksa.a kadar cozutuyorum

Bonus · 9 Aralık 2015

Gunaydinnlarrr

Biraz is guc biraz can sıkıntısı ruh daralmasi vardi gelmedim gelemedimde yani okudum ciktim.

Frida sana cok guldum o seni gizliden kiskananlardan biride benim

Iki haftadir sıkı baslayali ilk kez dun asiri iyeme istegim oldu tatli ve hamurlar gecti gozumden. Gunduz kendimi tuttum aksam bir miktar karbonhidrat almis olabilirim cok ta degil ama yedikten sonra fena sistim demek azaltmisim normalde yemeyi

Mthn83 · 9 Aralık 2015

selam kızlar biraz yoğunum kendime bile vakit ayıramadım. acayip üşüyorum resmen donuyorum evde bile. ne yazıkki ameliyatın yan etkisiymiş. bugün nevşehirden arkadaşım gelecek çok mutluyum.

Mthn83 · 9 Aralık 2015

http://gizemlibeslenme.com/kisiye-ozel-beslenme/
burda güzel yönlendirmeer var ilginizi çekermi bilemem ama benim hoşuma gitti. özellikle çok tahıllı simit. ama onu nasıl yapıcam? tarifi olan varmı

Bonus · 9 Aralık 2015

Bana firinda sebze diye masumca bir tarif gosterip beni yemek sitelerine bakmaya iten pek sevgili arkadasimada buradan selam olsun :)
Firinda pirasa misir unlu enfesti bence... Okula koydum begendiler. Dun aksamda bulgurlusunu yaptim. Oda guzel ama tercihim misirdan yana. Kesinlikle iki tarifte dinlenince guzel.

Bu arada asuman abla bende 5 bucukta kalkiyorum kizlarda kalkti bugun 7 ye dogru uyudular. Bende biraz uyudum. Calisanlara allah kolaylik sabir ekıstıra guc versin

Mthn83 · 9 Aralık 2015

bu arada eşim resmen aşeriyor. hiç tatlı yapmıyon diyor bana :)

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Nirvana

Aktif Üye

Nirvana

Aktif Üye

Aktif Üye

Nirvana

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Nirvana

Aktif Üye

Aktif Üye

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Nirvana

Guru

Nirvana

Güncel 83.7

Güncel 83.7

Nirvana

Güncel 83.7

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency