Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

blondeaddict · 2 Kasım 2009

Bonus nerelerdesin ya? Bi kaybolup gidiyon özledik valla.Liste için tşk.
Evet dereceye giren arkadaşlarımı tebrik ediyom...:lepi:
emrahelif canım diyeti bozma niyetini hiiiç bozma...sırnaşık şey
bak cumaya tartılacaz arkadaşım... geçen hafta hiç bozmadım töbe tık yok şimdii adet oldum inşallah cumaya artık tartı bana gülsün beeeekafamçokkarıştı

citol · 2 Kasım 2009

dilenciii .!.:
ay özelden atsana ben de takip edeyim siteni canımm.bravo bu arada baya profesyonel biriyle karşı karşıyaymışız:)

evet ablacım bi gazla bi kaç kiloyu attım şimdi eti sebzeyi mutlaka yiyorum günde:)

ahahaha hakkaten he:))) kim daha deliymiş bebeğim görüccezzzz laelaelaelaelae

ay dur bi hava atayımşakkıdı :dilcikar: az çatlamadım açlıktan ne de olsa-tatlicadiarzu-

dereceye girenleri tebrik ederim. ama diğer üyelerimizi de tebrik ederim, çünkü diyetle içli dışlı bir haftayı daha geride bırakmakta başarıdır...
kendini salan arkadaşların da bu süreyi "kas dinlendirme ve metabolizmayı şaşırtma dönemi" olarak görmesini tavsiye ediyor, dört gözle yollarını bekliyorumyerimseniben

:roflol:

YURDUSUM · 2 Kasım 2009

Evet iyi akşamlar kızlar,
Bugün ayran çorbamı içtim 1 kase, Leslie ablamın yürüyüşlerini yaptım,kaydirigubbakcemile2kaydirigubbakcemile2
45 dk..Bu haftanında 3.sü olmuşum değmeyin keyfime valla.
Bonus'umellerine sağlık.opuyorumnanaktan
Hürmüz'üm gel anacım gel hep beraber finale doğru gidelim.
opuyorumnanaktan
Emrahelif'immotivasyonu bozmak yok canım yola devam.
nevra'm çorba diyetinin sonucunu tabii ki bildireceğim canım,opuyorumnanaktan
Yagmurgozlum yola devam canım, korkun bizden kilolar geliyoruz gümbür gümbür.opuyorumnanaktan

YURDUSUM · 2 Kasım 2009

Canlarım bu perşembe allahın izni ile Antalya'ya gidiyorum, Teyzemin oğlunun düğünü var.ınşallah oradan sağ salim döndüğümde gümbür gümbür gürleyeceğim:lepi:

dilenciii · 2 Kasım 2009

çitol ne gülüyonn kız banaa:))
-----
yağmurgözlü ablam ben brokoli çorbasını hiç sevmedim. yanlış anlama senin tarifine uysam belki daha güzel olurdu da her zamanki gibi tarifi kurcaladım kendimce ve cık olmadı. süt ve yoğurtla yaptım, tavuk suyu vardı onu ekledim, karnıbahar ekledim bi de blenderdan geçerken (yeni aldım) tüm mutfak yemyeşil oldu aaaaaaaaaaaaaaa!!

zorladım içtim ama gene.

resmi ekledim..

dilenciii · 2 Kasım 2009

kimsecikler yok valla. yurduşum iyi eğlenceler ohh göbek attt yerimize:)

citol · 2 Kasım 2009

dilenciii .!.:
çitol ne gülüyonn kız banaa:))
-----
yağmurgözlü ablam ben brokoli çorbasını hiç sevmedim. yanlış anlama senin tarifine uysam belki daha güzel olurdu da her zamanki gibi tarifi kurcaladım kendimce ve cık olmadı. süt ve yoğurtla yaptım, tavuk suyu vardı onu ekledim, karnıbahar ekledim bi de blenderdan geçerken (yeni aldım) tüm mutfak yemyeşil oldu aaaaaaaaaaaaaaa!!

zorladım içtim ama gene.

resmi ekledim..

ayy ne hoş görünüyo kızzz ölee oo
sanki tarhana ( yogurve yarmadan olan)
gibi hımm
mis çimin kokusi geldu burnima

gülüyom kızz sevdim yazını

citol · 2 Kasım 2009

dilenciii .!.:
çitol ne gülüyonn kız banaa:))
-----
yağmurgözlü ablam ben brokoli çorbasını hiç sevmedim. yanlış anlama senin tarifine uysam belki daha güzel olurdu da her zamanki gibi tarifi kurcaladım kendimce ve cık olmadı. süt ve yoğurtla yaptım, tavuk suyu vardı onu ekledim, karnıbahar ekledim bi de blenderdan geçerken (yeni aldım) tüm mutfak yemyeşil oldu aaaaaaaaaaaaaaa!!

zorladım içtim ama gene.

resmi ekledim..

ayy ne hoş görünüyo kızzz ölee oo
sanki tarhana ( yogurve yarmadan olan)
gibi hımm
mis çimin kokusi geldu burnima

gülüyom kızz sevdim yazını

nursena · 3 Kasım 2009

günaydınnnnn tontişlerimmm

YURDUSUM · 3 Kasım 2009

Günaydın nursena'm,
Bu millet nerde anacım ya akşam kimsecikler girmemiş,
motivasyon düştü galiba, herkes bu işten elini eteğini çekti galiba.Çok üzgünüm çoookÇok üzgünüm çoook

nursena · 3 Kasım 2009

YURDUSUM .!.:
Günaydın nursena'm,
Bu millet nerde anacım ya akşam kimsecikler girmemiş,
motivasyon düştü galiba, herkes bu işten elini eteğini çekti galiba.Çok üzgünüm çoookÇok üzgünüm çoook

valla ölee bonus yokk tursari yokkk citol gene saldııı napcaz bu milletiiii kızlarrrrr niredesiniz diiğer adlarını saymadıklarımda dahilll valla yaz gelir 1 tane kıyafet bulamazsınız her yanınız pişik olurr millet denize sele serpe girer siz gizli köşelerde havluyla oturur sunuz vallahiii kurban bayramı geliyooo sıkın ay o zamana kadar kurbanda et yersinizz yurdusum millet memnun sanırım kışlıkları çıkarsınlar bi sığamasınlar içlerine gaza gelirler merak etmeklava:

ekim2009 · 3 Kasım 2009

ben geldim kızlar hala nefsime engel olabiliyorum ben diyet yapmıyorum evde ne pişirirsem onları az az yiyorum dün akşam 5 ten sonra hiç birşey yemedim benim velet babasına yine bir sürü abur cubur aldırmıştı, akşam canım çekti sonra kendime ye ye de eline ne geçecek dedim 38gr lık şeyin kalorisi 200, boş ver yemiycem dedim yemedim aferin bana de mi:)))
zırt pırt tartılmaya karşıyım ama bu sabah kendimi beton gibi ağır hissetmeyince tartılasım tuttu bu baskül beni şirin aklımdan edecek 2 günde 400gr gider mi helede benden çok şaşırdım ama iyice gaza geldim listenin dibinde bile olsam yinede cumaya kadar hiç boızmadan devam edicem ve tartılmıycamben de listeye giricem inşallah hiç çaba göstermemektense birkaç yüz gram gitmesi çok daha iyi ....

dilenciii · 3 Kasım 2009

citol .!.:
ayy ne hoş görünüyo kızzz ölee oo
sanki tarhana ( yogurve yarmadan olan)
gibi hımm
mis çimin kokusi geldu burnima

gülüyom kızz sevdim yazını

sağol canım ama tarhanaya kurbannn ol yani o derece:) aslında ben ilk içiyorum ondan bi de karnıbahar tadı yoğundu.

seversin tabi yazımı, işine geldi di mi köfteeee:umursamaz: hadi bitsin artık kas dinlendirme dönemivereliniortak

evet kızlar yaa nerelerdesiniz hamile haliyle kadın koşturuyo motive edicem diye :) nursena aplaamm öperimŞeniz

cık cık cık hade bakem canlanın azcık. :dance:

dilenciii · 3 Kasım 2009

ekim2009 .!.:
ben geldim kızlar hala nefsime engel olabiliyorum ben diyet yapmıyorum evde ne pişirirsem onları az az yiyorum dün akşam 5 ten sonra hiç birşey yemedim benim velet babasına yine bir sürü abur cubur aldırmıştı, akşam canım çekti sonra kendime ye ye de eline ne geçecek dedim 38gr lık şeyin kalorisi 200, boş ver yemiycem dedim yemedim aferin bana de mi:)))
zırt pırt tartılmaya karşıyım ama bu sabah kendimi beton gibi ağır hissetmeyince tartılasım tuttu bu baskül beni şirin aklımdan edecek 2 günde 400gr gider mi helede benden çok şaşırdım ama iyice gaza geldim listenin dibinde bile olsam yinede cumaya kadar hiç boızmadan devam edicem ve tartılmıycamben de listeye giricem inşallah hiç çaba göstermemektense birkaç yüz gram gitmesi çok daha iyi ....

harikasın ekim senin kilonun ne kadar inatçı olduğunu biliyorum ama eninde sonunda kırıyosun valla patır patır gitmese de tıkır tıkır gitsin:)) ama yeter ki gitsin harikasın nefis mücadeleni de takdir ettim böyle devamzemuszemus

ekim2009 · 3 Kasım 2009

nursena .!.:
valla ölee bonus yokk tursari yokkk citol gene saldııı napcaz bu milletiiii kızlarrrrr niredesiniz diiğer adlarını saymadıklarımda dahilll valla yaz gelir 1 tane kıyafet bulamazsınız her yanınız pişik olurr millet denize sele serpe girer siz gizli köşelerde havluyla oturur sunuz vallahiii kurban bayramı geliyooo sıkın ay o zamana kadar kurbanda et yersinizz yurdusum millet memnun sanırım kışlıkları çıkarsınlar bi sığamasınlar içlerine gaza gelirler merak etmeklava:

inşallah yaza kadar giyecek kıyafet bulamayız hepsi çok bol gelirde belimizden düşer he he he benim kışlıklardan çok sıkanlar geçiyor o bile beni mutlu ediyor geçen ilk baharda 103 kiloydum şimdi 95.5 im baya farketti ağır ağır gidiyor ama olsun yeterki gitsin hayatımda ilk defa kalben ve aklen kilo verebileceğime inandım ve çok şükür veriyorum da, buna en büyük sebepte kk:enbuyukkk: oldu burda herkes birbirine destek veriyor onun için her gün kk ye geliyorum motivasyonumu çok etkiliyor kendimi salmıyorum onun için kızlar her gün sizde gelin bakın arkadaşlarımız sizi merak ediyor önemsenmek çok güzelopuyorumnanaktan

Bonus · 3 Kasım 2009

Günaydunnn birbirinden datlu baayanlar -tatlicadiarzu- Bonus akşam gelemedi çünküm kocası hastaydı :dilcikar: sonrada ders çalıştı yatana kadar 14 Kasımda sınav olacak kısmetse :1rolleyes: :ecrin_bebek:

Ne zor oluyo bişeylerin telafisi Canımda bi cigara istiyiki anlatamam

Kavaltıda ne var cokacimcoook

YURDUSUM · 3 Kasım 2009

Bonus,
dilenciii,
ekim2009,
nasılsınız kızlar,
Hadi hadi hadi kızlar motive olalım hadi hadi.

ekim2009 · 3 Kasım 2009

dilenciii .!.:
harikasın ekim senin kilonun ne kadar inatçı olduğunu biliyorum ama eninde sonunda kırıyosun valla patır patır gitmese de tıkır tıkır gitsin:)) ama yeter ki gitsin harikasın nefis mücadeleni de takdir ettim böyle devamzemuszemus

sağol gülüüüüüm ben kendi çapımda kilo vermeye çalışırken eşim biraz dalgacı şekilde erimişsin vah vah gibilerinden eğleniyordu benimle ama burda cidden 100gram bile gitse dalga geçen yok çabalarım takdir ediliyor bu da beni çoooook mutlu ediyor mutluyken de kilo verebiliyorum, inşallah hepimiz fazlalıklardan kurtulup, kilolardan değilde, muhabbet için burda yazışırız :Saruboceq:

ekim2009 · 3 Kasım 2009

YURDUSUM .!.:
Bonus,
dilenciii,
ekim2009,
nasılsınız kızlar,
Hadi hadi hadi kızlar motive olalım hadi hadi.

benim motivasyonum tam arkadaşım desteğe ihtiyacı olanlara bile verebilirim :)))

Bonus · 3 Kasım 2009

ekim2009 .!.:
ben geldim kızlar hala nefsime engel olabiliyorum ben diyet yapmıyorum evde ne pişirirsem onları az az yiyorum dün akşam 5 ten sonra hiç birşey yemedim benim velet babasına yine bir sürü abur cubur aldırmıştı, akşam canım çekti sonra kendime ye ye de eline ne geçecek dedim 38gr lık şeyin kalorisi 200, boş ver yemiycem dedim yemedim aferin bana de mi:)))
zırt pırt tartılmaya karşıyım ama bu sabah kendimi beton gibi ağır hissetmeyince tartılasım tuttu bu baskül beni şirin aklımdan edecek 2 günde 400gr gider mi helede benden çok şaşırdım ama iyice gaza geldim listenin dibinde bile olsam yinede cumaya kadar hiç boızmadan devam edicem ve tartılmıycamben de listeye giricem inşallah hiç çaba göstermemektense birkaç yüz gram gitmesi çok daha iyi ....

ekim2009 kod adlı arkadaşım hoşgeldin senle konuşmadık hiç sengözlerimebaksanab senide ekliyorum sanırım listeye

dilenciii .!.:
sağol canım ama tarhanaya kurbannn ol yani o derece:) aslında ben ilk içiyorum ondan bi de karnıbahar tadı yoğundu.

seversin tabi yazımı, işine geldi di mi köfteeee:umursamaz: hadi bitsin artık kas dinlendirme dönemivereliniortak

evet kızlar yaa nerelerdesiniz hamile haliyle kadın koşturuyo motive edicem diye :) nursena aplaamm öperimŞeniz

cık cık cık hade bakem canlanın azcık. :dance:

Müzik açtım olurmu gurban :dance: :dance:

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Aralıklı Oruç ile 6 ayda -31 🤩 gncl 64.5🏆🥳

Edward&Citol

Popüler Üye

Popüler Üye

az zaman kaldı...

Eklentiler

az zaman kaldı...

Edward&Citol

Edward&Citol

Guru

Popüler Üye

Guru

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

az zaman kaldı...

az zaman kaldı...

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

Nirvana

Popüler Üye

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency