Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

sanki karatay cok sporada karsi diye duymustum suyu cogaltsan hem odem de atar bide su bonusun yaptigi odem suyunu dene istersen
 
Yeni isin hayirli olsun frida
 
yasemincim ödem bendede var hem kilo veremiyorum hemde şişkinlik oluyor beslenmeme göre şimdiden sonra çok büyük kaçamak yapmasam geçen haftaya göre azda olsa eksi bildirebilirim belki
oyy oyyy çalışan hatunmu oldun Asum hayırlı uğurlu olsun özel değilse hangi sektör.

ya bu beslenmeye ve spora gayet vermem lazımda mümkün değil,tartılmayım moralimiz bozmayım diye tartının pilini çıkardım

senin eksi bildirim yapabilmene sevindim
 
sanki karatay cok sporada karsi diye duymustum suyu cogaltsan hem odem de atar bide su bonusun yaptigi odem suyunu dene istersen
hayriyecim ben yaklaşık 3,5 4 yıldır kg harici sağlık için spora gidiyorum , hipotroid ve haşimato için dr bolca spor dedi.
suyu fazlaca içiyorum antalyada içmemen mümkün değil zaten anlayamadım önceden az azda olsa giderdi ne biçim bişeymiş bu troid hiç sevmedim
 
Son düzenleme:
Mutlu carsambalar olsun...

gereksiz bir telas var bugun isyerin de cok sıkıcı..
Kolay gelsin yenam
himm vucut alismistir belki artik
 
çok çok geçmiş olsun canım
 
canım insallah bidaha siddetlenmeden gecer gider
 
sağol tatlım işimiz emlak sektörüü

böyle gidersem şu saat itibari ile küçük bir eksi bildireceğimi düşünüyorum hayal benimki hayal :)

Mutlu carsambalar olsun...

gereksiz bir telas var bugun isyerin de cok sıkıcı..

amaaaan benimkilerde gergin bir iş filan yapsalarda azıcık mutlu olsalaaar :))

bende ayarı tuturamıyorum yeni ortak var çalışan var sofraya çağırıyorum çay doldurayım diyorum bahçıvan gelmiş çay doldurayım dedim benimki bana patladı abla bırak insanlar işini yapsın diyooor halbuki bıraksalar ne güzel buraları gün ortamına çevirecem

yasemin sakın düzenini bozma ilaa gidicek benim sana göre yaptıklarımda eksiklerim çok en büyük eksiğim spor zaten

birde benim tartıda değişim olmadığı şu zamanda vucudumda incelme oldu tuhaf dimiii

aynı Yenam bizimde öle hafta sonu expo 2016 açılışı var başbakan cumhurbaşkanı v.s hepsi gelicekmiş bir karışık bir karışık ben sabit oturan olunca rahatım ama beyini yoruyolar

kolay gelsin ne zaman biticek bu yoğunluğun
 
dün akşamki gibii ağrıı şidetlenmez inşallah zoru atlatın hadiii
 
Moralim cok bozuk.. 2 aydir denemedigim sey kalmadi sutum artmiyo cocuk ac kaliyo... Mama vermek zorunda kaliyorum herkes bir suru laf soluyo mama veriyorum diye. Aile hekiminin hemsiresi illa mama verme, cocugu zehirleme diyo. Ama vermezsem 24 saat agliyo. Meme de istemiyo artik sut gelmiyo diye. Simdi sagdim 20 ml bile cikmiyo...
Cocuk doktoru hipoglisemi oldugu icin ac kalmamasi lazim ama onceligin anne sutu diyo... Cocuk emmiyo agliyo zaten kesintisiz 1 saat anca uyuyo, o arada da sagmaya calisiyorum tamamen kesilmesin diye.. Dinlenmem gerekiyomus uyumam gerekiyomus...Uyku desen zaten 3-4 saat anca...
Cok kotu hissediyorum kendimi.....
 
Adaş is hayatın hayırlı olsun
Kahvaltıya herkesten geç gidebildim fazla yemedim o nedenle şimdi epey acıktım
Büyük kızla disardayiz işimiz bitince bişeyler yeriz beraber
 

Yok zaten bırakma gibi bir düşüncem yokda zor şartlarda gidiyorum spora işte homurdanan söylenen çok ama dinlemiyorum.Dukan yaparken benimde tartıda eksilme olmadığı ve vücudumun inceldiği oluyordu

benim yoğunluk bitmez işin ucu turizme dokunuyor velhasıl sezon yeni başlıyor :)
 

kuzum bebiş ve çocuk konusu çok bildiğim konu değil kardeşimden tecrübe ile onunda sütü yokdu bimde veya a 101 de kuru meyve ler var karışık küp küp doğranmış özellikle incir yoğunluklu annem onu hafif haşlayıp blenderden geçirip içirdi bi süre ve sütü çoğaldığını biliyorum nacizane fikirdir aklına yatarsa birde bi çay içiyordu adını öğrenip sana yazayım inşallah bebiş için sütün çoğalır
 
canım öncelikle şunu oku lütfen. bide bebeğini koynuna al yat imkanın varsa. hem süt hem uyku ikiniz içinde süper etki. imkanın yoksa sen ona atletini ver sende onu üstnden çıkan bi kıyafetine sarıl kokusuyla uyu.
http://doulannesra.com/2015/12/02/yetersiz-sut-uretimi-mi/
 
Insallah canim.. Ben dogumdan beri hergun karisik hosaf yapip iciyorum hergun zaten. Humana die bi cay var onu da iciyorum. Belki odur kardesinin ictigi de. Tesekkur ederim ilgin icin
Tesekkur ederim canim..Cok guzel bi yaziymis bu rastlamamistim.. Bebegimle uyuyorum genelde zaten. Simdi bizde soyle bi sorun var. Bebek erken dogdugu icin cok iyi ememiyodu basta.. Sezeryan olunca ilk basta hic sutum gelmedi. Bebek beslenemeyince bi de bende de diyabet oldugu icin hipoglisemiye girdi bebek. 10 gun kuvozde kaldi. O sirada da hep pompayla sutumu sagdim. bebek yenidogan yogun bakimda kaldi. Ben de hastanedeydim ve emzirme saatlerinde yanina aldilar. Yanimizda yenidogan hemsiresi de oluyordu. Emzirme tekniklerini falan gosterdi ama bebek hala emmiyodu ve kan sekeri surekli dusuyodu. O yuzden orda mama vermeye basladilar biberonla. Ben o sirada sutumu sagip veriyodum. Sonra bi gece bebegi yogunbakimdan cikartip serumla ilac takviyesini kestiler. Surekli emzir mama vermeyelim dediler. Surekli emzirdim o da emdi. Ama hic durmadan agladi. Bi hemsire hep yanimdaydi. Yine kan sekeri dustu falan.. Mamaya devam etme karari verdi doktor. Eve geldik. Surekli emzirdim. Ama takviye mama da verdim. Cok arastirdim kesmek icin ugrastim mamayi. Emzirme kampi diye bisey okudum. 3 gun yataktan cikmiyosun yiyosun iciyosun bebekle uyuyosun ve surekli emziriyosun sut artiyomus bu sekilde. 1 gun bunu denedim. O gun butun gun agladi. En son artik nefesi kesilmeye baslayinca tekrar mama vermek zorunda kaldim (hastanede bi morarma vakasi gecirmistik..)
Hep soyle yapiyorum once emziriyorum sonra mama veriyorum. Bi ara 10 dk falan emiyodu. Sonra agliyodu sut gelmeyince. Simdi 2-3 cekiyo deli gibi agliyo.. Bi sagayim dedim gecenlerde 30 ml cikmisti. Bu ara hep aglayinca bugun bi daha sagdim 20 bile cikmadi.
Oyyy durum boyle... Sen de hemsireydin dimi oyuzden uzun uzun yazdim kusura bakma
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…