Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

74FRIDA .!.:

geçmiş olsun Hayriye çabuk toparlarsınız inşallah



neden moralin bozuk anlamadım been ?



yeliz evet toparlamalıyız bende senin eski listelerini özledim



maşallah mağlum dönemde olmana rağmen eksi görmüşsün süper daim olsun

Genişletmek için tıkla...

canım nerdeyse bütün hafta 84 gördüm. dün itina ettim kaçamak yapmamaya. suyuda artırdım diğer günlere göre. bugün 83 bekliyordum.

Merhabalar
Erken gittim ama 4 de geldim güzel geçti yedim biraz bişeyler ama çok değildi
Şimdi biraz başım ağrıyor kalabalık ortamları kafam kaldırmıyor nedense

yst38 .!.:

canım nerdeyse bütün hafta 84 gördüm. dün itina ettim kaçamak yapmamaya. suyuda artırdım diğer günlere göre. bugün 83 bekliyordum.

Genişletmek için tıkla...

Sıkma canını haftaya görürsün istediğin rakamı yapcak bişey yok...

asumanzeynep .!.:

Merhabalar
Erken gittim ama 4 de geldim güzel geçti yedim biraz bişeyler ama çok değildi
Şimdi biraz başım ağrıyor kalabalık ortamları kafam kaldırmıyor nedense

Genişletmek için tıkla...

Uzun süre kalabalığa girmeyince böyle oluyor bendede oluyor nadir olarak yola çıktığında da başım ağrır dinlen biraz geçer belki ...

74FRIDA .!.:

Uzun süre kalabalığa girmeyince böyle oluyor bendede oluyor nadir olarak yola çıktığında da başım ağrır dinlen biraz geçer belki ...

Genişletmek için tıkla...

Haklısın canım ama genel olarak gelemem kalabalığa anneme çekmiş im :)
Biraz dinlendim ama başımın yarısı ağrıyor hala

baya sessiz bir cumaydi bugün

plynna .!.:

baya sessiz bir cumaydi bugün

Genişletmek için tıkla...

Haklısın hemen seslendirelim olmaz böyle

asumanzeynep .!.:

Haklısın hemen seslendirelim olmaz böyle

Genişletmek için tıkla...

evet ya

[TABLE="class: grid, width: 860"]
[TR]
[TD]No[/TD]
[TD]Kullanıcı[/TD]
[TD]1.Hafta[/TD]
[TD]1.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]2.Hafta[/TD]
[TD]2.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]3.Hafta[/TD]
[TD]3.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]4.Hafta[/TD]
[TD]4.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]Aylık Sonuç[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]Asumanzeynep[/TD]
[TD]87,2[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD]87,5[/TD]
[TD]+0,3[/TD]
[TD]86,5[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD]86,2[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD]-1[/TD]
[/TR]


[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]YENA[/TD]
[TD]106,2[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD]106,2[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]105,9[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD]105,9[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[/TR]


[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]Bonus[/TD]
[TD]105,8[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]106,4[/TD]
[TD]+0,6[/TD]
[TD]106,6[/TD]
[TD]+0,2[/TD]
[TD]106,06[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]+0,8[/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]Derin[/TD]
[TD]127,5[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]127,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]128,5[/TD]
[TD]+0,5[/TD]
[TD]129[/TD]
[TD]+0,5[/TD]
[TD]+1,5[/TD]
[/TR]


[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]74FRIDA[/TD]
[TD]105,8[/TD]
[TD]+1,3[/TD]
[TD]105,8[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]106[/TD]
[TD]+0,2[/TD]
[TD]104,6[/TD]
[TD]-1,4[/TD]
[TD]-1,2[/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]Nur1835[/TD]
[TD]71,8[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]70,5[/TD]
[TD]-1,3[/TD]
[TD]70,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]70,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]-1,3[/TD]
[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]Dafi[/TD]
[TD]96,2[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]95,8[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD]95,9[/TD]
[TD]+0,1[/TD]
[TD]95,9[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]-0,3[/TD]

[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]clutch[/TD]
[TD]98,4[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]97,9[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD]97,9[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]97,9[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TR]
[TD]9[/TD]
[TD]HasibeG[/TD]
[TD]96,5[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD]96,9[/TD]
[TD]+0,4[/TD]
[TD]96[/TD]
[TD]-0,9[/TD]
[TD]95,7[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TR]
[TD]10[/TD]
[TD]Oğulcuklarım[/TD]
[TD]160[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]159,6[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD]159,6[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]159,6[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]-0,4[/TD]


[TR]
[TD]11[/TD]
[TD]yst38[/TD]
[TD]86[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]85,8[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[TD]84,8[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD]84,4[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD]-1,6[/TD]


[TR]
[TD]12[/TD]
[TD]Mavipatikler[/TD]
[TD]79,5[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]79,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]79,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]79,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]0[/TD]


[TR]
[TD]13[/TD]
[TD]Plynna[/TD]
[TD]85,8[/TD]
[TD]-1,2[/TD]
[TD]85,5[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD]84,2[/TD]
[TD]-1,3[/TD]
[TD]84,2[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]-1,6[/TD]


[TR]
[TD]14[/TD]
[TD]Leylasa[/TD]
[TD]114,5[/TD]
[TD]+0,3[/TD]
[TD]113,9[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD]114,3[/TD]
[TD]+0,4[/TD]
[TD]114,4[/TD]
[TD]+0,1[/TD]
[TD]-0,1[/TD]



[TR]
[TD]15[/TD]
[TD]Bulut776[/TD]
[TD]89,5[/TD]
[TD]-0,1[/TD]
[TD]88,9[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD]90,7[/TD]
[TD]+1,8[/TD]
[TD]89,4[/TD]
[TD]-1,3[/TD]
[TD]-0,1[/TD]

[TR]
[TD]16[/TD]
[TD]Nhtylz[/TD]
[TD]95,8[/TD]
[TD]+1,3[/TD]
[TD]95,8[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]95,8[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]96,7[/TD]
[TD]+0,9[/TD]
[TD]+0,9[/TD]

[TR]
[TD]17[/TD]
[TD]Kasımpatı[/TD]
[TD]104,6[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]106,2[/TD]
[TD]+1,6[/TD]
[TD]105,9[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD]105,9[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]+1,3[/TD]

[TR]
[TD]18[/TD]
[TD]Nothingg[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]101,6[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]98,4[/TD]
[TD]-3,2[/TD]
[TD]-3,2[/TD]
[TR][/TR][/TR][/TR][/TR][/TR][/TR][/TR][/TR][/TR][/TR][/TR][/TR][/TR][/TR][/TABLE]

Ben bugün öğlen az da olsa yememem gereken şeylerden yedim diye akşam sadece kızımın yaptığı krep e peynir sürüp yedim o da şifa niyetine şimdi açım ama olsun
Lakin yarın kızlarla çarşıya çıkacağız inşallah niyetimiz kumpir de yemek :)

Ellerine sağlık yenacım
Simdiden kilo verenleri Kutlarım :)en başta Hemşerim yasemini tabii ki

HAFTANIN 1.si _________ Nothingg ________ - 3,2 kg.

HAFTANIN 2.si _________ 74Frida _________ -1,4 kg.


HAFTANIN 3.sü ________ Bulut776_________ -1,3 kg.

Benim aylık sonuç 2.8 olacaktı

Arkadaslar Tebrikler Kutlarım sizi.devamıni bekleriz.allah bizlerede azim versin

Liste için ellerine sağlık yena

AYIN 1.si ______ Nothingg __________ - 3,2 kg.

AYIN 2.leri _____ yst38 & Plynna _____ - 1,6 kg.

AYIN 3.sü _____ Nur1835 __________ - 1,3 kg.

plynna .!.:

Benim aylık sonuç 2.8 olacaktı

Genişletmek için tıkla...

KAsımpatı 1.haftanın kilosundan 4.haftanın kilosunu çıkarıp hesaplıyor aylık sonucu ben de öyle yaptım canım..
aslın da bu hesapla 3 haftalık sonuç oluyor ama düzeni bozmak istemedim..

YENA .!.:

KAsımpatı 1.haftanın kilosundan 4.haftanın kilosunu çıkarıp hesaplıyor aylık sonucu ben de öyle yaptım canım..
aslın da bu hesapla 3 haftalık sonuç oluyor ama düzeni bozmak istemedim..

Genişletmek için tıkla...

bende bir şeyler var ama anlamadım ne diye

Hadi yine iyisiniz aylık derece sahipleri. Az eğilin tacınızı takayım


Herkesi tebrik ediyorum... Devamı hep gelsin..

Kasımpatı kilo bildirenleri yazdım bildirmeyenleri eledim sen devam edersin bildiğin gibi... nursena izinli geldiğin de eklersin listeye canım.. Uhibbuke vardı ama mazeretsiz bildirim yapmadığı için onu da eklemedim işin bittiğin de sen icaplarını bakarsın :) Özetle sen dee :))

Seninle aynı ilerliyorz.

yst38 .!.:

canım nerdeyse bütün hafta 84 gördüm. dün itina ettim kaçamak yapmamaya. suyuda artırdım diğer günlere göre. bugün 83 bekliyordum.

Genişletmek için tıkla...

yst38 .!.:

canım nerdeyse bütün hafta 84 gördüm. dün itina ettim kaçamak yapmamaya. suyuda artırdım diğer günlere göre. bugün 83 bekliyordum.

Genişletmek için tıkla...

aynı kilodayiz seninle.varmısin bu hafta beraber 83olmaya gayret edelim