et mii hani nerdeeecokacimcoook hakkaten bulamadım link var mı nerede o liste?
Yavrular diyet listeleri bölümünde ET DİYETİ ni okuyorum.Millet iyi kilo veriyor.Çooook özeniyorum yaaa....
et mii hani nerdeeecokacimcoook hakkaten bulamadım link var mı nerede o liste?
Of of of yirim ben onu yirim.kafamçokkarıştıkafamçokkarıştıkafamçokkarıştı
Sağol canım benim.Emeğine sağlık....a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.
Ah ah emrahelif'im yemede yanında yat bu pilavın anacım.Bu yenmez de ne yenir?opuyorumnanaktan
Canım benim bizde bu boğaz olduktan sonra nah zayıflarız da.....:lepi:
ayy canımmm bu şahane bişi olur ya sağol paylaşımın için..evet bak bu olur olmasına da ben kendimi nasıl tutarım?????sevgili beyzuş ablam ve nevra ablam pilavımızın ismi çevirme pilav
önce orta boy 4 patatesi soyup halka halka doğruyoruz sonra kızartıyoruz
bu arada bezelyeleri unutmuyoruz konserve oluyo zaten
sonra tavuk eti göğüs olabilir bir güzel baharatlayıp kavuruyoruz
en son pirinçlerimizi yıkıyoruz ve kızaran patateslerimizi tencerenin en altına yerleştiriyoruz sonra bezelyelerimizi serpiştiriyoruzzz bunlar yerleşirken ayrı bir yerde pirinçlerimizi kavuruyoruzzz sonra yağda kavrulan pirinçleri bekletirken son olarak bezelyelerin üzerine kavurduğumuz ve kuşbaşı dogramış oldugumuz etleride yerleştiriyoruz en üstede pirinçleri yerleştiriyoruz dikkat etmemmiz gereken tek nokta
normalde pilav ölçüsü bir pirinç iki sudur burda tavuk patates ve bezelyelerin hakkı olarak üç ölcü koyuyoruz mümkünse bunu teflontencerede pişiriyoruz ve bu tencerede bekletiyoruz sofraya sunacağımız zaman tabaka ters çeviriyoruz en üste patates sırasyla tavuk ve pilav harika bir görüntü ve tat hem gözlere hem mideye
birşeyleri eksik görürseniz yine cevaplamnaya çalişirim ablalarım canlarımmmmmmm
tab, şu sıralar yemiyorum kaydirigubbakcemile3
ayyy beyzus doğru söyledin valla.ben bunu hiiç düşünmemiştim...Hayatım bak ne diyeceksin onlara salına salına edalı edalı:''''Ah üzerinize afiyet biraz midem rahatsız.Doktorum 3-5 gün yediklerine dikkat et hemen ilaç başlayıp böbrekleri yormayalım dedi..Vallahi Dr söylediklerine harfiyen uyuyorum midemde ne yanma kaldı ne kazınma.''''' işte bu kadar canım.Hem bu beyaz yalan.
hemen gidip bende bakcammmm...Yavrular diyet listeleri bölümünde ET DıYETı ni okuyorum.Millet iyi kilo veriyor.Çooook özeniyorum yaaa....
canım ablammmmmm benim ne demek sizlerle paylaşmak çok hoşuma gitti pek ala diyetimizi bozmadan yiyebilirizzzzzzz mesela ben artık kaşığımı küçülttüm tatlı kaşığı ve çatalıyla yemeklerimi yiyorum misal bu pilavdan da 3 yemek kaşıgı koyup tatlı kaşığıyla yedik mi olurrrrrrr yanında da bol yoğurttttttttt cokacimcoook cokacimcoook
günaydıınnnnnnnn
ayy canımmm bu şahane bişi olur ya sağol paylaşımın için..evet bak bu olur olmasına da ben kendimi nasıl tutarım?????
ayyy beyzus doğru söyledin valla.ben bunu hiiç düşünmemiştim...
salata ve etle kapatırım o zaman olayı sağolasıınnnnnnnnnnnnnn kaydirigubbakcemile5
hemen gidip bende bakcammmm...
valla ben bu pilavı yapıp 3 kaşıkla durabilirsem irademin resmi olur du bakalım psikoljimi dinleyip yapiim olmadı ama gerçekten süper tarif çok sağol tekrardan canıım kaydirigubbakcemile5kaydirigubbakcemile5kaydirigubbakcemile5
dünkü menüm;1 ekmek,2 peynir domates salatalık çay kahvaltıda
öğlen 3 köfte 1 ekmk salata
ara:2 elma
akşama pırasa yoğurt,1 ekmek
ara:1 muz
45 dk.da yürüdüm...
sende sabahı hızlı ama besleyici şeyle atlatmışsın tebriklernevra ablam beğendiğine sevindim alkisalkisalkis
bende bu sabah işe geç kaldıgımdan acele ile bir dilim kepek ekmeği ile bir haşlanmış yumurta yedim su içtim birde yarım litre :lepi::lepi:
oo bu da güzel bende inşallah başlayayım diyorum bu leslieyeHaaa kızlar akşam leslie ablamın yürüyüşlerinide yaptım ona göre canlarım.
günaydın okurrrrrrrrr valla hemde misss gibi koktugünaydınlarr hatuşlaarrra.s. pilav kokusu alıyorummmmm:sinifsinif::sinifsinif::sinifsinif: :sinifsinif: :sinifsinif:
günaydınlarr hatuşlaarrra.s. pilav kokusu alıyorummmmm:sinifsinif::sinifsinif::sinifsinif: :sinifsinif: :sinifsinif:
sende sabahı hızlı ama besleyici şeyle atlatmışsın tebrikler
vereliniortak
oo bu da güzel bende inşallah başlayayım diyorum bu leslieye
günaydın okurrrrrrrrr valla hemde misss gibi koktu
ama dağılmayın kısslarrrrrrrkilolar gitmeden bize pilav yokkkkkkkkk:içelim:
bak tartılacaz cuma günü ona göree:lepi:
ayyy ben bu mesajı şimdi gördüm ...GÜNAYDIN
EMRAHELİF'İM,
NEVRA73'ÜM
BEYZUS'um
Sabah yediklerimi yazayım ben canlar:
sütlü miscorn flakes,1/2 lt su, 1 bardak çay opuyorumnanaktan
günaydınn topiğimin tatlı bayanları çokkk heycanlıyım ellerim titriyo yazarkennnn
sanırım hamileyimmmm kızlarrrrrr test yaptım şimdi sabah ilk idrarla yapmam lazımdı amma şimdi yaptım 2. çizgi silikte olsa 2 çizgi çıktıııı dua edin fazla kilo almadan doğurayımmmm topiğimize melek geliyooo inşallah uğurlu gelir ilk sizle paylaştım kocişin bilem haberi yok:))))
Canımmm çok sevindim hihoyyyt :sm_cool: :teytey: :dance: Hayırlısı olsun ,Allah ikinizi de korusun ,sağlıklı olun inşallah. Öpüyorum opuyorumnanaktan
günaydınn topiğimin tatlı bayanları çokkk heycanlıyım ellerim titriyo yazarkennnn
sanırım hamileyimmmm kızlarrrrrr test yaptım şimdi sabah ilk idrarla yapmam lazımdı amma şimdi yaptım 2. çizgi silikte olsa 2 çizgi çıktıııı dua edin fazla kilo almadan doğurayımmmm topiğimize melek geliyooo inşallah uğurlu gelir ilk sizle paylaştım kocişin bilem haberi yok:))))
çok sevindim canım hayırlısı olsun sağlıkla huzurla gelsin bebişimiz kendinede bebişede iyi bakopuyorumnanaktana.s.:teytey::teytey::teytey:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?