Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

asumanzeynep · 8 Şubat 2016

Ben de çekirdeğimi citledim bi de utanmadan söylüyorum :)
Canım yoğurt kürü yapmak da istemiyor yerine ayran içerim
Yenacım dediğin gibi Yeşilçay bence de çok iyi geliyor ödeme günde ben de 1 kupa içiyorum nadiren 2 oluyor
Yoğurt kürünün faydası belli saatten sonra yememek ve bol su içmek sayesinde oluyor

nothinggg · 8 Şubat 2016

YENA .!.:
Hee Ekmekli pilavlı karatay.. :))

kıyısından kulağından tutan besinler var işteee

bu aralar bende doymuyorum yarı aç yarı tok kalkıyorum şimdide yeşilçay madensuyu limon yaptım iştah kapatıyor azda olsa

asumanzeynep · 8 Şubat 2016

nothinggg .!.:
kıyısından kulağından tutan besinler var işteee

bu aralar bende doymuyorum yarı aç yarı tok kalkıyorum şimdide yeşilçay madensuyu limon yaptım iştah kapatıyor azda olsa

Hemşerim ayran da beni şişiriyor bir de sütlü Nescafe tavsiye ederim

zeze_84 · 8 Şubat 2016

YENA .!.:
Yeliz,

Çıktımı usg sonucunuz.?

Evet canim cikti yarim santim kuculme olmus yarin gostericek esim sonucu iyiye mi isaret doye

eboe · 8 Şubat 2016

nothinggg .!.:
hala face de ankarada sanırım nursena
asumanzeynep geçmiş olsun canım dişçiden ödüm kopar ve hiç dişçiye gitmedim 1 kez gitim temizletmeye dişçinin ellerine yapışmışım yapma diye

Elif arkadaşım rabbim bi avazda kurtarsın

YENA .!.:
Elifçim hadi hayırlı olsun iznin.. Geriye sağlıkla kucağına almak kalıyor :)
Çok heyecanlı 4 bebeğimiz olacak.. Bakalım kim önce doğuracak..

Çok güldüm yaa.. Demek dişçiye ne olur yapma dedin :))
E sağlam dişlerin o zaman maşallah.. Benim erken oldu diş kaybım. kızımın da bana çekmiş.. gerçi onun tel tedavisinden dolayı erken başladı çürükleri...

Sagolun kizlar :)
Once zeyneple Meyra, sonra benle bengisu, sonra da hasibe :) 5 bebis gelicek topige

zatenn · 9 Şubat 2016

Naber hanimlar.iyi sukur herkes.ben de 9 da eve girfim yemek cay simdi bakabildim siteye.bugun hem izinden ise dondum.hem dilkursumun 2.kuru basladi.yarin da spor basliyor.tempolu gunler geri geldi sukur.allah saglik versin ins.diyetim de fena degil ins moda giricem iyice bi spor da baslasin da

zatenn · 9 Şubat 2016

Bugun isyerinden arkadasla kilo cizelgesi yaptik.hedef belirledik.gaza getircez birbirimizi.altyapi calismalari tamamlandi.bukez asiliyorum kizlar.sabrim kalmadi.bu yaglara hamallikedecek halim kalmadi.hadi bismillah

Derin · 9 Şubat 2016

iyi akşamlar herkeze...
44 kilo veren bayan dan çok etkilendim insallah bu gazla giderim...
sabah iki yumurta
peynir siyah yeşil zeytin
iki ceviz iki kuru kayisi
domates salatalık çay
ekmeksizde kahvaltı oluyormuş ....
öğle yok cunki öğlen kahvaltı ettim bugün
akşam
tavuk ciğer sote salata yoğurt ekmek yok
çayın yanında bir avuç.çekirdek
meyva
şimdide günün tek kaçamağı iki lokma tahin helvası
yarin izmir e gidiyoruz doktora ben ayaklarımın agrisi için randevu aldim ..burada odem deniyor bakalim orda ne çıkacak....kilo ver diyecek illaki...
kayinvalidem nisaya bakicak nazi yanıma ali cam...
yena isyerin izmir in neresinde canım...

asumanzeynep · 9 Şubat 2016

Derin .!.:
iyi akşamlar herkeze...
44 kilo veren bayan dan çok etkilendim insallah bu gazla giderim...
sabah iki yumurta
peynir siyah yeşil zeytin
iki ceviz iki kuru kayisi
domates salatalık çay
ekmeksizde kahvaltı oluyormuş ....
öğle yok cunki öğlen kahvaltı ettim bugün
akşam
tavuk ciğer sote salata yoğurt ekmek yok
çayın yanında bir avuç.çekirdek
meyva
şimdide günün tek kaçamağı iki lokma tahin helvası
yarin izmir e gidiyoruz doktora ben ayaklarımın agrisi için randevu aldim ..burada odem deniyor bakalim orda ne çıkacak....kilo ver diyecek illaki...
kayinvalidem nisaya bakicak nazi yanıma ali cam...
yena isyerin izmir in neresinde canım...

Azmin daim olsun derincim
Dr da önemli bir sorun çıkmaz inşallah

pembe_papatya · 9 Şubat 2016

Bindik bi alamete gidiyozzz kıyamete hooopaaaaa teyyyyy teyyyyy..kilo veremiyorum kafayı yiiyorum kızlar mazur görünnn?

pembe_papatya · 9 Şubat 2016

Sibel diye birinden mi cnm ..bende ondan etkilendim ama şimdilik sadece etkilendim oluruz inş...

Derin · 9 Şubat 2016

tesekkurler asumancim...vallahi çık korkuyorum bozmaktan..özellikle yarin yolda herşeyi bulamam...

sibel diye biri evet facede sürekli menülerini takip ediyorum...yazılarını okuyorum insallah devamı gelir bende ayniyim cunki üç gün yapıp 5.gün bırakıyorum hicbiise yaramıyor

OGULCUKLARIM · 9 Şubat 2016

selamun aleykum günaydın güzeller

asumanzeynep · 9 Şubat 2016

OGULCUKLARIM .!.:
selamun aleykum günaydın güzeller

Aleyküm selam Günaydın hayriyecim

eboe · 9 Şubat 2016

Gunaydiiiiiinnn

zeze_84 · 9 Şubat 2016

Gunaydin

asumanzeynep · 9 Şubat 2016

Ödem ler gitmiş şükür inşallah koruyabilirim bu gördüğüm kiloyu o bile yeter

Mthn83 · 9 Şubat 2016

selamlar kızlar nasılsınız. ben iyiyi cumaya göre - 1 kilo. umarım sonu güzel gelir

y.o.l.c.u · 9 Şubat 2016

Selamün aleyküm...

y.o.l.c.u · 9 Şubat 2016

elif1503 .!.:
Evet bugun itibariyle yasal iznim basladi. Haziran basinda iznim bitiyo ama ben geri kalan 2 hafta icin de rapor almayi dusunuyorum. Sonra seminer donemi var temmuza kadar, ama okul idaresi idare ederiz seminer zamani dedi. Yani bi dahaki doneme kadar izinli sayilirim oyle soyleyeyim. Eylul 1 is basi :)

hadi gözün aydın canım Rabbim hayırlısıyla kucağına almayı da nasip etsin inş...

son bikaç sayfaya göz attım ama meyra uğramıyo heralde çokmu sıkıntısı var acaba...onunda son günleri olmalı...

bengisu hasibe nasıllar...

YENA .!.:
Elifçim hadi hayırlı olsun iznin.. Geriye sağlıkla kucağına almak kalıyor :)
Çok heyecanlı 4 bebeğimiz olacak.. Bakalım kim önce doğuracak..

Çok güldüm yaa.. Demek dişçiye ne olur yapma dedin :))
E sağlam dişlerin o zaman maşallah.. Benim erken oldu diş kaybım. kızımın da bana çekmiş.. gerçi onun tel tedavisinden dolayı erken başladı çürükleri...

yenacım sanırım ben doğurcam önce haftaya perşembe yatıyorum hastaneye nasipse...

bide bişey sorcam size ameliyat sonrası bize meyve suyu ve bisküvi yediriyolar ilk gün başka bişey vermiyolar...ve genelde kayısı ile şeftali suyu oluyo bende hazır meyve suyu içmek istemiyorum oyüzden evde kayısı hoşafı falan kendimmi yapsam diye düşündüm ama gaz yaparmı bide ondan sebep ağrı çekermiyim vs ne dersiniz...

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Başkası olmayanları seviyorum

Nirvana

Üye

Üye

Guru

Nirvana

Görelim Mevlâ neyler , neylerse güzel eyler..

Görelim Mevlâ neyler , neylerse güzel eyler..

Guru

BÌHTERGÌLLER❤

Nirvana

Nirvana

Başkası olmayanları seviyorum

Nirvana

Güncel 83.7

Guru

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency