Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

nothinggg · 27 Nisan 2016

selam güzellerrr;
işlerin yoğunluğundan çok yazamıyorum( bahane bahane) ama hep okuyorum :)

regl haftası çok zorluyor yoğun geçiyor ve bir sorun var muhtemelen halsiz bırakıyor.
bu hafta geçtikden sonra onkoloji diyetisyeni buldum haşimato troid lilerden öğrendim bakalım inşallah çare olur kan değerlerine göre diyet yazıyormuş göreceğiz.

nothinggg · 27 Nisan 2016

evlatları teog a gireceklere başarılar.

74FRIDA canım bayan almak en doğru kararda işi iyi yapan güvenilir bulmak zor işte hele ban kimse gelmem istemiyor pöpüşten dolayı korkuyorlar

Bonus um geçsin yavrum şu ağrıların inşallah bir an önce ya Allah sağlık versin.

dafi Allah sana kuvvet versin akraba olayı sizde çok kolay gelsin

asumanzeynep canım bahar ayı mod değiştirme ayı bazen hiçbirşey yapmayasım benimde var ama sabır deyip devam ediyoruz zorunluluklarımıza

YENA gönder paşamı bana benim iş yeri kabul eder bol bol da beslenir :)

Derin cim bebişinin doğum günü kutlu olsun hayırlı yaşları olsun

unuttuklarım varsa affola

davul gibi şişim yemek yesemde yemesemde ödem çok çare yok

zeynom yok ortalarda sanırım

@kasimpati35 kuzu sanada geçmiş olsun

plynna · 27 Nisan 2016

Cumadaki kiloma daha 300 gr var onu yakalamaya çalışıyorum ve bu haftada bu kadar artiyi hakedecek bır şey yapmadım

Bulamiyorum · 27 Nisan 2016

YENA .!.:
Hasibecim bitirdinmi magnetleri. Yakin olsaydik yardimlasirdik.

Bir tek miknatislarini takmak kaldi onlarida bugun yapcam insallah bitecekler
Dusunmen bile yeter bebem tesekkur ederim

YENA · 27 Nisan 2016

nothinggg .!.:
evlatları teog a gireceklere başarılğru kararda işi iyi yapan güvenilir bulmak zor işte hele ban kimse gelmem istemiyor pöpüşten dolayı korkuyorlar

Bonus um geçsin yavrum şu ağrıların inşallah bir an önce ya Allah sağlık versin.

dafi Allah sana kuvvet versin akraba olayı sizde çok kolay gelsin

asumanzeynep canım bahar ayı mod değiştirme ayı bazen hiçbirşey yapmayasım benimde var ama sabır deyip devam ediyoruz zorunluluklarımıza

YENA gönder paşamı bana benim iş yeri kabul eder bol bol da beslenir :)

Derin cim bebişinin doğum günü kutlu olsun hayırlı yaşları olsun

unuttuklarım varsa affola

davul gibi şişim yemek yesemde yemesemde ödem çok çare yok

zeynom yok ortalarda sanırım

@kasimpati35 kuzu sanada geçmiş olsun

Canimsin .. cok sagol yasemincim. C.tesileri arada getiriyorum. Ama haftaici cekiniyorum. Bir de belli bir sure sonra sikılıyor oyle iste..
demek senin pöpusten korkuyorlar..
git bakalim doktora canim uygun beslenme tarzi belki daha etkili olur..

YENA · 27 Nisan 2016

baharnaz .!.:
Selam
Derin yavrunun dogum gunu kutlu olsusln
Frida insallah bir duzene koyarsin is ve evi
Teoga girecek yavrulara Allah zihin acikligi versin
Bonus disinin agrisiyla bogusuyorsun tez zamanda gecsin agrin
Balkonu bahce gibi olanlari tebrik ederim
Ben yeni yeni kendime geliyorum ne yedigime bakiyorum ve nihayet kosu bandinin onunu bosalttim bgunden basliycam tekrar yurumeye
Herkese kolayliklar diliyorum

Yorgunlugun da bittiyse artik saglikli beslenmeye baslarsin yavas yavas bahar...

YENA · 27 Nisan 2016

Artik dikkat edelim arkadaslar. En azjndan haftada 3-4 gün egsersiz yapmamiz bile cok iyi gelecektir bize..
Cok istiyirum ben yurumeyi. Hem istiyorum hem bahaneler uretiyorum... :)

Nisan ayini da sisko olarak 100 arti olarak bitirdim.mayis ayi guzellikler hafiflik getirsin bize insallah..

YENA · 27 Nisan 2016

Bugün müşterinin biri 250 gram kadar gojjy berry getirdi bana ve benim gibi şişko arkadaşıma :))
Satışi için ithal etmişler epey varmış ellerin de o da görüntümüze hitaben jest yaptı aklınca.. Biraz üzüldüm aslın da...
faydasını göreceksiniz çok revaçta bu meyve nilüfer hanım demezmi..

yanılmıyorsam dukan yapanlar pek kullanıyordu bir de asuuu sen kullandın dimi öyle hatırlıyorum...

her gün 1 yemek kaşığı yeyip üzerine ılık su içecekmişim bakalım bir an da 70 kg olursam şaşırmayın kıskanmayın ehii :)

Bir de şöyle kült bir tabir var.. ''ye ama üzerine muhakak bir bardak ılık suyunu iç.. bak nasıl faydası olacak..''
O ılık su kutsal içecek oluyor ..her derde deva..

YENA · 27 Nisan 2016

Şimdi baktım da aç karnına öneriliyormuş.. kimi su da bekletip çay gibi için diyor...
ayy hiç inanmam aslın da ama umut fakirin ekmeeği..Sabahları çok telaşım oluyor unutmazsam aç karnına tüketirim evden çıkmadan...

Derin · 27 Nisan 2016

bonus ben çok alışkınım canım leslieye aerobiğe hızlıda yaparım..normaldede asırı hareketliyimdir zaten ..zayıf biri benim kadar hareketli dinamik hareketli degildir heralde yinede 135 kiloyum ayrı meseledeşu an ayağım ağrıdıgı için korkuyorum daha kötü olmasından o yuzden fazla parçalamıyorum hafif hafif yapıyorum...bana çok iyi geliyor leslie bayılıyporum ona çünki çok güzel kilolar verdim onunla inşallah bırakmam bu sefer...o beyaz pantolana girecem geçen yaz aldığım alt tafrafı 120 kiloydum..

yenacım iki mille bile etkili inşallah bir ay içinde sıkılaşıp incelicez devamını getirelim yeterki...

kızımın dogum gununu kutlayan herkeze çok tesekkürler alıntı yapamadım...

canım biraz sıkkın ama spora verdim kendimi bir anda...doğum günümü zü burnumuzdan getirdiler..sevgili görümcem 20 senelik evliyim bana yapmadığı kalmadı ilk defa kızıma yarım saat bakacaktı bende nazın toplantısına gidecektim aldım çocugu kaçtım oradan ...durum böyle oluncada eşim kimseyi çağırtmadı kendi ailesinden annem gelirse olay çıkarır biliyorum dedi..kendi ailemle kutladık doğum gününü..

YENA · 27 Nisan 2016

Derin bugun de yaptim leslie 2 mil
Onda bile cok yoruluyorum gobegimden nefes alamiyorum

Yarin hepimiz leslie yada benzeri en az 30 dakika egsesiz yapalim . Sonra buraya yazalim. Yapanlar yapmiyanlari uyarsin durtuklesin :)
Nazi gecenler eziklesin rencide etsin :)
Bana hersey yapabilirsiniz :) yetti gayri ..

Bonus · 27 Nisan 2016

YENA .!.:
Derin bugun de yaptim leslie 2 mil
Onda bile cok yoruluyorum gobegimden nefes alamiyorum

Yarin hepimiz leslie yada benzeri en az 30 dakika egsesiz yapalim . Sonra buraya yazalim. Yapanlar yapmiyanlari uyarsin durtuklesin :)
Nazi gecenler eziklesin rencide etsin :)
Bana hersey yapabilirsiniz :) yetti gayri ..

He benide pek sevdigim bir gisi durttu kalktim lesliye ama yarim biraktim hıg diye gidiyodum yoksa.

Derin · 27 Nisan 2016

bende yaptım yena akşam üzeri sonrada bir güzel duş arkadanda kızlarıda yıkadım sanki ıkı saat spor yaptım nasıl huzurluyum mutluyum...
inan spor yapmadan önce nasıl halsiz ve bitkindim zorladım kendimi çok iyi geldi

YENA · 27 Nisan 2016

Derin cim ben de huzurluyum. :) devam edelim artik..

Bonuscum yarin kendini ayarlarsin ben buyuk bir zevkle durterim seni :)

Hayriye hadi sen de..
Ve diger yol arkadaslarim walk walk, ok.. :)

YENA · 27 Nisan 2016

Bursa da patlama olmuş.. dafii ve nur iyimisiniz arkadaslar...
Artik yetsin ve bitsin bunlar.

baharnaz · 27 Nisan 2016

Iyi aksamlar
Uzuldum insallah herkes iyidir

baharnaz · 27 Nisan 2016

Nothing diyetisyenini tavsiye edermisin sanirim gitmedin daha,nerde yada sen nerdesin yada bana yakinmi ne bicim soru oldu

baharnaz · 27 Nisan 2016

Yena msjlarini kendi adima cok motive edici buldum tskler

Goji berry cok duydum tadi nedir bilmem ama cayi seklinde isyerinde tuketemezmisin baslangic icin bos mideye alma naçizane önerim.

Bonus · 27 Nisan 2016

Derincim seni burda boyle gormek cok guzel

Nur1835 · 27 Nisan 2016

İyiyiz sukur. Bize uzak ama tam merkez cok buyuk sans can kaybi olmamasi

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Kürkçü dükkanına döndük, hadi hayırlısı bakalım.

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Guru

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Nirvana

Guru

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

A r ã f' ta...

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency