Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

burcu1983 · 27 Nisan 2016

74FRIDA .!.:
hoşbulduk canım doğum iznin ne zaman bitiyor ? öğretmenmiydin sen

Yok canim ben özel sektorde calisiyorum.keske öğretmen olsaydım :) Ucretli iznim bitti ucretsiz izindeyim 5 ay daha kullanirim Sonrasi Allah Kerim.

burcu1983 · 27 Nisan 2016

Bu

74FRIDA .!.:
tamam canım sağol deniycem bonus bizim elektriklerde kesildi annem yalovada onunla konuştum onlarında kesikti sanki heryerin elektirikleri gitti gibi oldu hani bi sefer gündüz olmuştu yaa tuhaftı yani

Bizim Burda kesilmedi elekt

burcu1983 · 27 Nisan 2016

bugun yediklerim
10:00 musli
14:00 2 has yumurta, domates,dereotu,Maydanoz, 1 Ceviz beyaz ve kaşar peynir 1er dilim, 6zeytin,1 dilim ekmek
17:00 yarim muz,cigbadem ve kaju
19:00 2 galeta,3 zeytin,1 bardak ayran
21:30 1 kase mercimek corba, 1.tabak kabak yemegi, 3 kaşık yogurt,salata1.dilim ekmek
1 saayt kadar once esim birseyler yerken bir parca peynir yedirdi zorla:)

asumanzeynep · 27 Nisan 2016

Hayırlı sabahlar
Bu sıralar keyifsizim buralardayım ama sesim az çıkabilir merak etmeyin

74FRIDA · 27 Nisan 2016

asumanzeynep .!.:
Hayırlı sabahlar
Bu sıralar keyifsizim buralardayım ama sesim az çıkabilir merak etmeyin

Oy oy ooooy keyiflendirelim kuşum

Oluyor öyle işte hayatda inişlerde çıkışlarda napcan geçecek ama... kahvaltıdan sonra yap bir kahveni ondan sonra kulağına tak müziğini yürüyüşede çıktın mı daha iyi olur

74FRIDA · 27 Nisan 2016

burcu1983 .!.:
Yok canim ben özel sektorde calisiyorum.keske öğretmen olsaydım :) Ucretli iznim bitti ucretsiz izindeyim 5 ay daha kullanirim Sonrasi Allah Kerim.

Hakında hayırlısı senin ve bebik için nasıl iyi oluyorsa öyle olsun

Bonus · 27 Nisan 2016

asumanzeynep .!.:
Hayırlı sabahlar
Bu sıralar keyifsizim buralardayım ama sesim az çıkabilir merak etmeyin

Dun tahmin ettiydim zaten hepimiz ayniyiz ins keyfin cabuk yerine gelir

Derin · 27 Nisan 2016

Gunaydin arkadaşlar
Sabah iki yumurta
Domates salatalik ve yeşillik
8siyah yeşil zeytin
3ceviz cay
Bugün sarma saricam inşallah 7 yada8 tane ile yetinebilirim.

Bonus basladim leslie baciya bugünde yapicam ayagim agriyor ama yavaş yavaş yapmaya calisicam...

Bonus · 27 Nisan 2016

Gunaydin yazmamisim :) gunaydin bari

YENA · 27 Nisan 2016

Günaydin
mutlu carsambalar :)

Fridacim gec geliyomussun eve . Bir sekil de ustesinden gelirsin.. hep diyorum planli olduktan sonra tıkır tıkır isler canim...
yardimci olayi cok iyi olmuss..
kız naapiyor sen yokken, etut okuldan sonra her gunmu.?

Bonus · 27 Nisan 2016

Derin .!.:
Gunaydin arkadaşlar
Sabah iki yumurta
Domates salatalik ve yeşillik
8siyah yeşil zeytin
3ceviz cay
Bugün sarma saricam inşallah 7 yada8 tane ile yetinebilirim.

Bonus basladim leslie baciya bugünde yapicam ayagim agriyor ama yavaş yavaş yapmaya calisicam...

Ya aslinda yuksek kilolarda agir egzersiz hic onerilmiyo gecenlerde tv de haberde gordum kilolu bi kadin var iste nasil yapmaki ne yapmali anlatiyolar kesinlikle dize yuklenmiyo kasa yonelik basit hareketler yaptirdi yapabildigi kadar duzenli yapilirsa onunda faydasi olur. Hic yapmamamizda dogru degilmis ayyy

YENA · 27 Nisan 2016

burcu1983 .!.:
Yok canim ben özel sektorde calisiyorum.keske öğretmen olsaydım :) Ucretli iznim bitti ucretsiz izindeyim 5 ay daha kullanirim Sonrasi Allah Kerim.

Ben de cok ugrastim kamu calisani olmak icin ama olmayinca olmuyor..saglik olsun naapalim.. sen de aksamlari gec cikiyordun dimii isinden

asumanzeynep .!.:
Hayırlı sabahlar
Bu sıralar keyifsizim buralardayım ama sesim az çıkabilir merak etmeyin

Derin .!.:
Gunaydin arkadaşlar
Sabah iki yumurta
Domates salatalik ve yeşillik
8siyah yeşil zeytin
3ceviz cay
Bugün sarma saricam inşallah 7 yada8 tane ile yetinebilirim.

Bonus basladim leslie baciya bugünde yapicam ayagim agriyor ama yavaş yavaş yapmaya calisicam...

2 mille devam edelim derin.. digerleri zorluyor..

Bonus · 27 Nisan 2016

Kitlama icilen cay caizmidir?

Asuman abla cvp versin lutfen

asumanzeynep · 27 Nisan 2016

Bugün küçük kızım evde okullarında ortaokul olduğu için teog tatilinde :)
Onun sayesinde kahvaltı yaptım yarım simitle
Güzel dualarınız için Amin diyorum dualar müşterek ve devamlı hepiniz için
Hava da serin epey bu hafta yürüyemedim bugün yağmur yok yemek işini ayarlayıp yürümek istiyorum inşallah

Mthn83 · 27 Nisan 2016

selam güzeller nasılsınız ben kötüyüm hem tartıda 83 ü gördüm kötüyüm hamde adet sorunları. biri beni sopayla dövmüş gibi

asumanzeynep · 27 Nisan 2016

Leslie ben de çok yaptım zamanında günde 2 tane 5 mil yapmisligim bile vardır
Dikkatli yapın sakin zorlamayın kendinizi dizlere bacaklara sahip çıkın tavsiyemdir

Bulamiyorum · 27 Nisan 2016

Slm kizlar
Bu aralar pek ugrayamiyorum kusura bakmayin
Insallah bu haftadan sonra izine ayrildiktan sonra biraz daha rahat ederim
Simdilik iyiyiz cok sukur
Sonra gorusmek uzere

YENA · 27 Nisan 2016

asumanzeynep .!.:
Leslie ben de çok yaptım zamanında günde 2 tane 5 mil yapmisligim bile vardır
Dikkatli yapın sakin zorlamayın kendinizi dizlere bacaklara sahip çıkın tavsiyemdir

Ben bir iki defa 5 mile yapmisimdir.. duzenli yaptigim donem de 3 mile yapiyordum. Cok ideal o 43 dakika suruyor..
2 mile dizleri fazla yormuyor ama vucut isisini
epey arttiriyor..

sorma teog sinavi bizi etkiliyor oglan sorun oluyor.. esim iki gun yillik izninden kullanicak bugun ve yarin.. haftaici ise de getiremiyorum..

YENA · 27 Nisan 2016

HasibeG .!.:
Slm kizlar
Bu aralar pek ugrayamiyorum kusura bakmayin
Insallah bu haftadan sonra izine ayrildiktan sonra biraz daha rahat ederim
Simdilik iyiyiz cok sukur
Sonra gorusmek uzere

Hasibecim bitirdinmi magnetleri. Yakin olsaydik yardimlasirdik.

baharnaz · 27 Nisan 2016

Selam
Derin yavrunun dogum gunu kutlu olsusln
Frida insallah bir duzene koyarsin is ve evi
Teoga girecek yavrulara Allah zihin acikligi versin
Bonus disinin agrisiyla bogusuyorsun tez zamanda gecsin agrin
Balkonu bahce gibi olanlari tebrik ederim
Ben yeni yeni kendime geliyorum ne yedigime bakiyorum ve nihayet kosu bandinin onunu bosalttim bgunden basliycam tekrar yurumeye
Herkese kolayliklar diliyorum

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Guru

Nirvana

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Nirvana

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Nirvana

Nirvana

Güncel 83.7

Nirvana

Kürkçü dükkanına döndük, hadi hayırlısı bakalım.

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency